женщина должна быть гладенькой

ну вот и будь гладенькой, а другие хотят быть с мускулами.

Шрот расторопши начните.

ну так я и не навязываю, лишь пишу своё мнение:)

Вот вроде все на месте ...но как то неприятно глазу 🤷‍♀️ Имхо

Это что, где и как, можно и почем..

Гладенькой, впуклой и выпуклой))

😜😂

У вас не знаю, а у нас в аптеке продают. Российского производства. Другое название - чертополох.

В отзовике почитайте - масло расторопши, шрот расторопши, семена расторопши. Это ж надо основательно ознакомиться, чтоб начать применение.

Рёбра удалены. Фандорина сцаными тряпками. Слишком много ножа на тёте.

А, ну тогда можно качать косые))

У нас на фитнесе есть одна женщина, сколько ее вижу, столько она качает косые мышцы, причём интенсивно, я смотрю на нее и думаю, чтоб лучше попу качала, а то попы совсем нет, а талия вровень с бёдрами.

Не знаю, может ей так нравится, а может не видит...

Фотографии очень помогают, чем хуже тем лучше.

И на самом видном месте, на холодильник желательнее всего.

Не знаю, может ей так нравится, а может не видит...

Просто предрассудки. Дамает, что таким образом сделает талию, сожгет жир на боках, вот и старается. То что жир локально не жгется - не в курсе.

Посмотрю в интернете. Что за растопша

Че-то вы все не туда. Он же просто пособие по анатомии показал.

Кстати, Джефф с athlean-x тоже все показывает на себе, отлично видно.

Глупости. Давить на мозги - самый лучший способ получить реакцию, прямо противоположную ожидаемой.

Глупости.

шутка.

Я не уверен на сто процентов, но подозреваю, что талия либо есть, либо ее нет. А качать боковые мышцы имеет смысл, только не для внешнего вида.

А качать боковые мышцы имеет смысл, только не для внешнего вида.

А для чего еще это делать барышням, если не для внешнего вида? Если выбирать мягкую талию или твёрдую неталию, однозначно выберу первое)

реально))) в домашних много что реально и совсем без штанги

В том-то и дело, что уже не пособие по анатомии, а нечто патологическое и нещадно порезанное. Вставные сиськи не обсуждаем - они хороши, кстати. Тут я с тростинкой согласна. Естественность и гармония. Где, Карл?