антицеллюлитный массаж

кто делал? Я упросила мужа мне размять зверски ляжки боль страшенная . Потом чувство через пол часика приятное, вид вроде на глазах лучше стал. Но вечером дергался нерв на ноге...может нельзя его делать? Массаж этот? Кто делал поделитесь впечатлениями.

Я ДЕЛАЛА ..БОЛЬШЕ ЧЕМ НА 3 РАЗА МЕНЯ НЕ ХВАТИЛО...БОООЛЬНО..ПОТОМ СИНЯКИ...И ДЕЛАТЬ ПРОТИВНО ..В ОБЩЕМ НИ ДЛЯ МЕНЯ !!!
ХОТЯ НОГИ ПОСЛЕ НЕГО /КОЖА/НЕЕЕЖНАЯ ТАКАЯ...
мое богатство-я сама !!!

моя подруга в салоне делала...говорит, орала от боли...зато эффект на лицо(то есть на попу) рез-та хватает примерно на полгода, потом необходимо повторять
The foolish and the dead alone never change their opinions
Руки должны быть прямыми, а извилины кривыми. Но никак не наоборот! L

спроси у не╦, сколько и как часто можно делать? Это меня интересует, а то переусердствую, результат виден сразу - но больно ужасно, я буду терпеть.

кожа бархат, синяков нету, но вставать больновато слегка. я ожидала более неприятных последствий. У меня целюлита не видно, но когда пальцами кожу сожм╦шь есть...надо убрать зофорт..

к сожалению, спросить в скором времени не получится, тк она в России
The foolish and the dead alone never change their opinions
Руки должны быть прямыми, а извилины кривыми. Но никак не наоборот! L

поделитесь, как Вы это делаете?

А можно поподробнее? Делается это в салонах красоты или у врача, или ....?
И ещ╦, сколько стоит такое удовольствие? Ой, как интересно!

Того же самого эффекта многие достигают за счёт массажа при помощи резиновых баночек, тк. засасывая кожу, также затрагиваются глубокие мышцы. единственное надо ногу перед этим смазать маслом, или вазелином, и к тому же ни в коем случае не затрагивать внутреннюю сторону бедра! Ни в коем случае! Такого можете натворить!

да? Где бы информацию поподробнее посмотреть? Вот мы и внутреннюю помассировали...........
вот инфо
Антицеллюлитный массаж включает в себя поглаживание, растирание, смещение кожи, разминание круговыми движениями, постукивания, похлопывания, рубление, встряхивание, ручную вибрацию, перемеживающееся давление. Эффективность данного ручного антицеллюлитного массажа заключается в длительном интенсивном воздействии на проблемные зоны до разрушения жировых отложений и механического воздействия. В данной зоне возникают явления небольшого воспаления с его проявлениями в виде отека, покраснения, болезненности, температурной реакции. Но это достаточно кратковременно, обычно от нескольких часов до суток. Таким образом, каждое место можно обрабатывать 1-3 раза в неделю, обычно 2 раза.

я не сама, муж массировал, руки смазываешь кремом и пош╦л. Эффект уже видно - всего 2 раза сделали.

нашла
Вот приблизительный пример антицеллюлитного массажа: легкие поглаживания бедер снизу вверх. Массажу подвергается вся поверхность бедра. "Валик", собранный из кожи и подкожножировой клетчатки продвигают вверх, по внешней стороне бедра. Проблемные зоны массируют движениями, подобные тем, что выполняют при замесе теста. Наружной поверхностью кулака ("костяшками") проводят от колена вверх по бедру с внутренней, внешней и передней поверхности. Покраснение кожи бедер, а также легкое жжение является показателем хорошо проведенного массажа.

а я думала ты о медовом ...
мое богатство-я сама !!!

К сожалению не знаю где можно посмотреть данную информацию, но у меня папа вот уже 5-ть лет как работает массажёром, причём работает именно с проблемными зонами, он мне это и сказал, когда мне ножки массировал..
Там находятся важные нервы, которые нельзя затрагивать. Надо быть аккуратнее. Уверена, что любой массажёр данное обьяснит.
Правда не знаю что по поводу рук, может руками и можно, но вот именно баночками - нельзя..

моя свекровь массажистка с большим стажем и муж массирует хорошо и написано, что можно...но видими с такой силой как мы задумали нельзя.

