Быстро похудела.
Всем добрый день.
За лето очень сильно набрала вес. Не знала как мне его скинуть. Особенно хотелось это сделать как можно быстрее. Большое спасибо одному препарату, который смог помочь.
Если кому интересно, то можете попробовать!
Пишите. Скажу где купить.
Спасибо.
Большое спасибо одному препарату
Ну-ну, больше ничего и не требуется. Только препарат, после которого могут наступить необратимые последствия для организма.
Задолбаешься потом после препарата по врачам бегать.
Самый действенный препарат - не жрать без меры, чтобы "очень сильно не набирать вес за лето" и физические нагрузки.
Всё! Больше никаких волшебных пилюль для долгосрочного эффекта и без вреда для здоровья в мире не придумано.
Не загрязняйте свою карму, не втюхивайте людям отраву. Жизнь - бумеранг.
UPD Darishma, я не подсматривала)))
присоединяюсь: в который раз убедилась на собственном опыте - меньше есть и больше двигаться и пошли килограммы на убыль. Только и вправду меньше есть. Примерно зарисывать все конфетки и иже с ними. Озарение очень быстро приходит, как много лишних калорий набирается за день.
16 кг - это серьёзно 
. Физ.нагрузки большие?
За время карантина тоже появились нежелательные килограммы и никак не хотят уходить. А с наступлением холодов вообще пИчалька может быть(((
Поделитесь опытом, как пришли к такому результату?
Я по состоянию здоровья не могу организм сильно перегружать, только на питании держусь. Но результат не радует, хотелось бы "волшебный совет"))
Мне вообще нельзя спортом заниматься, даже обычной гимнастикой из-за состояния здоровья. Но лишний вес меня так к стенке прижал, что деваться некуда было. Не пара килограммов, а уже ого-го сколько. 
Сама бы не подумала, что можно бытъ неголодной и худеть по 1 кг в неделю и даже чуть больше. Никакой обвисшей кожи. -16 кг с 23 мая этого года.
Рецепт проще некуда, но от него ни шага влево-вправо. Завтрак - каша на воде. У меня рисовая. 100 граммов сухой крупы, размоченной кипятком или сваренной. Обед - мясо-рыба, овощи, фрукты до сытости. Мясо и рыба любые, хоть жирные, хоть жареные, какие хочется. Овощи у меня цуккини-баклажаны-паприка замаринованные в соевом соусе и потушенные. На десерт фруктовый салат. Мне нравится сочетание клубники и киви, клубники и персика. Сверху еще дыня, можно и арбуз. Последний прием еды - до 18.00. И это поллитра кефира без ничего, просто кефир маленькими глотками. Насыщает как нормальное блюдо. Вот и вся премудрость. Если очень захочется, можно утром съесть что-то запрещенное, например, сладости. Но мне не хочется. Нет никаой усталости, понижения сахара в крови. Организм получает все, что ему нужно - белки, жиры, углеводы, пробиотики. В обычной нормальной пище. Ешь и худей.
Почему? У меня вес систематически уходит. Ни разу за это время не было плато, что очень стимулирует. Каждое утро на весы - каждое утро немного отвеса. Учитывая, что калории я вообще не считаю, спортом не занимаюсь, двигаюсь только на прогулках с собаками и гормональный фон уже в течение 17-ти лет на самом низком уровне. Еще пару месяцев и достигну того веса, который у меня был 5 лет назад. Главное потом не разговеться.
Смотря какой у вас изначальный вес. Если это много, то есть реально лишний вес, то первые 10-15 кг быстро уходят. И прежде всего это вода. Если что, я стройная, у меня вообще нет ни кило лишнего. Просто имеются подруги, систематически борющиеся с лишними кг. Вот по их опыту и сужу. Чем больше кг, тем легче первые из них сбрасываются. И наоборот, если нужно 4-5 кг сбросить-они тяжелее теряются и быстро назад возвращаются😉
ну вдруг кто клюнет...
Была тут же вроде тема, одна обиженная об обмане предупреждала. Купила по ссылке на одноклассниках волшебные капли для похудения, а оказалось капли не волшебные🤦♀️😂