а у меня баранина вкуснейшая с картошкой. Но я не буду) да и вообще я им всегда отдельно готовлю, когда худею :)

Дааашшшшаааа!

Вы же образец для подражания!

Да, знаю!

углеводы организму очень нужны, важно просто есть правильные углеводы

Желаю удачи! Мне,чтобы смочь носить вещи из" гардероба" нужно сбросить около 5.

Отлично выглядит

Баранина, какой соблазн! А я решила максимально сократить в рационе животные белки в пользу холестерина и артерий.

ну да))) второй день я кремень 🤣

Мне надо мужчин кормить 😁 сама могу спокойно не есть.

в отношении баранины я могла бы за любого мужчину сойти. 🤣😬

😁 угощайся🥂

так это же ягнёнок ) без картохи очень даже можно 💔

Класс, выглядит вкусно.

Спасибо, очень аппетитно! 😋 Я только что пообедала вчерашним грибным супом.

А если питаться одним салатом, то бороться станет вообще незачем. Если питаться тем, что невкусно, то рано или поздно "прорвет плотину" и начнется жор всем смертям назло. Человеку необходимы углеводы точно так же, как и белки с жирами. Углеводы нельзя мешать с жирами, а белки есть постными, тогда будет в организме счастье и гармония и можно и нужно будет есть и рис, и другие крупы, и фрукты, и сухофрукты и даже (о ужас!) мороженое с пирожеными. В меру, один раз в неделю, одну штучку.

Счастливая вы, что только недавно узнали, что такое лишний вес. Меня родители в детстве раскормили (толстое чадушко счастливое, ага) и кормили всем подряд. Жирное, сладкое, всего много и с хлебом. Моя мама всю жизнь была отъетым тюленем, заработала кучу болезней на этой почве, но так и не сподобилась хотя бы 10 кг скинуть.

так и ешьте хорошие углеводы))) белый рис к ним не особо относится, как и сухофрукты - чистый сахар, чем больше его употребляете, тем больше усложняете себе жизнь и похудение)))

Прикреплённые файлы

у меня тоже креветки, правда на днях были😊🍤🍤🍤

Очень простой рецепт, пожарить креветки, поперчить, посолить, добавить чисток, потом Bohnen и укроп...готово! Вкусно и быстро 😊👍

Прикреплённые файлы

это очень вкусно

Пытаюсь не отстать 😊

тоже супер выглядит! Все фотки такие аппетитные :).