Я пока только пробую четвертый день 16/8.

Ощущения хорошие. Но это полностью меняет мой распорядок дня относительно приема пищи.

у меня мама после 65 начала полнеть ,

Моя мама тоже после 60- ти стала резко полнеть .. по нарастающей .. 60 кг - 70кг- 80кг .. не скажу, что она ест много, боюсь, что меня это будет ожидать ... пару лишних кило ... и мне уже тяжело шевелиться.

И лет мне мнооого

Блин .. что другим тогда говорить? .. ))) ..

кому другим? 😄

Ты однозначно моложе 😎

Здесь есть девочки постарше ..

есть конечно, но это точно не ты 😁

Ты прелесть .. .. )..

😙🌷