я уже сделала большую работу по эллипсоидам. Самый хороший из имеющихся в Германии из домашних

https://www.sport-tiedje.de/cardiostrong-crosstrainer-ex90... он сейчас даже со скидкой. Мы его тестили, лучше ничего нет .

Но он не совмещает в себя степпер и дорожку. Такие есть у профи или за 10тыс((

Но, можно заказать три в одном, но теснить его негде , в США только, муж ходил к ним в магазин, но не было этого тренажера. Можно с немецким магазином связаться, купить и через две недели вернуть, если не нравится. Тогда только за доставку и монтаж теряешь. Но мы будем тестит . Он дешевле , порядка 2 тыс

Вот то что в Германии, аналогичный , но цена ..

https://www.sport-tiedje.de/life-fitness-crosstrainer-plat...

ужас как дорого🙄

Я бы и 2 тыс не отдала

Все эти навороты выкачка денег ИМХО

если есть аналогичное предложение , но дешевле, подскажи, мне это актуально. По сравнению с 10 тыс 2 более, чем хорошая цена. если он будет хотя бы примерно таким, то я буду очень рада . 🌷

Я скептически отношусь ко всем новшествам и наворотам в плане тренажеров

Стоимость космическая из за электроники и дизайна

В основном принцип их действия такой же как у обычных базовых. ( железяк)

Единственное , акцент на безопасность проработан, что важно для новичков

Я вобще старенькими пользуюсь и меня устраивает в них все 😉 ..но это я

Так что не советчик я 😳 🌻

нет, там как раз принцип другой уже. Видео посмотри. Ты реально можешь бежать без удара на суставы. Траектория разная. Дизайн не при чем. Я даже в фитнес клубе на старом и новом тренажере как небо и земля и отдача разная . Длина шага, обратный ход, степпер, сам ход механизма. Если зайти в большой магазин и попробовать разные, то почувствуешь сразу

EL@ni
большое спасибо за подробный ответ
я тоже эти препараты перепробовала
сейчас у меня приорин
кажется, на какое то время становится лучше,
а потом организм привыкает

PHYTOPHANERE и Приорин довольно таки дорогие
упаковка о мерц у меня не сохранилась
не знаю сколько и чего там было
кожный врач прописывал мне аптечные витамины
в виде порошка,
но порошок как то неприятно глотать,
я не стала это покупать

одна из составляющих приорина это экстракт из коричневого пшена
может, так пшено кушать коричн. или нормальное ??



также поедание овсяных отрубей
(замоченные в воде с другими семенами)
оказывают на мои волосы положительное влияние

Hagen - Iserlohn + MК + EN + Schwerte, Menden ..Hemer, Wetter, МК, NRW

а знаете, что отруби нужно кипятком заварить (не варить!)?

Девочки, а кто Джейн Сеймур знает? Шикарно выглядит в 67.....говорит, ОП не делала ни в жысть...???

https://lady.mail.ru/article/500187-neuvjadajushhaja-kraso...

или Инстаграм https://www.instagram.com/p/BfgvrgnFS8n/?utm_source=ig_emb...

Не обошлось без обработки фото в инстаграмме)). Верю, что ничего не делала https://www.google.de/search?q=jane+seymour&client=firefox... )), но все равно неплохо выглядит)

https://www.thesun.co.uk/tvandshowbiz/5651616/jane-seymour...

Шикарно выглядит в 67.....говорит, ОП не делала ни в жысть...???

Роскошно выглядит в почти 70 лет.

красотка всем на зависть

овсяные отруби я заливаю холодной водой
на 15 или 30 минут
(а также лен, сезам, чиа , семечки , миндаль ..... все что есть
семена замачиваю тоже в воде уже с вечера)

в зависимости сколько время есть
по ходу дела чищу и режу фрукты
последнее время делаю смузи из яблок имбиря лимона
получается такая фруктовозерновая каша
Frischkornbrei nach Dr. Bruker

Hagen - Iserlohn + MК + EN + Schwerte, Menden ..Hemer, Wetter, МК, NRW