Добрый вечер, девочки.

За последние 4-5 лет скинула прилично в весе, за последние полгода - минус15 кг. Результат -как говорится, на лицо. Очень осунулось оно, особенно глаза -стали впавшие, синева сильно выделяется, а еще -припухлость, как после похмелья, простите, И утром лицо сильно помятое, старое. Надо часа 2-3, чтобы оно немного пришло в норму.Хотя никто не дает мне мой возраст - слегка за 40, максимум - 35-38 лет.

Но хочется избавиться от припухлостей и "помятости" в районе глаз. Как-то можно помочь? Прочитала,что надо крема с лифтинг эффектом сейчас + массажи и компрессы чередовать -холодные/горячие.

Вопрос ,а какие крем помогут в такой ситуации? У кого-то был опыт применения кремов, чтобы реально была помощь,а не выброс денег на ветер.

Спасибо всем заранее за советы

Крем Азазелло? Я думаю тут знатоки Вам коплексный уход подскажут, если захотят

моей маме ничего не помогло, она тоже сильно похудела и глаза впали. Может просто сейчас начать нормально есть, без диеты и переедов, я тоже порой худею и худеет заметно лицо, но речь тут о 4 кг. А когда время есть поесть я ем. У меня порой просто времени нет, особенно когда не на работе, на работе как сяду и только ем и опять лицо выравнивается.

питание давно нормальное -здоровое и правильное, диет уже нет -только спорт!!! А лицо не восстановится никак. Ходила в России к косметологу -она мне сказала,что если снова прибавлю 5 кг примерно в весе -проблема уменьшится. Но не хочется эти 5 кг себе снова наесть

я ем регулярно, не важно -дома или на работе. Так как работа в бюро, то могу позволить себе не пропускать поесть в положенное время - ем 5-6 раз в день, 3 раза основное питание и 2 перекуса,в виде яблока или банана, других фруктов...

Припухлость не от отеков?

Я опять заведу старую пластинку, но корейцы в увлажнении и питании вне конкуренцы.

Наносите на вечер что-нить из SuperAqua для глаз - например, Ultra Waterfull - или витаминный DRan.

Карандаши у них питательные - каждую ночь наносите.

Ходила в России к косметологу -она мне сказала,что если снова прибавлю 5 кг примерно в весе -проблема уменьшится. Но не хочется эти 5 кг себе снова наесть

Прально сказала. Часто пишут, что после сороковника приходится выбирать - или пара лишних кило, или ранние морщины.

скорей всего да -от отеков, хотя именно сейчас -с наступлением зимы, я не стала пить строго 2 литра воды в день, максимум - 1 литр + чай 0,5 л + кофе 0,3 л

Ultra Waterfull - это название крема?

оно?

https://shop.missha-deutschland.de/MISSHA-Super-Aqua-Ultra...

спасибо за помощь

так вроде как морщин и нет, только вот отечность странная и впалость глаз с синевой

я в свое время похудела на 35 кг, так же как у вас лицо сильно осунулось, придавало вид болезненности и старости, но ушли щеки, что скулы выпирали одни, правда глаза были на месте, никаких темных пятен не было. А лицо было старческое - сейчас чуть набрала специально и снова лицо вернулось в норму - при все тех же скулах выпуклых лицо как то ровно округлилось, кожа стала свежая.

Ну и плюс уход, вид болезненности ушел. Для тела уход лишних кило хорошо, а для лица сильно заметно, так как кожа толи темнеет плюс еще болезненность появляется.

максимум - 1 литр + чай 0,5 л + кофе 0,3 л

Более чем. Я прочитала в этом году интервью с одним известным пластическим хирургом - его взгляд на питьевой режим мне показался очень рациональным. Он говорит, что считать нужно все жидкости - и кофе тоже. И что женщины пьют слишком много, что ведет к отечностям. Литр-полтора (говорил, что все индивидуально) вполне нормально.

Ага. Вся серия SuperAqua хорошо увлажняет и питает. Только зимой я бы не стала днем его использовать - только на ночь.

Mizon Intensive Firming Solution Collagen Power конкретно от отоков и темных кругов под глазами. С этим кремом опыта не имею, но вообще Мизон довольна.

У корейцев есть еще разные подушечки охлаждающие от отечности.

MISSHA Speedy Solution Eye Relaxing Patch

И греющие маски против отечности:

MISSHA Animal Warming Eye Mask_Otter (Fragrance Free)

Если отоки, то может почки проверить? И щитовидку?

у меня минус 38

Вы правы -тело подтянулось хорошо,а вот лицо - ну никак не хочет стать подтянутым.

У меня еще кожа очень сухая -тоже способствует быстрому старению

спасибо за ссылочки

почки у меня в норме, щитовкидка -были проблемы, год лечила её - сейчас всё в норме, сдала анализы - всё хорошо, контроль через год

Могу посоветовать коллаген от Mizon, корея. Продаёт Нотино. Мне лицо хорошо подтянула эта серия. Там и сыворотка и крем( я ночным пользовалась) и для кожи вокруг глаз. Придёт ( От Нотино) быстро и поможет - точно. будите как молоденький огурчик.

да такой сброс кило это слишком много и большой стресс для организма, зато как легко стало жить, Скажите же ?

если кожа сильно сухая, то нужен уход и возможно даже в начале более интенсивный, чтобы запустить процессы в уже новом виде кожи лица.

у меня сейчас замечаю и цвет лица стал более розовый что ли - как у "младенца" и кожа сама уже не впалая., как бы натянутая, ровная и без морщин явно выражающихся.

ну никак не хочет стать подтянутым

не, я думаю в этом случае оно и не подтянется - наоборот "сдулось", впали щеки и кило с лица так же ушли.

но правильный уход для кожи лица это наше все !

Mizon Intensive Firming Solution Collagen Power

заказала такой на айхерб, посмотрим что за чудо

хорошая покупка.

надеюсь, только еще хотелось бы все крема заказать из этой серии, какие там есть, это первый раз, посмотрим как работает крем для глаз, после уже другое в заказ пойдет.

еще очень хорошая ссылочка от мопсель - изучаю

я за 4-5 лет скинула столько, не сразу -не так резко, но Вы правы -сейчас просто летаешь,а не ползаешь как черепаха

и кожа на лице тоже стала розовее, здоровее, да и самочувствие в общем -уже иное

я сейчас с наступлением зимы стала ежедневно вечерами шеабутер наносить на лицо, пожирнее -а все равно утром умоюсь, кожа на щеках суховатая

тоже заказала себе крем MIZON COLLAGEN POWER FIRMING ENRICHED CREAM 50ml

на ебей - в январе прийдет, надеюсь подойдет и поможет

только в описании крема не стоит,что он для глаз

надеюсь, я правильный крем заказала

https://www.ebay.de/itm/MIZON-Collagen-power-Firming-Enric...

можно в Нотино выписать всю серию, будет чуть дороже чем с ибэя, но придёт за два дня.

Это не для *глаз*. это ночной питательный с коллагеном. Хороший. Ща гляну для глаз- и вам здесь скину. Вам лучше с эбей или Нотино? Эбэй дешевле.

Поздравляю! Вы молодец!!!

У меня несколько схожие проблемы. Очень сухая кожа (щитовидка) и неоднократное похудение. В этот раз с самого начала процесса похудения принимаю Q10 внутрь. Спорт, питание само собой. Теперь ещё начала двукратное умывание с гидрофильным маслом. Очень мне нравится.В этом году первый раз за много лет нет шелушений на лице. Делаю массаж лица. Подбородок подтянулся, брыльки тоже, Цвет лица более равномерный стал. Вообщем пока мне нравится, буду делать дальше. Посмотреть можно тут, эти ссылки здесь уже давали.

я за 4-5 лет скинула столько, не сразу -не так резко, но Вы правы -сейчас просто летаешь,а не ползаешь как черепаха

и кожа на лице тоже стала розовее, здоровее, да и самочувствие в общем -уже иное

вот именно, теперь главное удержаться в этом режиме и сделать для себя образом жизни - лишний вес прибавляет только болячек,

у меня уже это стало образом жизнью, а раньше и подумать не могла - и легче и лучше и комфортнее, особенно что касается одежды, в ее выборе и поисках уже меньших размерова это очень радует.

самочувствие в общем -уже иное

совершенно верно - у меня как только ушли кило, все "тяжелые" болячки растворились сами по себе, а это очень большая радость и мотивация к тому, чтоб себя больше не запускать и не наедать. Оказывается все достижимо, если есть цели. Круто, круто !!!

