спасибо, дорогая.мне приятно

можно спокойно даже больше 2 скинуть.

так муж же запретил :о))

Женя, посмотри на мои сиси. )

Тебе особо нечего скидывать, просто нам нужно это прицельно сделать. С завтрашнего дня, фрукты-ягоды все - в топку.

Каши, туда же. Масло авокадо добавляем. Дальше буду посмотреть)

Не забудь, чтобы животные жиры были в холодильнике все. Это твои сиси, в частности.

ну разве льву запретишь))

но он не хочет, это да.

И Геркулес нельзя? Утром на завтрак?

у тебя классные. у меня остались, потому, что большие были но на размерчик стали меньше. чему я в принципе рада.

фрукты вообще не есть? авокадо нужно и можно, да? я еще каждое утро пью столовую ложку льняного масла, это оставить?

Нет, Виви, приготовь себе шоколадку в утешение. Её можно.)

Фрукты - вообще. Это десерт. Пункт. Масла, кунжутное, льняное, авокадо - можно и нужно.

Шоколадки есть :) 99% какао

Надо мне собраться с силами и ударить по последним бастионам жира в организме белками и жирами

Само авокадо тоже можно, к нашему всеобщему удовольствию:)

у меня вопрос: у тебя талия такая прекрасная, тонкая и ровная на боках. У меня по бокам есть такие маленькие намеки на спасательный круг :) их вижу, наверное, только я, но мне они мешают. Есть какие-то специальные упражнения против или просто сушиться?

А то! И это будет самое незабываемое лето, трам-парам-пам-пам! Когда-то должно же было случиться;)

а что на завтрак?

Только понижать коэффициент жира, но на таких вкусняшках, ведь правда?)

Яичницу :) утром - яичница, в обед - яичница, вечером - яичница, а ночью - омлет (с)

Легко :)

Яйца, от двух до трех, во всех немыслимых комбинациях. На сливочном масле, с беконом или шпинатом, пару кусочков сыра к ним, сверху петрушка или кинза, лосось вприкуску, огурчик, половина авокадо...дай Б-г бы встать...)

хлеб вообще нельзя?

Нет. И даже намёк на него. Но зато можно шоколадку.)