Вход на сайт
Кто хочет похудеть?
29.06.13 15:53
Хотетие верьте, хотите нет, за полторы недели я очень легко похудела на 4 кг. Дело в том, что за зиму у меня "осел" жирок на бедрах и стал пузик отвисать, что меня очень бесило. Так вот, я прочитала об экстракте из зеленых зерен кофе и мне его действие показалось правдободным. Заказала капсулы здесь: http://www.amazon.de/Green-Coffee-Extract-Kapseln-800mg/dp/B00CGISDMG/ref=sr_1_11?ie=UTF8&qid=1370980803&sr=8-11&keywords=gr%C3%BCner+kaffee+abnehmen
Правда, позже я прочитала, что это якобы не 100% тот экстракт, с которым проводились клинические исследования, и что нужно покупать “GCA® Green Coffee Bean Extract” , но продолжала принимать продукт, упомянутый выше и эффект налицо: похудела, заряд энергии увеличился, самочувстие отличное. Не знаю, правда, есть ли какие-то у меня побочные эфекты, но пока я ничего плохого не ощущаю. В общем, кто хочет попробовать, далее информация, которуя я собрала:
Зеленый кофе:
Полностью натуральный продукт
Большое содержание хлорогеновой (жиросжигающей) кислоты
Активизирует и ускоряет обмен веществ
Обладает антицеллюлитным действием
Притупляет чувство голода
Нормализует уровень сахар
Зеленый кофе создает необходимые условия, для понижения уровня сахара в крови, что вызывает эффект использования жировых запасов организма. Одновременно, происходит подавление аппетита и чувства голода, что является одним из важнейших условий похудения. Содержащийся кофеин усиливает и регулирует процессы возбуждения в коре головного мозга, что приводит к повышению умственной и физической деятельности, а также к ускорению обменных процессов в организме.
Зеленый кофе – уникальный продукт, произведенный французской компанией , который совершил настоящую революцию в области корректировки фигуры.
Правда, позже я прочитала, что это якобы не 100% тот экстракт, с которым проводились клинические исследования, и что нужно покупать “GCA® Green Coffee Bean Extract” , но продолжала принимать продукт, упомянутый выше и эффект налицо: похудела, заряд энергии увеличился, самочувстие отличное. Не знаю, правда, есть ли какие-то у меня побочные эфекты, но пока я ничего плохого не ощущаю. В общем, кто хочет попробовать, далее информация, которуя я собрала:
Зеленый кофе:
Полностью натуральный продукт
Большое содержание хлорогеновой (жиросжигающей) кислоты
Активизирует и ускоряет обмен веществ
Обладает антицеллюлитным действием
Притупляет чувство голода
Нормализует уровень сахар
Зеленый кофе создает необходимые условия, для понижения уровня сахара в крови, что вызывает эффект использования жировых запасов организма. Одновременно, происходит подавление аппетита и чувства голода, что является одним из важнейших условий похудения. Содержащийся кофеин усиливает и регулирует процессы возбуждения в коре головного мозга, что приводит к повышению умственной и физической деятельности, а также к ускорению обменных процессов в организме.
Зеленый кофе – уникальный продукт, произведенный французской компанией , который совершил настоящую революцию в области корректировки фигуры.
NEW 29.06.13 16:10
в ответ Peterchen 29.06.13 15:53
Peterchen и многие дамы, желающие похудеть нифига не делав, всё это блеф.
Сейчас весь инет пестрит рекламой, где рассказывается как похудела Алла Пугачёва. На самом деле она сделала шунтирование желудка. )))
Сейчас весь инет пестрит рекламой, где рассказывается как похудела Алла Пугачёва. На самом деле она сделала шунтирование желудка. )))
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 29.06.13 16:39
в ответ Peterchen 29.06.13 15:53
Поддалась вашей рекламе (я жертва ее вечная))) в общем заказала ,только не из амазона,а пока самый маленький пакет на 90 капсель отсюда
http://natur-total.de/green-koffee-bean-403.html
Там и макси есть и средние пакеты ,в общем мне пару кило нужно убрать,посмотрим как дело пойдет )
http://natur-total.de/green-koffee-bean-403.html
Там и макси есть и средние пакеты ,в общем мне пару кило нужно убрать,посмотрим как дело пойдет )
NEW 29.06.13 17:45
в ответ {Соня} 29.06.13 16:10
Вы знаете, я не собираюсь здесь делать рекламу. Пишу то, что есть. Принимаю, как и указано на упаковкуе, приблизительно за 1 час до еды (иногда 1 час не выжидала) 1 капсулу. На морковке не сидела, так как исчезла потребность, что-то постоянно "закинуть" в рот, а на сладкое вообще не тянет. Даже в кофе перестала класть сахар. Раньше пробовала кофе без сахара пить, и не могла даже глоток сделать. Ну вот нету потребности скушать конфетку, как раньше, и все тут. Не знаю, если перестану принимать, как будет. Да, и не всегда я по 2 капсулы в день глотала, иногда только одну. В общем, я нигого здесь не заставляю и не призываю, а просто делюсь своим опытом.
NEW 29.06.13 18:01
Винтаж типо..?
Не стоит оно того.. Да и мужика мне давно не надо искать.
Как и удержать стремиться не надо.
Да ну, лучше покушать вкусно и не мучать себя.
в ответ Седьмое небо 29.06.13 16:39
В ответ на:
ну и одежду можно донашиватъ еще ту, которую носила 20 лет назад
ну и одежду можно донашиватъ еще ту, которую носила 20 лет назад
Винтаж типо..?
Не стоит оно того.. Да и мужика мне давно не надо искать.
Как и удержать стремиться не надо.
Да ну, лучше покушать вкусно и не мучать себя.
Оптимист верит, что мы живем в лучшiем из миров. Пессимист боится, что так оно и есть.(c)
NEW 29.06.13 18:01
в ответ Aoide 29.06.13 16:39
Да, это точно такой-же. Единственное, что меня смущало, что на пакете производитель не указан, но я на свой риск его принимаю. Думаю, что на Амазоне должны-то товар на оригинальнось проверять. Хотя, конечно, кто его знает. Было бы хорошо, где-то в магазинах этот продукт найти.
NEW 29.06.13 18:15
Просто на амазоне указана фирма-продавец и в интернте я нашла их магазин и напрямую и взяла :)
в ответ Peterchen 29.06.13 18:01
В ответ на:
Да, это точно такой-же. Единственное, что меня смущало, что на пакете производитель не указан, но я на свой риск его принимаю. Думаю, что на Амазоне должны-то товар на оригинальнось проверять. Хотя, конечно, кто его знает. Было бы хорошо, где-то в магазинах этот продукт найти.
Да, это точно такой-же. Единственное, что меня смущало, что на пакете производитель не указан, но я на свой риск его принимаю. Думаю, что на Амазоне должны-то товар на оригинальнось проверять. Хотя, конечно, кто его знает. Было бы хорошо, где-то в магазинах этот продукт найти.
Просто на амазоне указана фирма-продавец и в интернте я нашла их магазин и напрямую и взяла :)
NEW 29.06.13 18:22
меня тоже посещали такие мысли, пока не разнесло(((( а с возрастом все тяжелее худеть. да и делается это не ради мужика, а хотя бы ради здоровья. чем выше вес, тем больше проблем со здоровьем , плюс низная самооценка. хочется ведь быть красивой, стройной, звонкой
в ответ Windspiel 29.06.13 18:01
В ответ на:
Да ну, лучше покушать вкусно и не мучать себя.
Да ну, лучше покушать вкусно и не мучать себя.
меня тоже посещали такие мысли, пока не разнесло(((( а с возрастом все тяжелее худеть. да и делается это не ради мужика, а хотя бы ради здоровья. чем выше вес, тем больше проблем со здоровьем , плюс низная самооценка. хочется ведь быть красивой, стройной, звонкой
NEW 29.06.13 18:28
И я верю автору! Но нам же не на месяц надо похудеть, а потом набрать, нам нужен стабильный результат. А его можно добиться только сбалансированным питанием и движением. Иначе эти сброшенные 4 кг вернутся с пленными пятью.
в ответ Y LIKA 29.06.13 18:23
В ответ на:
А я автору верю.
А я автору верю.
И я верю автору! Но нам же не на месяц надо похудеть, а потом набрать, нам нужен стабильный результат. А его можно добиться только сбалансированным питанием и движением. Иначе эти сброшенные 4 кг вернутся с пленными пятью.
NEW 29.06.13 18:57
в ответ Peterchen 29.06.13 15:53
У меня нет избыточного веса, но есть килограммы, от которых я хотела бы избавиться до отпуска. Утром и в обед ем, как обычно. Ужины и перекусы заменяю арбузом. Думаю (надеюсь), что делаю все правильно. Во всяком случае, 3 кг ушло за 6 дней.
В свободное от работы время скупаю бриллианты.
NEW 29.06.13 19:21
У Вас наверняка нет медицинского образования . Поэтому делиться таким опытом не надо.
в ответ Peterchen 29.06.13 17:45
В ответ на:
Вы знаете, я не собираюсь здесь делать рекламу. Пишу то, что есть. Принимаю, как и указано на упаковкуе, приблизительно за 1 час до еды
Вы знаете, я не собираюсь здесь делать рекламу. Пишу то, что есть. Принимаю, как и указано на упаковкуе, приблизительно за 1 час до еды
У Вас наверняка нет медицинского образования . Поэтому делиться таким опытом не надо.
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 29.06.13 19:24
Уходит сначала как правило вода, а не жир. А чтобы ушёл один килограмм жира нужно хорошо постараться. Необходимо не доесть на 7000 ккал.
в ответ Musilda 29.06.13 18:57
В ответ на:
Утром и в обед ем, как обычно. Ужины и перекусы заменяю арбузом. Думаю (надеюсь), что делаю все правильно. Во всяком случае, 3 кг ушло за 6 дней.
Утром и в обед ем, как обычно. Ужины и перекусы заменяю арбузом. Думаю (надеюсь), что делаю все правильно. Во всяком случае, 3 кг ушло за 6 дней.
Уходит сначала как правило вода, а не жир. А чтобы ушёл один килограмм жира нужно хорошо постараться. Необходимо не доесть на 7000 ккал.
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 29.06.13 19:29
в ответ Peterchen 29.06.13 15:53
Почитала. Заказала.
Но заказала 400-грамовый пакет молотого индонезийского зеленого кофе. За 14 евро. Можно было и в зернах - тогда еще дешевле.
Действует, как зеленый чай, стимулирует обмен веществ. Пить лучше всего по три чашки в день. И никакой химии.
Но заказала 400-грамовый пакет молотого индонезийского зеленого кофе. За 14 евро. Можно было и в зернах - тогда еще дешевле.
Действует, как зеленый чай, стимулирует обмен веществ. Пить лучше всего по три чашки в день. И никакой химии.
NEW 29.06.13 19:34
Ккал? Она написала что потеряла за 6 дней 3 кг. Теперь простой подсчёт. Без вреда для здоровья можно не доедать в день 500 ккал. 500*7=3500 ккал. Т е за 2 недели можно потерять 1 кг жира.
в ответ Y LIKA 29.06.13 19:25
В ответ на:
Ну вот она их не доедает за счет арбуза.
Ну вот она их не доедает за счет арбуза.
Ккал? Она написала что потеряла за 6 дней 3 кг. Теперь простой подсчёт. Без вреда для здоровья можно не доедать в день 500 ккал. 500*7=3500 ккал. Т е за 2 недели можно потерять 1 кг жира.
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 29.06.13 20:10
И ещё...
э-э-э.. поджаренный кофе в зёрнах должен быть дороже по себестоимости чем зелёный, а тут наблюдается обратная картинка. Правда, там экстракт и капсулы...
Кофеин, конечно, ускоряет обмен веществ и бодрит, но в зелёном кофе его меньше, чем в чёрном (вроде бы).
Когда ускряется обмен веществ, повышается аппетит, а тут, со слов ТС, противоположный эффект. Вобщем, непонятки.
в ответ Windspiel 29.06.13 18:26
В ответ на:
эта бурда идёт с добавкой гормонов, действующих на работу щитовидной железы
Сомневаюсь. Гормоны - дело дорогое и контролируется, чтоб немецкий произвдитель на это пошёл? Кофе обладает мочегонным действием, вот жидкость и гонит.эта бурда идёт с добавкой гормонов, действующих на работу щитовидной железы
И ещё...
э-э-э.. поджаренный кофе в зёрнах должен быть дороже по себестоимости чем зелёный, а тут наблюдается обратная картинка. Правда, там экстракт и капсулы...Кофеин, конечно, ускоряет обмен веществ и бодрит, но в зелёном кофе его меньше, чем в чёрном (вроде бы).
Когда ускряется обмен веществ, повышается аппетит, а тут, со слов ТС, противоположный эффект. Вобщем, непонятки.
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 29.06.13 20:11
Я тут с пробежками почти 2кг наконец то сбросила
ещё правда много много осталось
кофе или ещё чего врятли стала бы принимать,
здоровье одно
(и то хромое)
В ответ на:
ДОСТАЛИ УЖЕ !!! Потолстела, потолстела !!! Да, потолстела!!! Потому, что пешком мало хожу ... НА РУКАХ НОСЯТ!
ДОСТАЛИ УЖЕ !!! Потолстела, потолстела !!! Да, потолстела!!! Потому, что пешком мало хожу ... НА РУКАХ НОСЯТ!
Я тут с пробежками почти 2кг наконец то сбросила
ещё правда много много осталось
кофе или ещё чего врятли стала бы принимать,
здоровье одно
(и то хромое)
NEW 29.06.13 20:15
в ответ {Соня} 29.06.13 19:34
Ну, я и не думаю, что за следующую неделю еще 3 уйдет. Потихоньку и жирок спадет. В обед ем, что хочется. В разумных пределах, конечно. Это, чтоб стресс организму не делать диетой. То есть белки-жиры-углеводы организм все же получает. Так, сейчас свои параметры укажу. Рост 165, вес 65, возраст 43. Как видите, минимум 5 кг надо еще убрать
В свободное от работы время скупаю бриллианты.
NEW 29.06.13 20:29
Рассчитайте ИМТ , тогда и будет всё ясно. Но нет предела совершенству конечно.
Я после родов набрала 5 кг. Для меня это был огромный стресс. Я изучила всю что возможно информацию по этому вопросу. Первый год вообще всё что ела взвешивала и записывала . Подсчитывала БЖУ. Улучшила метаболизм. Если очень хотелосб кушать особенно вечером, то ела овощные салаты или белки( творог или яйцо варёное) .
в ответ Musilda 29.06.13 20:15
В ответ на:
Рост 165, вес 65, возраст 43. Как видите, минимум 5 кг надо еще убрать
Рост 165, вес 65, возраст 43. Как видите, минимум 5 кг надо еще убрать
Рассчитайте ИМТ , тогда и будет всё ясно. Но нет предела совершенству конечно.
Я после родов набрала 5 кг. Для меня это был огромный стресс. Я изучила всю что возможно информацию по этому вопросу. Первый год вообще всё что ела взвешивала и записывала . Подсчитывала БЖУ. Улучшила метаболизм. Если очень хотелосб кушать особенно вечером, то ела овощные салаты или белки( творог или яйцо варёное) .
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 29.06.13 20:49
в ответ trostinka0 29.06.13 20:29
Спасибо!
Кручусь среди молодых и худых, вот и чувствую себя толстушкой. Всегда была худой, даже чересчур. Мечтала вес набрать. Детки хоть и крупные у меня родились, но сама во время беременности особо не толстела. Да и потом после кормления, уборки-готовки, бессонных ночей очень быстро в форму входила. Сейчас видимо с возрастом обмен веществ стал тормозить.
Кручусь среди молодых и худых, вот и чувствую себя толстушкой. Всегда была худой, даже чересчур. Мечтала вес набрать. Детки хоть и крупные у меня родились, но сама во время беременности особо не толстела. Да и потом после кормления, уборки-готовки, бессонных ночей очень быстро в форму входила. Сейчас видимо с возрастом обмен веществ стал тормозить.В свободное от работы время скупаю бриллианты.
NEW 29.06.13 21:50
в ответ {Соня} 29.06.13 19:21
Нет, медицинского образования у меня нет, поэтому я здесь ничего настоятельно не навязываю, а делюсь удачным результатом того, что никакими кефирчикам, морковками и капустками достигнуть не могла. Да, нельзя сказать совсем, что я профан, и буду принимать все, что подвернется под руку. Нет, это не так. И решилась принимать этот препарат только потому, что он сделан из растения, т.е. кофе, а не гормонов. Конечно, стараюсь хотя-бы раз в неделю пройти пару километров с палками, т.е. типа Nordic Walking. Правда, но похудела только после начала приема зеленого кофе. Причем, каждый день, вставая на весы, я видела, что худею в день где-то до 1 кг. Ну ладно, посмотрим, как оно будет дальше, будет снова прибавка в весе, или нет.
NEW 29.06.13 21:56
в ответ tantenata 29.06.13 21:45
Нет, пока я никакой побочки у себя не почувствовала. Утром перед работой заглатываю 1 капсулу, минут через 15 (так как время обычно поджимает, чтобы ждать 30 минут) выпиваю чашечку кофе, на работе пью кофе еще раза 3 и сон нормальный. Сорри, за 30 минут до еды принимать, а не за 1 час.
NEW 30.06.13 10:46
в ответ tatjna2007 30.06.13 10:37
Девчёнки, кто хочет похудеть, есть более дешёвый способ. С утра встали пораньше чуток, сделали зарядку, объязательно 100 присяданий и 1000 прыжкови потом в течение дня столько же! Ешьте умеренно в течение дня и после семи вообще ни чего! Много пейте и двигайтесь ивы будете всегда стройны! Буддте всегда позитивны ! Удачи всем!
NEW 30.06.13 11:15
в ответ tatjna2007 30.06.13 10:46
1000 прыжков с утра пораньше? Да после первых десяти соседи снизу меня прибьют, чтоб не мучалась. Тогда и худеть не придется .
.На самом деле Бог дал Моисею только одну заповедь: ""Не" с глаголами пишется раздельно". Остальные заповеди Моисей сочинил сам, заучивая первую.
NEW 30.06.13 12:41
не верю в такие похудения..... особенно, если масса тела была не на много больше нормы.
Я вот каждую ночь на 1кг худею, ничего не делая.
А если еще и сразу после ужина взвеситься, то целых 2кг за ночь выйдет!
в ответ Peterchen 29.06.13 15:53
В ответ на:
за полторы недели я очень легко похудела на 4 кг.
за полторы недели я очень легко похудела на 4 кг.
не верю в такие похудения..... особенно, если масса тела была не на много больше нормы.
Я вот каждую ночь на 1кг худею, ничего не делая.
А если еще и сразу после ужина взвеситься, то целых 2кг за ночь выйдет!
NEW 30.06.13 22:11
смешно!
В ответ на:
Вы знаете, я не собираюсь здесь делать рекламу. Пишу то, что есть.
Вы знаете, я не собираюсь здесь делать рекламу. Пишу то, что есть.
смешно!
В ответ на:
В общем, я нигого здесь не заставляю и не призываю, а просто делюсь своим опытом.
почЁм?В общем, я нигого здесь не заставляю и не призываю, а просто делюсь своим опытом.
В ответ на:
Нет, медицинского образования у меня нет, поэтому я здесь ничего настоятельно не навязываю,
Нет, медицинского образования у меня нет, поэтому я здесь ничего настоятельно не навязываю,
"Man darf nicht alles glauben, was im Internet verbreitet wird"
- Wolfgang Amadeus Mozart
NEW 30.06.13 23:24
Расскажите о своих успехах в похудении после применения.
в ответ Aoide 29.06.13 16:39
В ответ на:
Поддалась вашей рекламе (я жертва ее вечная))) в общем заказала ,только не из амазона,а пока самый маленький пакет на 90 капсель отсюда
http://natur-total.de/green-koffee-bean-403.html
Там и макси есть и средние пакеты ,в общем мне пару кило нужно убрать,посмотрим как дело пойдет )
Поддалась вашей рекламе (я жертва ее вечная))) в общем заказала ,только не из амазона,а пока самый маленький пакет на 90 капсель отсюда
http://natur-total.de/green-koffee-bean-403.html
Там и макси есть и средние пакеты ,в общем мне пару кило нужно убрать,посмотрим как дело пойдет )
Расскажите о своих успехах в похудении после применения.
NEW 01.07.13 00:48
Обычный питьевой тоже, только помимо этого эффекта в животе начинается война атомная (у меня по крайней мере).
