Такой тяжеляк ребёнкин, я их и перекатить то не всегда могу. Сегодня уже ** постонал*** Это мы так его тренировки называем\\\\\\\, с громким выдыхом . Сауна МОЯЯЯ. Я так, побаловаться, вот палку - трясучку себе купила, для рук, только руки не доходят.хихи

мне почему-то казалось, что вы очень юная , а тут - взрослый сын

Ну да. Когда прибрана ( мэйкап и т.д.) выгляжу помоложе, а без, на свои года.

клева. а у меня все в комнате. нету отдельной площади.

это у всех так) не помню правда, чтобы фото здесь было.

Всё , убераю фото.

я не про мейкап и внешний вид - я не видела.

Я про манеру писать и мыслить

Я про манеру писать и мыслить

тоже так подумала

ААА. может это про БХ. ? Да блин, сунулась я - и отгребла по полной. Ну я такая, для меня не приемлимо без БХ на люди, другим нормально. Сама я дура что влезла, прочитай- и забудь, и нелезь. Теперь буду так себя вести. много здесь интересных тем, много что взяла на заметку, много чего прикупила благодаря девочкам, хочется иногда и своё слово вставить, блин, и всё вкривь получатся. Печалька.

Да никакой печалъки нет! Я тоже в ауте, когда взрослые тётки без БХ ходят, сейчас на Канарах опятъ этих ужасов грудастовисячих на пляже насмотрелась.

Ну вид не для слабонервных, и чем страшнее и старее тётки, чем чаще без БХ. Немки этим страдают, да и испанки не лучше...

Я дома

перед мужем и сыном не могу завтракать выйти в футболке на голо тело, стыдно перед взрослым ребёНком .

Ну да ладно . У каждого свои тараканы в голове, .Кто как хочет -так с ума и сходит.

обруч ни от жира, ни от живота ,помочь не может.

Может. У меня тяжелый такой весом 2-3 кг. Не знаю сколько точно. Когда я его училась крутить помогал и от жира и от живота и вообще.... Первое время было очень тяжело. Падал он с меня каждых 2 оборота. А это значит надо нагнуться-поднять-крутануть-уронить-нагнуться-поднять... и так 20-30 минут. Сколько сотен наклонов сделаешь - не сосчитать. А напряжение такое во всём теле, что за неделю пару кг без диет сбрасываешь. Мокрая такая была, что из тапок пот выливать можно было. А потом, когда научилась его крутить практически свободно не напрягаясь, он перестал помогать. Нагрузки никакой, хоть 2 часа крутить можно.

поржала:) опять -таки ,не помогает:)

У меня вообще не падает ,хоть час крути.

Лучше уж тогда поприседать с весом и становую, вот и наклоны,а толку в разы больше 😍

я полтора года крутила изменений ноль, только боль в боку накрутила.

Ну не знаю, я свой больше получаса крутить не могу, хорошо разогревает кожу и мускулы напрягаются не на шутку. Могу крутить только через день, т.к. напряжение ещё остаётся в области талии . и даю ей отдохнуть денёк-другой.

н. п

Закидайте меня тапками, но я тоже приобрела этот крем,очень мне интересно стало,пользуюсь 10 дней,кому интересно фото могу показать в личных сообщениях ))

нене . Я тапками не кидаюсь . Я наоборот -ЗА- информацию -любую- . А результат ? Есть?

Пользуюсь всего 10 дней,результатом больше чем довольна. Рекламу делать не буду. Если кому интересно напишите в личку,я поделюсь и своими фото и если нужно информацией ))

В принципе я могла бы и сюда фото поставить,но незнаю как это с телефона сделать😑

что за крем