А медовый не пробовала? Я тоже просила мужа, от боли чуть не опписалась. Синяки оставались, на зато после него кожа, как шелк и результат видно после 3 сеанса.

Каждый день надо...
Сползая под стол, вежливо попрощайтесь с гостями.

Делать такой массаж должен специалист, а не кто попало!
Иначе кроме целлулита ещ╦ и безенрайсер заработаешь!
Если во время противоцеллулитного массажа вам больно, так что терпеть нельзя, настучите вашему массажисту по башке! и идите к тому, кто это делает действительно профессионально!

The foolish and the dead alone never change their opinions
Руки должны быть прямыми, а извилины кривыми. Но никак не наоборот! L

если есть проблема и она повторяется-массаж без назначения врача делать нельзя..

каждый день?приезжай на неделю

больно было потому, что крепко растиралось, больше так не будем, а результат уже видно

а сколько стоит курс медового массажа у профи?

проблем нет. ВОт прочла только что, что можно себе самой делать. Но сама то сзади не помассируешь.
А ноги лучше стали (они и были ничего ) но сейчас ещ╦ лучше

Куда?
Сползая под стол, вежливо попрощайтесь с гостями.

домой...можно и в....но туда ..лучше не надо..

ну и? че всей Тусовкой теперь сзади массировать?...я могу три вида делать, но поИнтернету?..а ваще-то давай попробуем???

Лучше это делать прямо на Тусовке.
Unmöglich ist keine Tatsache. Es ist eine Meinung.
Unmöglich ist keine Feststellung. Es ist eine Herausforderung.

да уж по интернету, у меня есть массажист сегодня продолжим результат мне понравился, прочитала, что живот и бока...короче кому чего надо можно массировать

ЛЮДИ похудела на 1 кг за неделю, может от массажа..?

а кто может сказать,как массаж банками делают??
медицинскими...
мое богатство-я сама !!!

да так и делаешь, присасываешь банку и водишь по бедру. Перед этим только обазательно смажь массируемую область массажным маслом.
НОВЫЕ Купальники на "Барахолке" http://groups.germany.ru/230763/f/3038542.html?Cat=&page=0&view=collapsed&sb=5&p...

баночки только резоновые бери.. Но больно ими, ууух.. Лучше не вспоминать те ощущения..

Ну я делал такой массаж!
Не нужен он!
У меня потом ладони судоргами сводило, да и вообще нудное это дело жёновы
ляжки массировать... вот чьи нибудь другие это уже интереснее... хотя тоже
нудно, как будто тесто замесиваешь... тока смотреть тянет в другое место...
а когда не хочится, сами понимаете... - нудно это слабо сказано. А вообще-то я
вчера на выборы ходил... принимал участие в смене власти в NRW.
Пешу с ашипками, но думаююю..., ХХХ буду, как Цицерон!

От целлюлита только массажем не избавиться.. Это своего рода нарушение обмена веществ в клетках (или между клетками), например, от избытка натрия и недостатка калия, так как калий помогает нейтрализовать излишки натрия в организме.. В результате накопления жира нарушается кровообращение в тех местах..
В результате продукты распада там накапливаются быстрее, чем удаляются лимфой.
Плюс с возрастом.. гормоны вмешиваются и тд.. Ну это мо╦ дилетантское мнение, специалисты наверняка лучше объяснят..
Поэтому массаж помогает только на короткое время.. Надо сбалансировать питание ( а кто в наше время может сделать это идеально?), делать гимнастику и тд..
Я делала медовый массаж, у меня ни синяков, ни болей не было..мне понравилось. А подруга была вся в синяках, хотя ей та же массажистка делала..
Неизлечимому оптимисту никакие болезни не страшны..

нужен, начиталась я вчера.
Худею на глазах
На выборы тоже ходила и мы победили

у меня его нет как такового (но я постаралась и нашла ) как профилактика - очень даже. Сразу ноги стали упругие такие, похудела на 1,5 кг за 2 недели. Больно, но терпимо, синяков нет никаких. Кровообращение у меня в ногах только что проверялась на ультрашали. А жир подкожный растопится при массаже быстро. Ао всех журналах написано, что массажем можно избавится от этой гадости Гимнастику я тоже делаю, когда телек смотрю, лежу на ковре и качаю пресс и т.д.

