Девчонки как красиво и sexy выглядеть в спортстудии. Поделитесь ссылкой для заказа в нете. Хочу леггинсы чуть ниже колена или шортики и майку или футболку с V или более менее глубоким - вырезом . Что то в нашем спортивном магазине мне ничего не нравится.

В чем тут может быть проблема ? Открываешь цаландо и заказываешь все,что нравится , меряешь, выбираешь ,в чем лучше смотрится . Так несколько страниц такого добра . Да и не от одежды зависит ,а от фигуры ,хотя зачем секси в студии 😳

Девчонки как красиво и sexy выглядеть в спортстудии

Ходить в спортстудию.

хотя зачем секси в студии

А мне нравится!

Вот вот , смотрят вечно такие как ты , мешают заниматься 😁

Я аккуратно, исподтишка

И мне нравится! Я Викторию Сикрет люблю спортивную форму, но её тяжело тут достать. А вообще да, онлайн полно всего. Посмотрите ASOS

А может дама в поиске 😎

у наших не получается почему -то так ;)

Ну мне тоже нравится, но прямо супер секси что -то специально искать ,для меня перебор. Да и в принципе обычные лосины спортивные и майки в обтяг уже довольно секси смотрятся ,если на соотв .фигуре находятся. Так мне кажется.

ну сори тогда ,не подумала об этом 🙄

У меня спорт бх от вс,но я его редко ношу, там уж такая грудь 😳 что мне неудобно на спорт.

Так и есть.

А я на Kieser- Training хожу, там на фоне основной эко- публики любая спортивная беговая футболка секси смотрится. )))

Мне, например, вообще без разницы, кто в чем ходит в спортзале, думаю, большинству тоже так.

Женька! Вы ОООчень переусердствовали в фотошопе со своей головой!

Страшно в темы заходить, если ваш аватар тут, срочно меняйте.

ТС извините за флуд в вашей ветке 🌼🌼🌼

Зачем ,мне нравится;) если вам страшно ,то вы можете не смотреть .

Сейчас все играются с этой программой в социальных сетях , сделаем из вас звезду Голливуда. Ну хоть здесь можно же ей немного побыть , вай нот .

Тут на авы бывает такое ставят ,ну уж точно пострашнее этого .

Что вообще за странная привычка писать гадости людям и ставить какие -то странные требования .

Я хожу в споритстудию почти каждый день и мне важно, что-то чистое надеть 😂

А как я там выгляжу сексуально или нет мне пофиг. Есть девушки, которые любят наряжаться в спортстудии, тут главное приоритет чтобы спорт в студии оставался))))

Короче, чтобы вам удобно и комфортно было.

ага...а то у нас в распальцованой фитнесс студии дамочки на тренера жаловались, что слишком тяжело и они сильно потеют...макияж страдает...я в ахуе была🙈действительно, кто за чем туда ходит🤣🤣🤣

Это кто кому еще мешает...

Ну вот я прихожу в спортстудию (уже полюбила это слово) и бегаю по 45-50 мин на беговой 8 км в час. За это время, я смыва своё лицо полотенцем раз 10 ... слезая с дорожки я очень сексуальная: и остальные 1-1,5 в зале хожу мокрая и вонючая 😱 и более того! Усиливаю эффект 😂

Мне очень нравится "adidas by Stella McCartney"

Я купила леггинсы и топ. Топ такой, что любую грудь удержит.

Но после этого я растолстела и стало уже не сексуально, а просто неуместно.

Носить все равно буду, но не вместе - топ с широкими штанами, а леггинсы с длинной майкой

А вообще - да, если спорта много, то и шмоток должно быть много, чтобы не заморачитваться - а что я завтра надену.

Но стараюсь все же в основном покупать марочные вещи(adudas, Nike), потому что они комфортные и неубиваемые.

Странно тростинка, что вы считаете что sexy выглядят только дамы в поиске .. а потом что?

Интересная дама ваш ответ не поняла "ходить в спорт студию" .

Конечно же хожу и есть чем похвастаться, но хочется еще и выпендриться, тем более ВЕСНА и настроение классное. У вас такого не случается?

Tasu спасибо смотрю adidas by Stella McCartney прикольно смотрится

Интересная дама ваш ответ не поняла "ходить в спорт студию" .

Конечно же хожу и есть чем похвастаться, но хочется еще и выпендриться, тем болеп ВЕСНА и настроение классное. У вас такого не случается?

Не воспринимайте так серьезно...))

🌺

Нет, в спортзале мне все равно, как я выгляжу, я хожу туда заниматься.

Мне кажется суперсекси в студии комбезы. если есть что показать, для начинающих вряд-ли) но я из сочувствия к мужчинам на такое пока не решаюсь. да и выбора как-то нет почти.

по колено спортивки мне нравятся как сидят от superdry, майки от найк мне нравятся в обтяжку. но я особенно не изощряюсь) летом шорты.

про комбез точно, у нас одна девушка ходит в таком чёрном оверале, везде либо прозрачно, либо открыто и в обтяг, волосы распущены, губы нашприцованы)) Но при всем при этом явно видны мускулы. Чел занимается. В общем, от неё вся студия глаз отвести не может

не видела ещё комбеза. Пришлите фотку - посмотрю

Не ну я так сразу не могу пойти в студию, а вдруг тетя сегодня не там?)))))