в ответ Julchen32ru 30.06.13 20:19
В ответ на:
После этих пилюль хорошо ходится в туалет по-большому, поэтому хорошо худеется.
После этих пилюль хорошо ходится в туалет по-большому, поэтому хорошо худеется.
Обычный питьевой тоже, только помимо этого эффекта в животе начинается война атомная (у меня по крайней мере).
Жить надо так, чтобы тебя помнили даже сволочи.
NEW 01.07.13 08:44
Ну да,а потом боротъся с дисбактериозами и заниматъся восстановлением микрофлоры,замечателъно будет
в ответ Spitze 01.07.13 08:38
В ответ на:
Это, кстати, один из лучших способов похудеть - слабительное.
Все эти профессиональные клиники для похудения в своей основе имеют именно этот "большой" секрет - мониторинговое очищение кишечника.
Это, кстати, один из лучших способов похудеть - слабительное.
Все эти профессиональные клиники для похудения в своей основе имеют именно этот "большой" секрет - мониторинговое очищение кишечника.
Ну да,а потом боротъся с дисбактериозами и заниматъся восстановлением микрофлоры,замечателъно будет
NEW 01.07.13 09:43
в ответ Musilda 01.07.13 06:36
Я недавно решила пропить курс кукурузных рылец - жидкость лишнюю вывести и сахар в крови уменьшить.
Хватило меня на три дня. Последствия ликвидировала неделю лактобактериями и углем. Это просто турбодвигатель какой-то, а не рыльца. Стакан в день -
и забывается вообще все вокруг.
Хватило меня на три дня. Последствия ликвидировала неделю лактобактериями и углем. Это просто турбодвигатель какой-то, а не рыльца. Стакан в день -
и забывается вообще все вокруг.
NEW 01.07.13 09:48
Нет там не слабительное, ходишь по большому не жидко (пардон), а колбаски там серо-зеленого цвета. Выводятся шлаки и все непереработанные пишевые отходы, которые оседают на стенках и в пазухах толстой кишки.
Про клиники для похудения я в курсе, у меня подруга постоянно в Трускавец гоняет в какой-то санаторий. Там ее месяц сырыми овошами кормят и клизмы ставят, она после этого выглядит на 10 лет моложе и сбрасывает пару кг, хотя ей худеть некуда.
в ответ Spitze 01.07.13 08:38
В ответ на:
Это, кстати, один из лучших способов похудеть - слабительное.
Все эти профессиональные клиники для похудения в своей основе имеют именно этот "большой" секрет - мониторинговое очищение кишечника.
Это, кстати, один из лучших способов похудеть - слабительное.
Все эти профессиональные клиники для похудения в своей основе имеют именно этот "большой" секрет - мониторинговое очищение кишечника.
Нет там не слабительное, ходишь по большому не жидко (пардон)
, а колбаски там серо-зеленого цвета. Выводятся шлаки и все непереработанные пишевые отходы, которые оседают на стенках и в пазухах толстой кишки. Про клиники для похудения я в курсе, у меня подруга постоянно в Трускавец гоняет в какой-то санаторий. Там ее месяц сырыми овошами кормят и клизмы ставят, она после этого выглядит на 10 лет моложе и сбрасывает пару кг, хотя ей худеть некуда.
NEW 01.07.13 09:53
У меня тоже есть одна знакомая небедная дама, которой, правда, худеть есть куда. Возвращается из такой клиники, заметно постройневшая и оголодавщая до зубовного скрежета. Через пару недель налегает на Оливье с майонезом и все результаты насмарку, до следующего раза.
в ответ Julchen32ru 01.07.13 09:48
В ответ на:
Про клиники для похудения я в курсе, у меня подруга постоянно в Трускавец гоняет в какой-то санаторий. Там ее месяц сырыми овошами кормят и клизмы ставят
Про клиники для похудения я в курсе, у меня подруга постоянно в Трускавец гоняет в какой-то санаторий. Там ее месяц сырыми овошами кормят и клизмы ставят
У меня тоже есть одна знакомая небедная дама, которой, правда, худеть есть куда. Возвращается из такой клиники, заметно постройневшая и оголодавщая до зубовного скрежета. Через пару недель налегает на Оливье с майонезом и все результаты насмарку, до следующего раза.
While you can, just keep worthy life
NEW 01.07.13 10:55
Julchen32ru, вы чего? Я же так и писала: в клиниках - клизмы!
в ответ Julchen32ru 01.07.13 09:48
В ответ на:
Нет там не слабительное,...
Про клиники для похудения я в курсе.... клизмы ставят, она после этого выглядит на 10 лет моложе и сбрасывает пару кг, хотя ей худеть некуда[/url]
Нет там не слабительное,...
Про клиники для похудения я в курсе.... клизмы ставят, она после этого выглядит на 10 лет моложе и сбрасывает пару кг, хотя ей худеть некуда[/url]
Julchen32ru, вы чего? Я же так и писала: в клиниках - клизмы!
NEW 01.07.13 13:22
Когда мне колоноскопию делали, то я ничего осевшего на своих стенках не увидела, они были гладкие и на вид скользкие. У меня подруга патологоанатом, я ее специально спросила о шлаках и пр в кишечнике, она сказала, что ничего там не может осесть, что это народные бредни. И пазух никаких там нет, у всех кишки гладкие. Только у старых людей, когда эластичность мышц теряется, там собираются круглые ка...ки и сами уже выйти не могут, таким людям в больницу надо.
в ответ Julchen32ru 01.07.13 09:48
В ответ на:
Выводятся шлаки и все непереработанные пишевые отходы, которые оседают на стенках и в пазухах толстой кишки.
Выводятся шлаки и все непереработанные пишевые отходы, которые оседают на стенках и в пазухах толстой кишки.
Когда мне колоноскопию делали, то я ничего осевшего на своих стенках не увидела, они были гладкие и на вид скользкие. У меня подруга патологоанатом, я ее специально спросила о шлаках и пр в кишечнике, она сказала, что ничего там не может осесть, что это народные бредни. И пазух никаких там нет, у всех кишки гладкие. Только у старых людей, когда эластичность мышц теряется, там собираются круглые ка...ки и сами уже выйти не могут, таким людям в больницу надо.
NEW 01.07.13 17:13
в ответ Lakritsa 01.07.13 13:22
В ответ на:
Когда мне колоноскопию делали, то я ничего осевшего на своих стенках не увидела, они были гладкие и на вид скользкие. У меня подруга патологоанатом, я ее специально спросила о шлаках и пр в кишечнике, она сказала, что ничего там не может осесть, что это народные бредни. И пазух никаких там нет, у всех кишки гладкие. Только у старых людей, когда эластичность мышц теряется, там собираются круглые ка...ки и сами уже выйти не могут, таким людям в больницу надо.
Тоже самое мне знакомый врач говорил.Когда мне колоноскопию делали, то я ничего осевшего на своих стенках не увидела, они были гладкие и на вид скользкие. У меня подруга патологоанатом, я ее специально спросила о шлаках и пр в кишечнике, она сказала, что ничего там не может осесть, что это народные бредни. И пазух никаких там нет, у всех кишки гладкие. Только у старых людей, когда эластичность мышц теряется, там собираются круглые ка...ки и сами уже выйти не могут, таким людям в больницу надо.
NEW 01.07.13 17:19
Бывает и не у старых людей - Divertikulose называется.
Но болезнь это точно - если го*но в этих загибах оседает, (а других отложений кроме го*на в кишках просто быть не может), то слизистая там
начинает воспаляться, а это дико больно.
Так что рассказы про шлаки в кишках - фигня на постном масле. Если там что застревает и висит, то в большинстве случаев придется рано или поздно оперировать, но уж никак не методами, как кофе, чиститься.
В ответ на:
Когда мне колоноскопию делали, то я ничего осевшего на своих стенках не увидела, они были гладкие и на вид скользкие. У меня подруга патологоанатом, я ее специально спросила о шлаках и пр в кишечнике, она сказала, что ничего там не может осесть, что это народные бредни. И пазух никаких там нет, у всех кишки гладкие. Только у старых людей, когда эластичность мышц теряется, там собираются круглые ка...ки и сами уже выйти не могут, таким людям в больницу надо.
Когда мне колоноскопию делали, то я ничего осевшего на своих стенках не увидела, они были гладкие и на вид скользкие. У меня подруга патологоанатом, я ее специально спросила о шлаках и пр в кишечнике, она сказала, что ничего там не может осесть, что это народные бредни. И пазух никаких там нет, у всех кишки гладкие. Только у старых людей, когда эластичность мышц теряется, там собираются круглые ка...ки и сами уже выйти не могут, таким людям в больницу надо.
Бывает и не у старых людей - Divertikulose называется.
Но болезнь это точно - если го*но
в этих загибах оседает, (а других отложений кроме го*на в кишках просто быть не может), то слизистая там
начинает воспаляться, а это дико больно. Так что рассказы про шлаки в кишках - фигня на постном масле. Если там что застревает и висит, то в большинстве случаев придется рано или поздно оперировать, но уж никак не методами, как кофе, чиститься.
NEW 01.07.13 18:27
в ответ {Соня} 01.07.13 09:50
Некоторым фотографиям уже до 4 лет и тогда я весила свои 58 кг. В этом году после зимы я стала весить больше 62 кг. Да, многие говорили, что у меня и при этом весе нету лишних кг, но это как для кого. Для меня они были лишними. Вот сейчас, как и писала, сбросила почти все, что хотела. Вот сделаю пару дней паузу и еще 1 кг сброшу. Правда, после первых капсул в желудке была немного "война", но не длительная. Сегодня, например, капсул не принимала, и "жор" на меня не напал и на сладости пока совстем не тянет.
NEW 01.07.13 19:03
в ответ Peterchen 01.07.13 18:27
а я просто пью имбирный чай с медом и лимоном,могу холодный, могу горячий. И тоже проблема в перекусах отпала сама . У меня жирка то нет,но вот заметила что стала прикладываться к печенькам да булочкам и испугалась,вдруг и завяжется он самый ето же не долго. Уже полгода пью,перекусов не наблюдаю.Теперь мужа решила поить етим чайком,сама завариваю из корня.Рекомендую.
NEW 01.07.13 19:04
А я с подругой села сегодня на японскую диету
http://dietlist.ru/diet/yaponskaya-dieta/
Теперь бы только выдержать, я когда-то ее пробовала, дне на десятом сорвалась, но сейчас у меня все критичнее, похудеть очень надо, поэтому не только 14 дней, а весь месяц буду совершенствоваться всеми способами. Капсулы тоже, наверное, куплю, посмотрю.
Если кто хочет тоже на диету с нами, присоединяйтесь.
http://dietlist.ru/diet/yaponskaya-dieta/
Теперь бы только выдержать, я когда-то ее пробовала, дне на десятом сорвалась, но сейчас у меня все критичнее, похудеть очень надо, поэтому не только 14 дней, а весь месяц буду совершенствоваться всеми способами. Капсулы тоже, наверное, куплю, посмотрю.
Если кто хочет тоже на диету с нами, присоединяйтесь.
NEW 01.07.13 19:20
Татьяна, если потом возникнут какие проблемы с весом можете ко мне лично обращаться. Помогу. Потому что знаю, о чём говорю .
Насчёт сладкого, нет ничего лучше чем это. Принимая его, Вы избваляетесь от желания есть сладкое.
Когда жор, тогда нужно налегать на белковую пищу. Есть спецальные белковые коктели для спортсменов. Короче если что, пишите.
И дай Вам Бог без последствий для здоровья обойтись после применения этих зелёных кофеинок:)
Насчёт сладкого, нет ничего лучше чем это. Принимая его, Вы избваляетесь от желания есть сладкое.
Когда жор, тогда нужно налегать на белковую пищу. Есть спецальные белковые коктели для спортсменов. Короче если что, пишите.
И дай Вам Бог без последствий для здоровья обойтись после применения этих зелёных кофеинок:)
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 01.07.13 20:13
в ответ {Соня} 01.07.13 19:20
NEW 01.07.13 20:30
в ответ {Соня} 01.07.13 20:19
Оттуда же
В ответ на:
Помимо полной неэффективности хрома пиколината, появились сведения, что данное вещество может служить причиной раковых заболеваний и патологии почек. Пиколинат хрома еще плохо изучен, и несет в себе риск многих потенциальных опасностей для здоровья.
Помимо полной неэффективности хрома пиколината, появились сведения, что данное вещество может служить причиной раковых заболеваний и патологии почек. Пиколинат хрома еще плохо изучен, и несет в себе риск многих потенциальных опасностей для здоровья.
NEW 01.07.13 20:34
в ответ S-i-a-m-a 01.07.13 19:03
Очень интересно. Надо попробовать. Только мне имбирь кажется очень терпким, но если утоляет голод, то это хорошее дело. А сколько его нужно пить? Хотя вспомнила, моя коллега по работе его постоянно пила, но "пампушка" она была еща та. Наверное, не каждому одно и то же средство помогает.
NEW 01.07.13 20:49
в ответ {Соня} 01.07.13 19:20
Спасибо за пожелание, буду надеяться, что не возникнут побочки. Да и вообще, откуда они могут быть, если это натурпродукт, т.е. нежареные зерна кофе.Разве что от вспомогательный веществ, которые входят в состав капсул: магнезиум стеарат, микрокристаллин циллюлозы и желатин. К сожалению, я не нашла, или плохо искала чистый экстракт из зеленых зерен кофе. Пока все нормально, побочек никаких.
NEW 01.07.13 23:04
А смысл? Все монодиеты и голодание приводят к срывам и набору веса. Лучше разрабротать систему питания по своем вкусу, чтобы она была сбалансированной и не голодной, тогда на ней можно держаться долго, не голодая и худея.
в ответ Lakritsa 01.07.13 19:04
В ответ на:
А я с подругой села сегодня на японскую диету
http://dietlist.ru/diet/yaponskaya-dieta/
Теперь бы только выдержать, я когда-то ее пробовала, дне на десятом сорвалась, но сейчас у меня все критичнее, похудеть очень надо, поэтому не только 14 дней, а весь месяц буду совершенствоваться всеми способами. Капсулы тоже, наверное, куплю, посмотрю.
Если кто хочет тоже на диету с нами, присоединяйтесь.
А я с подругой села сегодня на японскую диету
http://dietlist.ru/diet/yaponskaya-dieta/
Теперь бы только выдержать, я когда-то ее пробовала, дне на десятом сорвалась, но сейчас у меня все критичнее, похудеть очень надо, поэтому не только 14 дней, а весь месяц буду совершенствоваться всеми способами. Капсулы тоже, наверное, куплю, посмотрю.
Если кто хочет тоже на диету с нами, присоединяйтесь.
А смысл? Все монодиеты и голодание приводят к срывам и набору веса. Лучше разрабротать систему питания по своем вкусу, чтобы она была сбалансированной и не голодной, тогда на ней можно держаться долго, не голодая и худея.
NEW 01.07.13 23:28
Я думаю, что если есть цель похудеть, то всё имеет смысл и диета тоже. А от набора веса никто не застрахован, даже люди не сидевшие на диете; я вот, например, дала себе волю и без всяких диет набрала постепенно ну слишком много кг.
А Ваши советы хороши только теоретически и хотя я против теории ничего не имею, на диете все-таки посижу. Я уже тут штанцы себе и юбку купила на размер меньше, не отнимайте у меня веру в себя.
В ответ на:
А смысл? Все монодиеты и голодание приводят к срывам и набору веса
А смысл? Все монодиеты и голодание приводят к срывам и набору веса
Я думаю, что если есть цель похудеть, то всё имеет смысл и диета тоже. А от набора веса никто не застрахован, даже люди не сидевшие на диете; я вот, например, дала себе волю и без всяких диет набрала постепенно ну слишком много кг.
А Ваши советы хороши только теоретически и хотя я против теории ничего не имею, на диете все-таки посижу. Я уже тут штанцы себе и юбку купила на размер меньше, не отнимайте у меня веру в себя.
NEW 02.07.13 11:12
Что чудес не бывает, согласна, чудеса надо делать своими руками. А насчет зашить рот и меньше есть, не согласна, от голодных диет никакого толку. Есть надо, может быть, и больше, но правильно!
в ответ gera911 01.07.13 20:46
В ответ на:
ответ неправильный
лучшая диета - зашить рот.
Чудес не бывает , что б похудеть надо перестраивать питание и меньше есть.
ответ неправильный
лучшая диета - зашить рот.
Чудес не бывает , что б похудеть надо перестраивать питание и меньше есть.
Что чудес не бывает, согласна, чудеса надо делать своими руками. А насчет зашить рот и меньше есть, не согласна, от голодных диет никакого толку. Есть надо, может быть, и больше, но правильно!
NEW 02.07.13 11:35
Странно... С гиперфункциеи люди бегают худые, суетные и злые. А с недофункциеи толстые, вялые и добрые. На таблетках гормональных, которые восполняют недофункцию так и стоит "не применять для похудения!".
Когда чел толстеет или худеет вдруг без перемены питания-oбраза жизни первым делом проверяют щитовидку. Если у вас гиперфункция - то лишнии вес не должен грозить!
в ответ Peterchen 01.07.13 21:35
В ответ на:
А если у меня гиперфункция щитовидки и из-за этого я не выношу физической нагрузки, тогда что делать, жирами обростать и успокоиться на этом?
А если у меня гиперфункция щитовидки и из-за этого я не выношу физической нагрузки, тогда что делать, жирами обростать и успокоиться на этом?
Странно... С гиперфункциеи люди бегают худые, суетные и злые. А с недофункциеи толстые, вялые и добрые. На таблетках гормональных, которые восполняют недофункцию так и стоит "не применять для похудения!".
Когда чел толстеет или худеет вдруг без перемены питания-oбраза жизни первым делом проверяют щитовидку. Если у вас гиперфункция - то лишнии вес не должен грозить!
Слово - не тетка, не вырубишь топором!
NEW 02.07.13 11:42
Мои советы выстраданы многолетними попытками похудеть при наличии сильного гипотериоза-недостаточной функции щитовидной железы. Я все перепробовала: и голодные диеты, и голодания, да много чего. Успешно похудеть удалось только когда я полностью перестроила питание, не на месяц, а на всю жизнь и включила спорт и прогулки в повседневность. Так что, это не теория, а самая что ни на есть практика.
Зачем ступать на заведомо неправильный путь? Другие люди уже пробовали голодные диеты и доказали, что они не приносят долговременных результатов. Говорят же, что умные люди учатся на чужих ошибках, а дураки на своих.
Но каждый имеет право делать все, что он считает нужным, бог помощь!
Удачи!
В ответ на:
А Ваши советы хороши только теоретически и хотя я против теории ничего не имею, на диете все-таки посижу. Я уже тут штанцы себе и юбку купила на размер меньше, не отнимайте у меня веру в себя.
А Ваши советы хороши только теоретически и хотя я против теории ничего не имею, на диете все-таки посижу. Я уже тут штанцы себе и юбку купила на размер меньше, не отнимайте у меня веру в себя.
Мои советы выстраданы многолетними попытками похудеть при наличии сильного гипотериоза-недостаточной функции щитовидной железы. Я все перепробовала: и голодные диеты, и голодания, да много чего. Успешно похудеть удалось только когда я полностью перестроила питание, не на месяц, а на всю жизнь и включила спорт и прогулки в повседневность. Так что, это не теория, а самая что ни на есть практика.
Зачем ступать на заведомо неправильный путь? Другие люди уже пробовали голодные диеты и доказали, что они не приносят долговременных результатов. Говорят же, что умные люди учатся на чужих ошибках, а дураки на своих.
Но каждый имеет право делать все, что он считает нужным, бог помощь!
Удачи!
NEW 02.07.13 21:09
Для меня это наилучший путь. Я периодами толстею из-за того что бывает приходится много сидеть за компом (необходимость такая возникает), времени не хватает двигаться, ну и в еде себе не отказываю, при сидении дома перед компом удержаться трудно и тогда прибавляю в весе. Потом появляется время, желание спортом заняться, есть само собой перестает хотеться. Всегда удавалось привести себя в норму, при этом пару раз я сидела и на диетах и ничего плохого я в них не вижу: что так себя ограничивать в еде, что по схеме. Когда я без диет худела, то просто очень мало ела и на спорт налегала. Но на диетах я с подругами сидела и это короткий промежуток времени, в этом и был интерес.
Сейчас жарко, есть не хочется вообще и диету не трудно выдержать и спортом заниматься в такую погоду приятнее.
Я тут не обсуждать диету хотела, а спросить девушек не хочет ли кто вместе стройнеть, чтобы было что сравнивать. Но если никто не хочет, то я с подругой буду сравнивать результаты. Она только себе поблажки делает постоянно, ей не критично.
