если нет техники и физической подготовки, то кроссовки не могут существенно увеличить скорость". Так ли это?

Это можно сказать про любые кроссовки. Без подготовки, встав с дивана, человек не побежит сразу. Просто их раскучивают на тему "лёгкие и быстрые" - мол надел и уже бежишь быстреe. Но тоже самое говорят о всех кроссовках подобного класса.

На длительные дистанции их конечно же использоватъ можно. Всё зависит насколько разбиты суставы, болят ли колени, и так далее. Если молода, стройна, и ничего не болит то в них можно и марафон бежать.

А так подошва тонкая, демпфунг минимальный. После долгого забега, >10км, могут побалеватъ ноги.......Нужно конечно на модель смотретъ, у них есть и более толстая подошва.....Так же они не для гравия и леса, больше для асфальта.

Вообще самое оптимальное это идти в спец магазин, типа Руннерс Поинт, и пробовать на себе и на дорожке. Так как всё индивидуально.

Ну и в принципе даже если для бега они не подойдут то можно будет всегда носить в свободное время. Дизайн то у них прикольный и с джинсами смотрятся нормально.

Руннерс Поинт

Погуглила. Схожу туда по случаю. Спасибо за совет.🌹

У меня была небольшая травма колена - главное не навредить.

Я бегаю в Asics Cumulus, мне нравится соотношение мягкости и отдачи. Но если есть что-то лучше, я только за.

А Вы в каких бегаете?

Ой, в древних Nike 6-7 летней давности. Такой линейки уже пару лет как нет, к сожалению. Я их и хвост и в гриву затаскала - и на соревнования, и на тренировки и зимой, и летом, и в горы иногда даже погулять. Подошва уже почти не амортизирует :( Уже который сезон пытаюсь подобрать себе что-то на смену, но все неудачно. В итоге покупаю раз в год новые стельки (от трейл кроссовок Solomon) и успокаиваюсь. С Нимбусами у меня, кстати 1в 1 ощущения - как подушки к ногам привязаны. Вот тоже хочу ON попробовать.

Послушав рекламу ON, именно такое создается впечатление. И экономия сил, и вертикальная поддержка стопы, и легкость. Еще похвала участниц. Мне тоже надо!

В этом вопросе нет лучше - хуже, есть только подходит - не подходит. Я пробовал Эсикс - мне вообще никак. Тяжёлые, жёсткие, неудобные. Модель сейчас не помню....

Поэтому обязательно мерить и делать пробную пробежку на дорожке в магазине (после всегда можно будет в интернете заказатъ, хотя лично я такое не приветствую ;)) )

а какие у ON офигенные шмотки для бега.

Мне Laufshirt ну очень понравился, но он для херров Интересно, очень будет плохо. если дама такой напялит или у нас равноправие?

для женщин они тоже есть

Один знакомый бегает в vivo Barefoot :)

для женщин они тоже есть

Та, что мне нравится, только в разделе для мужчин.

н.п.

у кого-нибудь есть такие:

https://www.on-running.com/de-de/products/cloudflyer-storm...

Как бегается? и где?

нп

у меня есть несколько пар таких кроссовок (cloudflyer тоже). Они супер, бежать легко и быстро получается. Бегаю горные трейлы (50км) в них и плоские тренировки (до 10км)

Но! они имеют минимальную поддержку (все эти гели в подошве итп отсутствуют) и надо иметь развитые мышцы, чтоб "держать" тело на cloud. Поэтому если вы плохо бегаете/проблемно (например суставы, вес, постановка стопы и прочее), лучше не стоит/либо аккуратно. Ну и естественно стоит бегать в разных кроссовках, разных фирм.

спасибо за отклик

Получила свой пакет.

В общем, мужская мне очень даже.

https://www.engelhorn.de/sp/produkte/846-237-2902-001709.h...