Deutsch

Какие витамины и биодобавки принимаете для здоровья и красоты?

10180  1 2 3 4 5 6 7 8 9 все
Баварский оливье посетитель20.12.17 17:19
NEW 20.12.17 17:19 

Прочитав мнения различных пользователей айхерба, а также насмотревшись видео на ютубе, где зрелые женщины рассказывают о своих системах, стал интересен опыт форумчанок.

Какие витамины принимаете и замечаете ли от них толк?

Кто-нибудь следует системе: коллаген, витамин Ц и лецитин для лучшего взаимодействия?

Какой коллаген пробовали и какой больше понравился? I, II или III типа? Свиной, коровий или морской(из костей рыб)?

Коэнзим Q10? Есть ли от него какой-то эффект?


Может еще есть какие-то интересные добавки? Для улучшения памяти, зрения или сна, которые вам нравятся? Какие-нибудь бифидо добавки?


Сейчас у меня витамины Merz, пока начало курса. Раньше были приорин для волос, эффект был заметен после месяца. Меньше выпадали волосы.

Еще были vihado для волос, они популярны на амазоне. Вроде бы тоже волосы меньше выпадали с ними, но эффект был лучше от приорина.

После просмотренных видео на ютубе сделала заказ коллагена и лецитина, пока еще заказ не пришел.

#1 
Doff патриот20.12.17 22:39
Doff
20.12.17 22:39 
в ответ Баварский оливье 20.12.17 17:19

начала пить Вит Д+магнезиум, цинк, йод, колоть комплекс Вит Б. Чувствую себя огурцом прям, сил, энергии полно. 👍

Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть....и пироженку! Кошкин Дом
#2 
Старуха Изергиль завсегдатай20.12.17 22:47
Старуха Изергиль
NEW 20.12.17 22:47 
в ответ Баварский оливье 20.12.17 17:19

Сейчас магнезию и кальций, D3 в каплях, семя льна завариваю и глицин форте.

Курсами Омега 3 пропиваю, артру для суставов.

#3 
trostinka0 патриот20.12.17 23:07
trostinka0
NEW 20.12.17 23:07 
в ответ Баварский оливье 20.12.17 17:19

сейчас принимаю :

Омега3

Haarkraft

Magnesium


Приорин хорошо помог , а вот Пантовигар совсем нет.

#4 
EL@ni местный житель20.12.17 23:13
EL@ni
NEW 20.12.17 23:13 
в ответ Баварский оливье 20.12.17 17:19

Регулярно принимаю курсами, стараюсь не смешивать

коллаген

против выпадения волос (приорин или мерц)

вит.Д

Ортомол иммун осенью


вообще, постоянно что-нибудь принимаю, но не абы что, а с умом вроде-бы )))

#5 
Баварский оливье завсегдатай21.12.17 00:55
NEW 21.12.17 00:55 
в ответ Doff 20.12.17 22:39
начала пить Вит Д+магнезиум, цинк, йод, колоть комплекс Вит Б. Чувствую себя огурцом прям, сил, энергии полно. 👍

А витамин Б где делаете? Это врач дает направление или каким-то другим образом?

У меня от витамина Ц сразу энергия прет, но только от высокой дозы.

#6 
Баварский оливье завсегдатай21.12.17 00:58
NEW 21.12.17 00:58 
в ответ Старуха Изергиль 20.12.17 22:47
Курсами Омега 3 пропиваю, артру для суставов.Сейчас магнезию и кальций, D3 в каплях, семя льна завариваю и глицин форте.

А какой эффект от магнезии? На айхербе пишут про спокойный сон и крепкие нервы.

#7 
Баварский оливье завсегдатай21.12.17 01:02
NEW 21.12.17 01:02 
в ответ trostinka0 20.12.17 23:07

сейчас принимаю :

Омега3

Haarkraft

Magnesium


Приорин хорошо помог , а вот Пантовигар совсем нет.

Да, Омега3 очень популярны. У меня от них блеск волос был хороший. И Приорин очень хорошие витамины, одно время долго их принимала.