в ответ Dashiela 02.07.13 11:42
В ответ на:
Зачем ступать на заведомо неправильный путь? Другие люди уже пробовали голодные диеты и доказали, что они не приносят долговременных результатов.
Зачем ступать на заведомо неправильный путь? Другие люди уже пробовали голодные диеты и доказали, что они не приносят долговременных результатов.
Для меня это наилучший путь. Я периодами толстею из-за того что бывает приходится много сидеть за компом (необходимость такая возникает), времени не хватает двигаться, ну и в еде себе не отказываю, при сидении дома перед компом удержаться трудно и тогда прибавляю в весе. Потом появляется время, желание спортом заняться, есть само собой перестает хотеться. Всегда удавалось привести себя в норму, при этом пару раз я сидела и на диетах и ничего плохого я в них не вижу: что так себя ограничивать в еде, что по схеме. Когда я без диет худела, то просто очень мало ела и на спорт налегала. Но на диетах я с подругами сидела и это короткий промежуток времени, в этом и был интерес.
Сейчас жарко, есть не хочется вообще и диету не трудно выдержать и спортом заниматься в такую погоду приятнее.
Я тут не обсуждать диету хотела, а спросить девушек не хочет ли кто вместе стройнеть, чтобы было что сравнивать. Но если никто не хочет, то я с подругой буду сравнивать результаты. Она только себе поблажки делает постоянно, ей не критично.
NEW 02.07.13 22:25
я вообще то не диету имела ввиду, просто каждому (у кого лишние кг есть) проанализировать (а лучше записать), что например сегодня попало в рот, ну и тогда поймется что именно лишнее было, и как это изменить. Наши килограммы не из воздуха образовались - чего то же мы лопали сверх меры.
Диет я вообще не одобряю ,у меня по крайней мере не получается (когда то давным-давно пробовала), и чуствую себя ущемленной.Но! Для снижения веса есть надо достаточно! И ни в коем случае не мало! Это я такая дура была - последние три года все пыталась похудеть, а толку ноль -из этих трех лет я почти 1,5 года ограничивала себя, вес одну неделю "-", на следующую неделю "+" - хотелось плакать.Ходила даже к доктору , ну у них рецепт один - меньше есть и спорт.
В результате стала больше есть и... худею.
в ответ Dashiela 02.07.13 11:12
В ответ на:
А насчет зашить рот и меньше есть, не согласна, от голодных диет никакого толку.
А насчет зашить рот и меньше есть, не согласна, от голодных диет никакого толку.
я вообще то не диету имела ввиду, просто каждому (у кого лишние кг есть) проанализировать (а лучше записать), что например сегодня попало в рот, ну и тогда поймется что именно лишнее было, и как это изменить. Наши килограммы не из воздуха образовались - чего то же мы лопали сверх меры.
Диет я вообще не одобряю ,у меня по крайней мере не получается (когда то давным-давно пробовала), и чуствую себя ущемленной.Но! Для снижения веса есть надо достаточно! И ни в коем случае не мало! Это я такая дура была - последние три года все пыталась похудеть, а толку ноль -из этих трех лет я почти 1,5 года ограничивала себя, вес одну неделю "-", на следующую неделю "+" - хотелось плакать.Ходила даже к доктору , ну у них рецепт один - меньше есть и спорт.
В результате стала больше есть и... худею.
NEW 02.07.13 22:42
в ответ Dashiela 02.07.13 11:42
И у меня пониженная функция щитовидной железы, из-за чего года 4 назад начала поправляться. Но проблему выявили быстро, и уже пару лет принимаю Thyronajod .вес нормализовался.
Но я и не хочу быть дистрофиком: мне далеко не 18,и даже не 35. И мне не кажутся красивыми женщины за 40 с ногами-спичками, дряблым декольте и обвисшей грудью.
В мои" 40 плюс " при росте 170 см. вешу 63-64 кг, и весом своим довольна.
Но я и не хочу быть дистрофиком: мне далеко не 18,и даже не 35. И мне не кажутся красивыми женщины за 40 с ногами-спичками, дряблым декольте и обвисшей грудью.
В мои" 40 плюс " при росте 170 см. вешу 63-64 кг, и весом своим довольна.
NEW 03.07.13 21:41
в ответ Ева2 03.07.13 06:20
у моей коллеги гиперфункция щитовидки,год принимает таблетки.
все совпадает по описаниям, кроме веса- она полная.. мы часто едим вместе, она питается очень правильно и умерено.
и все равно вес растет, она переживает и самочувствие все хуже.
может кто-то знает, почему?
все совпадает по описаниям, кроме веса- она полная.. мы часто едим вместе, она питается очень правильно и умерено.
и все равно вес растет, она переживает и самочувствие все хуже.
может кто-то знает, почему?
NEW 03.07.13 22:38
в ответ ТигрА домашняя 03.07.13 21:41
Скорее всего у неё гипофункция, раз полная, а кушает умеренно.
В ответ на:
и все равно вес растет, она переживает и самочувствие все хуже.
может кто-то знает, почему?
Может, доза (таблетки) маловата, не восполняет то, что щитовидка недовырабатывает.и все равно вес растет, она переживает и самочувствие все хуже.
может кто-то знает, почему?
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 04.07.13 10:45
в ответ Spitze 04.07.13 10:17
нп
Нда..... убили надежду....
. Я так было обрадовалась зелёному кофе....
Ну что ж, остался один верный способ (но волокитный) - 1500 кал в день.
А я и сахар не ем, и пышки, и не так уж много ем; почти всегда правильно ем.....Значит, пора только про калории думать.
Да, спорт от меня далёк и работа сидячая.
Нда..... убили надежду....
. Я так было обрадовалась зелёному кофе....Ну что ж, остался один верный способ (но волокитный) - 1500 кал в день.
А я и сахар не ем, и пышки, и не так уж много ем; почти всегда правильно ем.....Значит, пора только про калории думать.
Да, спорт от меня далёк и работа сидячая.
"Женщина - это приглашение к счастью". Шарль Бодлер
NEW 04.07.13 13:23
в ответ Вишня_я 04.07.13 10:45
Почему убили надежду? Я вот решила попробовать и даже не для снижения веса, а так для бодрости и улучшения обмена веществ, а если с этим еще 2-3 кг уйдут и вообще прекрасно. Автору топика спасибо за информацию!
http://sweetsweat.ru/green-coffee-bean-research.html
www.dietplan.ru/hudet/zelenyj-kofe-i-xlorogenovaya-kislota-srochno-pokupa...
? Я вот решила попробовать и даже не для снижения веса, а так для бодрости и улучшения обмена веществ, а если с этим еще 2-3 кг уйдут и вообще прекрасно. Автору топика спасибо за информацию!http://sweetsweat.ru/green-coffee-bean-research.html
www.dietplan.ru/hudet/zelenyj-kofe-i-xlorogenovaya-kislota-srochno-pokupa...
NEW 04.07.13 15:02
в ответ Вишня_я 04.07.13 14:24
Насколько я понимаю, это всё очень индивидуально - у меня одни ощущения, у кого-то будут другие...
Мне это довольно удобно, потому что внешне не заметно, что я на диете. Вроде ем много и всё. Вот так и держусь...
Есть такая теория:
если потребляешь более 10 г жиров в сутки, то начинаешь набирать вес.
При 8-10 г в сутки - вес не набирается и не снижается.
При менее 8 г в сутки - вес снижается.
Вообще не потреблять жиров - опастно. Иногда это можно практиковать, но не более 2 недель и не часто.
Если один день перебрал норму в 10 г - это не страшно.
По этой же теории желательно сильно ограничить потребление растительных масел - в их самое высокое содержание жиров и выходишь за норму.
Если я живу в гостях, где ежедневно кормят растительным маслом, то набираю до 60-62 кг всего за 2 недели.
А так - есть можно всё, калорий считать не надо...
Сладкое, сахар можно - но если это без жира. Например лукума - можно сколько хочешь, а шоколад - уже выходишь за норму.
Мне это довольно удобно, потому что внешне не заметно, что я на диете. Вроде ем много и всё. Вот так и держусь...
Есть такая теория:
если потребляешь более 10 г жиров в сутки, то начинаешь набирать вес.
При 8-10 г в сутки - вес не набирается и не снижается.
При менее 8 г в сутки - вес снижается.
Вообще не потреблять жиров - опастно. Иногда это можно практиковать, но не более 2 недель и не часто.
Если один день перебрал норму в 10 г - это не страшно.
По этой же теории желательно сильно ограничить потребление растительных масел - в их самое высокое содержание жиров и выходишь за норму.
Если я живу в гостях, где ежедневно кормят растительным маслом, то набираю до 60-62 кг всего за 2 недели.
А так - есть можно всё, калорий считать не надо...
Сладкое, сахар можно - но если это без жира. Например лукума - можно сколько хочешь, а шоколад - уже выходишь за норму.
NEW 04.07.13 15:34
васЧе то - 50гр.
Это столько, сколько организЬм может сжечь за день.
Причем люди с большим весом сжигают больше жиров, а с меньшим - соответственно.
Вот одна из диет, в которой жир - 35 гр
http://www.slim.ru/?Module=pages&IdItem=189
в ответ Spitze 04.07.13 15:02
В ответ на:
если потребляешь более 10 г жиров в сутки, то начинаешь набирать вес.
При 8-10 г в сутки - вес не набирается и не снижается.
При менее 8 г в сутки - вес снижается.
если потребляешь более 10 г жиров в сутки, то начинаешь набирать вес.
При 8-10 г в сутки - вес не набирается и не снижается.
При менее 8 г в сутки - вес снижается.
васЧе то - 50гр.
Это столько, сколько организЬм может сжечь за день.
Причем люди с большим весом сжигают больше жиров, а с меньшим - соответственно.
Вот одна из диет, в которой жир - 35 гр
http://www.slim.ru/?Module=pages&IdItem=189
NEW 04.07.13 16:07
И мне тоже!Час назад получила посылку.
Уже слопала одну пильку. Так что будем ожидать....
в ответ larau 04.07.13 14:52
В ответ на:
после прочтения сообщения автора этой темы почитала про это новшество и заказала . Только что почтальон принес пакет.
после прочтения сообщения автора этой темы почитала про это новшество и заказала . Только что почтальон принес пакет.
И мне тоже!
Час назад получила посылку.Уже слопала одну пильку. Так что будем ожидать....
Мне истина дороже не настолько!...
NEW 04.07.13 16:40
в ответ Spitze 04.07.13 16:24
Если потребление жиров чрезмерно снижено, менее 10%, это может плохо отразиться на здоровье.
www.fittoday.ru/page-al-kalorii_belki_uglevody_zhiryraschet_potreblenija....
10% от, скажем 1800ккал = 180ккал
Делим на 9 получаем 20гр жира
Если дневной рацион 1200ккал (меньше нельзя), то жира надо потреблять не меньше 13грамм
В любом случае 10грамм - это мало.
Другое дело, что ты потребляешь "неучтенный" жир...
www.fittoday.ru/page-al-kalorii_belki_uglevody_zhiryraschet_potreblenija....
10% от, скажем 1800ккал = 180ккал
Делим на 9 получаем 20гр жира
Если дневной рацион 1200ккал (меньше нельзя), то жира надо потреблять не меньше 13грамм
В любом случае 10грамм - это мало.
Другое дело, что ты потребляешь "неучтенный" жир...
NEW 04.07.13 17:44
Потому что бОльшую массу тяжелее ворочать. Когда люди, худея, начинают приближаться к своему идеальному весу им все меньше требуется калорий на движение и процесс похудения замедляется.
в ответ interesnaya dama 04.07.13 15:41
В ответ на:
Причем люди с большим весом сжигают больше жиров, а с меньшим - соответственно.
А почему больше? Плотность и температура плавления выше?
Причем люди с большим весом сжигают больше жиров, а с меньшим - соответственно.
А почему больше? Плотность и температура плавления выше?
Потому что бОльшую массу тяжелее ворочать. Когда люди, худея, начинают приближаться к своему идеальному весу им все меньше требуется калорий на движение и процесс похудения замедляется.
NEW 04.07.13 17:44
Откуда такие цифры?:)))) Откуда информация про сжигания только 50 грамм жира за день?:)))
Откуда такие выводы?:)))
в ответ Заездом 04.07.13 15:34
В ответ на:
васЧе то - 50гр.
Это столько, сколько организЬм может сжечь за день.
васЧе то - 50гр.
Это столько, сколько организЬм может сжечь за день.
Откуда такие цифры?:)))) Откуда информация про сжигания только 50 грамм жира за день?:)))
В ответ на:
Причем люди с большим весом сжигают больше жиров, а с меньшим - соответственно.
Причем люди с большим весом сжигают больше жиров, а с меньшим - соответственно.
Откуда такие выводы?:)))
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 04.07.13 18:01
в ответ Lakritsa 04.07.13 17:50
Lakritsa, как ты думаешь почему одна и та же тема поднимается постоянно с какой то периодичностью?
Почему так сложно просто взять и докопаться до сути один раз?
Нет разницы сколько весит человек. 7000 ккал это и есть 7000 ккал. Это ровно столько сколько нужно для сжтгания одного кг жира.
Почему так сложно просто взять и докопаться до сути один раз?
Нет разницы сколько весит человек. 7000 ккал это и есть 7000 ккал. Это ровно столько сколько нужно для сжтгания одного кг жира.
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 04.07.13 19:01
в ответ {Соня} 04.07.13 17:44
При одинаковой нагрузке (например, ходьба 5 км/ч) полный расходует больше энергии чем худой, т.к. он сам для себя более тяжёлая ноша, чем худой.
Человек в 70 кг. потеряет больше калорий чем человек в 50 кг.
Это всё равно как если бы худой нёс рюкзак в 20 кг, и разумеется, расходовал бы больше калорий, чем если шёл бы налегке.
В покое (сидя, лёжа) тоже расход разный, т.к. на толстого идёт больше калорий для поддержания процессов жизнедеятельности.
Например, при статической работе мышц, и не только. В покое мы и дышим и пищу перевариваем, и кровь по жилам двигаем, и т.д.
Поэтому при одной и той же диете толстый быстрее худеет (особенно вначале).
Но это у людей с примерно одинаковым метаболизмом.
Человек в 70 кг. потеряет больше калорий чем человек в 50 кг.
Это всё равно как если бы худой нёс рюкзак в 20 кг, и разумеется, расходовал бы больше калорий, чем если шёл бы налегке.
В покое (сидя, лёжа) тоже расход разный, т.к. на толстого идёт больше калорий для поддержания процессов жизнедеятельности.
Например, при статической работе мышц, и не только. В покое мы и дышим и пищу перевариваем, и кровь по жилам двигаем, и т.д.
Поэтому при одной и той же диете толстый быстрее худеет (особенно вначале).
Но это у людей с примерно одинаковым метаболизмом.
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 04.07.13 19:09
в ответ {Соня} 04.07.13 18:01
Соня, я не понимаю, чего ты от меня хочешь, прости. Я не сама выдумала, я читала книгу умную Вайля, он анализировал рост стран и провел аналогию с похудением человека и там подробно пример с похудением описал. При одинаковом потреблении калорий толстые вначале худеют быстрее, чем худые, потому что им больше калорий нужно на жизнь, потом килограммы убывают все медленее и медленнее, огранизм меньше калорий тратит, а последние калории совсем трудно убрать. Вайль тоже не сам это выдумал, он все ж таки светило в своей области бред нести не будет.
Если тебе интересно, могу и страницу указать, но мне рыться в книге, если честно, некогда, хотя книга очень хорошая
Если тебе интересно, могу и страницу указать, но мне рыться в книге, если честно, некогда, хотя книга очень хорошая
NEW 04.07.13 19:20
в ответ VIKONa 04.07.13 19:01
VIKONa, если взять человека с 135 кг и человека с 75 кг и обоих на месяц посадить на одинаковый рацион,только естественно с разным ккалометражем:) то в процентном соотношении они должны похудеть одинаково. Это если учитывать одинаковый метаболизм и что нет в наличии каких то усугубляющих результат заболеваний.
И худеют толстяки быстрее в первое время только потому что вода уходит из организма, а не жир.
Посади человека 70 кг и человека 50 кг на велотренажёр. Поставь задачу- 100 ккал сбросить. Посмотри в чём разница. )
И худеют толстяки быстрее в первое время только потому что вода уходит из организма, а не жир.
В ответ на:
При одинаковой нагрузке (например, ходьба 5 км/ч) полный расходует больше энергии чем худой, т.к. он сам для себя более тяжёлая ноша, чем худой.
Человек в 70 кг. потеряет больше калорий чем человек в 50 кг
При одинаковой нагрузке (например, ходьба 5 км/ч) полный расходует больше энергии чем худой, т.к. он сам для себя более тяжёлая ноша, чем худой.
Человек в 70 кг. потеряет больше калорий чем человек в 50 кг
Посади человека 70 кг и человека 50 кг на велотренажёр. Поставь задачу- 100 ккал сбросить. Посмотри в чём разница. )
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 04.07.13 19:25
в ответ Lakritsa 04.07.13 19:09
Lakritsa, спасибо. Я уже вместо своих набранных 5 кг бросила давным давно 12, 5 кг. Вес в норме держится легко.
Если для Вас эта тема актуальна и Вам не помогла книга можете прочести ещё раз, кто знает:)
Если для Вас эта тема актуальна и Вам не помогла книга можете прочести ещё раз, кто знает:)
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 04.07.13 19:46
Человек состоит на 80% из воды, и жировая клетка тоже содержит воду. Жир, расщепляясь(сгорая), эту воду высвобождает и выделяется энергия, жировые клетки уменьшаются.
Да, выходит вода, но не только та, которая в виде отёков "сидит" в тканях, но и та, которая была в составе жировых клеток, то есть жира.
И потом, 100 калорий - это слишком мало для эксперимента, разница довольна мала. Она будет ощутимее при более длительных и регулярных нагрузках.
в ответ {Соня} 04.07.13 19:20
В ответ на:
И худеют толстяки быстрее в первое время только потому что вода уходит из организма, а не жир.
И воду (именно жидкость), и жир.И худеют толстяки быстрее в первое время только потому что вода уходит из организма, а не жир.
Человек состоит на 80% из воды, и жировая клетка тоже содержит воду. Жир, расщепляясь(сгорая), эту воду высвобождает и выделяется энергия, жировые клетки уменьшаются.
Да, выходит вода, но не только та, которая в виде отёков "сидит" в тканях, но и та, которая была в составе жировых клеток, то есть жира.
В ответ на:
Посади человека 70 кг и человека 50 кг на велотренажёр. Поставь задачу- 100 ккал сбросить. Посмотри в чём разница. )
И в чём? Обрати внимание, что даже на тренажёрах (в их программе), для расчёта сжигаемых калорий нужно задавать данные - вес, а точнее -
жировой индекс тела. Именно для того, чтоб расчитать, за какое время какое кол-во калорий потратит человек с определённой комплекцией.Посади человека 70 кг и человека 50 кг на велотренажёр. Поставь задачу- 100 ккал сбросить. Посмотри в чём разница. )
И потом, 100 калорий - это слишком мало для эксперимента, разница довольна мала. Она будет ощутимее при более длительных и регулярных нагрузках.
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 04.07.13 20:07
в ответ VIKONa 04.07.13 19:46
Если ты говоришь что толстые теряют вес быстрее, значит ккал они теряют быстрее ? Ведь как ты раннее написала
Опыт с велотренажёром не подтвердит твои слова.
Результаты нужно смотреть в процентном соотношении, тогда не будет иллюзий вэтом вопросе.
В ответ на:
При одинаковой нагрузке (например, ходьба 5 км/ч) полный расходует больше энергии чем худой, т.к. он сам для себя более тяжёлая ноша, чем худой.
Человек в 70 кг. потеряет больше калорий чем человек в 50 кг.
Это всё равно как если бы худой нёс рюкзак в 20 кг, и разумеется, расходовал бы больше калорий, чем если шёл бы налегке.
При одинаковой нагрузке (например, ходьба 5 км/ч) полный расходует больше энергии чем худой, т.к. он сам для себя более тяжёлая ноша, чем худой.
Человек в 70 кг. потеряет больше калорий чем человек в 50 кг.
Это всё равно как если бы худой нёс рюкзак в 20 кг, и разумеется, расходовал бы больше калорий, чем если шёл бы налегке.
Опыт с велотренажёром не подтвердит твои слова.
Результаты нужно смотреть в процентном соотношении, тогда не будет иллюзий вэтом вопросе.