у меня зимой тоже сухая кожа лица, очень, причем только одна правая сторона, вот только сейчас час назад сделала уход, сейчас пропитала, кожа дышит, никаких шелушений нет, хорошо !

шеабутер

это масло хочу тоже заказать, но это будет уже в январе, так как сейчас в ноябре довольно много было чего заказано из косметики и получилась не малая сумма заказа. Но все пригодится в любом случае. Каждой баночке, как говорится, свое время.

вот для кожи вокруг глаз https://www.ebay.de/itm/MIZON-Collagen-Power-Firming-Eye-C...

спасибо Вам огромное

можно ссылочки с ебей -там дешевле выходит

сыворотка и крем

какие именно - гиалуронка сыворотка ?

спасибо огромное

заказала!!!

Вам всё чем я пользовалась от мизон скинуть?

спасибо за добрые слова и советы

а гидрофильное масло - где его купить? пойду почитаю -что это вообще за масло

стыдно -но не знаю

коллаген от мизон.

скидывайте конечно

вот именно, теперь главное удержаться в этом режиме и сделать для себя образом жизни - лишний вес прибавляет только болячек

да, у меня от лишнего веса начались проблемы с ногами и давлением

давление стабилизировалось боле менее, а вот ноги увы -так и не перестали болеть, но я еще активно бегаю -может быть это тоже не дает ногам как следует войти в норму

особенно что касается одежды, в ее выборе и поисках уже меньших размеров

а это вообще сказка сейчас!!! когда можешь в любом магазине найти себе одежду, не мешок,как раньше -а красивую модную элегантную...

я стала любить носить платья, которых в моем гардеробе не было лет дцать

дописала- Q10 принимаю внутрь

гидрофильное масло для умывания лица, оно растворяет косметику практически и не сушит кожу. Купила себе такое, но есть и бюджетные варианты:

https://www.douglas.de/Pflege-Gesicht-Reinigung-Shiseido-G...

гидрофильное масло

оно подходит для всех типов кожи ?

https://www.ebay.de/itm/MIZON-Collagen-100-30ml/1424094436...

https://www.ebay.de/itm/MIZON-Intensive-Firming-Solution-C...

https://www.ebay.de/itm/Etude-House-NEW-Real-Art-Cleansing... это масло для умывания. У меня такое . Хорошее.

кстати да, про Q10 тоже читала -что помогает, если принимать его вовнутрь

хочу с врачом сперва проконсультироваться

можно ли мне его применять

спасибо

в принципе да, но всё же некоторые жалуются на высыпания. Нужно пробовать. У меня сухая и очень чувствительная кожа. Но моей коже понравилось.

рада за вас. Вы большая молодец.

Делаю массаж лица. Подбородок подтянулся, брыльки тоже,

Какой массаж? Ссылку дашь?

у меня чувствительная и так же осень - зима склонная к сухости.

рада за вас. Вы большая молодец.

спасибо большое

а как будет гидрофильное масло по немецки?

там еще гиалуронка есть, не пробовали ?

Большое спасибо!

Ты делаешь 2 раза в день утром и вечером?

Как долго?

Reinigungsöl

нет, я делаю вечером умывание масло+массаж+пенка. Утром душ+пенка. Потому что после масла у меня довольно долго лицо красное.

что за пенка? зачем она?

т.е. вечером ты делаешь массаж с маслом ( как в ролике ), потом смываешь тёплой? водой масло, а потом ещё пенкой умываешься или как?

нет. Не пробовала. С улитками пробовала. Нормально, но не впечатлили улитки. А коллаген отлично подошёл.

видео смотри пост 22

ок. спасибо

попробую для глаз сначала, после все остально - коллаген в любом случае хуже не сделает

Может, вам нити поставить? Они отлично подтягивают.

Может, вам всё же этот эффективнее будет?

https://www.amazon.de/dp/B00EC8ZAEM/_encoding=UTF8?coliid=...

спасибо за совет

Но я как то осторожно отношусь к таким новшеством медицины, Как и к пластике .

а этот крем отличается чем то от того, что я заказала?

Вроде название тоже. Только цвет баночки другой. Или я что то упустила?

Спасибо

Collagen power Firming Enriched Cream

Collagen Power Lifting Cream

Dermaroller мне нравится. Помог подтянуть контур лица и цвет после него хороший, свежий.

вы выписали питательный с коллагеном, у него то же будет эффект лифтинга, но нет выраженно как в этомhttps://www.amazon.de/dp/B00EC8ZAEM/_encoding=UTF8?coliid=.... Ну ничего. вы же не знали. После того как напитаете кожу, купите с подтягивающим эффектом.

А какие нити Вы могли бы рекомендовать? Или они все одинаковые? Можно ли их ставить для профилактики старения (в 36 лет) или лучше тогда, когда уже появилась проблема? Спасиб

Вы молодец, что похудели.

Но обязательно проверяйте зубы. Сходите на профилактику кариеса. Они тоже на резкий сброс веса реагируют.

А какие нити Вы могли бы рекомендовать? Или они все одинаковые? Можно ли их ставить для профилактики старения (в 36 лет) или лучше тогда, когда уже появилась проблема? Спасиб

Посоветовать только доктор может. Нити все разные, для профилактики их не ставят, а только для исправления. 36 лет - на мой взгляд, еще не время.

у меня подруга лет в 30 поставила, специально в Москву летала, так дешевле выходило и никто ей не сказал, что рано, не надо, только деньги скассировали, сейчас в 43 говорит делала рентген или что, но в общем видно, что нити эти все сорвались, ничего не держат :(

сейчас в 43 говорит делала рентген или что, но в общем видно, что нити эти все сорвались, ничего не держат :(

Нити и не гарантируют эффекта больше, чем на 5-7 лет. И они могут быть рассасывающимися, кстати.

ну тогда то она думала, это на долго, теперь знает что и как:)

гидрофильное масло по немецки?

Hydrophiles Reinigungsöl.

Я сейчас тоже худею, но мне и лет дофигища, было бы интересно обменяться опытом похудения в неюном возрасте за полтинник.

А еще интересно, насколько глубоко проникает коллагн из крема в кожу. Мне кажется, никуда он не проникает. Но крем заказала, да. Трэба щос робыты.

Есть чистый коллаген в подушечках.

https://www.ageo.cz/produkt/colafit-cisty-kolagen-60-kosti...

Я сейчас тоже худею, но мне и лет дофигища, было бы интересно обменяться опытом похудения в неюном возрасте за полтинник.

Хорошая тема

Коллаген надо вроде и внутрь принимать

Может кто кинет ссылочку на коллаген в порошке, чтобы внутрь

https://www.amazon.de/NaturaForte-Marine-Collagen-Protein-...

Несколько лет принимаю курсами по 3 месяца два раза в год .

Самый лучший, по моим субьективным оценкам

https://www.apotheke-online.de/kollagen-hydrolysat-berco-p...

ь

Несколько лет принимаю курсами по 3 месяца два раза в год .

Cпасибо. Его надо курсами принимать? Не постоянно?

Производители рекомендуют постоянно . Думаю, у кого есть для этого предпосылки, то вреда от постоянного приёма не будет. Я же для себя выработала систему курсами - 3 месяца через 3.

А Вы замечаете эффект от приема коллагена? Свежесть лица или кожа стала мягче? Принимаете только его или с витамином Ц для усиления действия?

Коллаген стала принимать регулярно несколько лет тому назад. Были серьёзные проблемы с волосами, суставами, кожей лица. Не могу сказать, что вижу какой-то потрясающий эффект, потому что практически сижу на нём. Если бы перестала принимать хотя бы полгода, тогда могла бы сравнить. Но сейчас очень довольна и своей кожей, и волосами, и вообще ). Думаю, дело не только в коллагене, я много ещё чего постоянно принимаю.

А именно Kollagen Berco Pulver я растворяю в настойке шиповника (бомба вит. С ), заказываю шиповник целыми плодами, измельчаю, завариваю в термосе и в этом настое растворяю порошок коллагена. Ежедневно мерная ложка порошка в стакане настойки шиповника перед едой.

Расскажите, пожалуйста, что вы еще принимаете и где покупаете целые плоды шиповника? Мне в начале следующего года грозит диета. Хочется на ней более-менее здорово сидеть.

Шиповник покупаю здесь

https://www.dragonspice.de/kraeuter-htmlKraeuter-H/Hagebut...

О своих приёмах особо распространяться не хочу, т.к. это чисто мой подбор методом тыка или же проб и ошибок ).

