Худоба - сестра стильности
н.п.
Девочки, помогите пожалуйста, раз уж тут зашла тема про типы фигуры :) Я как раз похожа на девушку со второй картинки, грудь немного поменьше, то есть попа перевешивает 
рост маленький - 160 см.
Зато она модной бразильской формы - я даже спорила с фитнес-тренером, говоря, зачем мне ее качать, ибо куда уж больше 
Помогите мне (накидайте примеров), какая форма джинс мне могла бы подойти по вашему мнению? каблуки не ношу (только по какому-то праздничному поводу), так как работа (абсолютно не-офисный стиль, научный центр - кто в чем ходит. Даже шеф в штанах-карго и футболках), дети-кружки-закупки... не до каблуков :) Сейчас у меня джинсы с немного заниженной талией, попу обтягивают, дальше прямые. Еще
идут клеш от колена, но сейчас не модно, давно такие не покупала. Обычно проблемы с талией - если высокая, то спереди может давить на животик (но не обязательно), сзади можно 1-2 кулака просунуть. Если чуть заниженная талия, иногда еще можно подобрать, но обычно все равно немного сзади от спины отстают.
Еще бОльшие проблемы с брюками. Обычно они мне не нужны, но бывают ситуации (конференции, важные заседания), когда надо buiseness-look. Вот не могу ни одних подходящих брюк найти! Ужасно полнят и бедра подчеркивают, сразу "попины уши" откуда-то вылезают, хотя их обычно и не видно почти...
Помогите с идеями моделей, пожалуйста! Что поискать стоит?
В фитнес-зал хожу по возможности, на тренажеры - один-изредка два раза в неделю, ибо и так
сложно выкроить время - пилатес, йога (со спиной проблемы), танцы еженедельно... для той же спины надо плавать, но тоже получается дай Бог раз в месяц.... поэтому решила пока не надеяться на кардинальное улучшение фигуры, а подобрать что-то новое на "то, что есть".
Еще идут клеш от колена, но сейчас не модно, давно такие не покупала.
Расклешенные джинсы сейчас снова во всех магазинах висят, значит скоро и в народ вернутся:)
Die 70ies sind zurück – auch wenn es um Denim geht. Denn Schlaghosen gehören zu den größten Jeans-Trends 2019. Kein Wunder: Sie lassen unsere Beine endlos lang wirken. Styling-Tipp: Unbedingt mit hohen Schuhe tragen für den coolen Jane Birkin-Look.
https://www.elle.de/jeans-trends-2019-angesagt
Trend-Déjà-vu: Schlaghosen sind jetzt cooler denn je. https://www.elle.de/schlaghosen-herbst-2018
Зато она модной бразильской формы - я даже спорила с фитнес-тренером, говоря, зачем мне ее качать, ибо куда уж больше
от этого попа больше не станет, но подтянутая будет, форма улучшится
Еще бОльшие проблемы с брюками.
шить по индивидуальным меркам
Вы прям все мои проблемы описали👍. Все один к одному у меня. Мне подходят Bootcuts. Недавно купила Slaks в H&M, но 38 размера🙈, чтобы сели хорошо.
https://m2.hm.com/m/de_de/productpage.0752814005.html
Ношу их с белыми кроссовками.
Прямой крой джинс мне идет и без потертостей.
от этого попа больше не станет, но подтянутая будет, форма улучшится
немножко качаю теперь 
Но про руки мне тоже так говорили - типа женщине руки накачать сложно, чтобы объем был... ага, теперь некоторые блузки не налезают...
шить по индивидуальным меркам
а какую модель? мне как-то сшила швея, все прекрасно по качеству, мне по размеру, но смотрятся они не очень - модель неудачная оказалась... по сравнению с теми же джинсами я в них коротконогая и толстая 
Блузки не налезают не потому ,что там так накачано, что аж прямо мышцы не дают , а потому ,что под мышцами жир, и естественно с мышцами руки получаются ещё объемнее,нужно не просто качаться,а ещё и питаться по -другому.
Так же и попа,большая ,не значит красивая и чтобы она реально стала больше надо ещё очень постараться, а упражнениями можно её просто привести в красивую форму ,подтянуть , упругой сделать итд.
Да, конечно, Женя, ты права (можно на ты?) - жир есть... хотелось бы чтобы вместо него были мышцы, а не в дополнение, чтобы еще и объем увеличился...
