вы за ним наблюдаете постоянно, что так говорите?

походу хомячит он втайне от вас

у меня просто несколько примеров личных есть, мужья держащие строгий пост или веганство..чтоб не обидеть..ага 🤣🙈😊

Там, конечно, время расходуется, согласно " купленным билетам" . Думаю, может врач другого профиля?

у меня кассовая врач за углом, очень внимательная, ждать только долго. именно поэтому.

Пока сам не решит, ничего не выйдет.

На 50 кг похудела? сама?

Да. Сама. Без ОП и т.д. Токо питание и спорт

...вот как накачать такую спину в домашних условиях?а? :-)

Я считаю что в домащних нереально. Токо если дома щтангу оборудовать. Ну и для такой спины еще и генетика важна. Я уже писала, что у меня оч тяжелые веса на спину и много разных упражнений. Верх спины у меня в отдельный день. Низ спины с ногами в один день.

Даже если "просущусь" - вряд ли такую спину увижу, генетически. А вот ноги и руки растут как на дрожжах, тут надо следить, чтоб не переборщить. В общем индивидуально все.

Ну и для таких мыщц надо таки рещится на профицит в каллораже. Я как-то это делала. Жесть потом обратно перестраиваться и худеть. Организм требовал пожрать. Я тогда кг 5 за зиму набрала, целенаправленно. Психологически склонным к полноте это сложно. Больще не хочу, пока...даже ради таких мыщц.

Пока сам не решит, ничего не выйдет.

Я до 23 лет, до переезда в Германию с родителями жила. С весом больще 100. Чего они токо не делали, чтоб меня похудеть. И здоровую пищу покупали/готовили. И к холодильнику не подпускали. Но я находила возможность пожрать пока никто не видит. Пока не переехала в Германию и сама не рещила, что так дальще не пойдет - ничего не помогало

У меня было то же самое.

Поэтому, я и написала, что пытаюсь найти рычаги воздействия и мотивации. Мои убеждения не особенно помогают. Что бы с цифрами и применимо непосредственно к человеку. Все статьи и т.п. - очень общительный.

Фотографии очень помогают, чем хуже тем лучше.

Пока не переехала в Германию и сама не рещила, что так дальще не пойдет - ничего не помогало

ты просто феномен, твои фотки это что-то нереальноe

А вот ещё пример, как выглядят накаченные косые, на чуть менее просушенном теле:

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

Что это у неё с лифчиком? На накачанную силиконовую грудь не налезает 😂

Лифчик с прошлых времен остался 🤣

ужаснах🙊но знаю многим нравится,для меня лично, это мало на женщину похоже))

Ой, какие у вас критерии строгие. Талия, грудь, попа, длинные волосы в наличии. Чем не женщина? Силиконовая грудь и эти набухшие то ли вены, то ли жилы на животе на мой вкус не очень красиво, но в остальном очень даже.

Пусть прямо встанет, под таким ракурсом даже у 100 кг.барышни будет талия.

грудь, тем более силиконовая это не критерий женщины)))

Ктати, грудь больше подчёркивает талию)

да без разницы, не нравятся мне тетки с мускулатурой, женщина должна быть гладенькой))

Настоящая женщина никогда никому ничего не должна 😜