Чтобы не сложилось впечатление, что это какое-то руководство к действию. Из постоянных - коллаген, средства против выпадения волос, витамин Д в холодное время года, ортомол иммунал осенью, попутно ещё некоторые средства, в зависимости от возникающих проблем. Рыбий жир в капсулах одно время принимала, общеукрепляющие витамины.

Но всё это без фанатизма, не перегружая организм, с промежутками по времени. Не всё в одну кучу, не разбери что .

Коллаген стала принимать регулярно несколько лет тому назад. Были серьёзные проблемы с волосами, суставами, кожей лица. Не могу сказать, что вижу какой-то потрясающий эффект, потому что практически сижу на нём. Если бы перестала принимать хотя бы полгода, тогда могла бы сравнить. Но сейчас очень довольна и своей кожей, и волосами, и вообще ). Думаю, дело не только в коллагене, я много ещё чего постоянно принимаю.

А именно Kollagen Berco Pulver я растворяю в настойке шиповника (бомба вит. С ), заказываю шиповник целыми плодами, измельчаю, завариваю в термосе и в этом настое растворяю порошок коллагена. Ежедневно мерная ложка порошка в стакане настойки шиповника перед едой.

Вау, вот это подход. Снимаю шляпу. Я раньше принимала "Imedeen", это витамины с морским коллагеном, после 6 месяцев эффект был виден. Кожа стала мягче, особенно на локтях и пятках, вообще там не грубела. Губы стали наполненные, не пухлые, но изнутри увлажненные и от этого вид у них был, как в юности. И цвет лица был лучше, это точно.

Потом с переездом про него забыла, поблизости его не продавали. Принимала обычные витамины с гиалуронкой от dm, ничего особенного, по сравнению с первыми. Но там и цена, как небо и земля. Сейчас вспомнила про коллаген и снова решила начать прием. На айхербе заказала их же бренд, "Gold California".

В Азии коллаген постоянно пьют, не делают перерыв, но это конечно все индивидуально. Некоторые люди пишут, что от безостановочного приема сыпь появляется на теле. Тут уж кому как.

Витамин Ц уже принимаю в порошке, продается в dm. Сейчас стали писать, что можно принимать 1000 мг в день. На первых порах меня эта доза очень выручила, простуда на второй день отступила, заряд бодрости был хороший. Но сейчас вижу, что доза для меня все же высокая, поэтому снизила до 500 мг в день.

Интересно послушать, какие у Вас еще добавки есть?

Я тут недавно на айхерб зашла, а там столько всего и народ целые системы составляет, что с чем пить, какой препарат усилить приемом другого препарата. И после курсов этих добавок кровь на анализы сдают, отслеживают улучшения. Очень здорово, а я пока только пытаюсь вникнуть во все это великолепие с добавками.

Шиповник покупаю здесь

https://www.dragonspice.de/kraeuter-htmlKraeuter-H/Hagebut...

О своих приёмах особо распространяться не хочу, т.к. это чисто мой подбор методом тыка или же проб и ошибок ).

Чтобы не сложилось впечатление, что это какое-то руководство к действию. Из постоянных - коллаген, средства против выпадения волос, витамин Д в холодное время года, ортомол иммунал осенью, попутно ещё некоторые средства, в зависимости от возникающих проблем. Рыбий жир в капсулах одно время принимала, общеукрепляющие витамины.

Но всё это без фанатизма, не перегружая организм, с промежутками по времени. Не всё в одну кучу, не разбери что .

Витамин Д сейчас dm тоже поставили в продажу, а раньше его не видела. Действительно, надо все разделять, а то будет, как с Самантой из "Секса в большом городе", которая горстями ела витамины. Весело они обыграли эту тему. С возрастом человеку нужно все больше различной подкормки из биодобавок.

Рыбий жир тоже был, наверное самая популярная добавка среди женщин. Волосы от него выглядели лучше.

И еще лютеин принимала для зрения, действительно работает, глаза меньше уставать стали. Сейчас закончился, надо снова заказывать.

Сейчас хочется составить себе свою систему, как это делают многие блогеры, чтобы был результат.

Доброе Утро Девочки!

Почитала ветку, крема такие прикольные, кинулась уже было тоже заказать.

А потом смотрю этот крем есть во всяких разных цветовых баночках.

Вот думаю сижу знатоки посоветуйте какой мне лучше?

С колагеном или с гиалуроном?

Обо мне:

Лет почти 40, кожа сухая, чувствительная, кое-где появляются моршинки, тёмные круги под глазами это моя слабость.

И кожа вокруг глаз тонкая и чувствительная.

Заметила мне надо не жирный крем, а увлажнение ну и хотелось бы питателъное и разгаживающее и вообще улучшить общую картину.

Буду очень признательна за советы.

У меня проблема синих кругов под глазами давно. Это у нас семейное. И мне посоветовали крем от Avon. Не люблю я сетевой маркетинг и его товары. А тут решила попробовать. И знаете- крем правда неплохой и улучшает состояние кожи и внешний вид. Пользуюсь уже 2 месяца. крем купила на Амазоне

Прикреплённые файлы

Спасибо большое!

Посмотреть можно тут, эти ссылки здесь уже давали.

Тоже понравилась Пятибрат, советы у нее дельные. Понравилась система приема коллагена. И совет про тканевые маски, перед сном, пока читаешь или смотришь фильм, очень удобно.

Dermaroller мне нравится.

моя подруга его применяла(с метал. иголочками) и в начале всё шло на ура......бульдожьи щёчки поддтянулись, но как перестала им увлекаться всё вернулось обратно и ещё хуже стало лицо. Пошла к врачу косметологу, а та и говорит, что эти метал. иголочки изначально помогают, но при этом ранят верхний слой и последующий слой кожи, что даёт минус и ещё она ей сказала что нужно было с пласьмас. иголочками выбирать

И совет про тканевые маски, перед сном, пока читаешь или смотришь фильм, очень удобно.

Да, тоже понравился совет. А тканевые маски где можно купить? Киньте ссылью пож.

Да даже в дм и россмане есть:)

Да даже в дм и россмане есть:)

Спасибо, не обращала внимания

И не удивительно. Я вообще не понимаю как можно до кровищщщи иглами тыкать в кожу(т.б. лица). И потом чем то мазать что б быстрей **ЭТО** впиталось в ранки. Бррр. Целостность кожи нарушать наверно -ни есть хорошо-.

Я вообще не понимаю как можно до кровищщщи иглами тыкать в кожу(т.б. лица).

там крови нет, потому что иголочки маленькие и нужно скользить по коже, а не нажимать до крови.........можно добиться хорошего результата, если применять пластмассовые иголочки, ну это наподобие

аппликатор кузнецова

Я где то читала,( вроде на Германке) что делают аж до капелек крови, потом день два и проколы заживают.

Ипликатор (поправила, т.к. понятия не имела как правильно писать) есть и есть Ляпко.

У Кузнецова иппликатор. Классная вещь, кстати, мне очень нравится.

У Кузнецова иппликатор.

У Кузнецова иПликатор, если уж хотите правильно )

* Кузнецов запатентовал свое изобретение под названием «ипликатор».

Названия «аппликатор» или «апликатор» - неправильные, поскольку подразумевают принципиально другое воздействие на организм.
* Ипликатор - устройство, которое воздействует множеством колющих элементов, а аппликатор - устройство, накладываемое на поверхность тела в качестве источника какого-либо вида энергии или вещества.

Говорят, Ляпко гораздо эффективнее, Кузнецов и рядом не стоял.

У Кузнецова иПликатор, если уж хотите правильно )

Говорят, Ляпко гораздо эффективнее, Кузнецов и рядом не стоял.

Ляпко хорош, но намного дороже и маленькие.

И.И.Кузнецов был мужем родной тетки моей мамы (родной сёстры моего деда). Что касается его ипликатора, то он очень хорош при лечении остеохондрозов. Мама(она мастер спорта по ьеговым конькам) рассказывала, что Иван Иванович очень помог ей при жутких болях в спине при помощи целого ,,костюма", который надевался и потом с помощью какого-то приспособления создавался эффект вакуума. Т.е. давления изнутри. Теперь о личном опыте... Мой сын - хореограф. Так вот временами он страдает люмбалгией, вызванной гипертонусом мышц вдоль позвоночного столба. Наряду с медикаментозной терапией, в течение 14-20 дней он лежит на пластинах по 20 мин. Засчет улучшения кровообращения и воздействия на какие-то точки, гипертонус значительно уменьшается. Теперь о Ляпко... Мы помним, что мой сын - хореограф. Так вот по совету педагога по классике (Вагановское училище или ,,Академия Русского балета им. Вагановой", как сейчас его называют), для улучшения функции стоп, мы в течение трёх летних месяцев ежедневно, по 10 мин. стояли на коврике Ляпко. (Ипликатор для решения именно этой проблемы не годился). В то же время, Ляпко для спины малоэффективен. Я постоянно занимаюсь реабилитацией ребёнка и могу уже сделать некоторые заключения.