Типа такого?

https://www.ebay.de/itm/Damen-Sport-Gym-Yoga-Workout-Mesh-Leggings-Fitness-Sporthose-Overall-Body-Anzug-/401140044046

да)

класс, девчонки ! сразу со спортстудии можно на дискотеку! Мне бы пошёл! Только не знаю хватит ли смелости.

Во! Не скажу что прямо он, но очень похож!👍

У нас в фитнесе молодая красивая девушка в такого типа комбезе, так не только мужчины, я тоже ей любуюсь

У нас в фитнесс центре в подобном комбезе занимаются две дамы. Одна латиноамериканка. С огромной копной кудрявых волос, упругой попкой, шикарной осанкой. Тренированные мускулы явно видно. Я сначала за ней со спины наблюдала, любовалалсь. А как в лицо увидела, так зауважала втрое - ей лет к 50 будет. Классная такая! А вторая немка, с адрогинным типом фигуры, лет за 40, тоже. Узкий таз, длинные ноги, широкие плечи, и бюст такой не малый. И ко всему этому живот, тоже, по андрогинному типу. Типа как у мужика пивной. И все это в комбезе. Я её про себя пингвином обозвала.

В общем, в спортзале можно быть секси, но надо понимать в чем.

А может она вообще не хочет быть секси и ей в комбезе просто удобно и нравится самой, зачем ей думать о других и нравится ли это кому-то или нет))

Может вы и правы. И это только моё восприятие её неэстетичности.

Мы ж часто подсознательно примеряем к себе ситуации. И вот на неё смотреть неприятно. Хотя, может ей и пофик как реагируют окружающие. И все же, все время охота отвернуться. Странное ощущение, что тебе вызывающе навязывают этот "неприятный вид". На волне: принимай себя какая ты есть. Это как разжиревшие толстухи пытаются доказать миру, что они не хуже строных феечек.

У нас в студии много пожилых,и полных, и в раздевалке приходится все это наблюдать неглиже , ну что делать. Я не могу сказать,что мне это неприятно, нормально отношусь.

так может и вы кому то не нравитесь. И?

Н-да... честно говоря, очень сложно себе представить, о чем думает девушка, надевая такое в фитнесс. Да и вообще... надевая такое вообще... хоть куда 😂😂

Думает быть приглашённой звездой.)))) И если данные совпадают - вполне ею и является. Во всяком случае у меня никакого негатива она не вызывает, а уж у мужчин и подавно. Ну, кроме тех, кто свои бицепсы у зеркала целует, те ее не видят или видят но как конкурентку))))))

я тоже нормально отношусь

Я в принципе вообще очень терпимо отношусь к любой одежде. Просто интересно иногда, что люди себе думают, надевая вот такие комбезы в фитнесс, платья с голой спиной на работу или шорты-трусы с каблуками в ресторан в отпуске 😂

летом в жару шорты смотрятся вполне естественно, и с каблуками тоже , я так ношу и ничего ужасного не вижу. Да и многие ,очень многие так ходят , а что -то кто -то там не понимает 🤷

И у нас в студии есть такая звезда, мне нравится на нее смотреть, шикарная фигура в розовом комбезе. Ну меня немного отвлекает, но это приятное такое отвлечение, я кстати заметила, что мужики стараются от нее взгляд отводить:)

А что ты так вдруг на себя все перевела? 🤷‍♀️ Мне интересно, что люди себе думают. У меня вариант, что им дополнительного внимания хочется, вот его таким образом и привлекают.

Ну я же не могу за всех ответить, я так ношу , поэтому и отвечаю про себя. Мне не понятен вопрос ,что люди думают, если брать пример про шорты, то при чем внимание , если жарко. Не понятно. С каблуками красиво. Не знаю, почему обязательно надо при этом что-то думать, логика просто не понятна.

Мне, например непонятны каблуки на пляже, или на детской площадке, или на длительной экскурсии. Твой пример не вызывает недоумения.

Недоумения и у меня не вызывает. Всего лишь интерес к мыслям в чужой голове 😀 Вндь не просто надели, что из шкафа выпало. Явно подбирали гардеробчи

Ну мне видимо так и не понять, что ты имеешь в виду.

Надо же, что нынче творится в фитнесс-клубах! Давно там не была 🙁 но во времена, когда я усиленно посещала фитнесс, таких дам не наблюдалось.

Это какое-то относительно новое веяние, разряжаться в фитнесс-клубы. Это, наверно, потому что ночных клубов-дискотек почти не осталось, а показать себя хочется.

Какая чушь🙈

А почему тогда? Правда, раньше не было сильно разряженных дам на фитнесе.

у нас и сейчас нет.

Раньше было раньше. При коммунизме вообще фитнеса не было, была утренняя зарядка по радио.

Пойду-ка я запишусь на фитнес. А то отстала совсем от (Здорового Образа) жизни. сижу на ночь вафли уплетаю, зад отращиваю((

вы наверно про разные шорты

шорты и шорты трусы это всё таки разные вещи

а я поэтому отели и не люблю, потому что на завтрак не могу пойти, как из кровати выпала в шортах трусах не хожу, если что лучше в домике в отпуске, можно и правда как из кровати выпал на террасе завтракать.

