ого, я с такими не могла дома. я не знаю, что значит много повторов, но может снизить вес, и делать больше. как вариант. вес хороший конечно, мне до такого еще далеко. но зато в кроссовере могу ставить вес больше. наверное, поэтому в зале сразу результат лучше.

прямо даже странно, что результатов нет. у меня тоже не перфект конечно, но ,в принципе, я довольна.

Попробуйте виброплату + крема Думаю должно помочь. От нее очень хорошо улучшается кровообращение.

и Мезороллер