сегодня в театр идём

... классно .. ).. смотреть или слушать?

про чушь мне вас не переплюнуть, тут у вас пальма первенства, не скромничайте.

Тюль вообще не при чём)), от слова вообще

"Русскоязычная публика"- это конечно что то страшное наверное ?))

слушать джаз, но в респектабельном театральном зале, хочу понаряднее

http://www.musical.ch/de/musicaltheaterbasel

в 16 лет будучи студенткой я на пирожках и сухомятке , разожралась

Я редко ела пирожки, в столовку ходила ... ).. и 2 яблока с собой всегда брала.

я сдобой обЪедалась😳

когда в столовку стала ходить

и кушать нормальный полноценный обед, вес нормализовался😊

Я думаю ,что никому нельзя...

класс, завидую. Покажешься?

спасибо!полистала...

как это я мимо тогда прошла

тема то вечная....

эх,охота быть красивой, стройной,модной во все времена..!

а не всегда получается

вот и ходим за советами без конца))

там ТС Оxana

такая очаровательная

с такими хочется общаться,делиться,дружиться

а что ..советы бывалых таки помогли

и бровки и очки и стрижка все прекрасно стало

а какой взгляд и улыбка..!

вот такое не купишь у косметолога и во французком бутике;-)

даётся с рождения

Сил моих нет, ночами уже не сплю..Пидисятплюс- Пидисятплюс...

... ))))))))))...

что получается, мне можно носить в облипочку , а тростинке цумбайшпиль нет?

И тростинке можно.. ))..

аминь)))

если я правильно понимаю ,вы хотели бы немного похудеть ,но не получается?

вот честно ,за вас я готова сесть и прям письмо навЕрх написать с прошением ,чтобы была резолюция от главнокомандующего )) - похудеть на сколько вы хотите и без труда. да увы - можно только так пошутить.

а может попробуйте. убрать углеводы все плохие - физры добавить - может потихоньку дело и пойдет.

слушать джаз

Куль ... Данн филь шпасс!

пришла, подарками девчонок одарила!

так приятно

спасиб

надо учиться делать приятное..

не каждый умеет;)

Ни фига подобного ... пока свои до дыр не сношу, буду запреты игнорировать

))вы про вес по таблице?

Я вообще то похудела уже, ещё дожму парочку, но выйду максимум на 60

51-57 параметры для меня практически нереальные, лицо жаль))

А если честно мне вес вообще непринципиально, главное параметры. Я похудела, всего на 5 кг, а это уже видно как на опе, к счастью, так и на лице, к сожалению

Питание пересмотрела, у меня хороший мотиватор- моя щитовидка..Там многое надо исключить ,из того что влияет на вес..

Вобщем я читаю всё внимательно здесь)))

Щуплой тонкорукойтонконогой я не была т не буду. Такое телосложение. Но выжму по возможности лучшее))

Из спорта йога,пилатес, кардио, силовые любительских..Муж ещё велотренажер купил ,блин..Его ещё надо теперь как то в расписание втиснуть))

не не не - я вас к таблицам не призываю. только по желанию.

ну так все и нормально тогда. я вас очень понимаю. но сама пришла к выводу что в 50+ пусть даже лицо немного осунется ,но блюсти фиХуру))

ну вобщем то да. Буду стараться не выходить за рамки сегодняшних таким трудом достигнутых в 40+))

я с тобой

ну так вы уже многое делаете и еще больше в планах. тогда все супер - результат обязательно будет хороший.

я вчера ну как порося наелась драников от души. чтоб уж надолго хватило))

так сегодня даже в дождь пошла трусить и скакалку взяла. на свежем воздухе я всегда на грамм 100 больше сбрасываю по сравнению с занятиями дома.

ты что ж такая дерзкая, а ))