Ты разделась почти до гола и намазавши ляжки кремом...
Я засучив рукава и разминая пальцы...
Повернулись друг к другу с серь╦зными без смешков луцами взялись за руки и запели:
Смело товарищи в ногу
Духом окрепнем в борьбе...
Пешу с ашипками, но думаююю..., ХХХ буду, как Цицерон!

именно так

я тоже делала сама щеткой, муж сказал, что целлюлита у меня не видет, а вот синяки не одобряет и попросил бросить это дело, но я не бросила, просто нагрузку меньше стала делать, да и со временем тело привыкло и синяков уже все меньше А вообще здорово помогает
сначала познай себя
Катрин

Если бы к вашим навыкам массажа ещ╦ доюавить одно средство из Франции , то было бы вообще замечательно . -3-4см. в б╦драх за 24 дня и примерно столько же в талии.

кто ищет, тот всегда найд╦т

Согласна, что можно жир "растопить", только он появится снова, если не убрать причину. А то, что массаж рекламируют, это неудивительно. У каждого журнала своя специфика. Журналы по фитнесу будут рекомендовать спорт, сетевой маркетинг будет рекомендовать гербалайф, а статьи о правильном питании-угадай с тр╦х раз.. правильно! правильное питание..
Чтобы разобраться во всей этой рекламе, и надо знать, что это за процесс-образование целлюлита..
Неизлечимому оптимисту никакие болезни не страшны..

ну вот и я говорю - помогает, видно же.Правда муж сказал, что у него уже руки болят , (ну конечно так мять) я ему говорю делай нежно, а он входит в раш и потом фиг вырвешься . Зато потооом А сама себе как? Не будешь же себе больно делать, а толку от этого?

да я не ручной массаж себе делаю, а антицеллюлитной щеткой, у меня их две одна для душа, другая на сухую, главное улучшить циркуляцию крови в этих местах, и делать все регулярно. а ежели еще и бег добавить, так вообще к пляжному сезону бушь готова на все 200%
сначала познай себя
Катрин

я вот как раз обдумываю про спецсредства, правда подруги советуют обертывание, что намного эффективней, вот время надо найти на процедуры,т.к. в салон хочу походить
сначала познай себя
Катрин

да я поняла, что щ╦ткой Приседания помогают но не 20 раз, а 100 например, а мне, старенькой бабушке уже тяжело

да ладно..... отговорки , здоровье необходимо поддерживать движение- это жизнь
сначала познай себя
Катрин

я делала в Беларуси такои массаж, бол´,"но не било, массажист обрадовал меня, сообшчив, что у меня нет целлюлита , а то я собиралас´," даже банки для профилактики поствит´,"

антицеллюлитный массаж до синяков- 1ый признак непрофессионала.Синяков не должно быть ни в коем случае.
Внутренную сторону бедра как бы не хотелось,- трогать нельзя, есть опасность стать по меньшей мере фригидной
а чтобы ресультат был максимальным- техника такая:
1 для начала под горячий душ, а еш╦ лучше под контрастный
2 растираем проблемные зоны сухой щеткой или жесткой варежкой до легкого покраснения, чтобы улучить кровообращение
3 медовый массаж
4 снова под душ( надо же мед смыть )
5 баночный массаж
6 пакунг с антицеллюлитным гелем или кремом, делается так: намазываем проблемные места кремом, обертываем пл╦нкой(Frischhaltefolie) и под одеяло.
7 через некоторое время вс╦ ето смываем под т╦плым душем.
при такой последовательности синяков возникать не должно, т.к. кожа идеально подготавливается к воздействию баночного массажа.Проверено
И вообще еффект в антицеллюлитном массаже достигается не силой, периодичнстью и постоянством, главное не лениться.

Если друг оказался вдруг и не друг, и не враг, а МУЖ....

у меня не было синяков внутреннюю часть ноги теперь мы ласково так, легко массируем. После массажа мне ещ╦ больше хотелось какая там фригидность
Но мне нравится результат

мне тоже внутреннюю част` ноги массировали, я даже и не знала, что ето оказивает`ся могет бит` вредним

А что за щетки такие, где их можно купить?
Я покупала пол года назад французский крем Lirac, в аптеке его так рекламировали, но результата если честно я не увидела.

Не знаю, мне муж делает массаж, но синяков нет, хотя кожа у меня оооочень нежная, и результат виден , даже не ожидала... спасибо мужу!!!

вы мне так все про синяки рассказываете - нету у меня и не было, вс╦ О.К.

ну тогда все ОК!!!