Так же и попа,большая ,не значит красивая и чтобы она реально стала больше надо ещё очень постараться, а упражнениями можно её просто привести в красивую форму ,подтянуть , упругой сделать итд.
но так же, как и с руками может же быть? мышцы нарастут, жир не уйдет, объем еще увеличится...
Про питание я все понимаю, когда я сыроедила в течении 3 лет - вообще 48-50 кг весила, но при этом есть свои минусы. Сейчас если посмотреть на мое питание - вполне все прилично, за исключением пары кусочков шоколадки с чаем на работе и вечернего чая дома после ужина, опять же с чем-то сладким... К сожалению, сейчас у меня очень стрессовый период на работе, плюс еще всякое - позволяю себе шоколадки, ибо иначе вообще кранты...
на совещания можно платье или юбку купить.
Легче будет чем хорошо сидящие брюки подобрать
Это точно, Вы абсолютно правы, именно так и спасаюсь - ибо удачных офисных брюк не было куплено ни разу за всю жизнь Но я просто подумала - может я просто не нашла свою модель? может все же есть где-то брюки для таких, как я и автор темы? :))) (хотя с такой Дюймовочкой с осиной талией, как она, мне не сравниться, конечно)
Да, ко мне всегда на ты,конечно.
Я тебе написала вообщем, так как это обычно бывает,я тк сама занимаюсь, и постоянно что-то на эту тему изучаю. Я не знаю твой вес,просто предположила,что возможно, есть лишний вес, если предположить, что его нет и маленький % жира в организме, то надо реально очень тяжко заниматься,чтобы раскачать такие руки, чтобы одежда не лезла. Исключения бывают так же, конечно, но в это самая банальная история, когда новичок ,имея лишний вес, идет в зал, качается, не корректируя вес, а потом опа, меня обманули, я не похудел, а стал еще больше...В зале оформляется фигура, а вес уходит, путем дефицита калорий (потребляем меньше,чем расходуем) и когда я писала о питании, не имела в виду его полезность (хотя лучше конечно полезно питаться), а именно а таком питании, при котором уходит лишний вес и тогда и только тогда будут мыщцы , а не жир или жир плюс мышцы. Очевидно,что шоколад и сладкое вечером ну никак туда не вписываются. Про стресс итд я все понимаю,сама сейчас прибавила и заедаю стресс, но чтобы ты поняла, как все действует.
кстати, я вспомнила удачный аутфит на лето, купленный в этом году.
Длинные шорты, прямые, из плотного хлопка, на плетеном ремне, а сверху не облегающая, а свободная блузка без рукавов, в них заправленная. То, что Вам и раньше писали девочки - сверху получилось свободно, снизу шорты плотно на попе.
Жень, спасибо! Полностью согласна, и конечно жир есть
Сегодня утром взвешивалась, 56 кило. Хотелось бы 52 где-то ( 50 кило - я прям картинка была, но такой вес был на жестком сыро-моно, на такое я пока не готова только ради 32-го размера). Надеюсь, возьму себя в руки как-нибудь и сброшу. Хотя вес не важен на самом деле, я бы хотела иметь меньшие объемы, так будет правильнее. Так как мышцы намного тяжелее жира (то есть при том же весе объем меньше), я бы хотела перевести жировую массу в мышечную. 
У меня объем талии и бедер немного совсем уменьшился с тех пор, как я в зал пошла, но мне нельзя бегать из-за травмы колена, а
потом мне еще и отменили эллипс из-за проблем в крестцово-подвздошном сочленении... поэтому получается, что я делаю упражнения на наращивание мышц, а на жиросжигание практически нет. Сейчас, пока болей нет, начала хоть по 10 минут на эллипсе заниматься, решила потихоньку пробовать.
Зачем 32 размер,ты что
Это уже дистрофия какая-то...
Я тебя читаю и понимаю, что в теории ты очень мало понимаешь. Перевести жир в мыщцы нельзя. Бегать не обязательно . Лучшая тренировка на жиросжигание это силовая. Кардио, это в основном тренировка сердца,а не чтобы похудеть. Я вот вообще не делаю кардио, не говорю,что это правильно, но вот пока так... И самое главное, никакое кардио, никакие силовые не помогут без корректировки питания. Увы, но это так.
Наверное, я разрушила какие-то представления в твоей голове, но в инете есть вся инфа по этим вопросам. Я сама лично ничего не придумала, хотя и из своего опыта немного тоже.