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 04.07.13 20:29
Уже второй день на этих капсулах-вроде неплохо,голода вообще нет и бодренько так чувствую ) о потере веса говорить еще рано,пару сот грамм пока минус) но это тоже неплохо -медленное похудения самое верное)
Отпишусь хотя бы через пару недель о результатах )
в ответ dellaros 04.07.13 16:07
В ответ на:
И мне тоже!Час назад получила посылку.
Уже слопала одну пильку. Так что будем ожидать....
И мне тоже!Час назад получила посылку.
Уже слопала одну пильку. Так что будем ожидать....
Уже второй день на этих капсулах-вроде неплохо,голода вообще нет и бодренько так чувствую ) о потере веса говорить еще рано,пару сот грамм пока минус) но это тоже неплохо -медленное похудения самое верное)
Отпишусь хотя бы через пару недель о результатах )
NEW 04.07.13 20:33
У них больше нагрузка из-за собственного лишнего веса, следовательно они больше тратят энергии, следовательно у них больше расход калорий.
Давай вернёмся к моему примеру.
Идут со скоростью 5 км\ч два человека, каждый весит 50 кг.
Один ( некто А.) несёт рюкзак (20 кг), другой (некто В.) не несёт ничего.
Ты считаешь, что они оба сожгут одинаковое кол-во калорий?
В ответ на:
Если ты говоришь что толстые теряют вес быстрее, значит ккал они теряют быстрее ?
При одинаковых нагрузках с худыми - да.Если ты говоришь что толстые теряют вес быстрее, значит ккал они теряют быстрее ?
У них больше нагрузка из-за собственного лишнего веса, следовательно они больше тратят энергии, следовательно у них больше расход калорий.
Давай вернёмся к моему примеру.
Идут со скоростью 5 км\ч два человека, каждый весит 50 кг.
Один ( некто А.) несёт рюкзак (20 кг), другой (некто В.) не несёт ничего.
Ты считаешь, что они оба сожгут одинаковое кол-во калорий?
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 04.07.13 20:39
в ответ interesnaya dama 04.07.13 16:45
вообщем, ключевое слово я нашла:
диетолог Михаил Гинзбург
У него, помнится читала, но в каком месте не помню, бо распечатка была.
А вообще здесь можно почитать...так сказать, про жизнь нашу не легкую...
http://d-slim.ru/st_trudno.html
диетолог Михаил Гинзбург
У него, помнится читала, но в каком месте не помню, бо распечатка была.
А вообще здесь можно почитать...так сказать, про жизнь нашу не легкую...
http://d-slim.ru/st_trudno.html
NEW 04.07.13 21:04
У них же вес одинаковый. Естественно что с рюкзаком похудеет быстрее, чем без.
А толстый человек в 70 кг процентном сооотношении похудеет настолько же насколько и человек 50 кг.
в ответ VIKONa 04.07.13 20:33
В ответ на:
Давай вернёмся к моему примеру.
Идут со скоростью 5 км\ч два человека, каждый весит 50 кг.
Один ( некто А.) несёт рюкзак (20 кг), другой (некто В.) не несёт ничего.
Ты считаешь, что они оба сожгут одинаковое кол-во калорий?
Давай вернёмся к моему примеру.
Идут со скоростью 5 км\ч два человека, каждый весит 50 кг.
Один ( некто А.) несёт рюкзак (20 кг), другой (некто В.) не несёт ничего.
Ты считаешь, что они оба сожгут одинаковое кол-во калорий?
У них же вес одинаковый. Естественно что с рюкзаком похудеет быстрее, чем без.
А толстый человек в 70 кг процентном сооотношении похудеет настолько же насколько и человек 50 кг.
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 04.07.13 22:24
Спор начался вот с этой фразы:
Приведу ещё пример. Берём тётю весом в 120 кг и тётю весом в 60 кг. Садим их на одну и ту же диету и даём одинаковые нагрузки. Кто больше кг сбросит за неделю?
В ответ на:
У них же вес одинаковый. Естественно что с рюкзаком похудеет быстрее, чем без.
Примерно так же, как если бы эти 20 кг были не в рюкзаке, а в лишнем жире на теле.У них же вес одинаковый. Естественно что с рюкзаком похудеет быстрее, чем без.
В ответ на:
А толстый человек в 70 кг процентном сооотношении похудеет настолько же насколько и человек 50 кг.
Мы изначально не говорили про похудение "в процентном соотношении", а о том, что в начале диеты и упражнений больше веса потеряет толстый. То есть, грубо говоря, если худой будет терять 1 килограмм в неделю, то толстый будет терять 3 килограмма, то есть потеряет больше именно жира (а не только лишнюю воду), чем худой.А толстый человек в 70 кг процентном сооотношении похудеет настолько же насколько и человек 50 кг.
Спор начался вот с этой фразы:
Заездом:
Причем люди с большим весом сжигают больше жиров, а с меньшим - соответственно.
Причем люди с большим весом сжигают больше жиров, а с меньшим - соответственно.
Приведу ещё пример. Берём тётю весом в 120 кг и тётю весом в 60 кг. Садим их на одну и ту же диету и даём одинаковые нагрузки. Кто больше кг сбросит за неделю?
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 05.07.13 07:45
Исходя из твоей логики я должна учитывать этот рюкзак 20 кг при расчёте дневного рациона?:)
Если мы будем говорить о кг, то это называтеся не верь своим глазам. Эта иллюзия в которую верят многие люди.
Но могу согласиться только с тем что в первые недели две из толстяка выйдет больше воды. Это да. Потом никаких поблажек.
в ответ VIKONa 04.07.13 22:24
В ответ на:
Примерно так же, как если бы эти 20 кг были не в рюкзаке, а в лишнем жире на теле.
Примерно так же, как если бы эти 20 кг были не в рюкзаке, а в лишнем жире на теле.
Исходя из твоей логики я должна учитывать этот рюкзак 20 кг при расчёте дневного рациона?:)
В ответ на:
Мы изначально не говорили про похудение "в процентном соотношении"Приведу ещё пример. Берём тётю весом в 120 кг и тётю весом в 60 кг. Садим их на одну и ту же диету и даём одинаковые нагрузки. Кто больше кг сбросит за неделю?
Мы изначально не говорили про похудение "в процентном соотношении"Приведу ещё пример. Берём тётю весом в 120 кг и тётю весом в 60 кг. Садим их на одну и ту же диету и даём одинаковые нагрузки. Кто больше кг сбросит за неделю?
Если мы будем говорить о кг, то это называтеся не верь своим глазам. Эта иллюзия в которую верят многие люди.
Но могу согласиться только с тем что в первые недели две из толстяка выйдет больше воды. Это да. Потом никаких поблажек.
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 05.07.13 08:21
в ответ Ева2 04.07.13 06:28
нет, не путаю у нее повышенная. я переспрашивала.
ей запретили все что с йодом кушать, нельзя морепродукты и рыбу. и она часто отказывается от моего угощения,я люблю рыбу и морепродукты,
так как там может быть йод.
почему я и задала вопрос, меня это тоже удивляет. но возможно у нее там букет болезней.
ей запретили все что с йодом кушать, нельзя морепродукты и рыбу. и она часто отказывается от моего угощения,я люблю рыбу и морепродукты,
так как там может быть йод.
почему я и задала вопрос, меня это тоже удивляет. но возможно у нее там букет болезней.
NEW 05.07.13 10:19
Ну такова "теплофизика" человеческого тела. Вода выходит при похудении и у толстого и у тонкого, за счёт того, что жир, расчипляясь, выделяет тепло, воду и другие элементы (соли и т.д.). Не исключая и воды в других тканях в виде внутренних отёков, которая, правда, уже не относится к жиру. А что ты должна - решать тебе самой.
Но ты не учитываешь ту "воду", которая связана в соединение в молекулы жира, то есть является частью именно жира.
Если быть точнее, то молекула жира состоит из водорода Н, кислорода О, углерода С и т.д. При сгорании (потере калорий) молекула жира распадается на другие вещества, в том числе и на воду H2O, так как высвободившийся водород, реагируя с высвободившимся кислородом образует молекулу воды. И вместе с другими продуктами распада жира выводится из организма.
Законы биологии и теплофизики - упрямая вещь, что есть, то есть.
в ответ {Соня} 05.07.13 07:45
В ответ на:
Исходя из твоей логики я должна учитывать этот рюкзак 20 кг при расчёте дневного рациона?:)
Это не моя логика, это известный факт, что вначале похудения скорость похудения (за счёт жира) у полного человека больше, чем у худого, потому что тот, кто несёт больший расход калорий, больше её тратит и больше худеет. Исходя из твоей логики я должна учитывать этот рюкзак 20 кг при расчёте дневного рациона?:)
Ну такова "теплофизика" человеческого тела. Вода выходит при похудении и у толстого и у тонкого, за счёт того, что жир, расчипляясь, выделяет тепло, воду и другие элементы (соли и т.д.). Не исключая и воды в других тканях в виде внутренних отёков, которая, правда, уже не относится к жиру. А что ты должна - решать тебе самой.
В ответ на:
Эта иллюзия в которую верят многие люди.
Я согласна, что бывает такая иллюзия у людей, когда они за похудение принимают просто выход лишней жидкости. Например, не едят соль и принимают мочегонное со слабительным.Эта иллюзия в которую верят многие люди.
Но ты не учитываешь ту "воду", которая связана в соединение в молекулы жира, то есть является частью именно жира.
Если быть точнее, то молекула жира состоит из водорода Н, кислорода О, углерода С и т.д. При сгорании (потере калорий) молекула жира распадается на другие вещества, в том числе и на воду H2O, так как высвободившийся водород, реагируя с высвободившимся кислородом образует молекулу воды. И вместе с другими продуктами распада жира выводится из организма.
В ответ на:
Потом никаких поблажек.
При чём тут поблажки?Потом никаких поблажек.
Законы биологии и теплофизики - упрямая вещь, что есть, то есть.ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 05.07.13 11:20
в ответ VIKONa 05.07.13 10:19
Ты споришь ради спора?
У профессиональных спортсменов существенно увеличена способность отдавать тепло. При одинаковой нагрузке потоотделение у спортсмена начнется раньше и будет более эффективным, чем у неспортсмена.
Механизмы теплопродукции спортсменов меняются иным образом. Коэффициент полезного действия тренированных мышц выше, чем нетренированных, поэтому во время мышечного сокращения меньшее количество энергии переходит в тепло. Однако мышцы спортсменов способны развивать значительно большее напряжение, поэтому за одинаковое время их организм все равно способен произвести большее количество тепла. (с)
У профессиональных спортсменов существенно увеличена способность отдавать тепло. При одинаковой нагрузке потоотделение у спортсмена начнется раньше и будет более эффективным, чем у неспортсмена.
Механизмы теплопродукции спортсменов меняются иным образом. Коэффициент полезного действия тренированных мышц выше, чем нетренированных, поэтому во время мышечного сокращения меньшее количество энергии переходит в тепло. Однако мышцы спортсменов способны развивать значительно большее напряжение, поэтому за одинаковое время их организм все равно способен произвести большее количество тепла. (с)
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 05.07.13 13:05
в ответ {Соня} 05.07.13 11:20
При чём тут профи-спортсмены?
Мы говорим об обычных тётеньках (ну или дяденьках), решивших сбросить вес. Мы сравниваем людей одинакового метаболизма, но с разным лишним весом, а не спортсмена и "неспротсмена", у которых, естественно, различны процессы, так как мышечная масса и тренированность разные.
Мы говорим об обычных тётеньках (ну или дяденьках), решивших сбросить вес. Мы сравниваем людей одинакового метаболизма, но с разным лишним весом, а не спортсмена и "неспротсмена", у которых, естественно, различны процессы, так как мышечная масса и тренированность разные.
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 05.07.13 13:31
в ответ VIKONa 05.07.13 13:05
Мы начали с того, что ты утверждаешь что толстые люди теряют быстрее жир , чем люди с небольшим лишним весом.
Логика простая, у кого больше тот и отдаёт больше. Но в процентном соотношении не будет больше.
У тебя самой практика есть какая нибудь или ты чисто теоретически рассуждаешь?
Логика простая, у кого больше тот и отдаёт больше. Но в процентном соотношении не будет больше.
У тебя самой практика есть какая нибудь или ты чисто теоретически рассуждаешь?
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 05.07.13 14:17
Вот лень мне было лазить по инету, но ладно.
Смотри таблицы здесь : http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij-pri-razlichnyx-vidax-deyatelnosti
Первая таблица усреднённая.
Вторая более точная.
Примерный расход калорий при физических нагрузках в зависимости от массы тела.
Чтобы получить более точное значение, умножьте свой вес на значение в последнем столбце.
Третья - Расход калорий при ходьбе за минуту.
Расход калорий зависит от скрости ходьбы и веса.
В ответ на:
что ты утверждаешь что толстые люди теряют быстрее жир , чем люди с небольшим лишним весом.
С оговоркой, что у них одинаков обмен веществ и нет особой разницы в росте и плотности/ширине кости. То есть отличаются разницей в весе за счёт жировых отложений, а не мышц и костей.что ты утверждаешь что толстые люди теряют быстрее жир , чем люди с небольшим лишним весом.
В ответ на:
У тебя самой практика есть какая нибудь или ты чисто теоретически рассуждаешь?
Я об этом читала, разбиралась. Да и по тем, кто худеет, это заметно.У тебя самой практика есть какая нибудь или ты чисто теоретически рассуждаешь?
В ответ на:
Логика простая, у кого больше тот и отдаёт больше.
Ну ты же согласилась, что тот, кто несёт на себе 20 кг веса больше расходует калорий, чем тот, кто не несёт ничего. Не важно даже - жир это или рюкзак. А
откуда он эти калории возьмёт? Либо из пищи, либо из жировых отложений. Возьмёт больше тот, кто больше потратит. Следовательно у него больше жира перегорит.Логика простая, у кого больше тот и отдаёт больше.
Вот лень мне было лазить по инету, но ладно.
Смотри таблицы здесь : http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij-pri-razlichnyx-vidax-deyatelnosti
Первая таблица усреднённая.
Вторая более точная.
Примерный расход калорий при физических нагрузках в зависимости от массы тела.
Чтобы получить более точное значение, умножьте свой вес на значение в последнем столбце.
Третья - Расход калорий при ходьбе за минуту.
Расход калорий зависит от скрости ходьбы и веса.
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 05.07.13 14:23
Та что весила 60 кг и сбросила 10 кг - весит 50.
Та, что весила 120 кг и сбросила аж 20 кг - в итоге весит 100.
Причин радоваться больше у первой. Хотя и вторая - молодец.
в ответ vicol 05.07.13 13:46
В ответ на:
Хоть какая то радость полным
Сомнительная радость. Хоть какая то радость полным
Та что весила 60 кг и сбросила 10 кг - весит 50.
Та, что весила 120 кг и сбросила аж 20 кг - в итоге весит 100.
Причин радоваться больше у первой.
Хотя и вторая - молодец.ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 05.07.13 14:26
Вес изначально был у обоих 50 кг. Т е БЖУ баланс и количество потребляемых ккал тоже одинаковый. Теперь на одного ставим 20 кг нагрузку и пускаем их на одну дистанцию с одной скоростью:) Вывод очевиден.
Если вес изначально у одного 50 кг а другого 70 кг. То и БЖУ и количество потребляемых ккал у них разные. И при одной и той же нагрузке в процентном соотношении потеряют одинаково.
в ответ VIKONa 05.07.13 14:17
В ответ на:
Ну ты же согласилась, что тот, кто несёт на себе 20 кг веса больше расходует калорий, чем тот, кто не несёт ничего. Не важно даже - жир это или рюкзак. А откуда он эти калории возьмёт? Либо из пищи, либо из жировых отложений. Возьмёт больше тот, кто больше потратит. Следовательно у него больше жира перегорит.
Ну ты же согласилась, что тот, кто несёт на себе 20 кг веса больше расходует калорий, чем тот, кто не несёт ничего. Не важно даже - жир это или рюкзак. А откуда он эти калории возьмёт? Либо из пищи, либо из жировых отложений. Возьмёт больше тот, кто больше потратит. Следовательно у него больше жира перегорит.
Вес изначально был у обоих 50 кг. Т е БЖУ баланс и количество потребляемых ккал тоже одинаковый. Теперь на одного ставим 20 кг нагрузку и пускаем их на одну дистанцию с одной скоростью:) Вывод очевиден.
Если вес изначально у одного 50 кг а другого 70 кг. То и БЖУ и количество потребляемых ккал у них разные. И при одной и той же нагрузке в процентном соотношении потеряют одинаково.
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 05.07.13 14:40
Я с этим не спорила, на данный момент не знаю, как там в процентах.
Я утверждала, что полный израсходует больше калорий по сравнению с худым, и соответственно больше веса (жира) потеряет.
Но раз так настаиваешь, давай разберёмся с процентами.
Они потеряют сколько процентов от массы тела за одинаковый срок?
Берём тётю в 100 кг. и в 50 кг.
Допустим, они идут час со скоростью 5 км/ч.
Сколько калорий израсходует каждая за час?
в ответ {Соня} 05.07.13 14:26
В ответ на:
И при одной и той же нагрузке в процентном соотношении потеряют одинаково.
Опять про проценты?И при одной и той же нагрузке в процентном соотношении потеряют одинаково.
Я с этим не спорила, на данный момент не знаю, как там в процентах.
Я утверждала, что полный израсходует больше калорий по сравнению с худым, и соответственно больше веса (жира) потеряет.
Но раз так настаиваешь, давай разберёмся с процентами.
Они потеряют сколько процентов от массы тела за одинаковый срок?
Берём тётю в 100 кг. и в 50 кг.
Допустим, они идут час со скоростью 5 км/ч.
Сколько калорий израсходует каждая за час?
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 05.07.13 14:54
в ответ VIKONa 05.07.13 14:40
За 1 час тётя(100) потратит 402 ккал и сбросит 57 граммов жира. (это из расчёта того, что по словам Сони нужно потратить 7000ккал, чтоб ушёл 1 кг жира).
Тетя(50) потратит 240 ккал и сбросит 34 грамма жира.
Тетя(50) потратит 240 ккал и сбросит 34 грамма жира.
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 05.07.13 14:57
Вы не те категории сравниваете.
Насколько я понимаю, разговор шел не об одномоментной потере веса, а о процессе похудения растянутом во времени. Процесс процентами измерить нельзя. Его можно описать математическим языком, но это будет непрерывная во времени трехмерная функция.
Если мы говорим о зависимости веса от питания и спорта, то это будет убывающая функция, но убывающая с замедляющимся темпом. То есть отдача от диет и нагрузок будет у всех и худых и толстых, и вес будет уходить труднее и труднее со временем у всех и толстых и худых.
Но у толстых и худых темп замедления будет разный. У толстых темп будет более быстрый вначале, то есть они больше будут терять по мере приближения к своему идеальному весу. Будут ли сопоставимы в процентном измерении эти потери? Мне кажется нельзя сказать, потому что идеальный вест у каждого свой.
в ответ {Соня} 05.07.13 14:26
В ответ на:
Теперь на одного ставим 20 кг нагрузку и пускаем их на одну дистанцию с одной скоростью:) Вывод очевиден.
Если вес изначально у одного 50 кг а другого 70 кг. То и БЖУ и количество потребляемых ккал у них разные. И при одной и той же нагрузке в процентном соотношении потеряют одинаково.
Теперь на одного ставим 20 кг нагрузку и пускаем их на одну дистанцию с одной скоростью:) Вывод очевиден.
Если вес изначально у одного 50 кг а другого 70 кг. То и БЖУ и количество потребляемых ккал у них разные. И при одной и той же нагрузке в процентном соотношении потеряют одинаково.
Вы не те категории сравниваете.
Насколько я понимаю, разговор шел не об одномоментной потере веса, а о процессе похудения растянутом во времени. Процесс процентами измерить нельзя. Его можно описать математическим языком, но это будет непрерывная во времени трехмерная функция.
Если мы говорим о зависимости веса от питания и спорта, то это будет убывающая функция, но убывающая с замедляющимся темпом. То есть отдача от диет и нагрузок будет у всех и худых и толстых, и вес будет уходить труднее и труднее со временем у всех и толстых и худых.
Но у толстых и худых темп замедления будет разный. У толстых темп будет более быстрый вначале, то есть они больше будут терять по мере приближения к своему идеальному весу. Будут ли сопоставимы в процентном измерении эти потери? Мне кажется нельзя сказать, потому что идеальный вест у каждого свой.
NEW 05.07.13 15:09
в ответ Lakritsa 05.07.13 14:57
В ответ на:
Мне кажется нельзя сказать, потому что идеальный вест у каждого свой.
