В ответ на:

---

Т.е. делать пластику,но не круговую - а глаза скорректировать, убрать провисание под подбородком. Тогда сохранится твое лицо.

В ответ на:

---

Это когда не только накаченные, но еще и кусок вырезают, чтобы были видны зубы, эдакая сэксуальная полуоткрытость (как они думают).
Чаще верхнюю (Маша Малиновская, Сергей Зверев), а у РЗ - из нижней кусочек вырезан.

В ответ на:

---

Процедура «Испанский плащ», как способ очищения организма, сегодня применяется очень редко, а ведь забыли ее совсем незаслуженно. Такое экзотическое название процедуре было придумано в далеком прошлом. И действительно, раньше «Испанский плащ» применяли гораздо чаще для лечения различных заболеваний. Сейчас об этой чудодейственной исцеляющей процедуре практически забыли, а ведь она очень эффективна и проста, и выполнить ее сможет каждый даже в домашних условиях.
Кроме того, влажное обертывание под названием «Испанский плащ» не только избавит вас от болезней, но и хорошо почистит организм и кожу. Но начнем всем по порядку…
«Испанский плащ» был придуман известным немецким врачом Себастьяном Кнейппом.
Изначально для этой процедуры предназначалась специально сшитая длинная рубаха. Она и напоминала по виду плащ, отсюда пошло название лечебного обертывания.
В чем смысл процедуры?Почему ее рекомендую проводить, как альтернативу скипидарным ваннам?
Для такого удивительного очищения наши предки длинную рубаху замачивали в теплой или холодной воде, отжимали и одевали на голое тело. Затем быстро ложились на одеяло и укрывались сверху еще одним теплым одеялом. Нужно укрыться так, чтобы не было доступа воздуха. Делать нужно все очень быстро, иначе можно наоборот - замерзнуть. Продолжается процедура 1,5-2 часа. Получается мы создаем под одеялом такой своеобразный эффект бани. Во время процедуры в нашем организме начинается очень сильный процесс потоотделения, вместе с которым и выходят все шлаки и токсины из организма. Очищаются даже такие внутренние органы, как печень и почки.
Какие болезни лечит «Испанский плащ»?
Вообще, список довольно внушительный. Я лишь перечислю самые распространенные:
боли в суставах;
ревматизм;
лихорадка;
болезни мочеполовой системы;
заболеваний дыхательной системы;
всевозможные аллергии;
различные кожные болезни;
нарушения кровообращения.
Как сделать процедуру «Испанский плащ» в домашних условиях:
Берем шерстяное одеяло и расстилаем его на кровати.
На нем расстилаем сухую хлопчатобумажную простынь.
Берем еще одну хлопчатобумажную простынь, опускаем ее в теплую или холодную воду (смотрите по своим ощущениям), в которой разведен яблочный уксус (для уменьшения жировых отложений и похудения). Также можно простынь опускать в отвар сосновых веток или настой сенной трухи (от ломоты в суставах и мочекаменной болезни).
Хорошо отжимаем простынь.
Теперь все нужно сделать очень быстро.
Расстилаем мокрую простынь поверх сухой простыни.
Быстро раздеваемся, включая нижнее белье и ложимся на влажную простынь. Укутываемся полностью, кроме головы. Нужно следить, чтобы мокрая простынь хорошо прилегала к телу. Конечно, лучше, чтобы вам кто-то помог, тогда получится все сделать очень быстро и получить только приятные ощущения.
Как только мы укутались в мокрую простынь, оборачиваемся сухой простыней и шерстяным одеялом.
Быстрота в самом проведении процесса обертывания «испанским плащом» нужна для того, чтобы организм не успел переохладиться от влажной простыни, даже если вы ее смачивали в теплой воде.
Лежим так около 1,5-2 часов.
В течение процедуры можно выпить через соломинку стакан горячей воды, с добавленным туда лимонным соком.
После процедуры принимаем теплый душ, чтобы смыть те шлаки и токсины, которые остались у нас на коже после «банного эффекта» и ложимся в теперь уже сухую постель.
Рекомендуется лечебное обертывание делать 2 раза в неделю. Продолжительность курса вы должны определять по своему самочувствию. Кому-то хватает и 3-х процедур, а кому-то понадобится 5-6. Но для общего омоложения внутренних органов необходим курс очищения организма, состоящий из 10 таких процедур.
Все очень просто? Конечно, но перед началом процедуры нужно обязательно правильно подготовиться!!! Это важно! Не пренебрегайте теми советами, которые приведены ниже. Только так вы сможете получить от очищения максимальный эффект.

Подготовка и меры предосторожности при проведении процедуры «Испанский плащ»:
Поскольку «Испанский плащ» является очень мощной очистительной процедурой, то ее нужно проводить только с чистым кишечником. Если вы перед процедурой естественно не сходили в туалет, то нужно сделать клизму.
Перед началом процедуры также нужно выпить 6 стаканов горячей воды. Пьем по 1 стакану через каждый полчаса. В стакан можно добавлять 1 чайную ложку лимонного сока.
Также не стоит есть непосредственно перед началом лечебного обертывания. Постарайтесь покушать за 3 часа до процедуры, чтобы организм успел переварить съеденное и направил все свои силы на само очищение. Да, и постарайтесь, чтобы в день очищения пища была по возможности вегетарианской.
После завершения очистительной процедуры также есть нежелательно до следующего утра, вы можете только пить. В принципе, вам и не захочется ничего…
Внимание для женщин: Нельзя проводить эту процедуру во время «женских» дней!
Простынь, который вы оборачивались на голое тело, и та, которая была сухая необходимо обе стирать при 90 градусов после каждой процедуры, подготавливая их к следующей. Вы сами убедить в необходимости этого, поскольку во время процесса очищения идет огромная работа клеток по выведению шлаков из организма - простынь становится серого цвета.
Если у вас есть серьезные нарушения здоровья, то необходимо обратиться к своему врачу для одобрения данной процедуры.
Для проведения лечебного обертывания «Испанский плащ» нужно не только разрешение вашего врача, но и немалое мужество. Честно сказать, приятного мало в заворачивании себя в мокрую простынь. И потом 2 часа вы потеете так, как никогда в жизни. Однако, мы сами должны выбрать – носить токсины и шлаки в себе, отравляя свой организм, или провести комплексное очищение своего организма наряду с очищением кишечника и печени, и всего лишь за 10 процедур влажного обертывания очистить организм от шлаков.

В ответ на:

---

наши предки длинную рубаху замачивали в теплой или холодной воде, отжимали и одевали на голое тело. Затем быстро ложились на одеяло и укрывались сверху еще одним теплым одеялом. Нужно укрыться так, чтобы не было доступа воздуха. Делать нужно все очень быстро, иначе можно наоборот - замерзнуть. Продолжается процедура 1,5-2 часа. Получается мы создаем под одеялом такой своеобразный эффект бани. Во время процедуры в нашем организме начинается очень сильный процесс потоотделения, вместе с которым и выходят все шлаки и токсины из организма. Очищаются даже такие внутренние органы, как печень и почки.