Действительно на ты.

Попробую иммун потом попить.

Ваша ссылка не открывается,вот этот: https://www.natur-warenhaus.de/Dr-Jacobs/Dr-Jacobs-Vitamin... витамин Д3 рекомендуют с К2 принимать, думаю этот купить:https://m.shop-apotheke.com/arzneimittel/12565428/heidelbe...

Хорошие витамины Orthomol, я Vital

и иммун. покупала, тоже советую, теперь этот купила, он правда для беременных, но мне понравился состав, всё есть, что мне надо

https://www.orthomol.com/de-de/produkte/orthomol-natal

Я несолько раз уже эти покупаю. Мне врач посоветовала такую форму, мне нравится.

https://www.docmorris.de/orthomol-immun-granulat-beutel/01...

а как часто вы их принимаете?

Раз в год, перед похолоданием и началом сезона простудных и вирусно-инфекционных заболеваний. Но совершенно не утверждаю, что это правильно)

Просто я так привыкла.

Я как раз такие капли и выставляла в своей ссылке (ваша первая).

я тоже так, заказываю иммун

Принимаю вот этот вит. Д в совершенно лошадиной дозировке)) Я пью одну таблетку в 3-5 дней, в комментариях пишут, что если небольшой дефицит, то одну в 5-7 дней. Мне кажется, он действует мгновенно, действительно со второго дня чувствую себя бодрее

https://de.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Vitamin-D3-5-000-I...

А что лучше, таблетки или в жидкой форме?

Без разницы. Только в витал аж 8 таблеток, которые нужно распределить на несколько приемов в течение дня. Если это напрягает, то лучше жидкие.

Разве это лошадиная дозровка? Мне раз врач выписал 20000 раз в неделю. Я столько пить не рискнула.

я 5000 в день пью. раньше 50000 в неделю. зря не рискнули, если врач выписал.

я каждый день 5000, и то это не лошадиная) а уж у вас)

Не рискнула, потому что с этим врачом был негативный опыт слишком больших дозировок.

А врач на основании анализа выписал? Или?

Ого, а в жидкой форме бутылочки. К каждой бутылочке еще и таблетка

Да, на основании анализа. Был недостаток 3 единицы. Но в этом вопросе я не советчик, я витамин Д никогда не принимала.

Инна, что значит ого Вы еще ничего не купили? Покупайте, не сомневайтесь.

Любые витамины этой фирмы очень хорошие

анализ ортопед назначил или др врач?

Хаусарцт. Я каждые два года делаю развернутый анализ крови. Пожаловалась на усталость и мне добавили.