Это да, у каждого индивидуален и идеальный вес, и метаболизм, и физические параметры. Но мы делаем грубые прикидки, гипотетически сравнивая одинаковых людей с единственным различием - разницей веса накопленного жира. Всё остальное, вплоть до рациона - одинаковое.Мне кажется нельзя сказать, потому что идеальный вест у каждого свой.
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 05.07.13 15:10
Значит она путает ГИПО и ГИПЕР. Пусть посмотрит симтомы ГИПЕРфункции - это, в первую очередь, похудение, т.к. избыток гормонов выносит из организма всё и человек худеет (от слова "худо")
в ответ ТигрА домашняя 05.07.13 08:21
В ответ на:
нет, не путаю у нее повышенная. я переспрашивала.
нет, не путаю у нее повышенная. я переспрашивала.
Значит она путает ГИПО и ГИПЕР. Пусть посмотрит симтомы ГИПЕРфункции - это, в первую очередь, похудение, т.к. избыток гормонов выносит из организма всё и человек худеет (от слова "худо")
While you can, just keep worthy life
NEW 05.07.13 15:10
Ещё не вникада в математический анализ, но сравнила. Тётя 100- 57 грамм жира, тётя 50- 34 грамм жира. Ты не ошиблась?:))) А то получается что тётя 50 сожгла даже больше жира чем тётя 100. Проверяй расчёты:))
в ответ VIKONa 05.07.13 14:54
В ответ на:
За 1 час тётя(100) потратит 402 ккал и сбросит 57 граммов жира. (это из расчёта того, что по словам Сони нужно потратить 7000ккал, чтоб ушёл 1 кг жира).
Тетя(50) потратит 240 ккал и сбросит 34 грамма жира.
За 1 час тётя(100) потратит 402 ккал и сбросит 57 граммов жира. (это из расчёта того, что по словам Сони нужно потратить 7000ккал, чтоб ушёл 1 кг жира).
Тетя(50) потратит 240 ккал и сбросит 34 грамма жира.
Ещё не вникада в математический анализ, но сравнила. Тётя 100- 57 грамм жира, тётя 50- 34 грамм жира. Ты не ошиблась?:))) А то получается что тётя 50 сожгла даже больше жира чем тётя 100. Проверяй расчёты:))
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 05.07.13 15:21
Берём твою таблицу http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij-pri-razlichnyx-vidax-deyatelnosti
При ходьбе 5,6 км/ч обе потеряют 4,8 ккал на 1 кг веса. Т е
Тётя 100 теряет 480 ккал
тётя 50 теряет 240 ккал.
Теперь расчитаем сколько ккал потребляют. Суточную норму.
тётя 100 BMR = 447.6 + (9.2 x вес, кг) + (3.1 х рост, cм) – (4.3 х возраст, лет)
тётя 50 BMR = 447.6 + (9.2 x вес, кг) + (3.1 х рост, cм) – (4.3 х возраст, лет)
Мне лень если честно. Подставь и увидишь что процентная потеря веса одинаковая.
в ответ VIKONa 05.07.13 14:40
В ответ на:
Берём тётю в 100 кг. и в 50 кг.
Допустим, они идут час со скоростью 5 км/ч.
Сколько калорий израсходует каждая за час?
Берём тётю в 100 кг. и в 50 кг.
Допустим, они идут час со скоростью 5 км/ч.
Сколько калорий израсходует каждая за час?
Берём твою таблицу http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij-pri-razlichnyx-vidax-deyatelnosti
При ходьбе 5,6 км/ч обе потеряют 4,8 ккал на 1 кг веса. Т е
Тётя 100 теряет 480 ккал
тётя 50 теряет 240 ккал.
Теперь расчитаем сколько ккал потребляют. Суточную норму.
тётя 100 BMR = 447.6 + (9.2 x вес, кг) + (3.1 х рост, cм) – (4.3 х возраст, лет)
тётя 50 BMR = 447.6 + (9.2 x вес, кг) + (3.1 х рост, cм) – (4.3 х возраст, лет)
Мне лень если честно. Подставь и увидишь что процентная потеря веса одинаковая.
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 05.07.13 15:25
в ответ {Соня} 05.07.13 15:21
Кстати насколько я помню во всех телешоу по похудению учитывали не потерянные кг за неделю, а процентное соотношение потерянных кг к изначальному весу. Т к все участники были с разным весом и потеря веса была у вусех разная.
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 05.07.13 15:35
Там есть 5 км/ч.
И тётя-50, шагая при такой скорсти теряет 4 ккал в минуту (по таблице), что за час составит 240 ккал.
А тётя-100 теряет 6,7 ккал в минуту, т.е в час - 402 ккал.
В ответ на:
При ходьбе 5,6 км/ч обе потеряют 4,8 ккал на 1 кг веса.
А где ты в таблице нашла такую скорость ходьбы - 5,6 км/ч?При ходьбе 5,6 км/ч обе потеряют 4,8 ккал на 1 кг веса.
Там есть 5 км/ч.
И тётя-50, шагая при такой скорсти теряет 4 ккал в минуту (по таблице), что за час составит 240 ккал.
А тётя-100 теряет 6,7 ккал в минуту, т.е в час - 402 ккал.
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 05.07.13 15:39
в ответ VIKONa 05.07.13 15:35
http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij-pri-razlichnyx-vidax-deyatelnosti
расход калорий при физических нагрузках *вторая таблица*
расход калорий при физических нагрузках *вторая таблица*
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 05.07.13 15:50
Рассходуется одинаковое количество ккал в расчёте на 1 кг веса.
в ответ VIKONa 05.07.13 15:35
В ответ на:
И тётя-50, шагая при такой скорсти теряет 4 ккал в минуту (по таблице), что за час составит 240 ккал.
А тётя-100 теряет 6,7 ккал в минуту, т.е в час - 402 ккал.
И тётя-50, шагая при такой скорсти теряет 4 ккал в минуту (по таблице), что за час составит 240 ккал.
А тётя-100 теряет 6,7 ккал в минуту, т.е в час - 402 ккал.
Рассходуется одинаковое количество ккал в расчёте на 1 кг веса.
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 05.07.13 15:53
Получается, что между таблицами нестыковочка.
Тётя-50, шагая со скоростью 5 км/ч, теряет так же, как если бы шла со скорстью 5,6 км/ч
Тётя-50, шагая со скоростью 5 км/ч, теряет так же, как если бы шла со скорстью 5,6 км/ч
В ответ на:
Рассходуется одинаковое количество ккал в расчёте на 1 кг веса.
Ну с этим никто и не спорил.Рассходуется одинаковое количество ккал в расчёте на 1 кг веса.
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 05.07.13 16:43
в ответ Chocolate 05.07.13 15:13
http://%F4%C1%CB%2C%20%CB%C1%CB%20%DC%D4%CF%20%CE%C5%20%D0%C1%D2%C1%C4%CF%CB%D3%...
Как это не парадоксально, мне и тут встречалось много врачей, которые мелят ерунду. Ну и женщин, которые сами толком не знают, что там у них и рассказывают подружкам небылицы. Повышенная функция - это потеря веса.
Как это не парадоксально, мне и тут встречалось много врачей, которые мелят ерунду. Ну и женщин, которые сами толком не знают, что там у них и рассказывают подружкам небылицы. Повышенная функция - это потеря веса.
While you can, just keep worthy life
NEW 05.07.13 17:00
в ответ {Соня} 05.07.13 16:00
Что фраза из поста № 154 верная
А ты явно в ней сомневалась (пост № 166) : http://foren.germany.ru/showmessage.pl?Number=24470006&Board=lifestyle
Как видим, разница есть, люди с бОльшим весом сжигают и жиров больше, именно потому, что в них килограммов больше.
Речь была изначально об общем лишнем весе в человеке, а не о пересчёте на 1 кг (удельном).
Заездом:
Причем люди с большим весом сжигают больше жиров, а с меньшим - соответственно.
Причем люди с большим весом сжигают больше жиров, а с меньшим - соответственно.
А ты явно в ней сомневалась (пост № 166) : http://foren.germany.ru/showmessage.pl?Number=24470006&Board=lifestyle
{Соня}:
Откуда такие выводы?:)))
Откуда такие выводы?:)))
{Соня}:
Нет разницы сколько весит человек.
Нет разницы сколько весит человек.
Как видим, разница есть, люди с бОльшим весом сжигают и жиров больше, именно потому, что в них килограммов больше.
Речь была изначально об общем лишнем весе в человеке, а не о пересчёте на 1 кг (удельном).
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 05.07.13 17:20
Дайте им почитать для общего развития, если они в своей беруфшуле плохо учились.
http://de.wikipedia.org/wiki/Hyperthyreose
в ответ Chocolate 05.07.13 17:08
В ответ на:
Я не просто знаю этих девах лично
Я не просто знаю этих девах лично
Дайте им почитать для общего развития, если они в своей беруфшуле плохо учились.
В ответ на:
Die Hyperthyreose ist eine krankhafte Überfunktion der Schilddrüse, die sich in einer übermäßigen Produktion von Schilddrüsenhormonen äußert, so dass im Organismus ein entsprechendes Überangebot entsteht. Infolgedessen kann es zu einer Vielzahl von Krankheitserscheinungen wie starker Schweißproduktion, beschleunigtem Herzschlag, Gewichtsverlust, Nervosität und Zittern kommen.
Die Hyperthyreose ist eine krankhafte Überfunktion der Schilddrüse, die sich in einer übermäßigen Produktion von Schilddrüsenhormonen äußert, so dass im Organismus ein entsprechendes Überangebot entsteht. Infolgedessen kann es zu einer Vielzahl von Krankheitserscheinungen wie starker Schweißproduktion, beschleunigtem Herzschlag, Gewichtsverlust, Nervosität und Zittern kommen.
http://de.wikipedia.org/wiki/Hyperthyreose
While you can, just keep worthy life
NEW 05.07.13 21:10
в ответ Ева2 05.07.13 17:20
Ну и как Вы себе это представляете? Я буду ссылаться на википедию? В которий каждый может править и писать, что хочет? Это не говорит о том, что там написана может быть неправда, но ни в одной научной работе ссылаться на википедию нельзя. Это раз. А вот два, как это будет выглядеть: "Кристина, почитай страничку в Вики, мне одна женщина с форума посоветовала и сказала, что ты должна быть худой"
NEW 05.07.13 21:40
Фраза вообще безумная . Кг толстые люди будут конешно терять больше исходя из большей массы тела. НО ВООБЩЕ НЕ ФАКТ. ЧТО ЭТО ЖИРЫ, понимаешь? Это может быть вода, это могут быть мышцы.
Толстяки часто сидят на диетах и теряют именно воду и мышечную массу. потому что понятия не имеют о сбалансированном питании и как показывает этот форум, даже не имеют представления сколько жиров, белков и углеводов в день нужно потрелять им.
Толстяки часто сидят на диетах и теряют именно воду и мышечную массу. потому что понятия не имеют о сбалансированном питании и как показывает этот форум, даже не имеют представления сколько жиров, белков и углеводов в день нужно потрелять им.
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 06.07.13 10:41
А мы сравниваем людей на одинаковой диете, с посильной нагрузкой (ходьба 5-6 км/ч).
в ответ {Соня} 05.07.13 21:40
В ответ на:
НО ВООБЩЕ НЕ ФАКТ. ЧТО ЭТО ЖИРЫ, понимаешь? Это может быть вода, это могут быть мышцы.
Ага, если сел на голодание, принял мочегонное и лежит в постели. При этих условиях уйдёт вода и мышцы и у толстого и у худого.НО ВООБЩЕ НЕ ФАКТ. ЧТО ЭТО ЖИРЫ, понимаешь? Это может быть вода, это могут быть мышцы.
А мы сравниваем людей на одинаковой диете, с посильной нагрузкой (ходьба 5-6 км/ч).
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 06.07.13 11:47
Это мы в беседе с тобой ввели это уточнение. Изначально фраза, которую я прокомметировала и на но которую ты отреагировала была брошена именно так
Потом ты не поняла моего поста про спортсменов, типа к чему это. Это было всё к тому, что если взять к примеру меня и тётю в 100 кг посадить на одинаковую диету и дать одинаковую физическую нагрузку, то жир сожгу я быстрее, чем она. Знаешь почему? Потому что у меня мышечной массы больше. Полкилограмма мышечной ткани расходует 35-45 калорий в день, а полкило жира - только около двух. И даже если нет физической нагрузки, я буду сжигать жира больше, чем она.
В ответ на:
А мы сравниваем людей на одинаковой диете, с посильной нагрузкой (ходьба 5-6 км/ч).
А мы сравниваем людей на одинаковой диете, с посильной нагрузкой (ходьба 5-6 км/ч).
Это мы в беседе с тобой ввели это уточнение. Изначально фраза, которую я прокомметировала и на но которую ты отреагировала была брошена именно так
В ответ на:
Жир толстые люди сжигают быстрее, чем не толстые
Жир толстые люди сжигают быстрее, чем не толстые
Потом ты не поняла моего поста про спортсменов, типа к чему это. Это было всё к тому, что если взять к примеру меня и тётю в 100 кг посадить на одинаковую диету и дать одинаковую физическую нагрузку, то жир сожгу я быстрее, чем она. Знаешь почему? Потому что у меня мышечной массы больше. Полкилограмма мышечной ткани расходует 35-45 калорий в день, а полкило жира - только около двух. И даже если нет физической нагрузки, я буду сжигать жира больше, чем она.
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 06.07.13 15:26
Если бы было высказано утверждение, что быстрее похудеет спортсмен, чем нетренированный человек, был бы другой разговор.
Или быстреее похудеет мужчина или женщина. Или человек 20 лет и 60-ти.
Или лежащий на диване против ведущего активный образ жизни.
Или здоровый против человека с замедленным, нарушенным обменом веществ. И т.д.
Или съедающий 3000 ккал в день и 1500.
И т.д.
Понятно, что в реальной жизни все эти условия смешаны в одном человеке и составляют его индивидуальность.
Или вот такая:
В ответ на:
Это мы в беседе с тобой ввели это уточнение.
А без этого нет смысла сравнивать. Был предложен один признак - толстые или худые, то есть разница в количестве жира на теле. А все другие признаки (условия) должны быть одинаковы, что бы определить, как именно лишняя масса влияет на похудение.Это мы в беседе с тобой ввели это уточнение.
Если бы было высказано утверждение, что быстрее похудеет спортсмен, чем нетренированный человек, был бы другой разговор.
Или быстреее похудеет мужчина или женщина. Или человек 20 лет и 60-ти.
Или лежащий на диване против ведущего активный образ жизни.
Или здоровый против человека с замедленным, нарушенным обменом веществ. И т.д.
Или съедающий 3000 ккал в день и 1500.
И т.д.
Понятно, что в реальной жизни все эти условия смешаны в одном человеке и составляют его индивидуальность.
В ответ на:
если взять к примеру меня и тётю в 100 кг посадить на одинаковую диету и дать одинаковую физическую нагрузку, то жир сожгу я быстрее,
А если эта тётя 185 сантиметровая штангистка в тяжёлом весе, метательница диска, культуристка?если взять к примеру меня и тётю в 100 кг посадить на одинаковую диету и дать одинаковую физическую нагрузку, то жир сожгу я быстрее,
Или вот такая:
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 06.07.13 16:59
Ок.
Где к примеру из тобою приведённых таблиц http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij-pri-razlichnyx-vidax-deyatelnosti, можно сделать вывод что человек в весе 50 кг теряет жира меньше, чем человек в весе 70 кг?
В ответ на:
А без этого нет смысла сравнивать. Был предложен один признак - толстые или худые, то есть разница в количестве жира на теле. А все другие признаки (условия) должны быть одинаковы, что бы определить, как именно лишняя масса влияет на похудение.
Если бы было высказано утверждение, что быстрее похудеет спортсмен, чем нетренированный человек, был бы другой разговор.
Или быстреее похудеет мужчина или женщина. Или человек 20 лет и 60-ти.
Или лежащий на диване против ведущего активный образ жизни.
Или здоровый против человека с замедленным, нарушенным обменом веществ. И т.д.
Или съедающий 3000 ккал в день и 1500.
И т.д.
Понятно, что в реальной жизни все эти условия смешаны в одном человеке и составляют его индивидуальность.
А без этого нет смысла сравнивать. Был предложен один признак - толстые или худые, то есть разница в количестве жира на теле. А все другие признаки (условия) должны быть одинаковы, что бы определить, как именно лишняя масса влияет на похудение.
Если бы было высказано утверждение, что быстрее похудеет спортсмен, чем нетренированный человек, был бы другой разговор.
Или быстреее похудеет мужчина или женщина. Или человек 20 лет и 60-ти.
Или лежащий на диване против ведущего активный образ жизни.
Или здоровый против человека с замедленным, нарушенным обменом веществ. И т.д.
Или съедающий 3000 ккал в день и 1500.
И т.д.
Понятно, что в реальной жизни все эти условия смешаны в одном человеке и составляют его индивидуальность.
Ок.
Где к примеру из тобою приведённых таблиц http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij-pri-razlichnyx-vidax-deyatelnosti, можно сделать вывод что человек в весе 50 кг теряет жира меньше, чем человек в весе 70 кг?
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 06.07.13 17:07
Полкилограмма мышечной ткани расходует 35-45 калорий в день, а дальше простой расчёт.
в ответ VIKONa 06.07.13 15:26
В ответ на:
А если эта тётя 185 сантиметровая штангистка в тяжёлом весе, метательница диска, культуристка?
А если эта тётя 185 сантиметровая штангистка в тяжёлом весе, метательница диска, культуристка?
Полкилограмма мышечной ткани расходует 35-45 калорий в день, а дальше простой расчёт.
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 06.07.13 19:28
Она голыми руками сковороду в трубочку согнула.
Смотрим таблицу № 2.
Дама-50 при занятиях аэробикой потеряет 260 ккал. Дама-70 потеряет 364 ккал.
Далее исхожу из данных, которые здесь дала ты : что бы потерять 1 кг жира нужно сжечь 7000 ккал.
Математические вычисления показывают, что
дама-50 потеряет 37 грамм жира, потратив 260 ккал.
дама-70 потеряет 52 грамма жира, потратив 364 ккал
В ответ на:
Полкилограмма мышечной ткани расходует 35-45 калорий в день, а дальше простой расчёт.
Так у тебя больше мышечной массы, чем у этой "самой сильной женщины России", которая БТР тянет? Ты при равных условиях быстрее её жир сожжёшь?Полкилограмма мышечной ткани расходует 35-45 калорий в день, а дальше простой расчёт.
Она голыми руками сковороду в трубочку согнула.
В ответ на:
Где к примеру из тобою приведённых таблиц http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij-pri-razlichnyx-vidax-deyatelnosti, можно сделать вывод что человек в весе 50 кг теряет жира меньше, чем человек в весе 70 кг?
Где к примеру из тобою приведённых таблиц http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij-pri-razlichnyx-vidax-deyatelnosti, можно сделать вывод что человек в весе 50 кг теряет жира меньше, чем человек в весе 70 кг?
Смотрим таблицу № 2.
Дама-50 при занятиях аэробикой потеряет 260 ккал. Дама-70 потеряет 364 ккал.
Далее исхожу из данных, которые здесь дала ты : что бы потерять 1 кг жира нужно сжечь 7000 ккал.
Математические вычисления показывают, что
дама-50 потеряет 37 грамм жира, потратив 260 ккал.
дама-70 потеряет 52 грамма жира, потратив 364 ккал
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 06.07.13 22:33
И?
Идут соревнования и передо мной вот эти две дамы. Из чего я сделаю вывод кто из них победил?
в ответ VIKONa 06.07.13 19:28
В ответ на:
дама-50 потеряет 37 грамм жира, потратив 260 ккал.
дама-70 потеряет 52 грамма жира, потратив 364 ккал
дама-50 потеряет 37 грамм жира, потратив 260 ккал.
дама-70 потеряет 52 грамма жира, потратив 364 ккал
И?
Идут соревнования и передо мной вот эти две дамы. Из чего я сделаю вывод кто из них победил?
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 06.07.13 22:59
в ответ VIKONa 06.07.13 22:50
Я пытаюсь тебя заставить думать. Чтобы ты сама начала думать.
В процентном соотношении они потеряют одинаковое количество жира. Или ты думала что дама в 50 потеряет столько же грамм жира сколько и дама в 70? Откуда у неё такие запасы жира?
В процентном соотношении они потеряют одинаковое количество жира. Или ты думала что дама в 50 потеряет столько же грамм жира сколько и дама в 70? Откуда у неё такие запасы жира?
