я думаю это такой себе частый вес-рост, у меня и подружек много таких.

но я разницу в пару кило сразу вижу, потому что они тут же в сторону талии бегут бегом, эти пару кило. нет бы на попе тихо устроиться, я бы их там и оставила, так нет же...

Как-то раз, еще не зная о существовании подобной диеты, села я не нее
То есть может быть фрукты-овощи были и другие, но количество яиц очень похожее. Надо сказать, что я йца я просто обожаю.
Ну так вот, где-то на пятый день у меян постепенно начала выступать сыпь. А к концу недели я просто с головы до ног была покрыта этой сыпью. Собралась уже к врачу идти, да во-время спохватилась и прекратила свою диету.
Ну и сыпь прошла

Без фото, демонстрирующих ваши красоты, вся писанина выглядит как бодливой корове Бог рог не даёт , или сидит толстая тётка, и учит всех как оставаться стройной без диет и фитнессов.

Да, возможно поэтому одни замечают , а другие нет. У меня (пока) как раз на попе и груди откладывается. Зато если сильно худеть, то грудь заметно "худеет", что тоже не есть "корошо".

Ой, ну что Вы?! Ну какие могут быть доказательства? Разве и так не заметно, что там всё прекрасно внешне исключительно силою распрекрасного духа, который так и плещет из каждого само-собой разумеющегося посыла. И климакс минимум на 100 лет отодвинут.
Так что давайте завидовать молча.

Я тоже яйца обожаю... и тоже однажды доводила себя до сыпи по всему телу, но не на этой диете...
Как-то решила попробовать диету с "отрицательной" калорийностью. Сидеть на ней было легко и я решила продолжать ее 2 месяца.
И у меня в начале второго месяца пошли пятна по всему телу, за исключением лица, кистей рук и ступней. Но поскольку, мужчины выражали восхищение (мне тогда сделали несколько предложений руки и сердца) я продолжила диету. Через неделю сыпь прошла и я сидела на диете ещё пару недель...

девочки, я уже эту тему поднимала где-то (или мне приснилось), но если не секрет, какой у вас размер?
Потому что у меня 38й (немецкий), а у подружки с моим ростом и весом 34! Я в принципе представляю, как так получилось: у меня худые-руки ноги (не то чтобы очень, просто мелкие), но широкие бедра и большая грудь, а у подружки наоборот компактная попа (то есть она есть, просто не широкая) и меньше грудь, но намного существенней обхват рук и ног. И вот в итоге у нас аж 2 размера разницы, хотя мне не кажется, что я или она крупнее в общем смотримся (я по-моему и фотки наши безголовые тут выставляла).
А у вас какие размеры? (мы говорим о росте 170-172 и весе 60-62)

У меня рост 171, вес ок. 60 +-2 кг. Р-р 36-38. Но у меня скорее андрогенный тип фигуры - широкие плечи и грудная клетка при полном отсутствии попы и бёдер. Поэтому верхню одежду иногда даже 40го р-ра, а джинсы/юбки - иногда 34го покупаю. Но при твоём описании я что-то сомневаюсь, что у твоей подруги и верх и низ 34го р-ра. Ну разве что она очень узкокостная. Покажу фотку ещё раз, я не видела.

У Вас абсолютно неправильное представление о людях, которые ходят в спортзал. Они как правило следят за питанием, прочитали уже тучу литературы о правильном питании, и едят полезную пищу, включая туда и жиры в необходимом количестве и витамины и т.д. А вот люди, сидящие дома, как правило и любят побаловаться продукцией из белой муки, рафинированного сахара и т.д. а плюс к этому жаренными на масле пирожками и беляшами.
Когда человек начинает заниматься спортом, у него меняется образ жизни, спорт дает кучу позитивных эмоций, и сладкое уже становится ненужным, и организм четко дает понять, в чем есть потребность. И день становится более организованным, и больше сил на жизнь и т.д.

Расскажите про диету с отрицательной калорийностью, пожалуйста))

можно было ограничится этим. Спасибо, достаточно. Если вам для поддержания самооценки необходимо впаривать СВОИ истины, то это к кому-то более благодарному, чем я. В вас я вижу лишь продукт системы промывания мозгов, когда под определенную идеологию подкладывают базу, несущую в основе ПРАВДОПОДОБИЕ. Для меня ваши сведения СЛИШКОМ поверхностны, мое мировоззрение глубже вашего, но я не даю повода судить о нем досужими разговорами на форуме. поэтому умозаключения об АБСОЛЮТЕ наивны
(и да, я не читаю ваши сообщения, поэтому ответ "впервые слышу" был дан формально)
прекратите ваш педагогический троллинг в теме про ДИЕТУ

С размерами вообще дурдом, в том плане, что от производителя сильно зависит, а они такие разнообразные по размеру размеры творят, что иногда диву даёшься . Короче говоря, у меня есть от 34 до 38. Но я думаю, что по классической системе верх 36, а низ 38. Но у меня тоже кости таза сами по себе уже не узкие.

Вау, вот это трактат. Ну что ж пойду для салат делать для дополнительной промывки мозгов и желудка и спортивную одежду на вечер складывать)) Продолжайте дальше не читать сообщения, удачи во всем!

Всегда начинала с питания, не ходила в зал (пару раз начинала, но на долго меня не хватает). Похудев до определ. веса, одного питания не хватало, подключала спорт на свежем воздухе. Худела дальше. я несколько раз худела, никогда не удавалось достичь состояния получения удовоЛъствия от спорта. На сладкое долго не тянет, но в какой то момент случается срыв и всё - понеслась душа в рай. Почему не удаётся достичь состояния - не могу жить без спорта даже после 2 лет рег. занятий? Если тянет на сладкое, значит ли это, что в этом есть потребность ораганизма?

а не надо его совсем исключать, тогда и срывов не будет, есть можно всё, вопрос СКОЛЬКО! главное не вёдрами

вёдрами не ем, но как только даю послабление на сладкое (напр. 1 мороженное в день), всё идёт в +.

не верю, что от 1 мороженки! если она не 1 кг конечно
съела мороженку, значит в другом урезать!

да не в чем мне уже урезать. Утром мюсли с фруктами, в обед салат, вечером туш. овощи или салат иногда с рыбой (салата само собой разумееш. тоЛько из свежих овощей+оливк. масло). Сейчас арбуз ещё вечером, утром стакан кофе, вода и зел. чай, в теч. дня.