а что такое шорты трусы? я поняла, что просто короткие шорты.

ну наверно как-то так

А чем шорты с каблуками в ресторан летом не подходят, если тем более столы на улице, на побережье или летней террасе? А когда и куда ещё шорты выгуливать? Ну точно не в магазин за картошкой в таком виде?

Да ладно, не обижайтесь 😉

Понятие секси у всех разное 🤷‍♀️

Я тоже люблю красивую спорт одежду на ладной фигурке

но чтобы без перебора .

Я бы поприветствовал мешковатые штаны и футболку не в обтяг. А то отвлекает 😂

Вот я сама хожу в обтяг 😁

Но мне кажется вполне скромно 🙄

Но так ходить не хочется 😳

и я :) даже и не думала ,что мужчины так реально отвлекаются (я не про себя ,а вообще ) .

Нууу, я просто не считаю себя настолько привлекательной,

чтобы кто либо отвлекался 🤔

Есть действительно супер выточенные девушки/ женщины

что челюсть отвисает 😁

нп, мне нра Kraft одежда

Мне очень нравится на таких смотреть - сразу стимул появляется.

Я хоть и понимаю, что уже не догнать, но все равно стимулирует.

где купить мешковатые штаны? Я уже задолбалась, нигде нет нормального трикотажного трико, мне надо именно широкие штанины, внизу на резинке или манжете, кругом все в обтяг, бесит прям))) если кто увидет нужные может ссылки кидать, я уже потом рассортирую.:)

Может для йоги смотреть ?

они тонкие и больше как гаремные штаны, а мне надо как раньше, широкие, толстые, такие где если под низ даже джинсы напялишь, незаметно))

У Адидас есть. Например https://www.breuninger.com/marken/adidas/fitnesshose-perfo...

да в любом более менее большом спорт. отделе и спорт магазине таких штанов полно.

это узкие:(

Посмотри даже на модели, икры уже почти в обтяг, сверху вообще кошмарно, хотя и типа болтаются. Нет нет, все не то.

в том то и дело что нет, сейчас все штаны узкие, я перемерила их миллион и ещё полтора сверху, мода блин такая, штаны в обтяг, даже в мужском отделе не нашла:( мне нужны реально как шаровары, не совсем конечно таки чтобы гопака плясать можно было, но нормальные и широкие:)

https://www.zalando.de/sporthosen-damen-lang/

тут не найдёшь?

https://www.zalando.de/calvin-klein-performance-pants-jogg...

Спасибо:)из всех вот эти более менее отвечают моим пожеланиям, правда расцветка не нравится, но если ничего не найду, то наверное их куплю.( ссылку поэтому выставила, чтоб потом не искать):)

я в своё время искала такие мужу и нашла.... в кике 😳

Ещё на амазоне посмотрите.

в кике точно не смотрела))

Schlabberlook 😂

У меня штаны от костюма Адидас такие же, но тренируюсь я в коротких шортах для нт.

Я не говорю, что не подходят 😀 Мне интересно, о чем люди думают, подбирая такой гардероб. Покупая такой комбез в фитнесс, к примеру. Скорее всего, вариант об ощущении себя приглашённой звездой самый верный.

Во всяком случае, если я поддаюсь настроению и одеваюсь так, что меня невозможно не заметить, делаю это вполне сознательно.

Такие, как я, точно отвлекаются. А большинство пялятся в свои телефоны, им не до этого 😂

В Адидас есть такие штаны, в субботу в магазине видела.

Я тоже считаю эти комбеды верхом безобразия. Накачай себе попу и надень красивое платье в люди, а в зале эти сеточки всюду не уместны. Сейчас в России пик этих комбезов. Всякая фитоняшка уважающая себя так наряжаештся в зал. Но при условии, конечно, что есть, что показать ))

Мне нравятся широкие футболки, с большим V образным вырезом, когда они спадают на одно плечо и сквозь них просвечивает спортивный лиф))) но это мое эстетическое извращение, не для публики)) И укорочённые топы нравятся.

Не нравится, когда я привлекаю хоть чьё-то внимание в зале. Для меня это какой-то приватный процесс и мне категорически не нра, когда флиртуют в зале со мной. Такое бывало. Мне приходилось «вежливо» игнорировать. 🤦‍♀️

А потом избегать соседства в зале. Поэтому, наверное, и не пойму эти «секси» призывы на спорте, если есть такой посыл. Но если тебе исключительно удобно в комбезе - то никаких вопросов ))

В цаландо можно все сохранить в листе желаний

Я в зал не хожу, на улице бегаю и дома занимаюсь. Иногда только в командировках в гостиницах в фитнесс хожу, но там публика другая.

Кстати, в прошлом году не удержалась и купила себе для бега в жару вот такую маечку https://www.pinterest.ch/pin/385339311862304914/

Только белую. С белыми шортами. Прекрасно понимаю, что внимание привлекает 🤷‍♀️🙈

А что такого ужасного в привлечении внимания , почему так осуждающее.

Ну понятно ,что кому -то нравится быть серой мышью ,но ведь не всем.

Такая маечка у меня тоже есть)) вроде только спина не открыта. Много у меня из этой серии: jst do it. В жару удобно ) сейчас мне холодно. Я начинаю тренировку в курточке. Потом снимаю.