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 07.07.13 00:08
причем тут процентное соотношение?- если с самого начала я сказала, что Чел. организм в состоянии переработатать в среднем за ДЕНЬ 50грамм жира,
но тучные люди могут переработать больше. (почему, обьяснить научно не могу)
Речь не о процентном соотношении, а о том СКОЛЬКО ЖИРА В ДЕНЬ ДОПУСТИМО ПОТРЕБЛЯТЬ, что бы не набирать вес.
Викона правильно рассуждает, но почему вы этого не понимаете - не понятно...
в ответ {Соня} 06.07.13 22:59
В ответ на:
В процентном соотношении они потеряют одинаковое количество жира.
В процентном соотношении они потеряют одинаковое количество жира.
причем тут процентное соотношение?- если с самого начала я сказала, что Чел. организм в состоянии переработатать в среднем за ДЕНЬ 50грамм жира,
но тучные люди могут переработать больше. (почему, обьяснить научно не могу)
Речь не о процентном соотношении, а о том СКОЛЬКО ЖИРА В ДЕНЬ ДОПУСТИМО ПОТРЕБЛЯТЬ, что бы не набирать вес.
Викона правильно рассуждает, но почему вы этого не понимаете - не понятно...
NEW 07.07.13 08:30
Именно по этому показателю можно сделать правильные выводы. Иначе никак. Потому, что ПО МАССЕ СВОЕЙ человек с большим весом будет терять при одинаковых условиях больше жира, чем человек не толстый, а в процентном соотношении к исходному весу разницы НЕ БУДЕТ.
Т е теряют жир одинакова.
Человеческий организм в сотоянии переработать и больше. Но нужно ли ему столько? А вот Вы например мажете мне сказать сколько именно Вы должны потреблять жира в сутки?
Переработать каким образом? Больше кого и при каких условиях?
Нет. Викона спорит именно о том, что толстые люди теряют жир быстрее, чем не толстые при одинаковых изначальных данных.
Я совершенно не удивляюсь что Вы поддерживаете её посты:) Когда человек не в теме это и понятно.
в ответ Заездом 07.07.13 00:08
В ответ на:
причем тут процентное соотношение?
причем тут процентное соотношение?
Именно по этому показателю можно сделать правильные выводы. Иначе никак. Потому, что ПО МАССЕ СВОЕЙ человек с большим весом будет терять при одинаковых условиях больше жира, чем человек не толстый, а в процентном соотношении к исходному весу разницы НЕ БУДЕТ.
Т е теряют жир одинакова.
В ответ на:
что Чел. организм в состоянии переработатать в среднем за ДЕНЬ 50грамм жира,
что Чел. организм в состоянии переработатать в среднем за ДЕНЬ 50грамм жира,
Человеческий организм в сотоянии переработать и больше. Но нужно ли ему столько? А вот Вы например мажете мне сказать сколько именно Вы должны потреблять жира в сутки?
В ответ на:
но тучные люди могут переработать больше. (почему, обьяснить научно не могу)
но тучные люди могут переработать больше. (почему, обьяснить научно не могу)
Переработать каким образом? Больше кого и при каких условиях?
В ответ
на:
Речь не о процентном соотношении, а о том СКОЛЬКО ЖИРА В ДЕНЬ ДОПУСТИМО ПОТРЕБЛЯТЬ, что бы не набирать вес.
Речь не о процентном соотношении, а о том СКОЛЬКО ЖИРА В ДЕНЬ ДОПУСТИМО ПОТРЕБЛЯТЬ, что бы не набирать вес.
Нет. Викона спорит именно о том, что толстые люди теряют жир быстрее, чем не толстые при одинаковых изначальных данных.
В ответ на:
Викона правильно рассуждает, но почему вы этого не понимаете - не понятно...
Викона правильно рассуждает, но почему вы этого не понимаете - не понятно...
Я совершенно не удивляюсь что Вы поддерживаете её посты:) Когда человек не в теме это и понятно.
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 07.07.13 09:22
Чтобы в процентном отношении люди потеряли вес одинаково толстому придется худеть быстрее. И причина этому то, что он толстый, ему при одинаковом потребелении калорий больше тратить надо на поддрержание жизни.
Соня замонала уже!
в ответ {Соня} 07.07.13 08:30
В ответ на:
Нет. Викона спорит именно о том, что толстые люди теряют жир быстрее, чем не толстые при одинаковых изначальных данных.
Нет. Викона спорит именно о том, что толстые люди теряют жир быстрее, чем не толстые при одинаковых изначальных данных.
В ответ на:
Потому, что ПО МАССЕ СВОЕЙ человек с большим весом будет терять при одинаковых условиях больше жира, чем человек не толстый, а в процентном соотношении к исходному весу разницы НЕ БУДЕТ.
Потому, что ПО МАССЕ СВОЕЙ человек с большим весом будет терять при одинаковых условиях больше жира, чем человек не толстый, а в процентном соотношении к исходному весу разницы НЕ БУДЕТ.
Чтобы в процентном отношении люди потеряли вес одинаково толстому придется худеть быстрее. И причина этому то, что он толстый, ему при одинаковом потребелении калорий больше тратить надо на поддрержание жизни.
Соня замонала уже!
NEW 07.07.13 09:27
в ответ Peterchen 29.06.13 15:53
У меня подруга очень следит за весом, тк она крошечная ростом и она тоже пила эти капсулы (или что это такое, я еще не покупала). Она говорит, что от разных производителей у нее был разный результат, были даже такие капсулы, на кожу благотворительно подействовали.
Я сейчас свою диету до конца доведу (еще 7 дней) и тоже пить начну. Если кто-то разные уже успел попробовать, то порекомендуйте производителя. Вообще сейчас худеть одно удовольствие: жара, голод не мучает, плавай сколько хочешь!
Я сейчас свою диету до конца доведу (еще 7 дней) и тоже пить начну. Если кто-то разные уже успел попробовать, то порекомендуйте производителя. Вообще сейчас худеть одно удовольствие: жара, голод не мучает, плавай сколько хочешь!
NEW 07.07.13 09:31
Логика
Я даже пытаться объяснять не буду. Уж очень всё у Вас запущено.
в ответ Lakritsa 07.07.13 09:22
В ответ на:
Чтобы в процентном отношении люди потеряли вес одинаково толстому придется худеть быстрее. И причина этому то, что он толстый, ему при одинаковом потребелении калорий больше тратить надо на поддрержание жизни.
Чтобы в процентном отношении люди потеряли вес одинаково толстому придется худеть быстрее. И причина этому то, что он толстый, ему при одинаковом потребелении калорий больше тратить надо на поддрержание жизни.
Логика
Я даже пытаться объяснять не буду. Уж очень всё у Вас запущено.
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 07.07.13 09:37
в ответ {Соня} 07.07.13 08:30
конечно я не в "теме", но с математикой дружу....
Все цифры данной таблицы даны из расчета расхода калорий у женщины весом 68 кг. Если вес меньше,
то на каждые 9 кг меньше 68 указанный показатель расхода калорий сокращается на 13%,
а на каждые 9 кг выше 68 кг прибавляем к указанной цифре 12%.
www.polozov.nemi-ekb.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=711&...
Никак не получается прямая зависимость...
это следует из первой приведенной мною фразы
Все цифры данной таблицы даны из расчета расхода калорий у женщины весом 68 кг. Если вес меньше,
то на каждые 9 кг меньше 68 указанный показатель расхода калорий сокращается на 13%,
а на каждые 9 кг выше 68 кг прибавляем к указанной цифре 12%.
www.polozov.nemi-ekb.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=711&...
Никак не получается прямая зависимость...
В ответ на:
Викона спорит именно о том, что толстые люди теряют жир быстрее
Викона спорит именно о том, что толстые люди теряют жир быстрее
это следует из первой приведенной мною фразы
NEW 07.07.13 09:43
Но не хочешь дружить с очевидными фактами. А факт заключается в том, что для сжигания 1 грамма жира нужно потратить 9 ккал. И нет разницы сколько человек весит 50 или 100.
в ответ Заездом 07.07.13 09:37
В ответ на:
конечно я не в "теме", но с математикой дружу....
конечно я не в "теме", но с математикой дружу....
Но не хочешь дружить с очевидными фактами. А факт заключается в том, что для сжигания 1 грамма жира нужно потратить 9 ккал. И нет разницы сколько человек весит 50 или 100.
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 07.07.13 10:14 С себя начни.
в ответ {Соня} 06.07.13 22:59
В ответ на:
Я пытаюсь тебя заставить думать.
Во потеха!Я пытаюсь тебя заставить думать.
С себя начни.В ответ на:
Или ты думала что дама в 50 потеряет столько же грамм жира сколько и дама в 70?
Из каких моих слов следует, что я так думаю?Или ты думала что дама в 50 потеряет столько же грамм жира сколько и дама в 70?
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 07.07.13 10:24
Ты свои "факты" меняешь на ходу. Выше ты писала:
http://foren.germany.ru/showmessage.pl?Number=24470059&Board=lifestyle
Это скушанный нами 1 гр. жира даёт нам энергии 9 ккал.
в ответ {Соня} 07.07.13 09:43
В ответ на:
А факт заключается в том, что для сжигания 1 грамма жира нужно потратить 9 ккал.
А факт заключается в том, что для сжигания 1 грамма жира нужно потратить 9 ккал.
Ты свои "факты" меняешь на ходу. Выше ты писала:
{Соня}:
7000 ккал это и есть 7000 ккал. Это ровно столько сколько нужно для сжтгания одного кг жира.
7000 ккал это и есть 7000 ккал. Это ровно столько сколько нужно для сжтгания одного кг жира.
http://foren.germany.ru/showmessage.pl?Number=24470059&Board=lifestyle
Это скушанный нами 1 гр. жира даёт нам энергии 9 ккал.
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 07.07.13 11:03
в ответ {Соня} 07.07.13 10:52
9 ккал это 1 г чистого жира как химического соединения. Жировые клетки в принципе не могут состоять из чистого жира , воды тоже во всех тканях прилично. Энергетическая ценность сала - 770 ккал на 100 г. Поэтому 1 кг “жирового“ лишнего веса - от силы около 7700.
Так понимаешь????
Так понимаешь????
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 07.07.13 11:26
Я неправильно в своем посте написала, но совсем не там ошиблась.
При прочих равных! При равном идеальном весе (допустим 50 кг у двух человек: толстого (120 кг) и худого (60 кг), потеря веса будет у обоих идти замедляющимся темпом и неодинаковым для этих людей.
В процентах к идеальному весу толстый будет терять больше процентов на первых порах, потом, когда он сравняется в весе с тонким, то скорость убывания веса тоже сравняется и процентное соотношение потеряных кг к идеальному весу у них будет одинаковым. Только тогда. Начиная с того момента, когда вес у них станет одинаковым, например 55 кг, у них и скорость потери веса будет одинаковой и процент потерянных кг тоже будет одинаковым.
Мне вообще не понятно говорите Вы по процентах или о процентных пунктах. Проценты по отношению к чему в Ваших расчетах используются?
Соня запущено у Вас. Без понимания смысла второй производной Вам не понять ускорения и снижения темпов и ваши измышления на тему процесса и процентов в ней уже тошно читать. Никто Вам элементаных вещей объяснить не сможет, потому что Вы с базовыми понятиями в математике не знакомы.
При прочих равных! При равном идеальном весе (допустим 50 кг у двух человек: толстого (120 кг) и худого (60 кг), потеря веса будет у обоих идти замедляющимся темпом и неодинаковым для этих людей.
В процентах к идеальному весу толстый будет терять больше процентов на первых порах, потом, когда он сравняется в весе с тонким, то скорость убывания веса тоже сравняется и процентное соотношение потеряных кг к идеальному весу у них будет одинаковым. Только тогда. Начиная с того момента, когда вес у них станет одинаковым, например 55 кг, у них и скорость потери веса будет одинаковой и процент потерянных кг тоже будет одинаковым.
Мне вообще не понятно говорите Вы по процентах или о процентных пунктах. Проценты по отношению к чему в Ваших расчетах используются?
Соня запущено у Вас. Без понимания смысла второй производной Вам не понять ускорения и снижения темпов и ваши измышления на тему процесса и процентов в ней уже тошно читать. Никто Вам элементаных вещей объяснить не сможет, потому что Вы с базовыми понятиями в математике не знакомы.
NEW 07.07.13 11:40
По отношению к исходным данным, от чего начали отталкиваться.
Учти и то, что норма потребления ккал даже при сбалансированном питании у человека в 60 и человека в 120 разная.
в ответ Lakritsa 07.07.13 11:26
В ответ на:
Мне вообще не понятно говорите Вы по процентах или о процентных пунктах. Проценты по отношению к чему в Ваших расчетах используются?
Мне вообще не понятно говорите Вы по процентах или о процентных пунктах. Проценты по отношению к чему в Ваших расчетах используются?
По отношению к исходным данным, от чего начали отталкиваться.
Учти и то, что норма потребления ккал даже при сбалансированном питании у человека в 60 и человека в 120 разная.
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 07.07.13 11:48
в ответ Lakritsa 07.07.13 09:27
Спасибо за информацию. Я заметила все-таки, что при приеме капсул нужно количество выпитых чашек кофе немного сократить, иначе получается "передоз" кофеина. А вообще, до сих пор не тянет на сладкое. Фу, сегодня мне приснилось, что я вдруг вопреки всему, нажралась конфет. Хорошо, что это был сон.
NEW 07.07.13 11:50
А я где то с этим спорила, или писала что не понимаю?
Это же ты сама себе противоречила, сначала объявив, что для сброса 1 кг. жира нужно 7000 ккал, а потом, что для сброса 1 гр. жира - 9.
Ну а потом ты уточнала в инете, что всё-таки 7700 - поточнее будет.
Единственный, кто тут кой-чего не понимает, или из упрямства делает вид, что не понимает - это ты.
в ответ {Соня} 07.07.13 11:03
В ответ на:
9 ккал это 1 г чистого жира как химического соединения. Жировые клетки в принципе не могут состоять из чистого жира , воды тоже во всех тканях прилично. Энергетическая ценность сала - 770 ккал на 100 г. Поэтому 1 кг “жирового“ лишнего веса - от силы около 7700.
Так понимаешь????
Ого, сколько вопросительных знаков!9 ккал это 1 г чистого жира как химического соединения. Жировые клетки в принципе не могут состоять из чистого жира , воды тоже во всех тканях прилично. Энергетическая ценность сала - 770 ккал на 100 г. Поэтому 1 кг “жирового“ лишнего веса - от силы около 7700.
Так понимаешь????
А я где то с этим спорила, или писала что не понимаю?
Это же ты сама себе противоречила, сначала объявив, что для сброса 1 кг. жира нужно 7000 ккал, а потом, что для сброса 1 гр. жира - 9.
Ну а потом ты уточнала в инете, что всё-таки 7700 - поточнее будет.
Единственный, кто тут кой-чего не понимает, или из упрямства делает вид, что не понимает - это ты.
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 07.07.13 11:57
Значит ты споришь просто ради спора:)
Тогда я просто оставляю тебя в твоём невежестве один на один:)
Для себя я уже давно всё уточнила.
в ответ VIKONa 07.07.13 11:50
В ответ на:
Единственный, кто тут кой-чего не понимает, или из упрямства делает вид, что не понимает - это ты.
Единственный, кто тут кой-чего не понимает, или из упрямства делает вид, что не понимает - это ты.
Значит ты споришь просто ради спора:)
Тогда я просто оставляю тебя в твоём невежестве один на один:)
Для себя я уже давно всё уточнила.
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 07.07.13 12:09
в ответ VIKONa 07.07.13 11:56
Женщина пытается сравнивать
совершенно не сравнимые вещи и говорит, что она права.
Человек в 50 имеет свой жировой запас и свою норму ккал в день.
А человек в 70 имеет своё жировой запас и своб норму ккал в день.
Так что тво и сравнения КАК БЫ ЕСЛИ просто глупы.
В ответ на:
Человек в 70 кг. потеряет больше калорий чем человек в 50 кг.
Это всё равно как если бы худой нёс рюкзак в 20 кг, и разумеется, расходовал бы больше калорий, чем если шёл бы налегке.
Человек в 70 кг. потеряет больше калорий чем человек в 50 кг.
Это всё равно как если бы худой нёс рюкзак в 20 кг, и разумеется, расходовал бы больше калорий, чем если шёл бы налегке.
совершенно не сравнимые вещи и говорит, что она права.
Человек в 50 имеет свой жировой запас и свою норму ккал в день.
А человек в 70 имеет своё жировой запас и своб норму ккал в день.
Так что тво и сравнения КАК БЫ ЕСЛИ просто глупы.
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 07.07.13 12:09
в ответ {Соня} 07.07.13 11:57
Ради истины. Но видя, как ты пытаешься свалить с больной головы на здоровую, вижу, что с тобой это бесполезно.
А попытка навесить на собеседника ярлык невежества, фыркнуть и отвернуться говорит о нежелании разобраться в принципе.
Да дело хозяйское.
А попытка навесить на собеседника ярлык невежества, фыркнуть и отвернуться говорит о нежелании разобраться в принципе.
Да дело хозяйское.
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 07.07.13 12:32
Рюкзак в этом примере лишь для понимания того факта, что чем больше человек несёт на себе массы, тем больше он тратит энергии.
Давай по-другому.
Маша весила 70 кг. Однажды она целый час ходила со скорстью 5,6 км в час и потратила 294 ккал (согласно. таблице 2)
Потом Маша сделала несколько раз липосакцию и рассталась с 20-ю кг жира.
И стала Маша весить 50 кг. И как то опять пошла гулять и целый час ходила со скоростью 5,6 км. в час и потратила 240 ккал (согласно. таблице 2)
Рацион и образ жизни Маша не меняла.
ТАК можно сравнивать?
Зы.
в ответ {Соня} 07.07.13 12:09
В ответ на:
совершенно не сравнимые вещи и говорит,
Сравнимые. Хоть и грубое сравнение, то это для наглядности.совершенно не сравнимые вещи и говорит,
Рюкзак в этом примере лишь для понимания того факта, что чем больше человек несёт на себе массы, тем больше он тратит энергии.
Давай по-другому.
Маша весила 70 кг. Однажды она целый час ходила со скорстью 5,6 км в час и потратила 294 ккал (согласно. таблице 2)
Потом Маша сделала несколько раз липосакцию и рассталась с 20-ю кг жира.
И стала Маша весить 50 кг. И как то опять пошла гулять и целый час ходила со скоростью 5,6 км. в час и потратила 240 ккал (согласно. таблице 2)
Рацион и образ жизни Маша не меняла.
ТАК можно сравнивать?
Зы.
В ответ на:
то таков уж твоё уровень:)
Чем больше
ты будешь злиться и пытаться уесть оппонента, тем меньше шансов у тебя разобраться в вопросе.то таков уж твоё уровень:)
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 07.07.13 12:43
Мы обменялись комплиментами
294 ккал больше чем 240 ккал. Поэтому ты решаешь что она сбросила больше. А ты учитываешь их суточную потребность ккал в 50 кг и в 70 кг? И их изначальный вес?
в ответ VIKONa 07.07.13 12:32
В ответ на:
Чем больше ты будешь злиться и пытаться уесть оппонента, тем меньше шансов у тебя разобраться в вопросе.
Чем больше ты будешь злиться и пытаться уесть оппонента, тем меньше шансов у тебя разобраться в вопросе.
В ответ на:
Но видя, как ты пытаешься свалить с больной головы на здоровую
Но видя, как ты пытаешься свалить с больной головы на здоровую
Мы обменялись комплиментамиВ ответ на:
Давай по-другому.
Маша весила 70 кг. Однажды она целый час ходила со скорстью 5,6 км в час и потратила 294 ккал (согласно. таблице 2)
Потом Маша сделала несколько раз липосакцию и рассталась с 20-ю кг жира.
И стала Маша весить 50 кг. И как то опять пошла гулять и целый час ходила со скоростью 5,6 км. в час и потратила 240 ккал (согласно. таблице 2)
Рацион и образ жизни Маша не меняла.
Давай по-другому.
Маша весила 70 кг. Однажды она целый час ходила со скорстью 5,6 км в час и потратила 294 ккал (согласно. таблице 2)
Потом Маша сделала несколько раз липосакцию и рассталась с 20-ю кг жира.
И стала Маша весить 50 кг. И как то опять пошла гулять и целый час ходила со скоростью 5,6 км. в час и потратила 240 ккал (согласно. таблице 2)
Рацион и образ жизни Маша не меняла.