да коню понятно, что если

И.И.Кузнецов был мужем родной тетки моей мамы (родной сёстры моего деда)

то ляпко полный отстой

Вы читать не умеете? В нашем арсенале и Кузнецов, и Ляпко...

Могу коню пояснить: у Кузнецова иглы длиннее и расположены реже, чем у Ляпко. Кроме того, Ляпко - это жёсткие коврики разного размера, а Кузнецов - это гибкие пластины шириной от пяти до десяти см. Таким образом, оба эти реабилитационные приспособления решают неврологические проблемы по-разному. Может быть, конь почувствует разницу?

Кроме того, Ляпко - это жёсткие коврики разного размера,

Почему жесткие-то? Вполне себе гибкие.

Согласна)

Прикреплённые файлы

Я не буду спорить, я просто не встречала или не обращала внимания, мне очень нужны были короткие частые иглы на жестком коврике, на которых можно было бы стоять. И у Ляпко я это нашла. В Питере, в магазине товаров для реабилитации. Как раз под 41 размер сына. Потом я ещё раз покупала такой же, т. к. первый потеряли при переезде. Короткие и частые иглы Ляпко не подходят ему для спины.

Почему жесткие-то? Вполне себе гибкие.

Во, у меня точно такой же, зелененький. Я его сдуру держала сложенным вдвое, он и сломался по сгибу. Со временем резина теряет эластичность, года за три-четыре.

Зато теперь у меня теперь две "ляпки".

девочки, а где вы здесь покупаете иппликатор Кузнецова? У меня есть с белыми иглами, очень острый. ((( хочу или зеленый или красный, там иглы другие и что бы валиком, но не могу найти..

там иглы другие и что бы валиком, но не могу найти..

Вот тоже интересно

девочки, а где вы здесь покупаете иппликатор Кузнецова?

Я на ebay покупала. https://www.ebay.de/sch/i.html?_from=R40&_trksid=p2380057....

в русском посмотрите

Я там покупала

никакие кремы не помогут, идите на консультацию к хирургу или живите с тем что есть.

Dermaroller мне нравится.

моя подруга его применяла(с метал. иголочками) и в начале всё шло на ура......бульдожьи щёчки поддтянулись, но как перестала им увлекаться всё вернулось обратно и ещё хуже стало лицо. Пошла к врачу косметологу, а та и говорит, что эти метал. иголочки изначально помогают, но при этом ранят верхний слой и последующий слой кожи, что даёт минус и ещё она ей сказала что нужно было с пласьмас. иголочками выбирать

А разве бывает Dermaroller с пластмассовыми иголочками не протыкающими кожу? Может дерматолог подразумевала вообще не дермароллером пользоваться а массажным валиком?

я хочу с зелеными ИГОЛКАМИ а не фон зеленый. или красные Белые иголки у меня есть, они очень острые для меня. https://kuznecov-lab.ru/4-tipa-kolyushchikh-elementov/

http://www.sporta.co.il/ru/sports/25/goods/379/

хочу с зелеными ИГОЛКАМИ а не фон зеленый.

Ыыыыыыыыыыыыы )))))))))))))))))). Я на фон не смотрела ваще, кинула ссыль на акупрессурные матрасики, думала, вы сами полистаете, что там предлагают.

Интересная ссыль.

Почитала про иголки, зеленые- это те, что потупее. Примерно такой я и купила, только с белыми, не сильно острые, матрасик на всю спину. А вот такой очень острый: 56 колючек. Но они на тонкой синтетической подложке.

http://www.ebay.de/itm/Akupressurmatte-Akupunktur-Matte-Sh...

девочки, хотела бы написать отзыв о рекомендуемом в веточке креме для лица

вот такой

https://www.ebay.de/itm/MIZON-Collagen-power-Firming-Enric...

пользуюсь 10 дней,регулярно, перед сном

у меня очень сухая и чувствительная кожа лица, этот крем питает очень хорошо, утром нет чувства сухости , стянутости, наоборот, личико увлажненное

нет помятостей на лице

цвет лица стал свежее

спасибо,девочки, за советы и помощь

Плюсуюсь также.

Дней десять шел этот крем ко мне вместе с кремом для глаз.Консистенция хорошо впитывается кожей,обычные белые кремы у меня не впитываются,потрёшь кожу,и весь крем скатывается,а эту субстанцию кожа приняла с благодарностью,не отторгая.

Тоже очень,очен благодарна девочкам,поделившимся ссылками на эту серию.

Тоже заказала только что

Спасибо за отзыв.

Присоединяюсь к отзыву . тоже заказала такой крем и еще такой https://www.ebay.de/itm/MIZON-Intensive-Firming-Solution-C...

Пользуюсь и тем и тем. Одним утром и одним вечером.

у меня очень сухая и чувствительная кожа лица, этот крем питает очень хорошо, утром нет чувства сухости , стянутости, наоборот, личико увлажненноенет помятостей на лицецвет лица стал свежее

Аналогично. Пользуюсь тоже дней 10. кремы пришли дней через 10 после заказа . Лицо как будто разгладилось . Нет ощущения стянутости кожи. Да и вообще кожа как будто подтянулась. Выглядит ухоженнее, плотнее что ли. .

Спасибо за совет

девочки, спасибо и вам за отзывы

правильно написали , что консистенция крема просто супер -не скатывается, не высыхает крем мгновенно, правда -одно удовольствие наносить на личико

крема пришли очень быстро, написано было доставка примерно через 5-6 недель

а я получила где то через 2 недели, выписывала на ебее с доставкой из Кореи

тоже заказала такой крем и еще такой https://www.ebay.de/itm/MIZON-Intensive-Firming-Solution-C...

расскажите,пожалуйста,а это для чего крем? я по англ ни бум бум

нп

И снова об Ordinary. Что я делаю не так? На очищенное лицо наношу The Ordinary Hyaluronic Acid B5 + 2 %, даю впитаться и мин. через 10-15 наношу Granactive Retinoid 2% in Squalane (т.к. его надо наносить после сывороток на водной основе, а первое средство именно таковым и является). Но при нанесении второго средства оно у меня ужасно скатывается! Лицо вроде песчинками усыпано. Это так надо? Или эти два средства конфликтуют друг с другом?

Помогите разобраться пжл.

н.п.

Спасибо большое за ссылочку на систему Елены Пятибрат. Начала делать и умывание и упражнения . Очень нравится.

От умываний и упражнений по этой системе тоже в восторге.Уже писала об этом. Так просто и действенно . Спасибо еще раз

Действительно подтягивает линию подбородка, шею , лицо.

а это для чего крем?

Написано подтягивающая эмульсия с коллагеном.

Консистенция эмульсии очень нежная. Я наношу ее по утрам , после тоника. Она не оставляет жирного блеска на коже, прекрасно впитывается . И лицо очень шелковистое на ощупь после нее. Ну и конечно кожа очень мягкая, расправленная.

то есть это крем для лица? не для глаз?

спасибо большое

выписала тоже

After using toner, apply a moderate amount on the skin and tap for absorption

Написано наносить после тоника . Про глаза ничего не написано

Treats skin by filling the collagen up /Moisturized emulsion that stabilizes marine-collagenProvides moisture and nutrients to improve next product's absorptionGives elasticity around the face making a tight and smooth skin texture / Creates a moisture layer to lengthen the preservation timeArtificial dye-free, synthetic fragrance-free, paraben-free

Увлажняющая эмульсия с коллагеном

Лечит кожу, наполняя коллагеном

Обеспечивает влажность и питательные вещества.

Дает эластичность коже, делает плотную и гладкую текстуру кожи.

Про плотную текстуру кожи подтверждаю. Даже за 10 дней регулярного использования уже заметно

Хорошая, рекомендую

спасибо огромное, выписала, жду😀

Вооот. рада за вас. Я же писала что крема с коллагеном хорошие и лично мною проверены.

спасибо Вам огромное

есть что то еще в закромах у Вас, проверенное?

