Это понятно, НО, за месяц можно начальные выводы делать. Или может надо бы добить ещё пару месяцев?,, глядишь через 3-и месяца встану утром и себя не узнаю- все морщинки разгладились???...ну уж теперь то что... начала другое. не буду всё вместе мешать.

, глядишь через 3-и месяца встану утром и себя не узнаю-

Главное, что б муж узнал, бывает и такое.

он для кожи, для зрения, я как не попью неделю "результат" сразу вижу... Правдо некоторые люди его реально ни ради каких благ в чистом виде выпить не могут...

Но анализ на полажительные жиры (забыла как их правильно называют, у меня зашкаливает) думаю надо приостановить рыбий жиr, я уже второй год его нон стоп, наверно надо всё же курсом по 3 месяца :)

Тоже самое с Б12 мясо не ем, пила витамин, и у меня явный овердоз по анализам, хотя за неделю до анализа не пила его вообще.

Витамин Б помойму надо пить отдельно от друг друга, типа он не всасывается комплексом, может Б12 И Б6 ок совместно а мож и нет... надо почитать

я тоже считаю что синтетика, все минералы и витамины в еде, тот же селен помойму в крапиве, пей себе чай и волосы должны расти. Хотя вот ну сколько этого чая выпьешь, многие вообще чай не пьют, а ток кофэ. Или орехи, с семачками, там и кальций и чего ток нет. Сухофрукты...

я реально от витаминов никакой пользы не разу не видела, а перепила тонну. только от рыбьего жира. Хотя подруга сказала что от магния (или магнезия, или этпо одно и тоже тока на разных языках?) у неё настроение отличное прямо розовые очки :) интересно было бы почитать реально какие то изменения от принятия витаминов у кого то произошли?

"Крапива богата железом, селеном, магнием, калием, кальцием, витаминами A, C, D, K и большой частью группы B."

все минералы и витамины в еде,

Нам столько не съесть, чтобы восполнить дневную норму. Да и чем восполнять? Садковой рыбой, тепличными фруктами, овощами, пролежавшими зиму?

н.п всю ветку не смотрела ,но где то здесь промелькнуло ,что кто-то на iherb.com заказывает, хотела узнать, если там заказываешь, желательно на какую то определеную сумму ,чтоб с таможни " письмо счастья" не пришло или это кому как повезет с таможенным сбором? Заранее спасибо:))

на сумму не больше 26 евро. это включая пересылку. попадет ли на таможню, тут как повезет, но сбор только с этой суммы.

Спасибо большое:))

Заодно спрошу за эти витамины ,кто нибудь их пробовал?Посоветовали от проблемной кожи, уже замучалась, за питанием слежу, спортом занимаюсь, каждый день на свежем воздухе , регулярно хожу на чистку лица, а кожаная лице:(((((( особенно вокруг рта и на подбородка высыпается регулярно:((( хочу попробовать эти витамины https://de.iherb.com/pr/enzymatic-therapy-fiber-delights-v...

Здравствуйте. ,,Обсыпание" может быть вызвано гормональным дисбалансом. Если он имеет место быть, то витамины будут малоэффективны. Хоть какие...

Была с этой проблемой у женского и кожного врача , кожник кучу кремов выписывали которые или не помогали или на время только помогали, женский посылает к кожнику, вот такой круг.

особенно вокруг рта и на подбородка высыпается регулярно

переоральный дерматит может так выглядить, лечение долгое, но можно избавиться. Чистки не помогут

Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть....и пироженку! Кошкин Дом

Кремы тоже не помогут. Нужна консультация эндокринолога-гениколога.. Анализы на гормоны и коррекция гормональными препаратами по необходимости..

н.п.

Всю ветку не читала, может уже была эта ссылка, но тут очень хорошо врач рассказывает про витамины

https://youtu.be/ukqEg90XrvQ

Была с этой проблемой у женского и кожного врача , кожник кучу кремов выписывали которые или не помогали или на время только помогали, женский посылает к кожнику, вот такой круг.

девочки, у меня был гормональный дисбаланс после родов, ничего не помогало

потом кожника нашла русского, выписал крем - эритромицин с метронидазолом , в аптеке под заказ

вот он убрал все прыщи, от искусственных витаминов были красные пятна,

волосы выпадали сильно,

кололи железо и открыла для себя ЧАВАНПРАШ, я писала в другой ветке

лучше этого средства нет, натуральное средство индийское, куча витаминов , полностью восстанавливает организм, но употреблять надо 108 дней

пьем сами, даем детям, никто не болеет, кожа улучшилась, во многом улучшения

н.п.

Девушки, девочки, женщины....будьте добры покидайте ссылками ВАШИХ витаминов Д и в каких дозах принимать мужчине/женщине?

какие витамины принимать при общей усталости, быстрой утомительности?

реально помогает это, мои некоторые знакомые и мой муж принимали Амвей Нутрилайт,но упаковка под 100 евро

кто то говорил про Ортомол иммун, не знаю, для меня лучше Чававнпраш нет,остальное выкинутые деньги

https://chavanprash.ru/

Сама не принимала, но читала, что чаванпраш не имеет накопительного эффекта. Т.е. пока принимаешь, всё норм. Но после прекращения приёма всё возвращается на круги своя.Так ли это?

а какой вам нужен накопительный эффект? витамины искусственные , имеют накопительный эффект,гормоны? ответьте

чаванпраш восстанавливает ваше здоровье

так вы и будете принимать раз -два раза в год, молодеть и хорошеть

знакомая принимает 10 лет ,мало того что не болеет вообще ничем, а ей 50 лет, так и выглядит хорошо

что нет, того кто Витамин Д принимаеТ?