У нас смотрят украдкой, я замечаю, но мне это не мешает, отвлекаются ли они, не знаю, я вот тоже смотрю, на старичков с уважением, на мужчин, у которых красивые тела, на девочек тренерш, которые приходят тренитроваться, там у пары такие фигурки..и на себя люблю в зеркало смотреть ) вот если флиртовать начинают итп. как тут писали, то тогда да, бесило бы, но у меня такого пока не было. меня на спорте даже подруга раздражает,я терпеть не могу болтать, рушится весь процесс.

тебе на спорт или куда такие?

я мужу такие брала в тк максе, как шаровары немного. еще посмотри у superdry, у них толстые штаны и я зимой в них хожу и под них лосины для спорта помещаются.

С чего ты взяла, что осуждающе?

+500.

Сама смотрю по сторонам, вообще люблю людей разглядывать. И на меня смотрят. Открытые, приветливые люди. Пока не начинают взглядом дырки сверлить, пусть смотрят, мне не жалко :-))

Но болтать на трене не люблю. К флирту тоже мало расположена. Концентрируюсь на себе :-))

ну так это же очевидно из обсуждения.

А что такого ужасного в привлечении внимания , почему так осуждающее.

Может, тут дело в том, что есть ощущение нарочитости и выпячивания. Т.е. человеку кажется, что, если не подчеркнуть посильнее фигуру, то никто ее и не заметит...

В фитнесстудии, куда я хожу, есть, к примеру, пара молодых парней в футболках на пару размеров меньше и в шортах, тоже узковатых. Поэтому им "приходится" штанину периодически до самого паха подтягивать. И почти каждый раз они при этом исподтишка обводят взглядом зал, а обратил ли кто-то внимание на их развитый передний мускул.

Правда, я лично не осуждаю, но мне немного забавно наблюдать. :-)

Что очевидно? 😀 Мне интересно, что люди думают, выбирая такую одежду. Совершенно безоценочно, хорошо это или плохо. Сама могу только строить предположения и судить по себе. Но хотелось бы узнать из первых рук.

ну это другое как-бы. короткие шорты в жару все же не с этой целью носят.

Мне нравятся на себе шорты, мне в них удобно и да, в шортах с каблуками есть элемент провокации. А почему бы и нет? Иногда хочется острых ощущений. Я одеваюсь так исключительно на юге и в сопровождении своего мужчины. По сути, не только для себя, но и для него тоже - возражений никогда не было.😜

объяснение что ношу шорты потому,что жарко тебя ведь не устраивает все равно)

Вот! Это тоже и моя мотивация иногда, хочется острых ощущений в нашей в остальном такой добропорядочной жизни 😀

ну, как жара....вот вчера тренировался один из них...

Правда, я сама во время тренировки очень потею...И тоже бы с удовольствием оделась бы в шорты...:-) Но мне не пойдет...

А так-то летом в отпуске я тоже в шортах рассекаю.

Меня все устроит 😉 слабо верится, что в каблуки к шортам тоже чисто для удобства и прохлады носятся. Но люди же все разные... 😉

каблуки для красоты , тк вечер , ресторан, я только не понимаю, что тут такого?

я стеснялась надеть шорты в студию, но потом увидела, как у нас бабушки и полненькие рассекают, (а какое было лето все знают) и стала тоже.

слабо верится, что в каблуки к шортам тоже чисто для удобства и прохлады носятся.

Я ношу каблуки с удовольствием. Не тонкие шпильки, конечно. Но каждый день. Дело исключительно привычки и удобной обуви.

А летом на море в отпуске запросто с шортами ношу легкие сандалетты на танкетке 7-8-9 см.

тоже считаю эти комбеды верхом безобразия. Накачай себе попу и надень красивое платье в люди, а в зале эти сеточки всюду не уместны. Сейчас в России пик этих комбезов. Всякая фитоняшка уважающая себя так наряжаештся в зал.

Покажи пожалуйста пример такого комбеза, что вообще имеешь ввиду

я тоже про танкетки, шпильки я не ношу вообще. но почему их нельзя с шортами, все равно не понимаю)

https://foren.germany.ru/showmessage.pl?Number=34908142&Bo...

Я одеваю то же самое, что и все. В месте талии чтобы свободненько но лосины всегда в обтяг и мы с дочей меняемся, я ношу её а она мои. Майки тоже иногда.

Я такое ни разу не видела у нас в макфитах, вообще не носят у нас. Даже на фото первый раз вижу

Ого, какие ты себе руки раскачала!👍 Я с руками сейчас осторожно, а то я не в одну блузку не влезала.

А в нашем Just fit такие комбинезоны очень многие молодые девушки носят, немки. Не все, но многие. Эх...где мои 17 лет...;-)

И это при том, что у меня плечи узкие и руки тонкие от природы, накачала и только открытые майки поэтому ношу.

А по теме, штаны лосины т. Е. У нас такого типа носят, мне тоже нравятся, купила себе разных на шеин

Ничего себе у тебя руки накаченные))

Ой, у нас нет, мода ещё не дошла? Странно, думаю, доча стала бы носить или нет? На неё очень пялятся, даже в фитнессштудио предпочитает дамен берайщ. Чтоб спокойно. Иначе её бесит. Но если она так нарядится с её формами будет вызывающе.

