тогда получается, что себя улучшать опасно? Качество жизни от такого улучшения только страдает? Ясно, что идеалом никогда не будешь, но постоянно улучшать себя и быть собой недовольной- какой от такого улучшения толк? В общем,наверное надо не особо перебарщивать с улучшением и любить себя даже неидеальную. Я просто тоже к такому сколонна, так что надо и мне за собой следить.

Классная!

Качество жизни от такого улучшения только страдает?

Зависит от степени одержимости. Вообще, по личному опыту, постоянное преодоление каких-то трудностей здорово улучшает характер. Из моего списка:

- холодный душ по утрам

- поездка к клиенту на велике (12 км)

- силовая тренировка после работы

- разобрать посудомоечную машину

и так далее.

Да вы ваще все. Я себя тут как в цветнике чувствую

😂ну конечно ,Лёш ты же на моде и стиль 🤣

стремиться к лучшему ,это же хорошо ;)

У меня острый период недовольства итп прошел, занимаюсь в свое удовольствие, не стремлюсь к идеалу, довольна собой (ну почти 🙄) и так вполне можно жить ☺️

У вас рост побольше, нет? В каком месте потолще? Мне кажется это вы кокетничаете.

А она не кокетничает. Когда годами занимаешься телом и усовершенствованием, реальное видение себя пропадает. Самое трудное в этом деле психологичски перезарядиться.

Я тоже всегда толстая. Но я и толстая...155/57. На мне виден каждый (кило)грамм из за роста.

Щас я себя выставлю, чтоб жизнь малиной не казалась

вот это я имела ввиду, что фокус только на тело и кг. А в человеке же все должно быть прекрасно, а не только тело. Так что иногда наверное нужно сказать : я и так ок, можно отвлечся и на что-то другое, помимо кг. Просто обидно, как человек сам себе проблемы на ровном месте придумывает.

- разобрать посудомоечную машину

Вот это сила воли! Сразил наповал.

Засасывает будь здоровь, а жизнь проходит. Всё правильно. Ну правда я не только спортом занимаюсь. Вот ещё в хоре пою

😂

Первая мысль всегда: ну ее, жена разберёт.

Тут нужно чётко осознать, что погоня за идеалом - это путь в никуда. Кто эти идеалы вообще определяет? Здоровье - вот самая правильная мотивация. И если каким-то спортом занимаешься, улучшение результатов.

Тут нужно чётко осознать, что погоня за идеалом - это путь в никуда. Кто эти идеалы вообще определяет? Здоровье - вот самая правильная мотивация. И если каким-то спортом занимаешься, улучшение результатов.

ППКС

Нет я тоже 167

И тоже занимаюсь с молодых ногтей

но совершенно без фанатизма, ленивая я 😳

Была в гораздо лучшей форме, да, но списываю на возраст🙄

И я почти всем довольна 😎

А я 190! 😁

А вот с молодых ногтей это опять же другое. Отсюда и здоровое отношение к телу и себе. Здорово, можно только позавидовать. 👍

Тростинка, ты классная! Вот именно на фото. Так что собери себя в кучку.

Спасиб 😳

Стараюсь. Вот тащу себя тренить через день

Ну и велик наше все 👍😊