#8 
Doff патриот21.12.17 06:38
Doff
NEW 21.12.17 06:38 
в ответ Баварский оливье 21.12.17 00:55

дома делаю, сама. Рецепт можно у врача взять. Касса не оплачивает, поэтому и за рецептом не хожу, без него покупаю

Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть....и пироженку! Кошкин Дом
#9 
Женькa 21.12.17 09:22
Женькa
NEW 21.12.17 09:22 
в ответ Баварский оливье 20.12.17 17:19

Витамин Д, витамин С(натуральный), ОПС, Q10, если чувствую, что начинаю заболевать, то цинк несколько дней большую дозу (50) плюс к цинку медь, после спорта всаа, они у меня с коллагеном и магнезий, утром столовую ложку льняного масла натощак.

Результат есть, кожа лица стала выглядеть по-другому, тональник даже ложится намного лучше и надо буквально пару капель. Но вот от чего именно я проследить не могу. ну морщин и возрастных изменений я пока тоже особенно не наблюдаю. но что как именно действует, не знаю.

Я знаю о своём характере, меня можно либо любить, либо ненавидеть. И то и другое меня устраивает.

#10 
*ell* патриот21.12.17 09:33
*ell*
NEW 21.12.17 09:33 
в ответ Doff 21.12.17 06:38
дома делаю, сама.


я тоже спок


Раньше покупала в ампулах, потом купила такие готовые шприцы медивитан, так там игла реально огромная (как ветеринарная), даже смотреть страшно, не то что колоть. Купила дополнительно маленькие иглы.

Чем дешевле товар, тем больше рекламы. К людям это тоже относится.
#11 
mif83 завсегдатай21.12.17 10:38
mif83
NEW 21.12.17 10:38 
в ответ Женькa 21.12.17 09:22

а опс в таблетках покупаете? Я читала его очень много в масле из виноградных косточек

#12 
Женькa 21.12.17 10:41
Женькa
NEW 21.12.17 10:41 
в ответ mif83 21.12.17 10:38

Да,в таблетках

Я знаю о своём характере, меня можно либо любить, либо ненавидеть. И то и другое меня устраивает.

#13 
Старуха Изергиль завсегдатай21.12.17 11:38
Старуха Изергиль
NEW 21.12.17 11:38 
в ответ Баварский оливье 21.12.17 00:58

Я от судорог в ногах принимаю. Иногда ночью прихватывает. А с магнезией нет.

#14 
HAPLOHILUS коренной житель21.12.17 16:06
HAPLOHILUS
NEW 21.12.17 16:06 
в ответ Баварский оливье 20.12.17 17:19

ничего не принимаю. А надо?

#15 
Vipera berus местный житель21.12.17 17:34
Vipera berus
NEW 21.12.17 17:34 
в ответ Doff 20.12.17 22:39, Последний раз изменено 21.12.17 17:35 (Vipera berus)
дома делаю, сама

А дозировка?

#16 
Vipera berus местный житель21.12.17 17:37
Vipera berus
NEW 21.12.17 17:37 
в ответ HAPLOHILUS 21.12.17 16:06
ничего не принимаю. А надо?

А вот фиг знает. Наверное, надо: из тех продуктов, что нам доступны, мало, что получишь, разве что гормоны и антибиотки. хаха

#17 
Doff патриот21.12.17 17:48
Doff
NEW 21.12.17 17:48 
в ответ Vipera berus 21.12.17 17:34

Обратитесь лучше к врачу

Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть....и пироженку! Кошкин Дом
#18 
Женькa 21.12.17 19:23
Женькa
NEW 21.12.17 19:23 
в ответ HAPLOHILUS 21.12.17 16:06

На этот счет очень много мнений. И всегда споры до хрипа. Каждый решает для себя. Мы вот считаем, что надо.

Я знаю о своём характере, меня можно либо любить, либо ненавидеть. И то и другое меня устраивает.

#19 
EnfantTerrible старожил21.12.17 19:29
EnfantTerrible
NEW 21.12.17 19:29 
в ответ Doff 21.12.17 17:48

нп

почитала вас девочки и почти каждый пишет про витамин д

у меня в связи с этим вопрос: неужели витамина д недостаточно в пище + синтез в организме и

не боитесь ли вы принимать жирорастворимые витамины,так как их легко можно передознуть ?

Про водорастворимые вопросов нет, но вот первые не рекомендуется принимать, если нет недостатка

"Чтобы стать джентльменом, надо окончить три колледжа. Первый должен кончить ваш дед, второй-отец, третий вы сами"
#20 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 все