Девочки, спасибо, но это просто свет так падает, бицепс есть но не так, как на фото

Шорты более практичны, чем платья. Не надо сильно задумываться как правильно сесть.

Красивое тело уже по природе своей является провокацией. И чем более это подчёркивается, тем больше вызывается ажиотаж.

так зачем себе в этом отказывать, тем более таким безобидным образом? Все же люди разные, кому-то приятно внимание, а кто-то любит оставаться в тени. Поэтому каждый выбирает свой индивидуальный подход в одежде.

Это не мускул, а пещеристое тело

Нет, ну пещеристое тело не видно. Я имела ввиду квадрицепс. 😉

Вот тут есть. Сидят окнорм

https://www.lidl.de/de/esmara-pure-collection-damen-sweath...

Так и не надо отказывать. Чего все так завелись-то? 😂 Спрашиваешь про мысли в голове, а в ответ получаешь: «ачетакова?»

Ничего... интересно просто 😊

Так вопрос непонятен и подразумевает, что каблуками с шортами нельзя носить. А это не так. Я не понимаю. ,почему должны быть какие -то особенные мысли? Очень странный вопрос и никто его тут не понял.

Или ты что -то не договариваешь или сама не знаешь ,что хочешь спросить 🤷

мне такие нравятся и удобней, плюс если на тренировку или игру можно надеть трико и сверху такие штаны, а под узкие шорты до колена никак не наденешь, вернее надеть можно но смотрится это мягко говоря смешно:)

Ты спросила - я тебе ответила, подробненько так рассказала. Ты подтвердила, что это у тебя имеет место быть. В чем завелись-то? Сейчас ещё скажут, что я с тобой ругаюсь. Как страшно жить.🙈

Ты не ругаешься, ты на вопрос ответила 🌸 я не о тебе.

Что ж непонятного то? 😂 Вопрос был, о чем люди думают, одеваясь. Ведь явно продумывается гардеробчик, не наугад из шкафа вытягивается. Два человека уже поняли и ответили. Без подозрений и каких-то ненужных интерпретаций. Можно в принципе просто не отвечать, если не хочется. Вопрос мой безличный был, просто в пространство 😀

где купить мешковатые штаны?

Часто вижу в спортивных магазинах.

Не... страшные ... лучше ещё поищи.

Кстати, про кик ... зашла посмотреть рамки для фот, прохожу мимо вещёй и обратила внимание на лиловый цвет ... это были широкие спортивные штаны за 7 е. .. взяла пару, потому что тоже не очень когда узкие в низу, качество оказалось хорошим и цвет свой при стирке не потеряли.

я сейчас была у нас в центре( громко сказано😂) и в нашем интерспорте не было ни одних которые бы были такими как я ищу,до кика не дошла, задувает конкретно, думала мозги через уши вылетят🙊

У нас три дня конкретно дул ... сегодня тишина .. ).. Вспомнила, видела в Лидле, но мужские, там часто такие штаны продают, качество не знаю. Ты в интерспорте только женские смотрела или все?

сегодня только в женском прошлась, я торопилась, не на шопинг бегала, по делам:)

Посмотри мужские, я не уверенна, что покупала себе женские .. )).. в спортивном мужу брала с резинкой и без.

НП

В фитнес хожу, чтобы вес не рос и спина не так сильно болела, поэтому мне абсолютно пофиг, как на меня кто там смотрит и смотрит ли вообще

По теме шорт.. на югах ношу с удовольствием, вот мы в воскресенье на Ланцароту летим , возьму обязательно.

Считаю шорты в южных странах необходимым атрибутом, у меня 38 размер, так что лишними не будут точно. Правда, с каблуками их не ношу вечером, у меня платьев с собой полно, шорты только днём

sexy для кого, для подружек? Там же практически мужики и женщины отдельно: курсы, даже тренажеры в моем фитнесс-зале для женщин отдельно от тех, на которых мужчины занимаются, да и мужики, в основном, в качалках сидят, на курсы редко попадают. А в сауне одежда не нужна.

Хэ? Где отдельно, у нас всё вместе, качалка для всех общая.

Поржала,спасибо. Тренажеры для женщин и мужчин это что-то новое. Нет такого)

Да оно, вроде, все общее, только в качалке столько же женщин, сколько и мужчин на курсах, по паре, не больше.

Поржала,спасибо. Тренажеры для женщин и мужчин это что-то новое. Нет такого)

У нас так в спортзале, круг тренажеров только для женщин, нагрузка там другая, там и курс на тренажерах идет, раз в час. А на других тренажерах, обычно, только мужчины сидят, хотя, теоретически, женщины тоже могут на них заниматься, но всем курса на тренажерах хватает, там на все группы мышц. Если только как-то больше какую группу подкачать хотят, тогда только на другие тренажеры садятся.

ой не надо, я ваши фантазии слушать не могу.

Посмотрите на амазоне марку Fruit of the loom, у них полно таких шароварных штанов, насчёт женских не уверена, а мужские точно есть.

ой не надо, я ваши фантазии слушать не могу.

Видать, современный у меня зал, не завидуйте!

чему) у нас три круга этих циркулей, я туда не хожу.