У меня кожа лица( и не только) вредная, чуть что - высыпания, потом пятна долго не сходящие.По этому редко что подходит, и редко меняю уходовые крема.

Из нового Эсте Лаудэр тональник, довольна. Лучше ( для меня) чем Диор и Ланком.

Мы все по вашей наводке заказали и очень довольны.Спасибо

Под глаза какой крем вы брали? Ссылочку бросьте пожалуйста

возможно кто то будет смеяться но , я недавно оценила ( мною забракованный и поставленный в дальний угол) купленный крем для глаз на Фоэртавентуре https://www.babaria.de/shop/index.php/aloe-vera-line/aloe-...( теперь нашла здесь)

Морщинки ( мелкие) стирает и подтягивает кожу вокруг глаз.

И ещё есть этот крем https://www.ebay.de/itm/Mizon-Only-One-Eye-Cream-For-Face-...из новенького. пока ничего про него сказать не могу. хороший и всё.

Дописываю. Вот этим ещё пользовалась( упаковка у них уже новая)http://www.ebay.de/itm/The-Skin-house-Wrinkle-Collagen-Fre... нормальный.

девочки, я вот тоже фирмой MIZON увлеклась. в ообщем решила тоже все делать по ссылке и видео )) но...

двойное умывание, сначала маслом Great Pure Reinigungöll а потом пенкой, тоже от MIZON. после пенки лицо ужасно сухое. Крем Power Lifting Cream смегчает немного, но кожу просто натягивает. Пробовала умываться только маслом без пенки. Кожа на лице стала жирной и маслянистой. Смываю тщательно )) такое ощущение, что масло из пор обратно выходит.

я что то делаю не так или просто эта фирма мне не подходит? заказала еще тоник. Жду. Может после тоника лицо не будет сухим...

кожа очень чувствительная и сухая, возраст 45.

Спасибо большое.

Утащила ссылочки в закрома.

Буду пробовать

двойное умывание, сначала маслом Great Pure Reinigungöll а потом пенкой, тоже от MIZON. после пенки лицо ужасно сухое.

Я еще масло и пенку от Мизон не заказывала. Пользуюсь пока своими для сухой , чувствительной кожи.

Так что могу сказать, после пенки лицо тоже сухое. Я его сразу тоником и следом кремом. Тогда нормально

Крем Power Lifting Cream смегчает немного, но кожу просто натягивает.

Может быть так и должно быть?

Маслами они( кореянки) смывают ВВ крема.Если вы ими не пользуетесь- зачем гидрофильным маслом лицо намыливать? Не нннада. Умывалка моя любимая -https://www.ebay.de/itm/MIZON-Snail-Foam-Cleanser-1-92-Oun.... Мягкая, приятная, потом только тоник и уходовый крем на ночь, или дневной(+ для кожи вокруг глаз обязятельно) и тональный . - всё. Я минималист. Ресницы- редко, бровки чуть подправить, контур лица чуть обозначить. Губы, тинт, чтоб держал блеск.Я готова.

Если вам и ещё кому то из девочек мой опыт и ссылки помогли- я РАДА. Всегда .

Я сама здесь ( Германке)много чего хорошего по наводкам напокупала.

эта умывалка подходит для сухой кожи лица?

Задумалась. Скорее да, чем нет. Я неск. раз её покупала . были и другие, но эта для меня лучшая.

эта умывалка подходит для сухой кожи лица?

Вроде подходит

Вот чего про нее пишут

мягкое моющее средство,

,обеспечивает глубокую чистку пор, в результате чего получается ясная и увлажненная кожа

Чистит грязь, поры, мертвую кожу, и освобождает от угрей

Содержит фильтрат секреции улитки и ботанические экстракты из зеленого чая и полыни
улучшается текстура кожи и эластичность через глубокую чистку пор

В отличие от других моющих средств,которые высушивают кожу, эта формула оставляет мягкую увлажненную кожу

Тоже закажу, попробую

Маслами они( кореянки) смывают ВВ крема.

Если я не пользуюсь тональниками вообще, да и крашусь редко, только немного губы, брови , глаза, то и не надо очищать гидрофильными маслами?

Достаточно этой умывалки например?

Не знаю как наши ( для Европы) ВВ крема, корейские ВВ простой умывалкой не смоешь, вот и придумали гид. масло. Я шанэли, диоры , ланкомы и вот теерь эстэ лаудэр нормальной умывалкой смываю, и ,или корейской то же - нормально, потом тоник, он удаляет - не убранное ну и тонизирует. Есть миц. вода. Но тоник от Фаберлик - в любимчиках.

Крейские ВВ- мне ужас, сразу прыщи. И кожа беее, липкая . Наши- исчезают или блестят , а пудрой слои накладывать- не моё. Вот как то так.

понятно. что ж вы раньше не написали ))) а то я кинулась все как в видео делать.

http://fb.ru/article/139113/bi-bi-krem-otzyivyi-pokupatele...

Ну, я не в курсе что кто то чего то не знает.

Им смывают ВВ, как корейские так и европейские. Но некоторые просто умываются. Я нет,

У меня гидр. масло стоит почти без дела уже не один год. Я им умываюсь после вечеринок ( боевой раскрасс смываю), но если честно - фигня это масло. Моё мнение.

а то я кинулась все как в видео делать.

И я тоже.

Хотя мне скорее понравилось. Я на гидрофильное масло и массажик делала

Спасибо за ссылки. Как я много , да и надеюсь не только я, от вас узнала

Из нового Эсте Лаудэр тональник, довольна

Этот тональник из этой серии ВВ?

Ссылочку не дадите

А то , тоже кожа чувствительная.

Если вам подходит, то наверное и мне подойдет

а вот что либо для сокрытия синяков пол глазами у Вас нет в закромах?)))

нет. ВВ -и не пользуюсь - вообще. А вот моя недавняя покупка https://www.flaconi.de/make-up/estee-lauder/double-wear/es.... И цвет этот я купила, хорошо подошёл.

Прежде чем купить , много отзывов читала. Больше было положительных, и я рискнула. Мне на людях работать по 6-8 часов, не кажд. тон. выдержит такой стресс. диор был лучшим, но Эстэ его переплюнула.

Если доставка из Кореи, вы платите Zollgebühren?

. ВВ -и не пользуюсь - вообще.

Почему? Вроде как по ссылкам почитаешь , так прорыв, новое инновационное ср во.

Или?

За ссылочку спасибо. Тон очень приятный

Если доставка из Кореи, вы платите Zollgebühren?

вро де нет.

А мизон коллагеновый не помогает ? Мне кажется он универсальный.

а я еще не пробовала крем вокруг глаз

пока старый домазываю

Я ни разу не платила. Но я не дорогие товары покупаю. До 22 цоль не платят ,и =+ доставка вро де .

Да , жаль. Корейские ВВ вообще не дорогие, можно было бы порядком на тональном с экономить. Но вот так....

Понятно

Не мне, но поделюсь своим методом, я мажу обычным тональником, оказалось самым хорошим выходом, в морщинки под глаза не забивается, от общего тона не отличается, держится на отлично, у меня тоже Estee Lauder, но лайт-версия, хотя её вроде снимают с производства(((

Не пугайте меня. Я только открыла для себя Еstee Lauder.

девочки,я тональником не пользуюсь совсем. можно его наносить только на область вокруг глаз или будет комишно?

и можно ссылку на этот тональник Estee Lauder ?

спасибо

https://www.flaconi.de/make-up/estee-lauder/double-wear/es

Девочка моя дорогая, ну кто же начинает худеть не подготовившись?

Я в молодсти уже знала что перед курсом похудания необходимо подготовить кожу. Месяца за 2 нужно постоянно ежедневно втирать крем и делать это нужно даже потом, не менее полугода.

Также я читала что для эластики кожи нужно каждый день съедать минимум два свежих огурца с кожей.

Ну кто же знал, что похудение так отразится ?

Кремами я давно пользуюсь для reife Haut. Огурцы тоже ем регулярно.

Тем не менее проблемы есть и надо их решать. Благодаря девочкам процесс решения проблем начался...

Девочка моя дорогая, ну кто же начинает худеть не подготовившись?Я в молодсти уже знала что перед курсом похудания необходимо подготовить кожу. Месяца за 2 нужно постоянно ежедневно втирать крем и делать это нужно даже потом, не менее полугода.Также я читала что для эластики кожи нужно каждый день съедать минимум два свежих огурца с кожей.

заступлюсь

кто же знал, что так будет

Огурцы тоже ем

Огурцы тоже ем

Девочки, можно поподробнее про огурцы .. ).. плиззз.

