У меня волосы выпадают сильно, просто пучками. Началось после переезда в Германию. Стресс, другая вода или еще что.

Я пила витамины: биотин, цинк, вит. В, приорин и еще кучу разных. Сейчас тоже принимаю витаминный комплекс. Ничего не помогло особо.

К врачам обращалась, советовали либо витамины попить, либо шампуни разные. Сдавала общий анализ крови и на гормоны щитовидки, все в норме. На женские гормоны вот бы еще добиться анализов, но пока не получается. Гинеколог не хочет делать бесплатно, т.к. считает, что выпадение волос не его проблема. От домашнего тоже особо ничего не добьешься.

Сейчас перешла к другому Hausarzt. Была у нее вчера все с той же проблемой. Сдала кровь на общий анализ, на витамин В12, фолиевую кислоту и на вит. Д. Дальше посмотрим.

Если у вас не сильное выпадение волос, то Вам помогут витамины и маски, а если выше нормы, то лучше искать причину внутри организма.

P.S. Я делаю маски на основе масел (касторовое, аргановое, жожоба). Из покупных мне нравится вот это: https://www.douglas.de/Haare-Haarpflege-Anti-Frizz-Kiehl%E...

Делаю пилинг кожи головы, полоскаю волосы отваром крапивы (собираю летом и сушу), все шампуни без силиконов и т.п. Думаю, что благодаря этому у меня еще есть немного волос на голове.

И продолжаю искать причину.

У меня волосы выпадают сильно, просто пучками. Началось после переезда в Германию. Стресс, другая вода или еще что

Про выпадение волос после переезда в Германию - уже много раз тут на форуме читала. Вода тут как раз чистая. Думаю (имхо), что дело в микроэлементах, которые овощи-фрукты получают из почвы. В России овощи растут в свободном грунте, поливаются дождем и получают больше микроэлементов. В Европе овощи в парниках, в биологически-истощенной земле, полностью лишенной микроэлементов плюс поливаются черте чем (особенно в Испании). У меня волосы переставали сразу выпадать, когда ела салат с клубнем земли (есть в Лидле). Вообще лучше био-овощи/фрукты есть, их все больше.

Амла,,,еще спасает волосы,есть маски,шампуни,сыворотки. Закажите на амазоне масло амлы и втирайте в волосы после мытья головы.

Окрашивание волос,седины.

У меня масло с амазона. Есть пипетка внутри,,очень удобно.

Прикреплённые файлы

Вода тут как раз чистая.

но очень жёсткая, если мою мягкой, то волосам это больше нравится, лучше лежат и меньше выпадают

У меня волосы переставали сразу выпадать, когда ела салат с клубнем земли (есть в Лидле).

прямо с землёй есть надо?

Новый Силуэт

прямо с землёй есть надо?

Это как кому больше нравится...

а, ну приятного аппетита

Новый Силуэт

как насчет хорошего эндокринолога?

Шутите? Ненавижу сырые салатные листья

а зря

мы любим, правда без земли каждый день тазик салата из разных овощей и гора листьев

Новый Силуэт

у меня даже ребенок не может без салата )

Спасибо, попробую.

Я бы очень хотела попасть к хорошему эндокринологу, но у нас этот врач принимает только по направлению. А направление так просто не получить.

Вот и в последний прием у врача, говорю: может уровень гормонов проверить, может еще раз анализы щитовидной железы сдать, может мне к эндокринологу?..А врач мне: пока сделаем общий анализ крови и на вит Д,В12 и фолиев., а потом посмотрим. Короче говоря, вроде бы что-то делают , а толку никакого, время лишь тянут. И не понимаю,не проще ли выписать направление к специалисту и спихнуть меня с моими проблемами другому врачу?

моих в детстве было очень сложно накормить, но вот салаты они ели всегда

Новый Силуэт

мой приучен , в ресторане детские блюда подают без овощей,он страдает, не может есть. просим нарезать хоть огурцы с помидорами

Я разные салаты пробывала (хотя и без любви). Самый лучший эффект в плане волос: либо салат (и вообще травы) должны быть свежесорванные, т.е. "живые". То есть то, что аюрведа называет "живая еда". В идеале из "нормальной", не парниковой земли. Сильно подозреваю, что салатная земля из Лидла/Реве не очень много минералов содержит, но все-таки лучше, чем "просто" салат, без земли.

Дополнительно принимаю Silizium (порошок добавляю в йогурт), приглядываюсь к разным минеральным добавкам на Амазоне.

Есть еще подозрение, что волосы на чистый воздух (то есть высокое содержание кислорода в нем) позитивно реагируют. В накуренном помещении они как-то сразу обвисают, заметила. В горах же - просто встают на дыбы.

У меня также, приехала сюда и вот уже 13 лет лезут волосы , общий анализ крови и на щитовидку. Все в норме. Была у трихолога( так вроде бы) прошлым летом на Украине, он мне витамины посоветовал пить и реже мыть голову, , делать массаж головы репейным маслом. Помощь была такая скажем от этого всего - временная, времени на массаж было мало, курс витамин закончился и всеё по новой. Здесь у меня домашняя врачиха, говорит это все гормон и не более того, только на гормоны анализ стоит 250 евро, думаю делать или нет.

долгое время применяла знаменитое репейное масло - пользы не заметила никакой. Настаивала Брингарадж по рецепту отсюда.

Но некоторым помогает, поэтому надо самим пробовать.

Лично мне помогла, как ни странно,трава Brahmi ( s. Amazon ), хотя в Аюрведе больше Трифалу и Амлу рекомендуют для волос. Варю густое желе-гель из желатина с Брами и каждый день втираю в волосы и в корни. Сушу на бигуди, держится весь день (хотя на моих волосах ничего не держится). 5 дней гель может стоять в холодильнике. Волосы практически не выпадают, плюс желатин образует пленку и дает объем, волосы зрительно густые, блестящие и прочные.

Плюс Брами очень успокаивает (даже студентам перед экзаменами рекомендуют), эффект очень позитивный

---------------------------------------------------

Недавно привезла из России капсулы TRICHUP (там коктейль аюрвед. трав, Трифала, Брингарадж и пр.). Когда не забываю принимать волосы вообще не выпадают....))) Они есть точно на Е-бее.

Если есть себорея с тенденциями к жирности, то нужно что то из аптечных типо Низорала и Сульсены, но они сильно пересушивают кончики, а от выпадения волос хорошо помогает расчёска Дарсонваль.