Ну, наверное ж, кто-то ходит, если целых 3 круга поставили, Вы ж там не одна занимаетесь. Спрос рождает предложение.

ну да ходят,так они так и выглядят, что ходят, что нет) мне жалко времени, на такую фигню.

ну да ходят,так они так и выглядят, что ходят, что нет) мне жалко времени, на такую фигню.

Значит, их устраивает своя внешность. Если б не устраивала, они б там не занимались.

только пришла из фитнеса, а тут такое М и Ж отдельные тренажёры

натик, ты ходишь в отсталый фитнес и не завидуй) молодец ты какая, а я вечером не могу, сил нет поэтому утром на спорт, после обеда работаю.

ну что поделать, нет у нас других, только отсталые.

если б я могла, тоже бы утром ходила. В выходные прям к открытию бегу.

у нас 2 круга стоят, но они всегда пустые. А нормальные тренажеры все заняты, дамами в том числе...

Fruit of the loom

👍👍👍

эта марка бывает в пенни. очень хорошее качество, но, по-моему, только мужское. пкм, я только мужское покупала.

у нас на круги ходят пенсы в основном,ну и дамочки типа sinnlich, которые думают, что есть тренажеры для женщин и что в качалке только мужчины)

у нас 2 круга стоят, но они всегда пустые. А нормальные тренажеры все заняты, дамами в том числе...

Так на них же курсы регулярно проводятся, все тренажеры женщины занимают, да у нас и между курсами всегда кто-то на них занимается. А из общих, только на беговых дорожках и бегают.

Да оно, вроде, все общее, только в качалке столько же женщин, сколько и мужчин на курсах, по паре, не больше.

Ну вот, ты и ещё одна женщина, а остальные мужики, а говоришь, не перед кем...

Ну вот, ты и ещё одна женщина, а остальные мужики, а говоришь, не перед кем...

Да что мне в качалке делать, штангу поднимать? Туда если и заходят девушки, так только с ребятами пофлиртовать, поглядеть на их результаты в тяжелой атлетике.

курсы у нас только в специальном зале проводятся. Я попробовала как-то этот круг, ну там даже самая тяжёлая нагрузка ни о чем, с нормальным тренажером не сравнить 🙄

А по-поводу одежды, у нас вот тренерши, приходящие, которые курсы ведут, они не в спецфутболках ходят, а очень хорошо одеваются, самые последние модные тренды - это у них: и одежда, и обувь. Они следят за новыми тенденциями в спортивной одежде. Молодежь с них часто и берет пример. Ну и самим, конечно, можно журналы мод полистать, но тут же еще важно, что в конкретный момент и в данной местности прижилось, чтобы не выглядеть нелепо.

не только пенсионеры ходят на эти "циркули", а у тех, у кого проблемы какие-то есть со здоровьем, и те, кто не в состоянии выносить нагрузки в качалках и т.п..здесь более щадящий метод укрепить мышцы всего тела и оздоровиться..

и да, посмотрела сейчас.. в некоторых городах..есть фитнес для женщин..

https://m14frauenfitness.de/trainingskonzept/zirkeltrainin...

.зачем столько агрессии сразу...

Да что мне в качалке делать, штангу поднимать? Тудаесли и заходят девушки, так только с ребятами пофлиртовать, поглядеть на их результаты в тяжелой атлет

в качалку ходят заниматься спортом, а не флиртовать , делать фигуру) хватит уже людей смешить, там полно девушек, женщин и даже старушек

а где вы агрессию увидели, я написала лишь то,что вижу. значит пенсионеры и больные люди.

Вот уже во втором фитнесклубе я вижу Lady Fit Bereich. Мне нравится (я стеснительная;-)

Мужчины правда не всегда понимают, что женщины там вроде как уединится хотят и туда же лезут

Хотя в общей части те же тренажеры стоят. Ну это в нынешнем фитнесклубе.

В предыдущем в женской части были тренажеры попроще. Зато огорожено было лучше, и мужчины туда не совались

А в общей части все - и мужчины и женщины. Такая вот дискриминация мужчин

может у них все занято и поэтому лезут к вам? у нас нет отдельно для женщин. правда, есть одна студия , она только для женщин вообще.

в качалку ходят заниматься спортом, а не флиртовать , делать фигуру) хватит уже людей смешить, там полно девушек, женщин и даже старушек

Нет там дамочек занимающихся тяжелой атлетикой, там мужики в очереди на штангу стоят, да и зал в моей фитнесс-студии с гирями и штангами не особо большой.

)))))))

Вот здесь увидела.. для кого-то фигня, а для кого-то - нет)) на том и порешим)) не было б эффекта, наверное их бы не было в залах)))а все бы в качалку ходили))

https://foren.germany.ru/showmessage.pl?Number=34913827&Bo...

Вы там были то хоть раз ? Не понимаю ,ну зачем говорить ,если не имеешь малейшего понятия ? Да у нас тут куча женщин ,которые туда ходят. У вас понятия с прошлого века .

Вы там были то хоть раз ? Не понимаю ,ну зачем говорить ,если не имеешь малейшего понятия ? Да у нас тут куча женщин ,которые туда ходят. У вас понятия с прошлого века .

