конечно, это ведь прежде всего здоровье, молодость, энергия, а потом уже попа , ноги итп

Понимаю что все горят желанием поставить себя выше других и продемонстрировать своё мнимое превосходство. Но это тема была создана для советов неосведомлённым людям, которым нафиг не нужны все эти научные исследования. Они лучше примут практический совет. Куча научных слов которых большинство читающих даже и не слышало ранее, а на деле нечего из того что вы сказали не находит применения в практике, и не ответило не на один из заданных по теме вопросов. Зазубренные(а то и найденные в интернете) научные факты не демонстрируют уровень интеллекта, а вот вера давно развеянным стереотипам по типу- все спортсмены тупые, ещё как. Для людей хоть немного разбирающихся в спорте и спортивных добавках, а именно о них в большенстве и зашла речь, одной фразы- Кушал протеины или что то посильнее уже всё скажет. Иные ваши ответы и вовсе являются полным бредом, было даже смешно читать некоторые ваши сообщения. Как же забавно наблюдать за *знатоками* пытающимися вставить свои 3 копейки куда только можно.

Некоторым (и я в их числе) не нравятся на женском теле мышцы, выделяющиеся кусками. К примеру как икры или части бёдер на фото этой Кати

а бицепсы и трицепсы чтобы их видно было? мне очень нравится

Ты пиши, пиши... у тебя Клава бесплатная))))) научный ты друг наш )))))))

Насколько я посмотрел по составу, хороший.

трицепс должен быть по-любому, или после 40 будет все висеть, и это точно уже не красиво.

молодец, Жека

В основном такие приспособления это тупо коммерция. Реально хорошей на грузки на целевую мышцу там по минимуму. Типичный TV Shop :)

Девочки... Жека знает что говорит, очень много знает и умеет выложить свою мысль. Хоть и молод но с опытом👍💪💪

Насколько я посмотрел по составу, хороший.

аха, значит можно его и дальше брать

трицепс должен быть по-любому,

должен но не обязан, у тебя есть?

или после 40 будет все висеть, и это точно уже не красиво.

Если что пишите в личку, на всё отвечу :)

не знаю, но я им занимаюсь. ты уверена, что у тебя его нет?

скажи пожалуйста, муж спрашивает, креавитаго стоит принимать или просто креатин?

молодец! И маме комплимент! Хороший парень

не знаю, но я им занимаюсь. ты уверена, что у тебя его нет?

я у себя летучую мышку в легкой форме наблюдаю, но я и старше тебя. бицеп хорошо накачала уже а трицеп чет ну никак

Ну и какого ты тогда здесь добавки пиаришь?

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

Слушать парень, я здесь никому ничего не парю, написал что сам принимаю и знаю что мне и моим ребятам что со мной занимаются, помогает ... рекламы не делаю. Каждый взрослый и сам знает что ему надо.... а ты читай что уследования пишут)))) сам хоть ходишь в фитнес теоретик?

отжимайтесь