Корейские ВВ

vasyatka, что такое ВВ ? .. )..

Нашла!

А к чему огурцы в похудении?? Первый раз слышу что 2-а огурца надо съедать. Могу неделями их не хрумкать.

Случайно наткнулась.

Как-то можно помочь? Прочитала,что надо крема с лифтинг эффектом сейчас + массажи и компрессы чередовать -холодные/горячие.

увы, никак, только подтяжка или на какое то время уколы красоты

или поправится, пока еще достаточно молоды, проблема несколько уйдет, после 40 вообще худеть не рекомендуют

правильно говорят, после 40 лет женщина вкладывается или в лицо или в фигуру)))))

Многие худеют после 40, и никаких особенных проблем ;)

после 40 вообще худеть не рекомендуют

А что будет?

уйдут болячки, нормализуется давление. Врачи потеряют клиента. Вот что будет.

Есть знакомая, сильно полная, мучается давлением ( зашкаливает) , я накидала меню ( сама так похудела и не поправляюсь) питание, она побежала к врачу - советоваться. Он сказал что ничего не надо делать, только навредит. Я аж разозлилась, на врача и на неё. Ясно же , что вес надо убирать( 100 кг) , давление можно хоть чуть чуть скинуть если вес нормализовать( шанс по крайней мере есть ).

Теперь на эту тему не разговариваю с ней. А она мучается и от давления и от непонятных болячек.

И ещё одна такая же есть 120. Еле ходит. Пыталась я и её направить- дохлый номер. Приходим ним в гость.... Чипсы, булки белые, конфеты, печеньки, колбаски..... брррр.

Теперь никому , ничего не советую.

Приходим ним в гость.... Чипсы, булки белые, конфеты, печеньки, колбаски..... брррр.

А потом начинается, ой же почти ничего не ем.

Почему вес не снижается?

Многие худеют после 40, и никаких особенных проблем ;)

резко похудеть?

да ни в жизнь,это со стороны кажется, что я вся такая классная и краса , все вокруг стареют, одна я в модной шляпе молодая

а вы похудейте на 15 кг после 40 и посмотрите, что будет))

уйдут болячки, нормализуется давление. Врачи потеряют клиента. Вот что будет.

речь НЕ о толстых дамах вообще то, а о нормальных

, если резко похудеть , еще и много сбросить,тогда другие проблемы начнутся

Я против резкого похудения в любом возрасте .

Ну я похудела после 40,правда ,на 11,не на 15.

Честно говоря ,при чем тут краса и все стареют ,не поняла . Речь ведь шла об изменениях в лице , связанных со сбросом веса . Так вот ,на мое лицо это никак не повлияло .

Женя, мне тоже кажется, что в свои 32 я выгляжу на 25

не повлияло, это редкость, большая, обычно, у многих лицо виснет, мешки под глазами, резкие скулы

я помню, здесь некоторые форумчанки ( ники не буду называть, что бы никого не обидеть) , так они доказывали что они лет в за 40 и 45 выглядят на 30 и быстро убирали свои фотографии когда им начинали указывать на то или это))))

в основном все колятся , кто старше или худеет и это факт и вообще многие колятся, и еще доказывают друг другу, что это не так, прям смешно

Такое впечатление, что ты не понимаешь, о чем я пишу.

Тут ведь не обсуждается, кто как выглядит, и кто как считает. Нет никакого факта , что у всех лицо после похудения выглядит старше.

Надо просто все с разумом делать.

И ты права, тебе кажется, ты старше выглядишь, а вот похудела бы, выглядела бы моложе)

у меня порода папина , я вся в свою бабку, высокая, крупная, и после родов как то попухлела

и хочу заметить, что всем нам кажется одинаково)))))

я когда похудела, мне все говорили, что я постарела, сама я это не особенно видела, но со стороны думаю виднее :)

Ой, ну сколько можно уже тут намекать. Ты знаешь лучше меня, пострадало у меня лицо или нет. И уж ,конечно, не зная меня, как я выгляжу. И что секса нет после 20 лет ты тоже знаешь и уверена в этом. Ога, пиши дальше.

А мне говорят, что стала на 10 лет моложе выглядеть, как похудела. Значит, у всех по-разному лицо реагирует.

это да, я и так всегда старше выгляжу чем есть, а так вообще огорчительно, ношопаделать, тут только что то серьезное поможет, а я боюсь таких вещей, иголки, оп, так что буду и дальше стареть естественно %)

я не намекаю, с чего это вы взяли, я пишу как есть

ой, и зачем это вы такая агрессивная)))))

если вы такая в себе уверенная почему то свои фотографии не выставляете))))) а рассказывать можно все что угодно

ну я тоже, всего этого боюсь и не буду .Так что ты не одна.

Хм, с чего ты взяла, что я агрессивная, просто не люблю такую категоричность. И когда мне доказывают какую-то фигню, которая не соотвествует действительности.

В смысле фотографиц не выставляю, а где мне их надо выставлять?))) И для чего? И что я рассказываю? Что выгляжу на 30 лет? Я всего лишь сказала, что на стала выглядеть старше после того, как похудела и что мое лицо именно от этого не пострадало.

И, кстати, у меня на авах как бы я, или это не фотографии)) ну смешно уж. Или мне надо в купальнике поставить, как некоторые)

а моя тетка вот колет

как наколет, выглядит очень даже неплохо, приятно выглядит,хотя видно , что не девочка, а как пропускает, сразу все не очень очень

она еще высокая как все мы и худющая

ой, а поставьте себя в купальнике)))))

не могу, мой мужчина не разрешает.

и для чего?

Не, не поддеваю, не хочу, чтобы мужики писали, вот и не ставлю.

Хорошие дочи, а у меня два пацана.

Красивая!

спасибо,я правда высокая - 178, немного страдаю от этого

мило, у вас хорошая форма ног

и почти в купальнике) на вы не надо, хоть я и старше.

красивая ,но вы и молодая ещё

дада, вот те- с **булками** так и говорят ...мы почти ничего не едим.....

Коллегу мою вспомнила, такой шарик на ножках, говорила всегда, да я ж не ем ничего, ну пришла с работы вечером, одну всего тарелочку пельменей и сьела, а больше ничего)))

да ,это понятно. просто крик души. Вот и написала.

быстро и резко похудеть и не получится, желание надо,.... а если его нет??

Знаю Дэвушку 50 лет( новая знакомая)за год на 20( с хвостиком) схуднула. проблемы с волосами и кожей начались было, но уже всё нормализовалось, давление ушло и начинающийся диабет не развился( из за него и начала похудительный процесс) Лицо только краше стало . Ничего не обвисло, . Но до её похудения я была с ней не знакома ( подруга - подруги их другого города), видела фотки, колобок был хороший, при маленьком росте ещё . сей час 55 кг весит-красотка просто, на лицо.

девченки, колется она 100%, вот и не висит, я вам тетку свою покажу. около 50 ей и до и после уколов

просто многие это скрывают, сама таких мильен знаю женщин

я что-то пропустила, а кто колется?

я вот тоже читаю,как худеют и ничего не обвисает и даже слегка завидую ,я тут похудела слегка, так сразу носогубные складки сильно заметны стали,

а тётку когда покажете? хотела бы тоже посмотреть

и около 50- это 47 или 51,там уже каждый год роль играет

ну вот блогерше 44года, она и 55 будет прекрасно выглядеть.

ну откуда ты знаешь ;) это все равно ,что я скажу ,что буду через 10лет также выглядеть,ясно же ,что это не так ;)

Ну чёёёё ты. Дай хоть помечтать, о том что люди и после 50 могут хорошо выглядеть....

Да конечно могут . Даже не сомневайся .🌼

ну во первых она много работает чтобы хорошо выглядеть, делает гимнастику и прочее, у неё система для лица и для тела, а во вторых 4 года назад она прошила лицо нитями, плюс она не скрывает- укольчиками пользуется.

У меня есть ее старая фотка, 18 лет :)

да она их в инсте сама выкладывает:)

У меня из ЖЖ Но видно, что изменились черты лица - результат вмешательств.

ну если и делает что то с лицом( нити и т.п.) то всё равно аккуратно всё выглядит.

ой я тоже на неё наткнулась в ютубе", очень хорошо выглядит👍

Кто нибудь скажет, что она для этого делает, я реально не осилю смотреть

двухчасовые "А поговорить" ролики. Что там в кратце?☺️

тональные кремы,как известно,сильно сушат кожу,-нет?