Да у нас там стена стеклянная и вход большой, все видно, может Вы вообще об общем зале с тренажерами говорите, так я про качалку для тяжелоатлетов.

что мне в качалке делать, штангу поднимать?

Качать мышцы, само слово качалка говорит за себя

Качать мышцы, само слово качалка говорит за себя

Так я сумками качаю! Это мужики по магазинам не ходят, вот и железо вынуждены тягать.

Я щас заплачу от тебя

Я уже рыдаю...мне кажется,она нас троллит просто .

Да, наверное юмор такой

Да что мне в качалке делать, штангу поднимать?

Ну мы щтанги и поднимаем,,,и приседаем, и на становй щтанги тягаем...и как то фигуре от этого только плюсик. И девущек таких у нас тоже достаточно. Так как я вечером тренируюсь, то иногда с мужиками на том же тренажере делаем одновременно...меняемся на подходах.

Вот уже во втором фитнесклубе я вижу Lady Fit Bereich

В фитнесс студии дочери такое, но там совсем небольшая комната, я там была, для полноценного тренинга мне недостаточно, вообще-то ерунда. Ну ей надо

Ну мы щтанги и поднимаем,,,и приседаем, и на становй щтанги тягаем...и как то фигуре от этого только плюсик. И девущек таких у нас тоже достаточно. Так как я вечером тренируюсь, то иногда с мужиками на том же тренажере делаем одновременно...меняемся на подходах.

А кто у меня на огороде приседать будет, лейки с водой и ведра с сорняками носить, если я ухайдакиваться в спортзале буду? Я вон сегодня целый день на огороде с сорняками боролась, цветы садила... Спортзал нужен для удовольствия и здоровья, чтобы на все группы мышц небольшая равномерная нагрузка была.

у нас на круги ходят пенсы в основном,ну и дамочки типа

А что за круги-то, можно пример? А то я совсем отсталая получается. Не понимаю о чем речь.

Zirkeltraining или Kreistraining. И здесь почём зря о нём плохо говорят, вполне себе эффективный инструмент.

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

Понятно, спасибо. Так круговая может быть и со свободными весами и аэробная. И на геретах весьма интенсивная. Тоже не понимаю, что в ней плохого.

А почему Zirkel Training не эффективен? Объясните пожалуйста новичку. У нас Milon, там минута тренажёр на максимальной нагрузке и 30 секунд пауза , 4 силовые и 2 кардио ( тоже на высоких оборотах по 4 минуты). Рекомендуют 2 круга.. я вся мокрая оттуда выхожу. Занимает 45 мин? Не ужели без толку. У меня цель похудеть на 10 кг ну и хочу спину, талию..

Спасибо заранее всем кто разбирается

Конечно эффективен этот Milon, и не только "пенсы", как здесь выше их окрестили, на нём занимаются! Прям почитаешь тут и такое впечатление, что всем поголовно надо штанги с гантелями по 50 кило тягать😂

Мне вот даром не нужны руки и ноги как у мужУков, с рельефами, не пойдёт мне и некрасиво в моём представлении. В фитнесе цели у всех разные. Я тоже из-за спины хожу. Будете на Милоне заниматься плюс разумно питаться, и похудеете, и мышцы подтянете.

На самом деле я не против штанги.. и хочу максимально использовать время..

готова делать что угодно.. только у нас нет хороших тренеров..

поэтому хотелось бы от тех кто много занимается услышать почему например милон не так эффективен как качалка и какими конкретно основными упражнениями на основные группы мышц его заменить (или разнообразить)..

Может кто хорошие видео посоветует.

Пока я только присидаю со штангой (не свободной) по 10кг с каждой стороны и делаю упражнения на грудь (по 5 кг) с этой же не свободной штангой.

В общем хочу сделать тренировки максимально эффективными

Мне вот даром не нужны руки и ноги как у мужУков, с рельефами, не пойдёт мне и некрасиво в моём представлении.

+1

Женя, ты вроде в других темах уважаешь плюрализм взглядов. Но в вопросах питания и тренировок тебя как заклинило. Спокойных объяснений свой точки зрения ты не пишешь, отвешиваешь безопиаляционные высказывания типа: "смешно читать" или "не пишите глупостей" и т.п., что крайне удивляет своей надменностью.

Каждый по своему может быть прав. Позволь людям заниматься тем видом спорта, каким им нравится. Занятия спортом - это прежде всего здоровье!

А я что могу кому -то не позволить ?😁

А этому нику я буду только так писать . Можешь считать это личным отношением.

У меня апп Nike Training в телефоне, очень хорошие тренировки. Попробуйте)

А тогда понятно. Т.е. здравого обсуждения вопроса в данном случае нет, только твое негативное фырканье в адрес собеседника. Ну, так, чтобы понимать, в данном случае, уровень информативности твоих сообщений.

НП

У нас в студии есть Frauenbereich, там не такие серьёзные тренажёры как в общем зале, но он довольно таки не маленький.

По теме одежды: я заметила, что те, которые действительно приходят заниматься спортом особо не заморачиваются, леггинсы/шорты, майка, кроссовки, перчатки. СексиШпекси одежда и макияж в основном у тех, кто приходит себя в зеркало пофоткать)))) Одна есть с такой тонной голубых теней и помады ходит прям "загляденье" 😄

пЫ. сЫ если что, ничего личного, если кто принял на свой счет😉

У Nike Training есть такой жескач для продвинутого уровня - есть куда стремиться!

