Вход на сайт
Grüne Smoothies
NEW 26.02.14 22:59
в ответ i-va 26.02.14 19:26
нее, как то не инспирирует...
Я вот это (ложку) в натуральный йогурт добавляю:
смесь сезама, пивных дрожей и ростков пшеницы

www.gayelord-hauser.fr/produits/produits-beaute-antioxydant/levures/germe...
Я вот это (ложку) в натуральный йогурт добавляю:
смесь сезама, пивных дрожей и ростков пшеницы

www.gayelord-hauser.fr/produits/produits-beaute-antioxydant/levures/germe...
NEW 27.02.14 08:38
И сала...
в ответ Kaly 26.02.14 12:21
В ответ на:
брокколи-корица-какао-авокадо.... туда просто просится кусок селёдочки )))
йез! брокколи-корица-какао-авокадо.... туда просто просится кусок селёдочки )))
И сала...
"Фашисты будущего будут называть себя антифашистами" © Черчилль
Подвиг народа
NEW 27.02.14 08:43
у меня ужин может отсутствовать, а может ночная беседа быть с холодильником)))
в ответ ~Зеркало~ 26.02.14 16:38
В ответ на:
А ужин отсутствует, вместо него легкий перекус овощами или фруктами до 6 часов вечера.
подруга вернулась с очередного семинара для врачей. Сказали - кушать можно всё с 10 до 17, чего душе угодно! В остальное время ничего нельзя))))А ужин отсутствует, вместо него легкий перекус овощами или фруктами до 6 часов вечера.
В ответ на:
Если перед сном хочется кушать, то можно сделать пару глоточков молока соевого или обычного. Но только пару!
у многих сейчас лактозеинтолеранц, им эти пару ложечек как бомба на ночь!))))))))Если перед сном хочется кушать, то можно сделать пару глоточков молока соевого или обычного. Но только пару!
у меня ужин может отсутствовать, а может ночная беседа быть с холодильником)))
"Фашисты будущего будут называть себя антифашистами" © Черчилль
Подвиг народа
NEW 27.02.14 10:03
в ответ kunak 27.02.14 08:43
В принципе я согласна, что лучше после 17 часов ничего не кушать, но не всегда удается. Пока с дитем после тренировки до дому доедешь, уже шестой час, а кушать хочется. Вчера два яблока и полграната умялись, сверху чай и всё.
Поэтому я и написала про соевое молоко, его можно заменить на рисовое, миндальное или динкель. Или травяной чай. Людям вообще молоко и молочные продукты после детского возраста противопоказаны, т.к. они практически не усваиваются. Но хлеба с маслом тааак вкусно, особенно если вечером вместо ужина был легкий перекус.
Аналогично
Поэтому слегка перекусываю
и пью чай. В начале было тяжело, а потом привыкла. Если нормально поужинаю, то плохо сплю.
В ответ на:
у многих сейчас лактозеинтолеранц, им эти пару ложечек как бомба на ночь!))))))))
у многих сейчас лактозеинтолеранц, им эти пару ложечек как бомба на ночь!))))))))
Поэтому я и написала про соевое молоко, его можно заменить на рисовое, миндальное или динкель. Или травяной чай. Людям вообще молоко и молочные продукты после детского возраста противопоказаны, т.к. они практически не усваиваются. Но хлеба с маслом тааак вкусно, особенно если вечером вместо ужина был легкий перекус.
В ответ на:
у меня ужин может отсутствовать, а может ночная беседа быть с холодильником)))
у меня ужин может отсутствовать, а может ночная беседа быть с холодильником)))
Аналогично
NEW 28.02.14 01:25
в ответ ~Зеркало~ 27.02.14 10:03
H.П.
Ну почитала ветку и понеслась... Все таки обезьяна мой недалекий предок, в смысле близкий
Что вам сказать, витаминный напиток у меня не получился, потому что на середине процесса сломался блендер
НО... У мну получился замечательный супчик, аля гаспаччо, только на мой вкус лучше и более щадящий для моего капризного желудка. Его я и употребила с большииим удовольствием и маааленьким кусочком цельнозернового хлебушка. На десерт диетический сырник и чай. Считаю это меню своей личной победой в борьбе за здоровое питание, патамушта желудок не болит, наелась и мне до сих пор вкусно вспоминать
знатокам и сочувствующим предлагаю критиковать состав обеда или неудавшегося смуси ( он же удавшийся супчик) Нет предела совершенству.
А, чуть не забыла, собственно состав то смусика:
Сельдерей - стебель, четверть огурца, два помидора, базильк свежий - жмень, льняное семя - ст. ложка, кефир - 50 мл., и каюсь, чуть посолила, перец чисо символически. Ням. Одно плохо, прийдется новый блендер покупать, а у меня вчера чайник сгорел и роутер, сплошные убытки
Ну почитала ветку и понеслась... Все таки обезьяна мой недалекий предок, в смысле близкий
Что вам сказать, витаминный напиток у меня не получился, потому что на середине процесса сломался блендер
А, чуть не забыла, собственно состав то смусика:
Сельдерей - стебель, четверть огурца, два помидора, базильк свежий - жмень, льняное семя - ст. ложка, кефир - 50 мл., и каюсь, чуть посолила, перец чисо символически. Ням. Одно плохо, прийдется новый блендер покупать, а у меня вчера чайник сгорел и роутер, сплошные убытки
NEW 28.02.14 09:17
в ответ Lady*Kracher 27.02.14 08:46
Привет!!!!! 