знаете,есть такая генетическая штука, предрасположенность к НЕстарению.

Я бы тут фото выложила своих родственниц,которые без всяких уловок, в свои 47-48 лет от природы выглядят на 25-26,только не знаю,как загрузить тут фото.

Также и родители этих родственников до 70 лет прожив,не имели ни одной седины,выглядели на 49- 50 лет,были стройны и бодры..

А вот моя подруга детства-детский врач, поседела уже в 27 лет.

В жизни всё бывает!

да, вмешательства...не само собой? а я поверила....

вот по этой ссылке она с мужем сейчас и , кликните, 10 лет назад. Так в 30 она такая мясастая......

https://www.instagram.com/p/BdaxdkXgObT/?hl=ru&taken-by=ar...

Главное сейчас после такого резкого похудания-сохранить вес.

Для поднятия тонуса кожи- контрастные умывания лица холодной и тёплой водой.

Массаж.

Медленно,но верно кожа подтянется.

Кто нибудь скажет, что она для этого делает, я реально не осилю смотреть

У нее целая система: питание, ванны Залманова, банки силиконовые, БАДы, витамины. Плюс блефаро, подтяжка, всякие радиесы - все прошла.

ну....у них совсем другая генетика,это всем известно. У нам это не относится .

Нет такой штуки и никто в 47 не может выглядеть на 25 ,на разве что ,как в видео ,что выше выложили ,но у них другой тип старения и генетика .

согласна, я год назад похудела за 3 месяца на 6 кг из 10 кг которые набрала за последние 10 лет и сразу все лицо поехало вниз , а у меня и так очень выраженные носогубки.Дети , мама , знакомые , коллеги сразу сказали ,что лицо я очень изменилось , я ничего не замечала , считала все все супер , а вот со стороны как оказывается все выглядело очень печально . Пришлось набирать снова вес с трудом за 3 месяца снова наела 4кг. Поэтому верю, что можно корректировать уколами , но я не хочу, мне проще и дешевле прибавить пару кг ) И охотно верю .что может и при похудении и лицо останется без изменений, все индивидуально, но это не мой случай. И ещё не забываем про фотошоп, ведь можно так сфотографироваться , что птоза не будет. и лицо будет как пЭрсик.)

нифига себе.столько всего...нормально выглядит, ничего выдающегося для 44 лет.

Ну она вся заколатая, что вижу я ,ботокс лоб, носугубки , губы все филлеры. Это на мой не профессиональный взгляд)

я реально не осилю смотреть двухчасовые "А поговорить" ролики. Что там в кратце?☺️

Да я тоже попробовала Ару бублик послушать. Катастрофа

Но зерно там есть, правда его приходиться выкапывать из под шлака

Она рекомендует упражнения для осанки, кстати неплохие и несложные

Плюс самомассаж лица ну и уход конечно.

Там целая система у нее.

да, вмешательства...не само собой? а я поверила....

Нет , не само собой.

Она и пластики делала

На самом деле, на ее фото и видео без ретуши все гораздо обычнее. И не так радужно.

Персонаж известный в тырнете.

Выглядит вполне на свой возраст. Местами старше. Особенно с приклеенными ресницами на пляже.

http://tools.t30p.ru/?http://ara-bublik.livejournal....

https://ara-bublik.livejournal.com/261259.html

http://ara-bublik.livejournal.com/107637.html

рада, что вы сняли с меня эти розовые очки!!

Понятно.

А то я уже начала думать что элексир молодости произвели.

вот её видео, смотреть с 23,28 минуты там и брыли и шея ....

Эти фотографии за 2012 - 2013 год, а видео свежее.

Хорошо видно, что она похудела + наверняка какие то пластические

манипуляции сделала.

Не знаю насколько видео заретушировано, однако на нём она выглядит моложе

чем на фотографиях.

Молоток. Научилась пользоваться фильтрами и плагинами для ретушевки видео - в видео сейчас тоже ноги удлиняют, кожу фарфоровой делают лица и всего тела и носики-пимпочки.

Возможно и с умом использовала достижения космитологии и пластики.

Есть такое дело - брыльки, веки опущены. Но схуданула действительно в сравнении с 2013-м.

Вообщем, никаких чудес - самореклама и чудеса ретуши.

Вообщем, никаких чудес - самореклама и чудеса ретуши.

Я читала на одном сайте (не будем называть имен), как она хвасталась антиквариатам, купленным во Франции. А это оказались ящики для ночных горшков. Со следами, извините, какашек.

Колоритный, вообщем, персонаж.

Колоритный, вообщем, персонаж.

Ага, у насиков про нее отдельная тема

Там и читала.

Ага, у насиков про нее отдельная тема

И я там читала

. Со следами, извините, какашек.

Вроде со следами пописов. А там кто его знает

Колоритный, вообщем, персонаж.

Ага , смешная она

У меня золовка одно время этими блогершами-инстраграмщицами бредила - комплексовала. Какие они все правильные, подтянутые, моложавые, все успевают на отлично во всех сферах. Ссылка на тот самый сайт сильно, действительно сильно, ей помогла перестать мучать себя надуманными комплексами.

Она своеобразная и смешная , но уважаю ее, как и других блогерш, за деятельную натуру и генерирование идей, ибо сама ужасно пассивная.

Ну, надо ей эти популярность и слава - так честно отрабатывает жеж.

Ссылка на тот самый сайт сильно, действительно сильно, ей помогла перестать мучать себя надуманными комплексами.

Это да, там бездна ин фы как оно на самом деле. Насики откопают

Ну, надо ей эти популярность и слава - так честно отрабатывает жеж.

Да никто не спорит. Имеет право на существование.

Но неплохо было бы ей еще поучиться ставить правильно ударения и произносить слова. Прежде , чем учить других. Ну и говорить информативно и по делу.

А то ж приходится продираться через дебри, чтобы докопаться до сути. как заведет шарманку, туши свет

но уважаю ее, как и других блогерш, за деятельную натуру и генерирование идей, ибо сама ужасно пассивная.

Это да - из воздуха деньги зарабатывают. Молодцы. Готовы люди платить за фантазию и мечту, пусть платят.

в свои 47-48 лет от природы выглядят на 25-26,только не знаю,как загрузить тут фото.

покажи пожалуйста, мы объясним как фото ставить

А что это даст, фото это только фото. И чтобы тут не показали, такого просто не существует в природе) Ну это ведь все понимают

Ты только вспомни, что тут начинается, стоит кому-то только сказать, что моложе выглядит, при этом имеется в виду, на пару лет. А тут...)))

там и брыли и шея ....

и это в 44? кошмар. или ей за 50?

А что это даст, фото это только фото

даст, что мы раскритикуем в пух и прах и сами себя похвалим. да ведь?

Ну если из этих соображений, то, конечно, фото надо)

именно из этих соображениj, потому что такого быть не может чтобы женщины на 22 года моложе выглядели, считай, на целое поколение. чушь это.

я когда похудела, мне все говорили, что я постарела,

Добрые какие.

Дай хоть помечтать, о том что люди и после 50 могут хорошо выглядеть....

Могут, и отлично. Точно знаю.

Ничуть не чушь. Я лично знаю одну - по фигуре и коже на теле - на двое поколения моложе. Моя инструкторша по дайвингу.

Попа как у хорошо тренированной 25-летней.

Ножки загляденье.

Тетке за 60-т. Но японка, да.

Но японка, да.

ну вот с этого и надо было начинать.

а мы европейки.

вот именно, это совсем другая история.

Ага, у насиков про нее отдельная тема

А ссыль? ))))

потому что такого быть не может чтобы женщины на 22 года моложе выглядели, считай, на целое поколение. чушь это.

Я отвечала на это вашу фразу.

Японки как бы тоже женщины.

Японки как бы тоже женщины.

и африканки тоже. но я о них, как-то не подумала, читая пост о женщинах знакомых выглядящих на целое поколение моложе.

А ссыль? ))))

https://forum.baginya.org/index.php?threads/Ар%D...

да, я разочарована!!! обманулась я. Ара к своих комментах писала про ОП в 15 году, про ещё что-то. Вопщим никакая она не учёная и не особенная. На фотах она или беременная или кормящая мама. Но на видео сейчас выглядит хорошо. Однако знаний и нет

Мдяяя....

Себя охарактерезую так

** ах, обмануть меня не трудно

я сам обманываться рад....**

У всех есть удачные фото и видео, выложи мы их( можно ещё подправить чуток) и нам , стремящимся к 50-ти , можно дать под 40 и ниже. зависит от света и макияжа ну и самочувствия.