Там на любой вкус тренировки и в любом месте: зал, улица, дом.

Есть еще БC тоже апп, достаточно отличные тренировки.

Мне вот даром не нужны руки и ноги как у мужУков, с рельефами, не

Как у мужиков они не будут, хоть укачайся, гормональный фон не тот у женщин. А вот летучая мышь при отсутствии тренировки без проблем появится, кожа обвисает гораздо раньше 50 если ничего не делать с мышцами.

гормональный фон не тот у женщин

Ну так можно ж и поправить! А потом стать персональным тренером, продавать методики "как накачаться и просушиться в натурашку"...

ну если собеседник с умным видом троллит, то да. так а можете меня и совсем не читать, куда информативнее рассказы о женских и мужских тренажерах, о том,что женщины ходят в зал,чтобы флитровать с мужчинами(пока те стоят в очереди на штангу) и венец всего : не хочу ноги и руки как у мужика.

а я лично вообще ни на что не претендую

Спасибо попробую.

куда информативнее рассказы о женских и мужских тренажерах

Ты совершенно напрасно встаешь в позу. Многие залы организуют "дамскую секцию" (т.к. некоторые дамы стесняются), куда запросто могут поставить лайтовые тренажеры с какими-нибудь резинками вместо весов. Или с малым шагом весов.

Я не вижу, что sinnlich троллит. Она высказывает своё мнение - имеет на это право. Но когда на её мысли, пусть для тебя и ошибочные, следует без объяснений "смешно читать", то общение превращается в срач, а не конструктивное обсуждение.

да это понятно, только преподносится это все в каком ключе. ладно, я лучше отсюда пойду.

ну сори, но мне правда смешно, если вам нет, вон китти тоже рыдала от нее. я всегда пишу,что думаю. ну вот так.

н.п.

Не совсем так. Мышцы раскачиваются на силовых и у женщин тоже.

Кстати, груда мышц - не показатель хорошей физической подготовки. Я бы все же в занятиях держала баланс между формами и развитием физических способностей.

Девочки, у меня нет "груды мышц" даже близко, хотя и хотелось бы побольше и повыраженней бицепс и спину. И я не усердствую особо, просто поддерживаю, к тому же бегаю и много хожу пешком. +сбалансированное питание.

Рельефа хочу больше, у некоторых девушек в макфите лучше руки чем у меня, спину я не вижу, может она и ок.

Муж говорит, надо весов больше брать, сколько можешь, но я не уверена, что это для здоровья хорошо. Надрываться-то

Бесспорно силовые с весами накачивают объёмы лучше, чем все остальное.

Но если посмотреть на тех же спортсменов, то красивые объемные формы не решают ровным ничего. Наоборот, именно поджарая фигура говорит о хорошей физической подготовке.

красивые объемные формы не решают ровным ничего. Наоборот, именно поджарая фигура говорит о хорошей физической подготовке.

Я думаю, что чисто визуально невозможно понять, кто в какой физической форме находится.

👍👍

Вот сын мой на этот Милон ходит, тренер ему посоветовал пока начать с этого.. потому что есть небольшой сколиоз..

Я тоже люблю красивую спорт одежду на ладной фигурке
но чтобы без перебора .

И это при том, что у меня плечи узкие и руки тонкие от природы, накачала и только открытые майки поэтому ношу.

Отлично выглядишь

Спасибо!

Да, руки мечта. Как долго тебе до такого состoяния понадобилось? Тож хочу одежду без рукавов носить.

Спасибо, я не помню точно, но примерно через месяца 4 после того, как записалась и начала, с удивлением заметила в зеркале, что руки изменились. Ну через полгода уже стало как сейчас. Потом тоже с удивлением другие изменения фигуры заметила.

пол года?????? Ты в меня вселяешь надежду. Хожу третий мес. и тоже замечаю небольшие изменения. У меня вообще мускулатура хорошо откликается на силовые нагрузки, несмотря на возраст.

Буду стараться, надо фото сделать для до-после.

да...согласна

Ну да, недолго, я этого не ожидала и какова была моя радость. В моём возрасте это уже хорошо

это не хорошо...это великолепно.

И вот опятъ-таки о вкусах не спорят! Мне совсем не нравятся такие мускулистые руки у женщин. Для меня это уже мужеподобно. Но я понимаю, что каждому своё

Поэтому не тягаю штангу, а просто занимаюсь на тренажёрах.

Ну вот ни штанга ,ни тренажёры тут ни при чем совершенно, и сразу понятно ,что хоть и занимаешься ,но понятия никакого.

А вот здесь абсолютно согласна! Я и правда не вдаюсь в подробности фитнесовские. Но я уже писАла, что вообще хожу , потому что с позвоночником оч.серьёзнайы проблема.

И мне надо укреплять мышцы, особенно спины. Мне тренер составил план, по нему и занимаюсь.

Если бы я захотела такие руки, Как у Китти, то был бы, ясый перец ,другой план. Но я не хочу таких рук от слова совсем

У нас тоже есть зал только для женщин.

Муж прав отчасти. Подберите себе вес, чтобы сделать в отказ 10-12 повторений.