Огромный праксиз, все профили (и пластическая хирургия тоже, мелкая. Ботокс там и всё такое) Три месяца в Китае, лечит ядовитыми чаями. Вообще на самом деле знающая очень.
Семинары как обычно, она в немецко-язычные страны постоянно ездит по Европе на них.
У неё поломничество и кассен-пациентов. Пока ещё не перешла полностью на приват.
В ответ на:
что это за врачи такие?
она крутая, у неё частных пациентов с Баку куры не клюют)))что это за врачи такие?
Огромный праксиз, все профили (и пластическая хирургия тоже, мелкая. Ботокс там и всё такое) Три месяца в Китае, лечит ядовитыми чаями. Вообще на самом деле знающая очень.
Семинары как обычно, она в немецко-язычные страны постоянно ездит по Европе на них.
У неё поломничество и кассен-пациентов. Пока ещё не перешла полностью на приват.
"Фашисты будущего будут называть себя антифашистами" © Черчилль
Подвиг народа
NEW 28.02.14 09:20
Спасибо!

Похудела очень сильно, но здесь таких фото нет в полный рост.
в ответ ОтвалИ 28.02.14 02:02
В ответ на:
Прям не узнать)))))
по нику же все узнали?;))))Прям не узнать)))))
Спасибо!
Похудела очень сильно, но здесь таких фото нет в полный рост.
"Фашисты будущего будут называть себя антифашистами" © Черчилль
Подвиг народа
NEW 28.02.14 09:22
Чай и вода - мои самые любимые.
Но у меня на нервной почве может приступ обжорства быть.
в ответ ~Зеркало~ 27.02.14 10:03
В ответ на:
но не всегда удается.
да я бы сказала что работающие только и едят после 17 часов! но не всегда удается.
Чай и вода - мои самые любимые.
В ответ на:
Если нормально поужинаю, то плохо сплю.
раньше после еды вообще спать не могла. кошмары ночью снились.Если нормально поужинаю, то плохо сплю.
Но у меня на нервной почве может приступ обжорства быть.
"Фашисты будущего будут называть себя антифашистами" © Черчилль
Подвиг народа
NEW 28.02.14 09:27
в ответ Windspiel 28.02.14 09:17
вчера "вюрцельгемюзе" протушила со сливками и кокосовым молоком, самбаль-оэлеком и морскими гадами, соком лайма.
Типа оно здоровое питание))))
Никто кроме меня не ест)))
Типа оно здоровое питание))))
Никто кроме меня не ест)))
"Фашисты будущего будут называть себя антифашистами" © Черчилль
Подвиг народа
NEW 28.02.14 10:07
в ответ kunak 28.02.14 09:27
А я уже два дня селъдереевый смузи пью. Оченно даже приятственно, шпинатный мне чёт не пошёл.
Назаказывала ещё всяких экзотов, как получу, так сразу за три дня оздоровлюсь и похорошею...
Назаказывала ещё всяких экзотов, как получу, так сразу за три дня оздоровлюсь и похорошею...
Оптимист верит, что мы живем в лучшiем из миров. Пессимист боится, что так оно и есть.(c)



