Вот тут все голодают , и это навеяло мой вопрос. А какой сейчас у вас вес, рост, параметры и какой вы хотите иметь и почему?
У меня к примеру при росте 164 вес 53. Я довольна.

и у меня п росте 164 59 кг. и я довольна...хотя пару кг. не мешало бы убрать но на диетах никогда не сидела ! ем что хочу и когда хочу ...У меня вообще организм странный то жор наподает -толдтеü , ато ничего не хочу вот тогда и худеü Летом так вообще вес нармальный,при жаре ничего ест не охота только пьешь !Так что я собой тоже доволна

Ой. Сейчас измеряюсь и свои данные напишу. Я ими тоже довольна.

у меня рост 170.......а вес колеблется....зимой 54-55........весной и летом 53...кг.....
тоже бывает жор нападает...а вообщето я сладкое очень люблю....и честно сказать на диете не могу сидеть....когда встаёшь в 6 утра.....ломишься на работу...а там стресс и нервы...то кушать не хочется...а вот прихожу домой к 18.00 и начинаю всё сметать на ходу......
стараюсь сдерживать себя...но иногда срываюсь
___________________________________
Как только нахожу ключ от успеха, кто-то меняет все замки.....

Измерелась. Талия (ну у меня её никогда и не было) -68, бёдра-91, грудь (одно название)-86, обхват бедра-51. По- моему нормальная.

___________________________________
Как только нахожу ключ от успеха, кто-то меняет все замки.....

Что это значит? А чего про себя не пишешь?

не понимаю тех,которые голодают до потери сознания..зачем же так над своим организмом издеваться...побольше спорта и движений,ну и секса конечно же...
Ich gehe über Leichen....

voobwe idealno s4itaetsa ot cvoego rosta otnjat 110 kg. U menja, naprimer, rost 158, a ves - 46 kg. Eto malo.
Каждый человек имеет право на собственное мнение - при условии, что оно совпадает с нашим.(Джордж Бернард Шоу)

164/48...хочу еще пару кило, но не больше
The foolish and the dead alone never change their opinions
Руки должны быть прямыми, а извилины кривыми. Но никак не наоборот! L

бёдра 88
талия( тоже не было никогда...комплекция такая) 67
грудь 91
___________________________________
Как только нахожу ключ от успеха, кто-то меняет все замки.....

привет !! а вот и мои данние я 164 , вешу 51 кг, талия 68 и бедра 91 , ну прям как ты.
НО... моя проблема в том что мне очень сложно наити брючки с моим размером 36 -обычно все болшое и все висит, а 34 бывает очень редко.
ем все подряд, и обожаю сладкое , но ем в основном очень много черного шоколада 70-80% kakao.

Девочки, вот таблица по расч╦ту идеального веса, лучше всего по Кьюту, старая "формула" рост-вес давно не актуальна
http://personal.primorye.ru/dieta/weight.htm
Чем старше я становлюсь, тем с большим недоверием отношусь к известному положению о том, что мудрость приходит с годами.Менкен

по этим расчетам мне надо набрать минимум 12 кг
*Уронив свое достоинство,делайте вид,что оно не ваше*

конечно нормалнo вот почитай мои пораметры ...по сумме может показатся что я помпушка ,но ето не так..я вполне нормальная и собой довольна > 96-68-94 Вот так!
И на ночь я тоже жру как лошаДь сядешь за комп ,оложишся тарелочками и понеслась

ой...а у меня нормально вышло
а еще у меня очень широкая кость особенно грудная клетка ,из-за нее кажется что грудь у меня болше
и худой я просто никогда не смогу быть !Но у меня все всегда ,при себе,и попец и грудь,хотя талия так себе осталась после родов !

169 sm i 57 kg. Po ras4etam ves menshe normy, no tak ho4etsja pohudet....kilogram na 5

У меня тоже кость широкая, когда у меня был оптимальныи вес ( и не много меньше ) по старои таблице, я выглядела изможд╦ннои, со строиностью ничего общего, кости торчали через одежду , а вот у дочери кость узкая и при е╦ 168см и 47-50 кг она смотрится строинои, а не худои .
Чем старше я становлюсь, тем с большим недоверием отношусь к известному положению о том, что мудрость приходит с годами.Менкен

Уже давно так не считают. Вычисляют БМИ. Ой тут про это уже писали. Ну а ещё лучше вычисление процента жира в организме.

А мне кажется 4то женгина стройная толко когда у нее кости тор4ат 4ерез одежду, немогу никак до такой стадии похудет и с4итау себя полной