294 ккал больше чем 240 ккал. Поэтому ты решаешь что она сбросила больше. А ты учитываешь их суточную потребность ккал в 50 кг и в 70 кг? И их изначальный вес?
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 07.07.13 12:55
Для сравнения ИМХО должна быть одна исходная точка. Например их одинаковый стабильный идеальный вес (при прочих равных), вес, к которому стремятся оба человека.
Начальные данные у них разные, что служит общим знаменателем?
Вы не можете делать выводы о том, что в процентном соотношении люди будут терять вес одинаково. Это маловероятно. Строго говоря вероятность того, что будет потеря веса будет одинаковой равна нулю, потому что процесс непрерывный. Вы не можете делать утверждения о процессе (быстрее или медленеее) опираясь на проценты. Я не знаю что там было в ТОКШОУ, о котором вы упомянули, но процесс подчиняется законам во времени, нужно изменение во времени учитывать. В токшоу данные может использовались за один промежуток времени, как два среза до и после, для анализа изменения скоростей нужна целая серия эмпирических данных в разные промежутки времени.
В ответ на:
По отношению к исходным данным, от чего начали отталкиваться.
По отношению к исходным данным, от чего начали отталкиваться.
Для сравнения ИМХО должна быть одна исходная точка. Например их одинаковый стабильный идеальный вес (при прочих равных), вес, к которому стремятся оба человека.
Начальные данные у них разные, что служит общим знаменателем?
Вы не можете делать выводы о том, что в процентном соотношении люди будут терять вес одинаково. Это маловероятно. Строго говоря вероятность того, что будет потеря веса будет одинаковой равна нулю, потому что процесс непрерывный. Вы не можете делать утверждения о процессе (быстрее или медленеее) опираясь на проценты. Я не знаю что там было в ТОКШОУ, о котором вы упомянули, но процесс подчиняется законам во времени, нужно изменение во времени учитывать. В токшоу данные может использовались за один промежуток времени, как два среза до и после, для анализа изменения скоростей нужна целая серия эмпирических данных в разные промежутки времени.
NEW 07.07.13 12:55
Это одна и та же Маша, которая не меняла рацион. У неё та же мышечная масса и тренированность, тот же рост, тот же обмен веществ, то же потребление калорий с пищей.
До липосакции её первоначальный вес - 70.
После липосакции первоначальный вес - 50.
в ответ {Соня} 07.07.13 12:43
В ответ на:
Мы обменялись комплиментами
Нет, с моей стороны это просто устойчивое образное выражение, поговорка, иллюстрирующая ситуацию, и которая вовсе не означает, что я объявила твою голову больной.Мы обменялись комплиментами
В ответ на:
А ты учитываешь их суточную потребность ккал в 50 кг и в 70 кг? И их изначальный вес?
Кого - "их"?А ты учитываешь их суточную потребность ккал в 50 кг и в 70 кг? И их изначальный вес?
Это одна и та же Маша, которая не меняла рацион. У неё та же мышечная масса и тренированность, тот же рост, тот же обмен веществ, то же потребление калорий с пищей.До липосакции её первоначальный вес - 70.
После липосакции первоначальный вес - 50.
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 07.07.13 12:59
Т е ты утверждаешь что человек в 50 кг и человек в 70 кг нуждается в одном и той же суточной норме ккал?
в ответ VIKONa 07.07.13 12:55
В ответ на:
Кого - "их"? Это одна и та же Маша, которая не меняла рацион. У неё та же мышечная масса и тренированность, тот же рост, тот же обмен веществ, то же потребление калорий с пищей.
До липосакции её первоначальный вес - 70.
После липосакции первоначальный вес - 50.
Кого - "их"? Это одна и та же Маша, которая не меняла рацион. У неё та же мышечная масса и тренированность, тот же рост, тот же обмен веществ, то же потребление калорий с пищей.
До липосакции её первоначальный вес - 70.
После липосакции первоначальный вес - 50.
Т е ты утверждаешь что человек в 50 кг и человек в 70 кг нуждается в одном и той же суточной норме ккал?
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 07.07.13 12:59
в ответ {Соня} 07.07.13 12:48
В ответ на:
294 ккал : 70 кг=4.2 ккал на кг веса
240 ккал : 50 кг=4. 8 ккал на кг веса
Сбросили одинаково.
" Они" взможно сбрсили одинаково в перерасчёте на 1 кг. веса, но поскольку "они" имели вес разный, разное кол-во кг., то и сбросили разный вес.294 ккал : 70 кг=4.2 ккал на кг веса
240 ккал : 50 кг=4. 8 ккал на кг веса
Сбросили одинаково.
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 07.07.13 13:03
Этого ясно и для идиота. Что чембольше вес тем больше сброс. Поэтоу и перерасчитывают на 1 кг веса или на процентное соотношение.
в ответ VIKONa 07.07.13 12:59
В ответ на:
" Они" взможно сбрсили одинаково в перерасчёте на 1 кг. веса, но поскольку "они" имели вес разный, разное кол-во кг., то и сбросили разный вес.
" Они" взможно сбрсили одинаково в перерасчёте на 1 кг. веса, но поскольку "они" имели вес разный, разное кол-во кг., то и сбросили разный вес.
Этого ясно и для идиота. Что чембольше вес тем больше сброс. Поэтоу и перерасчитывают на 1 кг веса или на процентное соотношение.
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 07.07.13 13:11
Я говорила, что для наглядности эксперимента, для определения того, как влияет масса человека на потерю жира при нагружках, нужно чтоб тётя-70 и тётя-50 принимали одинаковое кол-во калорий.
Потому что если тётя-70 перед прогулкой сьест тортик, то сгорать будет тортик а не её жир.
А если тётя-50 перед прогулкой скушает огурчик, то сгорать будет её жир.
В итоге объевшаяся тетя-70 вес не сбросит, а тётя-50 сбросит, но эксперимент будет нечистый, испорченный.
в ответ {Соня} 07.07.13 12:59
В ответ на:
Т е ты утверждаешь что человек в 50 кг и человек в 70 кг нуждается в одном и той же суточной норме ккал?
Где я такое утвеждаю? Что значит "нуждается"?Т е ты утверждаешь что человек в 50 кг и человек в 70 кг нуждается в одном и той же суточной норме ккал?
Я говорила, что для наглядности эксперимента, для определения того, как влияет масса человека на потерю жира при нагружках, нужно чтоб тётя-70 и тётя-50 принимали одинаковое кол-во калорий.
Потому что если тётя-70 перед прогулкой сьест тортик, то сгорать будет тортик а не её жир.
А если тётя-50 перед прогулкой скушает огурчик, то сгорать будет её жир.
В итоге объевшаяся тетя-70 вес не сбросит, а тётя-50 сбросит, но эксперимент будет нечистый, испорченный.
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 07.07.13 13:19
в ответ {Соня} 07.07.13 13:03
Н.П.
вот бы подсчитать сколько энергии, а с ней и ккалорий израсходовали Викона и Соня, который день уже "обмениваясь любезностями" на этой ветке.
А лучше всего и для наглядности, с определением начальной точки и с учётом изменения во времени, и со срезами до и после.
вот бы подсчитать сколько энергии, а с ней и ккалорий израсходовали Викона и Соня, который день уже "обмениваясь любезностями" на этой ветке.
А лучше всего и для наглядности, с определением начальной точки и с учётом изменения во времени, и со срезами до и после.
Мне истина дороже не настолько!...
NEW 07.07.13 13:20
Тут
У тебя же Маша одинковая что в 50 что в 70 с ТЕМЖЕ ПОТРЕБЛЕНИЕМ ККАЛ С ПИЩЕЙ
Для каждого веса своя норма ккал, белков, жиров и углеводов.
:))) Дурь
в ответ VIKONa 07.07.13 13:11
В ответ на:
Где я такое утвеждаю?
Где я такое утвеждаю?
Тут
В ответ на:
Кого - "их"? Это одна и та же Маша, которая не меняла рацион. У неё та же мышечная масса и тренированность, тот же рост, тот же обмен веществ, то же потребление калорий с пищей.
До липосакции её первоначальный вес - 70.
После липосакции первоначальный вес - 50
Кого - "их"? Это одна и та же Маша, которая не меняла рацион. У неё та же мышечная масса и тренированность, тот же рост, тот же обмен веществ, то же потребление калорий с пищей.
До липосакции её первоначальный вес - 70.
После липосакции первоначальный вес - 50
У тебя же Маша одинковая что в 50 что в 70 с ТЕМЖЕ ПОТРЕБЛЕНИЕМ ККАЛ С ПИЩЕЙ
В ответ на:
Что значит "нуждается"?
Что значит "нуждается"?
Для каждого веса своя норма ккал, белков, жиров и углеводов.
В ответ на:
Я говорила, что для наглядности эксперимента, для определения того, как влияет масса человека на потерю жира при нагружках, нужно чтоб тётя-70 и тётя-50 принимали одинаковое кол-во калорий.
Я говорила, что для наглядности эксперимента, для определения того, как влияет масса человека на потерю жира при нагружках, нужно чтоб тётя-70 и тётя-50 принимали одинаковое кол-во калорий.
:))) Дурь
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 07.07.13 13:44
, сказала про процентное соотношение, про мышцы... разве в этом тебе хоть кто возразил? Никто не спорил, просто тебе объяснили, что не об этом шла речь.
в ответ {Соня} 07.07.13 13:20
В ответ на:
Для каждого веса своя норма ккал, белков, жиров и углеводов.
Да, чтоб вес поддерживать. А мы говорили о худеющих с помощью ходьбы. У них задача не поддерживать вес, а худеть. И в данном случае важно, чтоб у шагающих со скорстью 5 км/ч, калории расходовадись из их жирвых запасов, а не из их норм кал из рациона, поэтому их рацион для примера с часом ходьбы - второстепенное дело. Для каждого веса своя норма ккал, белков, жиров и углеводов.
В ответ на:
Я поэтому и сказал недавно что вглубь не нужно мне было идти.
Ну ты же пошла "вХлубь"?Я поэтому и сказал недавно что вглубь не нужно мне было идти.
, сказала про процентное соотношение, про мышцы... разве в этом тебе хоть кто возразил? Никто не спорил, просто тебе объяснили, что не об этом шла речь.ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 07.07.13 13:48
Когда худеют то норму суточную ккал уменьшают на 500 ккал в сутки, чтобы не нанести вреда здоровью. Урезаем человеку в 50 кг и человеку в 70 кг суточную потребность ккал на 500 и даём одну и туже нагрузку.
Какая разница? ВСЁРАВНО У ЧЕЛОВЕКА В 50 КГ БУДЕТ СУТОЧНАЯ НОРМА ККАЛ МЕНЬШЕ ЧЕМ ЧЕЛОВЕК В 70:)
В ответ на:
Да, чтоб вес поддерживать. А мы говорили о худеющих с помощью ходьбы. У них задача не поддерживать вес, а худеть. И в данном случае важно, чтоб у шагающих со скорстью 5 км/ч, калории расходовадись из их жирвых запасов, а не из их норм кал из рациона, поэтому их рацион для примера с часом ходьбы - второстепенное дело.
Да, чтоб вес поддерживать. А мы говорили о худеющих с помощью ходьбы. У них задача не поддерживать вес, а худеть. И в данном случае важно, чтоб у шагающих со скорстью 5 км/ч, калории расходовадись из их жирвых запасов, а не из их норм кал из рациона, поэтому их рацион для примера с часом ходьбы - второстепенное дело.
Когда худеют то норму суточную ккал уменьшают на 500 ккал в сутки, чтобы не нанести вреда здоровью. Урезаем человеку в 50 кг и человеку в 70 кг суточную потребность ккал на 500 и даём одну и туже нагрузку.
Какая разница? ВСЁРАВНО У ЧЕЛОВЕКА В 50 КГ БУДЕТ СУТОЧНАЯ НОРМА ККАЛ МЕНЬШЕ ЧЕМ ЧЕЛОВЕК В 70:)
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 07.07.13 13:49
в ответ Peterchen 07.07.13 11:48
НП.
зас...ли тему своими калориями Шли бы в форум "Спорт" спорить.
Давайте луЧЧе о капсулах.. Тоже хочу попробовать , соблазнилась. Хочется проглотить капсулу , а она сама пусть сжигает калории..
Девочки , кто начал- есть успехи или ещё рано о них говорить?
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
зас...ли тему своими калориями
Шли бы в форум "Спорт" спорить.Давайте луЧЧе о капсулах
.. Тоже хочу попробовать , соблазнилась. Хочется проглотить капсулу , а она сама пусть сжигает калории..Девочки , кто начал- есть успехи или ещё рано о них говорить?
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 07.07.13 13:53
в ответ milkshake 07.07.13 13:49
Давайте со мной на диете, раз Вы быстро сооблазняетесь. Я тоже не нарадуюсь, джинсы теперь могу на себя натянуть, а раньше не застегивались. Правда носить пока не могу, по бокам над ними нависает еще лишнее. Сколько Вам кило хочется убрать?
Капсулы пусть будут вторым этапом.
Капсулы пусть будут вторым этапом.
NEW 07.07.13 14:00
в ответ Lakritsa 07.07.13 13:53
какая диета? напомните?
кило убрать прилично надо. Для начала хотя бы 5
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
кило убрать прилично надо. Для начала хотя бы 5
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 07.07.13 14:03
Да, ты права, есть граница, ниже которой опускаться нельзя, чтоб не нанести вред здоровью.
Да, она может быть разной для 50 кг и для 70 кг.
Но ведь и от роста зависит, Даме ростом в 185см, 70 кг - в самый раз, ей и худеть не нужно.
в ответ {Соня} 07.07.13 13:48
В ответ на:
Когда худеют то норму суточную ккал уменьшают на 500 ккал в сутки,
Так ты хочешь и калорийность питания худеющих обсудить?Когда худеют то норму суточную ккал уменьшают на 500 ккал в сутки,
Да, ты права, есть граница, ниже которой опускаться нельзя, чтоб не нанести вред здоровью.
Да, она может быть разной для 50 кг и для 70 кг.
Но ведь и от роста зависит, Даме ростом в 185см, 70 кг - в самый раз, ей и худеть не нужно.
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 07.07.13 14:16
в ответ milkshake 07.07.13 14:00
NEW 07.07.13 14:19
в ответ Lakritsa 07.07.13 14:16
а можно бЭз кофе?
или кофе капсулой занменить..
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
или кофе капсулой занменить..
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 07.07.13 14:22
На попятную идёшь. Ты сама же писала
Кстати суточное потрелебление жира в самом идеальном случае это 20% от суточной калорийности человека. И если рацион питания будет составлен не правильно, а именно калорийность будет больше падать на жир и углеводы, а не на белки то результат похудения думаю очевиден.
в ответ VIKONa 07.07.13 14:03
В ответ на:
Да, она может быть разной для 50 кг и для 70 кг.
Но ведь и от роста зависит
Да, она может быть разной для 50 кг и для 70 кг.
Но ведь и от роста зависит
На попятную идёшь. Ты сама же писала
В ответ на:
Это одна и та же Маша, которая не меняла рацион. У неё та же мышечная масса и тренированность, тот же рост, тот же обмен веществ, то же потребление калорий с пищей.
Это одна и та же Маша, которая не меняла рацион. У неё та же мышечная масса и тренированность, тот же рост, тот же обмен веществ, то же потребление калорий с пищей.
Кстати суточное потрелебление жира в самом идеальном случае это 20% от суточной калорийности человека. И если рацион питания будет составлен не правильно, а именно калорийность будет больше падать на жир и углеводы, а не на белки то результат похудения думаю очевиден.
Ищете смысл, а творите такую бессмыслицу, что и не придумаешь
NEW 07.07.13 14:35
в ответ Lakritsa 07.07.13 14:30
Да я тоже кофе люблю, но в жару его пить не могу- сразу голова болит. Вот сегодня 2 чашки выпила... а потом долормин
знала же, но хотелооось кофе
я как-то начинала эту диету уже.
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
знала же, но хотелооось кофе
я как-то начинала эту диету уже.
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 07.07.13 14:37
в ответ {Соня} 07.07.13 14:22
А что, непонятно, что если речь о барышнях с разным ростом, то они не могут быть одной и той же Машой, которая была приведена для примера влияния веса на потерю жира именно при прочих равных условиях?
Давай тогда для твоего спокойствия дополним тот пример, в котором две дамы( 50 и 70) шагают час, что каждая на индивидуально подобранном идеальном рационе.
Давай тогда для твоего спокойствия дополним тот пример, в котором две дамы( 50 и 70) шагают час, что каждая на индивидуально подобранном идеальном рационе.
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.
NEW 07.07.13 15:05
в ответ Peterchen 29.06.13 15:53
http://www.amazon.de/SlimX-stärkster-Ernährungsergänzungsmittel-N...
вот такую баночку приглядела..
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
вот такую баночку приглядела..
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 07.07.13 15:22
в ответ Peterchen 29.06.13 15:53
вот и я это заказала и начала принимать...
Поднялось давление, головные боли, пришлось на 3 день отменить, но 500 грамм ушли
Но сама упаковка вызывает сомнение, нет информации кто и где произвёл и для кого, штрихкода тоже нет.
Я даже 1 капсулу раскрыла посмотреть что за белый порошок там.
Поднялось давление, головные боли, пришлось на 3 день отменить, но 500 грамм ушли
Но сама упаковка вызывает сомнение, нет информации кто и где произвёл и для кого, штрихкода тоже нет.
Я даже 1 капсулу раскрыла посмотреть что за белый порошок там.
NEW 07.07.13 15:39
Выбрасывайте наФик, там что угодно может быть, будет и похудение и два похудения. Как еще и к продаже допустили?!
В ответ на:
Но сама упаковка вызывает сомнение, нет информации кто и где произвёл и для кого, штрихкода тоже нет.
Но сама упаковка вызывает сомнение, нет информации кто и где произвёл и для кого, штрихкода тоже нет.
Выбрасывайте наФик, там что угодно может быть, будет и похудение и два похудения. Как еще и к продаже допустили?!
NEW 07.07.13 15:43
И что за белый порошок там?
Толку-то глазками смотреть- надо в лабораторию нести.
Там и аспирин лежать может
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
в ответ lgarbus 07.07.13 15:22
В ответ на:
Я даже 1 капсулу раскрыла посмотреть что за белый порошок там.
Я даже 1 капсулу раскрыла посмотреть что за белый порошок там.
И что за белый порошок там?
Толку-то глазками смотреть- надо в лабораторию нести.
Там и аспирин лежать может
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 07.07.13 15:52
Вполне возможно , очень похоже на ЭКА и вряд ли капсулпродавцы изобрели что то другое
http://www.steelfactor.ru/doc/124
hardtraining.ru/292-efedrin-kofein-aspirin-kak-rabotaet-i-stoit-li-riskov...
http://www.steelfactor.ru/doc/124
hardtraining.ru/292-efedrin-kofein-aspirin-kak-rabotaet-i-stoit-li-riskov...
NEW 07.07.13 16:01
в ответ Lomba 07.07.13 15:47
NEW 07.07.13 16:26
А шО там найдут?
Купили производители на опте кофеинчик, эфедринчик и аспиринчик. Eще простенький аппаратик для фасовки в капсулы, намешали и обозвали все это дело зеленым кофЭ
Сочетание ЭКА давно известное, раньше в основном только спортсмены пользовались в ущерб своему здоровью. Сейчас вот - уже всем дают на амазоне и прочих местах продажи под разными названиями, как бадЫ)) Дасс , в общем то грустно - от этого ЭКА со слабым сердечком, с аритмией, например, можно и концы отдать, не то , что похудеть и взбодрИться.
Купили производители на опте кофеинчик, эфедринчик и аспиринчик. Eще простенький аппаратик для фасовки в капсулы, намешали и обозвали все это дело зеленым кофЭ
Сочетание ЭКА давно известное, раньше в основном только спортсмены пользовались в ущерб своему здоровью. Сейчас вот - уже всем дают на амазоне и прочих местах продажи под разными названиями, как бадЫ)) Дасс , в общем то грустно - от этого ЭКА со слабым сердечком, с аритмией, например, можно и концы отдать, не то , что похудеть и взбодрИться.
NEW 07.07.13 16:37
не знаю, я не интересовалась проверками содержимого капсул, но если заинтересуюсь , то и лабораторию поищу, которая этим занимается.
а вот интересно(ц) , что вы хотели там увидеть невооружённым глазом?
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
в ответ lgarbus 07.07.13 16:02
В ответ на:
а вот интересно, в какую лабор мне это отнести?
а вот интересно, в какую лабор мне это отнести?
