Вход на сайт
скидываете ли вы вес летом или наоборот поправляетесь?
NEW 25.05.14 10:12
скидываете ли вы вес летом или наоборот поправляетесь?
я как только начинаеться тёплое время года начинаю поправляться!
кг на 5-6, зимой скидую эти кг.
вообще это нормально?
у кого как, хочу выборку сделать!
я как только начинаеться тёплое время года начинаю поправляться!
кг на 5-6, зимой скидую эти кг.
вообще это нормально?
у кого как, хочу выборку сделать!
NEW 25.05.14 10:24
Бессмысленно. Зависимости веса от сезона нет, а есть зависимость от образа жизни. У большинства людей летом жизнь более активная, а зимой - долгие вечера у телевизори и чипсы. Есть те, которые наоборот копят летом на зимний активный отпуск. Некоторые занимаются регулярно в фитнессстудиях и вообще на погоду наплевать. Какую выборку вы сделаете? Кроме того мышцы тяжелее жира. Я лежу сейчас со сломанной ногой месяц и скинул 2 кг. Точно также вес зимой в случае ограниченной активности и если он не компенсируется набранным жиром может упасть. И ничего особенно хорошего в этом последнем случае нет.
В ответ на:
у кого как, хочу выборку сделать!
у кого как, хочу выборку сделать!
Бессмысленно. Зависимости веса от сезона нет, а есть зависимость от образа жизни. У большинства людей летом жизнь более активная, а зимой - долгие вечера у телевизори и чипсы. Есть те, которые наоборот копят летом на зимний активный отпуск. Некоторые занимаются регулярно в фитнессстудиях и вообще на погоду наплевать. Какую выборку вы сделаете? Кроме того мышцы тяжелее жира. Я лежу сейчас со сломанной ногой месяц и скинул 2 кг. Точно также вес зимой в случае ограниченной активности и если он не компенсируется набранным жиром может упасть. И ничего особенно хорошего в этом последнем случае нет.
NEW 25.05.14 10:36
в ответ koder 25.05.14 10:24
если активноестъ остаеться одинаковой то можно посматреть если
ли зависимость веса от времени года
у меня и моих знакомых кототрые предрасположены к поднятию веса
вес зимой меньше!
возможно это связано с " накоплением воды"
или зимой нужно больше калорий для подержания нормальной температуры тела
ли зависимость веса от времени года
у меня и моих знакомых кототрые предрасположены к поднятию веса
вес зимой меньше!
возможно это связано с " накоплением воды"
или зимой нужно больше калорий для подержания нормальной температуры тела
NEW 25.05.14 11:36
в ответ marina/24 25.05.14 10:12
Я набираю 1-2 кг зимой, а летом скидываю. Ну во первых, в жару совершенно не хочется готовить некоторые тяжелые и сытные блюда, которые шли зимой. Ужины и перекусы чаще легче. (Хотя существует опасность недооценивания сахара в фруктах и ягодах, а их мы поедаем очень много). Во вторых, зимой все-таки легче было скрыть эти пару кило под широким пуловером и курткой, а летом скрыть их значительно сложнее, поэтому появляется дополнительный стимул.
NEW 25.05.14 12:36
в ответ marina/24 25.05.14 10:12
По идее, все млекопитающие к зиме запасаются жирком. Медведь, бурундук, барсук - все набирают вес. Даже домашние кошки, у которых активность весь год одна и та же, без выгула на улице - и те набирают к зиме вес. Закон природы.
Там, где немец каску сторожит...
My garden is filled with papayas and mangos, my life is a mixture of reggaes and tangos... -Jimmy Buffett
NEW 25.05.14 12:57
в ответ Е.В. 25.05.14 12:47
Ну, мы-то уже далеко ушли от дикой природы - кому из остальных млекопитающих придет в голову зимой тренироваться? Медведь в берлоге спит, тренировки у него летом.
Поэтому, конечно, будут исключения.

