Девы, поделитесь рецептами - что Вы для красоты и фигуры в миксер кидаете?
Модераторам: умоляю, не переносите в кулинарию, здесь намного больше опытных и/или заинтересованых лиц...

Я вручную строгаю фруктовые салаты,
заправляю нежирным йогуртом
и каждый день с утреца авокадо на
хлебушек с кофе мням

и я его обожаю с солью и лимонным соком. Утром

Ага, и перчика чуток
Я сыр и масло перестала употреблять)))
Подсела конкретно на авокадо

Я беру петрушку, добавляю банан и свежий сок 1-2 апельсинов. Вкусно получается. Пробовала добавлять ещё зелень селъдерея, но тогда горьковатый привкус.

я тоже масло им заменила...)

Такой рецепт: 240 гр. кефира и пол чашки замороженной черники. Всё в миксере размолоть. Это можно с утра или на полдник.
Ещё один: 4 киви почистить, 12 листов базилика, и сок половины апельсина. Всё в миксере размолоть.
На завтрак: мёд по вкусу, 230 гр. натурального йoгурта, 40 гр. черники и 85 малины(можно замороженной) в миксере размешать.

На последнего,
У вас обычный миксер? Я просто везде читаю что обычным
миксером плотные структуры зел. листьев не разрубить, и поэтому в помощь
приходит только мощный миксер типа Витамикс и им подобные...
Я делаю самым обычным, да до однородной массы не получается взбить,
Но отдать 600 евро за супер миксер меня жаба душит...

Да с этим маслом у меня тоже беда, не хранится оно долго,
сразу горьким становится, и никаких там омега 3 уже нет,
Я как алтернативу беру чиа семена

Н.п.
Вот, блог тут нашла. Вроде толковый...
http://www.grüne-smoothies.info/gruene-smoothies/
Там и про миксер тоже.

Вот ещё коктейль Миранды Керр, но там одни порошочки...
Miranda Kerrs Smoothie-Rezept
1 Glas kaltgepresste Kokosnuss-Milch
1 Glas Kokosnuss-Wasser
1 TL Acai-Pulver
1 TL Goji-Beeren
2 TL Spirulina
1 TL rohes Kakao-Pulver
1 TL Maca-Pulver
1 TL Chia-Samen
1,5 TL veganes Reisprotein-Pulver

Да, думаю, хорошая штука типа этого, даже захотелось купить
www.amazon.de/Vitamix-TNC-5200-wei%C3%9F/dp/B005H9ZBJY/ref=sr_1_4?ie=UTF8...

Ну вот такие похожие статьи я и читала,
Мне непонятно, значит зубы наши не могут
перемолоть эту целлозу, а тут какой то
Миксер получается умнее природы и
перехитрил ее, так что ли?

У меня с авокадами ) проблема с хранением и созреванием - покупаю естесстно твёрдые, доходят в хол-ке иногда и по 2е недели, я эти недели без авокадо, т.к. забыла купить заранее, вот созрели пара штук одновременно, надо срочно есть...потом опять покупаю сразу несколько и опять жду...
Как бы приспособиться иметь их всегда под рукой ? Покупать не сразу помногу ?

а что вам мешает покупать уже мягкие или полумягкие авокадо, и в холодильник ложить не придется

Ты в Алди заиди,я не их клиент,но те разы что я там была, именно там продавалисъ мягкие авокадо

Бери уже сразу термомикс. У меня уже пару лет, доволъна как слон, кто бы что не говорил.
Чёрта лысого перемелет, если надо будет. Ещё и сварит потом.

Почитайте, какие полезные вещества в этом кокосовом молоке (подсказка: почти никаких.)

Никогда не жду )))
покупаю только черные или очень темно-зеленые и полумягкие,(2 шт упаковка 2 р. в неделю)
уже умею выбирать, руку-глаз набила)))
разрезаю пополам вынимаю костку и кладу в пластиковую дозу.