лично у меня есть фото ( сэлфи) очень даже ничего( в смысле очень даже хорошее) сама себе удивляюсь- - я ли это? Свет так лёг- под глазами ни одной морщиночки..... смотрю на него и (теперь шутю) и в обморок падаю ...

сама себе удивляюсь- - я ли это? Свет так лёг

у меня тоже такие есть, когда свет в лицо падает лицо получается почему-то абсолютно гладкое. уж не знаю, камера такая на телефоне или освещение.

Свет 100%

И камера конечно.

в современных смартфонах встроены автоматические фильтры,

которые кашируют недостатки, выгодно подсвечивают, смазывают морщины. 😎

Вот и получается самообман поневоле 😉

жаль у меня не такой!!! А маме мы хороший купили , там когда сылфи делаешь шпальта есть фербесэрунг. Но если свет косо падает никакой фербесэрунг не спасёт. хихи

в современных смартфонах встроены автоматические фильтры,

но не всегда почему-то, есть и неудачные фото где видны морщины. странно, фильтры не всегда срабатывают.

доброе утро всем

столько понаписали всего интересного

уйдут болячки, нормализуется давление. Врачи потеряют клиента. Вот что будет.

согласна на все 100. У меня гипертония уже 16 лет. Сеичас давление почти в норме, редко если скакнёт.

резко похудеть? да ни в жизнь,это со стороны кажется, что я вся такая классная и краса , все вокруг стареют, одна я в модной шляпе молодая

а вы похудейте на 15 кг после 40 и посмотрите, что будет))

да, опасно худеть резко и намного. Я всегда была 80-84 кг при росте 170. А переехав сюда, наела 98 кг. К своему стыду. Вес снижала постепенно, 3-5 лет. А вот последние примерно 15 кг ушли за 6 мес. И именно эти последние кг нанесли удар по моему лицу. Но тем не менее мне многие говорят, что я выгляжу моложе. Многие не верят, что у меня уже взрослыи сын.

тональные кремы,как известно,сильно сушат кожу,-нет?

не знаю, я приобрела крем недавно для скрытия синяков. Но с ним только хуже. С кореискими кремами уже реально заметен эффект. Лицо очень посвежело и стало более здорового вида. Спасибо всем за советы.

Главное сейчас после такого резкого похудания-сохранить вес.Для поднятия тонуса кожи- контрастные умывания лица холодной и тёплой водой.Массаж.Медленно,но верно кожа подтянется.

да, это надо сеичас очень стараться не набрать. Но если что -то я сохранила весь гардероб. Спорт немного снова увеличила, у меня всегда были очень слабые мышцы живота и животик был всегда, даже в молодости. А сеичас пропал Буду стараться не набрать снова кg

Я тоже сохраняю гардероб после похудения и возвращаюсь к нему. Вот опять 2 коробки на чердак отправила. Может лучше избавиться, чтобы жаба задушила новый покупать и держать себя в форме.

А как руки у вас? У меня висят, качаю (бицепс трицепс) , массирую и чего только не делаю, а воз и ныне там.

Может лучше избавиться, чтобы жаба задушила новый покупать и держать себя в форме.

жалко на помоику, я оставила только хорошие и дорогие вещи, может кому-то отдам потом

А как руки у вас? У меня висят, качаю (бицепс трицепс) , массирую и чего только не делаю, а воз и ныне там.

к счастью ничего нигде не висит, ранее ноги вверху были очень полные, рыхлые и висело всё, сеичас ноги подтянутые и плотные, ничего нигде не висит

Из спорта у меня только бег, 10 км почти ежедневно, в выходнои бегаю 13-15 км

после бега немного гимнасtики - мин 15-20

класс! про возраст не спрашиваю, но от возраста конечно тоже зависит, как быстро кожа подтягивается (а, увидела в первом сообщении чуть за 40, мне 45).

про возраст не спрашиваю

мне 43

У меня бег 3 раза в нед. 5-7 км. и 3 раза в нед. силовые Кондиция у вас отличная, 15 км!

спасибо

я бы тоже очень хотела на фитнесс походить, но пока никак не получается по времени

а 15 км я бегаю спокоино, не спринт, примерно за 1 час 50 мин - в удовольствие, с музыкои

я не хожу в зал, у меня дома всё есть . А вот два часа на бег почти еждневно у меня нет. Сейчас вообще туши свет. По темну не бегаю. Так что посреди недели как трудно выбрать время. Но стараюсь не пропускать. Бегаю только на улице.

я бегаю по темну, а что делать? но у меня удобныи марсhрут, нет закрытого пространства, а то страшно. А 2 часа я бегаю, когда выходная. Это 1-2 раза в неделю

Я все выбросила! Ну даже если потом поправлюсь, все уже не актуально будет.

Насчет рук..может тебе кажется или слишком критично смотришь, у тебя ведь хорошие очень результаты?

Я начала силовые в тот же день, как сброс веса,может это повлияло, но ничего не висит, причем, трицепс накачался намного сильнее, чем бицепс, что, в принципе, и надо)

Так что продолжай, и трицепсу больше внимания, бицепс приятнее качать, но он нам не особенно нужен.

Я в 43 начала худеть и спорт. так жалею, что поздно...но лучше поздно, чем никогда...

ну почему, у меня на фото видно морщины, так же, как и в жизни. есть более, есть менее удачные. а режимы улучшения, я выключила у себя. а на старом телефоне вообще такого не было.

молодец

у меня один огромныи минус потери веса -грудь из C стала А и я понимаю, что ничем тут уж точно не помочь

это не только у тебя ,у всех кто теряет вес и ничего не поделаешь ,да 😞у меня уменьшилась на размер ,чему ,в моем,случае ,я рада .

Из спорта у меня только бег, 10 км почти ежедневно

А как с суставами? Колени соглашаются, тазобедренные не возражают?

тут беда

колено одно прооперировано, тогда я еще не бегала и откуда-то появился разрыв мениска

через полгода после операции начала бегать, врачи разрешили

у меня интересно - ноги болят во время поднимания/спускания по лестнице, врачи не могут ничего наити, почему болит в этом случае

а для бега мне выписали специальные стельки и колготки от варокоза

тут беда

Я как чувствовала. Суставы-гады, мы еще ого-го, а они не хотят. Все-таки, при беге получается сильная компрессионная нагрузка на колени и тазобедренные тоже. Поэтому я теперь хожу. Но по кайфу nordic walking с бегом не сравнить, конечно.

НП

Просто сильно удивилась сегодня - это основательница движения МиТу Тарана Берк.

https://blackamericaweb.com/2017/12/06/metoo-creator-taran...

https://www.thecut.com/2017/12/metoo-creator-will-release-...

Я все выбросила! Ну даже если потом поправлюсь, все уже не актуально будет.

Ну ты же знаешь мою историю с весом - вверх-вниз и так раз 5. Ну хоть было что на з-у натянуть на первое время и я была рада, потом докупалось актуальное. Но может быть это тоже такой псих. момент - есть куда отходить, потому и вес приходит. Страшно выбросить, да и жалко, хоть и не носится. Вот и висят брючные костюмы в шкафу отдельном в 40, 42 размерах, чего висят?

Бицепс ещё прибавил, трицепс не очень, надо подналечь. Но нет Женя, на самом деле плохо выглядит, я не придираюсь.

а меня суставы не беспокоят ттт. Хотя я в лесу по холмистой местности нарезаю, подьёмы спуски, всё есть.

она и не скрывает что онa делает за манипуляции со своим лицом

глянула пару видео этой Арины бублик

Какой то словесный сумбур, не внушает доверия

хотя очень старается выглядеть профи 🧐

не внушает доверия

и тоже отвратная манера говорить, эти бесконечные аааааа. я не выдерживаю долго такие видео

Я включила и выключила сразу)

Из моего опыта, трицес довольно таки быстро качается)

если твои костюмы классические, то пусть, наверное и висят?

девочки,доброе утро

а подскажите,пожалуйста

можно ли где-то узнать процент мышечной массы, жидкости и жира в организме? куда это обратиться надо?

можно ли где-то узнать процент мышечной массы, жидкости и жира в организме? куда это обратиться надо?

да, это называется

мне делали бесплатно на реа клинике, муж там же частно хотел сделать, сказали 35€, измерение очень точное кстати.

погуглите где у вас делают.

Не по тема. Очень любопытно, что это за чудо сыворотка такая, за такую сумму? Кто знает?