Там, где немец каску сторожит...
My garden is filled with papayas and mangos, my life is a mixture of reggaes and tangos... -Jimmy Buffett
NEW 25.05.14 13:43
Это неверно. Известно, что организм в холодное время года "запасает" чуть больше, потому что ему требуется больше энергии для согревания тела. Кроме того, зимой действительно есть хочется чаще и сытнее, и это нормально, летом же пища часто более легкая и ее меньше. Хотя если летом из-за жажды подседать на сладкие напитки, есть много ягод и фруктов, мороженого, то можно набрать несколько кило, т.к. организму при той же физ. активности, что и зимой, энергии нужно меньше, поэтому отложит он больше неизрасходованного.
Раньше я вообще не следила за весом (не было ни нужды, ни интереса), но последние пару лет, когда начала это делать, заметила что зимой вес в среднем на 1,5-2 кг выше, чем летом.
Может у автора в жару начинаюся отеки, поэтому происходит набор веса? Хотя если 5-6 кг плюсом - для застоя жидкости как-то многовато.
в ответ koder 25.05.14 10:24
В ответ на:
Зависимости веса от сезона нет
Зависимости веса от сезона нет
Это неверно. Известно, что организм в холодное время года "запасает" чуть больше, потому что ему требуется больше энергии для согревания тела. Кроме того, зимой действительно есть хочется чаще и сытнее, и это нормально, летом же пища часто более легкая и ее меньше. Хотя если летом из-за жажды подседать на сладкие напитки, есть много ягод и фруктов, мороженого, то можно набрать несколько кило, т.к. организму при той же физ. активности, что и зимой, энергии нужно меньше, поэтому отложит он больше неизрасходованного.
Раньше я вообще не следила за весом (не было ни нужды, ни интереса), но последние пару лет, когда начала это делать, заметила что зимой вес в среднем на 1,5-2 кг выше, чем летом.
Может у автора в жару начинаюся отеки, поэтому происходит набор веса? Хотя если 5-6 кг плюсом - для застоя жидкости как-то многовато.
25.05.14 14:23
Известно - это в смысле британские ученые установили?
1. Просто посмотрите сообщения на этой ветке - у многих организм не замечает наступления зимы?
2. Сколько времени в течении суток вы мерзнете? В помещениях поддерживается оптимальная температура, на улице люди носят одежду. Современный человек давно уже не мерзнет и по 10 минут в день - этого явно недостаточно, что бы организм начал запасать жир.
3. Про отеки особенно доставило - вы действительно думаете, что те, кто отписался, отеки от жира или мышц отличить не могут? Килограммовые
А вообще тему перекинули в" моду и стиль", хотя начиналась она в "спроси совет". Странно, что не в "спорт" и не в "здоровье". Тут щас и теории попрут и статистические подтверждения теорий
в ответ MarsoMarso 25.05.14 13:43
В ответ на:
. Известно, что организм в холодное время года "запасает" чуть больше, потому что ему требуется больше энергии для согревания тела.
. Известно, что организм в холодное время года "запасает" чуть больше, потому что ему требуется больше энергии для согревания тела.
Известно - это в смысле британские ученые установили?

1. Просто посмотрите сообщения на этой ветке - у многих организм не замечает наступления зимы?

2. Сколько времени в течении суток вы мерзнете? В помещениях поддерживается оптимальная температура, на улице люди носят одежду. Современный человек давно уже не мерзнет и по 10 минут в день - этого явно недостаточно, что бы организм начал запасать жир.
3. Про отеки особенно доставило - вы действительно думаете, что те, кто отписался, отеки от жира или мышц отличить не могут? Килограммовые
А вообще тему перекинули в" моду и стиль", хотя начиналась она в "спроси совет". Странно, что не в "спорт" и не в "здоровье". Тут щас и теории попрут и статистические подтверждения теорий

NEW 25.05.14 14:31
Ваша выборка будет не репрезентативной - форум специфичный и народ здесь специфичный.
Ваша выборка будет не релевантной - небольшое количество ответивших.
Ваша выборка будет бессмысленной - вы ничего не знаете о "тестовой" группе, о образе жизни ответивших, о том на какие диеты они (иногда бессознательно) садятся перед пляжным сезоном. Например в начале лета фитнесс-студии забиты - народ ломится за 2 недели прийти в соответствие с обложками журналов. И ночует на весах.
Или наоборот, спит и видит начало грильного сезона.
в ответ marina/24 25.05.14 10:12
В ответ на:
у кого как, хочу выборку сделать!
у кого как, хочу выборку сделать!
Ваша выборка будет не репрезентативной - форум специфичный и народ здесь специфичный.
Ваша выборка будет не релевантной - небольшое количество ответивших.
Ваша выборка будет бессмысленной - вы ничего не знаете о "тестовой" группе, о образе жизни ответивших, о том на какие диеты они (иногда бессознательно) садятся перед пляжным сезоном. Например в начале лета фитнесс-студии забиты - народ ломится за 2 недели прийти в соответствие с обложками журналов. И ночует на весах.