не знаю, я не интересовалась проверками содержимого капсул, но если заинтересуюсь , то и лабораторию поищу, которая этим занимается.
а вот интересно(ц) , что вы хотели там увидеть невооружённым глазом?
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 07.07.13 17:14
Моей соседке доктор посоветовала пить рибоксин. Сказала, к 40 метаболизм замедляется, а рибоксин его ускоряет. Соседка пьёт 2 последних года.
Вроде не поправляется...
Она в 20 лет весила более 70 кг при росте 160 см. Потом взялась за себя, похудела и с тех пор держит вес не более 56 кг.
Вроде не поправляется...
Она в 20 лет весила более 70 кг при росте 160 см. Потом взялась за себя, похудела и с тех пор держит вес не более 56 кг.
NEW 07.07.13 19:10
н.п.
Я бы не стала так огульно утверждать, что это ерунда, которую выбросить надо. Надо просто выбрать продукт от надежного производителя. Есть научные исследования и есть предупреждения о том, как выбирать правильный продукт и на что обращать внимание.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3267522/
www.doc-blog.de/gruener-kaffee-extrakt-quelle-von-chlorogensaure/2013/03/...
Я тоже заказала на Амазоне и написала сейчас запрос продавцу, т.к. тоже упаковка показалась сомнительной. Если не дадут убедительного ответа, поищу и закажу от другого производителя.
http://www.youtube.com/watch?v=ptpnJY1Kaks
Пока принимаю то, что получила от Амазон. На весы принципиально не встаю каждый день, ..выжду хотя бы неделю (начала принимать 3 дня назад). Самочувствие хорошее, пободрее стала)).
Я бы не стала так огульно утверждать, что это ерунда, которую выбросить надо
. Надо просто выбрать продукт от надежного производителя. Есть научные исследования и есть предупреждения о том, как выбирать правильный продукт и на что обращать внимание.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3267522/
www.doc-blog.de/gruener-kaffee-extrakt-quelle-von-chlorogensaure/2013/03/...
Я тоже заказала на Амазоне и написала сейчас запрос продавцу, т.к. тоже упаковка показалась сомнительной. Если не дадут убедительного ответа, поищу и закажу от другого производителя.
http://www.youtube.com/watch?v=ptpnJY1Kaks
Пока принимаю то, что получила от Амазон. На весы принципиально не встаю каждый день, ..выжду хотя бы неделю (начала принимать 3 дня назад). Самочувствие хорошее, пободрее стала)).
NEW 07.07.13 20:48
в ответ larau 07.07.13 19:10
а вы какой заказали? Alexander Michalzik ?
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 07.07.13 23:07
Нет, конечно не ерунда. Бодрость такая, что впереди себя, от избытка энергии, бежишь. Похудеете. За день сделаете работу, которую за три дня не могли осилить... если здоровья хватит.
В 18-30 лет может и можно эксперементировать с таблетками от которых "пободрее стала"...
Берегите себя.
В 18-30 лет может и можно эксперементировать с таблетками от которых "пободрее стала"...
Берегите себя
.
NEW 08.07.13 00:03
Я заказала то, что и Peterchen заказала и ...посмотрю, что продавец на мой запрос ответит. Надеюсь, это произойдет завтра уже. В любом случае, если этот продукт меня не устроит после их ответа, найду правильный и закажу. Меня результаты клинических исследований убедили...буду искать 100% натуральный сертифицированный продукт, если заказанный в Амазоне "подкачает". Похудеть - не главная задача. Лишних всего 2-3 кг. Важны антиоксидантные свойства, профилактика сахарного диабета и.т.д. и немного дополнительной бодрости не помешает...весь день за компьютером по работе и так
NEW 08.07.13 08:52
в ответ larau 08.07.13 00:03
Отпишитесь потом , если продавец ответит , ок? Вообще.. как идёт всё.
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 08.07.13 15:21
вообщем я тож не уверена, но заказала эту баночку. Потом посмотрим , что дальше брать.
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
в ответ Peterchen 07.07.13 23:20
В ответ на:
Да, кажется, это самый "правильный".
Да, кажется, это самый "правильный".
вообщем я тож не уверена, но заказала эту баночку. Потом посмотрим , что дальше брать.
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 11.07.13 09:38
Пришли мне эти кафе-бонне. Сижу , смотрю на них и пить боюсь
Обратно что-ли отправить.
Надо было лучше заказать те, что вы заказывали- хоть уже знаю, что не отравят
Штрих-код странный. Наклееный сверху и жёлтый какой-то. и состава нет, как мы привыкли видеть.( нашла. под лупой разглядывала. 100% экстракт зелёного кофе)
И цена на сайте сразу поднялась.. Девы ,признавайтесь, кто ещё купил?
загибатьсяхудеть вместе бум Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
Обратно что-ли отправить.
Надо было лучше заказать те, что вы заказывали- хоть уже знаю, что не отравят
Штрих-код странный. Наклееный сверху и жёлтый какой-то. и состава нет, как мы привыкли видеть.( нашла. под лупой разглядывала. 100% экстракт зелёного кофе)
И цена на сайте сразу поднялась.. Девы ,признавайтесь, кто ещё купил?
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 11.07.13 14:16
в ответ sweti_k 08.07.13 01:25
Не в Германии заказывала и в Германию они, увы, не высылают.
Запах специфический, особо у свежемолотого кофе. По вкусовым ощущениям особой разницы не заметила. Пью три раза в день, как пишут в описании. Без молока.
Определенное воздействие на пищеварение заметила.
Запах специфический, особо у свежемолотого кофе. По вкусовым ощущениям особой разницы не заметила. Пью три раза в день, как пишут в описании. Без молока.
Определенное воздействие на пищеварение заметила.
NEW 11.07.13 14:26
в ответ Peterchen 29.06.13 15:53
Что-бы похудеть нужно отказаться от простых углеводов (сахар, картофель, очищенный рис, мучное).
Кроме того, что от них толстеешь, они еще и повышают уровень сахара в крови, что не здорово.
А что-бы не быть голодным нужно есть жирную пищу с зелеными салатами:)
Кроме того я использую вместо сахара - ксхлитовый сахар, он вкусный и для зубов полезен. Только дорогой сравнительно.
Кроме того, что от них толстеешь, они еще и повышают уровень сахара в крови, что не здорово.
А что-бы не быть голодным нужно есть жирную пищу с зелеными салатами:)
Кроме того я использую вместо сахара - ксхлитовый сахар, он вкусный и для зубов полезен. Только дорогой сравнительно.
NEW 11.07.13 14:55
в ответ irkas 11.07.13 14:26
Так не интересно . Про сахар-рис картофель знают все.
А хочется волшебную пилюлю на десерт.
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
А хочется волшебную пилюлю на десерт.
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 11.07.13 16:42
в ответ trostinka0 11.07.13 15:58
NEW 11.07.13 22:08
На десерт- вот: http://www.amazon.de/gp/product/B001DXKUPS/ref=oh_details_o00_s00_i00?ie=UTF8&ps...
и вот http://www.amazon.de/Schwimmhandschuhe-aus-Neopren-Gr%C3%B6%C3%9Fe-L/dp/B001B1YE...
в ответ milkshake 11.07.13 14:55
В ответ на:
А хочется волшебную пилюлю на десерт.
А хочется волшебную пилюлю на десерт.
На десерт- вот: http://www.amazon.de/gp/product/B001DXKUPS/ref=oh_details_o00_s00_i00?ie=UTF8&ps...
и вот http://www.amazon.de/Schwimmhandschuhe-aus-Neopren-Gr%C3%B6%C3%9Fe-L/dp/B001B1YE...
NEW 11.07.13 22:54 нееее... спасибо 4 метра не хочу, меня муж(тогда был ещё не муж) как то раз чуть не утопил в бассейне, на руки меня взял и пошел, где глубже, а я ему говорила, чтобы осторожней, а он говорит: "я же чувствую глубину, здесь плавный переход" , так вот переход был до опред. глубины плавный, а потом резко вниз, как мы ушли под воду, как давай я барахтаться, на мужа залазить, выплыть ему не даю, сама в панике, наверное килограммчик точно скинула, в итоге каким-то чудом он выплыл и меня вытащил. Так что теперь на глумину более 1,5 метра я ни ногой!
в ответ anastasia77 11.07.13 22:40
нееее... спасибо 4 метра не хочу, меня муж(тогда был ещё не муж) как то раз чуть не утопил в бассейне, на руки меня взял и пошел, где глубже, а я ему говорила, чтобы осторожней, а он говорит: "я же чувствую глубину, здесь плавный переход" , так вот переход был до опред. глубины плавный, а потом резко вниз, как мы ушли под воду, как давай я барахтаться, на мужа залазить, выплыть ему не даю, сама в панике, наверное килограммчик точно скинула, в итоге каким-то чудом он выплыл и меня вытащил. Так что теперь на глумину более 1,5 метра я ни ногой!
NEW 11.07.13 22:59
в ответ Svetlana Yu 11.07.13 22:26
Мне кажется, сможете. Но если совсем в воде не держитесь, то вас может перевернуть, потому что "лапти" эти всплывают.
Тогда лучше вот: http://www.amazon.de/gp/product/B000PKDTBW/ref=oh_details_o00_s00_i01?ie=UTF8&ps...
Этот на воде очень хорошо держит, на руки можно перчатки, а можно и без них, и вперед. Фигурку обточит, вам понравится.
Тогда лучше вот: http://www.amazon.de/gp/product/B000PKDTBW/ref=oh_details_o00_s00_i01?ie=UTF8&ps...
Этот на воде очень хорошо держит, на руки можно перчатки, а можно и без них, и вперед. Фигурку обточит, вам понравится.
NEW 12.07.13 03:32
в ответ Svetlana Yu 11.07.13 23:12
Я года три назад купила абонемент в бассейн и плавала там каждый день не меньше часа. Очень постройнела конечно, но при этом я ела совсем мало (было жалко своих усилий в бассейне), кучу времени угробила на плавание душ и дорогу туда-сюда и на тот период ВОЗНЕНАВИДЕЛА плавание. Я каждый день себя туда тащила на волосы. Теперь думаю, что шейпинг или пробежка и то лучше, или еще лучше чередовать, а в бассейн только когда туда хочется.
NEW 12.07.13 08:55
в ответ Svetlana Yu 12.07.13 08:01
нп
кто то заказывал на этом сайте?
http://natur-total.de/green-koffee-bean-403.html
я ожидала как на картинке , а пришла баночка с пилюлями. просто капсулы без вкуса и запаха, у всех так? я сначала подумала вообще чтото левое, но на обычной белой баночке наклейка как на картинке, и как пить написано! вообщем менай смутил внешний вид банки и капсулы
кто то заказывал на этом сайте?
http://natur-total.de/green-koffee-bean-403.html
я ожидала как на картинке , а пришла баночка с пилюлями. просто капсулы без вкуса и запаха, у всех так? я сначала подумала вообще чтото левое, но на обычной белой баночке наклейка как на картинке, и как пить написано! вообщем менай смутил внешний вид банки и капсулы
NEW 12.07.13 10:15
в ответ angelcry 12.07.13 09:17
нп
девчат это тоже самое или нет, ? тут уж больно они расхваливают и даже тесты проводили я видела этот вербунг по тв
www.hse24.de/Gesund-Vital/Diaet/Nahrungsergaenzung/Dr.-Peter-Hartig-Green...
мне кажется все же здесь надёжнее покупать, если что даже и отправить можно обратно, если не помогло в течении 30 дней
там еще и видео есть этой передачи, если что цена 22,99 до 13.07
девчат это тоже самое или нет, ? тут уж больно они расхваливают и даже тесты проводили я видела этот вербунг по тв
www.hse24.de/Gesund-Vital/Diaet/Nahrungsergaenzung/Dr.-Peter-Hartig-Green...
мне кажется все же здесь надёжнее покупать, если что даже и отправить можно обратно, если не помогло в течении 30 дней
там еще и видео есть этой передачи, если что цена 22,99 до 13.07
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. Фаина Раневская
NEW 12.07.13 10:24
в ответ angelcry 12.07.13 09:17
зелёный кофе не пахнет, попробуйте содержимое капсулы поджарить, если пойдёт привычный запах кофе, то не обманули
ягоды асай это прошлое, кстати, на родине этих ягод об их необыкновенных свойствах никто не сышал, спрашивала врачей в Бразилии, сказали, что витаминов много и что людям с проблемами желудка принимать их не стоит.
ягоды асай это прошлое, кстати, на родине этих ягод об их необыкновенных свойствах никто не сышал, спрашивала врачей в Бразилии, сказали, что витаминов много и что людям с проблемами желудка принимать их не стоит.
Опыт - это то, что получаешь, не получив того, чего хотел.(c)Счастье - это не иметь то, что хочешь, а хотеть то, что имеешь(c)
NEW 12.07.13 10:30
в ответ Ухти-Тухти 12.07.13 10:26
я тоже ему как то доверяю, не один раз там выписывал и отправляла обратно, девчата тут покупают неизвестно что без описания без маркировки и так далее,, вот поэтому и выставила этот сайт.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. Фаина Раневская
NEW 12.07.13 11:01
в ответ Lakritsa 12.07.13 03:32
Это просто вопрос предпочтений! Да и не стоит на чем-то одном зацикливаться, разнообразие- наше все. Сегодня я в бассейн не попадаю, так уже сгоняли с собакой на гору с палками на полтора часа.
А вчера в бассейне было очень мало народу, тааааакой кайф!
А вчера в бассейне было очень мало народу, тааааакой кайф!
NEW 12.07.13 11:41
Вопрос предпочтений
Я не люблю бассейны с их писсводой и хлоркой.
И кучей визжащих деток, прыгающих на голову с бортиков.
Пока я там с такими насадками карячиться буду- я потеряю километра два нервов
Спасибо, я лучше на велике или прогулку у нас по горам
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
в ответ Dashiela 11.07.13 22:08
В ответ на:
На десерт- вот:
На десерт- вот:
Вопрос предпочтений
Я не люблю бассейны с их писсводой и хлоркой.
И кучей визжащих деток, прыгающих на голову с бортиков.
Пока я там с такими насадками карячиться буду- я потеряю километра два нервов
Спасибо, я лучше на велике или прогулку у нас по горам
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 12.07.13 11:44
в ответ Ухти-Тухти 12.07.13 10:24
Вот у меня капсулы именно так выглядят и цвет такой же-капсулы прозрачные и видно порошок.
упаковка просто другая банка.
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
упаковка просто другая банка.
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 12.07.13 13:35
Действительность такова, что надо чем-то жертвовать. Диета и бассейн отпадают, но палки и пилюли не дадут видимого результата и через три месяца, а если есть будете по-старому, так и вообще результата не будет. Так что предпочтения надо сообразно обстоятельствам пересмотреть или что-то еще придумать.
В ответ на:
Вопрос предпочтений...Пока я там с такими насадками карячиться буду- я потеряю километра два нервов
Вопрос предпочтений...Пока я там с такими насадками карячиться буду- я потеряю километра два нервов
Действительность такова, что надо чем-то жертвовать. Диета и бассейн отпадают, но палки и пилюли не дадут видимого результата и через три месяца, а если есть будете по-старому, так и вообще результата не будет. Так что предпочтения надо сообразно обстоятельствам пересмотреть или что-то еще придумать.
NEW 12.07.13 14:12
в ответ milkshake 12.07.13 11:41
Я хожу в открытый бассейн, там хлорка мало чувствуется, кожу я защищаю маслом. Детей по вечерам нет, да они и так визжат в другом бассейне, в нашем взрослом их ничтожно мало. Насчет писводы, это, конечно, не проконтролировать, но я, например, хожу в туалет, думаю, что и другие тоже. Если кто-то и не ходит, то на объем воды 2375 кубометров эти ничтожные несколько миллилитров меня не пугают, тем более, вода постоянно фильтруется, очищается и обеззараживается.
NEW 12.07.13 15:49
диета не отпадает, кто вам такое сказал? Японская, вами предложеная отпадает , ага.Мне не нравится.
И если я в бассейн не хожу-это ещё не значит , что я на диване лежу(-НА ВЕЛИКЕ КАТАЮСЬ , ПО ГОРАМ ГУЛЯЮ--выше я ж написала?? или надо было красненьким подчеркуть?)
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
диета не отпадает, кто вам такое сказал? Японская, вами предложеная отпадает , ага.Мне не нравится.
И если я в бассейн не хожу-это ещё не значит , что я на диване лежу(-НА ВЕЛИКЕ КАТАЮСЬ , ПО ГОРАМ ГУЛЯЮ--выше я ж написала?? или надо было красненьким подчеркуть?)
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 12.07.13 15:52
в ответ Ева2 12.07.13 15:34
В море вода проточная Все жёлтные струи смыты
И смотря какое море.. вернее чей берег
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
Все жёлтные струи смытыИ смотря какое море.. вернее чей берег
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 12.07.13 16:00
в ответ Dashiela 12.07.13 14:12
Вам проще, а у нас рядом два бассейна. один в городе, другой в соседнем, за 4 км. Там как муравьи кишат сейчас. от открытия до закрытия
воды не видно. Как в Китайском бассейне
чуть поменьше площадь конечно
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
воды не видно. Как в Китайском бассейне
чуть поменьше площадь конечно
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 12.07.13 16:03
На велике и по горам - это все или почти все делают для поддержания формы, но если мне, например, надо больше 10 кг сбросить, то мне просто велик и хотьба не помогут и пилюли тоже. Вы не написали сколько вы хотите сбросить, вот я по себе и судила. Если пара лишних кг, то можно и в спокойном режиме, без шоковых перестроек все за месяц убрать.
Но, конечно, Ваша программа- она только Ваша, я хоть и Вам, но больше для себя писала, самой надо программу на будущее продумать.
Но, конечно, Ваша программа- она только Ваша, я хоть и Вам, но больше для себя писала, самой надо программу на будущее продумать.
NEW 12.07.13 16:42
в ответ laura555 12.07.13 16:04
Я- второй день , но у меня другая фирма. Голова не болит и пока ничего сказать не могу. Потому что ничего не изменилось ещё.
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 12.07.13 16:43
в ответ Ева2 12.07.13 16:31
NEW 12.07.13 22:11
НП: вспомнился старый анекдот - как раз про нас, в смысле про тех, кто капсул накупил и кушает, в надежде на чудо
Про себя - сегодня ровно неделя, как я энти самые капсулы принимаю. результат такой: жор действительно пропал, выдерживаю между приемами пищи 3-3,5 часа, энергии действительно прибавилось. Это хорошая новость была. Новость пл....., ой, другая - вес не изменился, хотя бы не вырос и на том спасибо
В ответ на:
В аптеке: - У вас есть 'АнтиРастолстин'? - Нет! -А 'ЦеллюлитоИсчезан'? -Нет! - А 'СамСобойВесПропадан'? - Девушка, вам нужен 'МеньшеНадоЖратидин, БольшеЗадомШевелин и КхолодильникуНеподходин'
В аптеке: - У вас есть 'АнтиРастолстин'? - Нет! -А 'ЦеллюлитоИсчезан'? -Нет! - А 'СамСобойВесПропадан'? - Девушка, вам нужен 'МеньшеНадоЖратидин, БольшеЗадомШевелин и КхолодильникуНеподходин'
Про себя - сегодня ровно неделя, как я энти самые капсулы принимаю. результат такой: жор действительно пропал, выдерживаю между приемами пищи 3-3,5 часа, энергии действительно прибавилось. Это хорошая новость была. Новость пл....., ой, другая - вес не изменился, хотя бы не вырос и на том спасибо
NEW 13.07.13 09:36
А желательно 4-5 часов.. Каждые три часа младенец ест.
Может если паузу увеличить так и вес вниз пойдёт?
ПС. у меня жор обычно вечером . Теперь вроде как нет, но мне рано говорить- третий день идёт Может мне жарко просто всё-так около +30 на улице.
А энергия да , вроде как прибавилась..А может это дни солнечные..
скептик я
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
в ответ ~Зеркало~ 12.07.13 22:11
В ответ на:
сегодня ровно неделя, как я энти самые капсулы принимаю. результат такой: жор действительно пропал, выдерживаю между приемами пищи 3-3,5 часа,
сегодня ровно неделя, как я энти самые капсулы принимаю. результат такой: жор действительно пропал, выдерживаю между приемами пищи 3-3,5 часа,
А желательно 4-5 часов.. Каждые три часа младенец ест.
Может если паузу увеличить так и вес вниз пойдёт?
ПС. у меня жор обычно вечером . Теперь вроде как нет, но мне рано говорить- третий день идёт
Может мне жарко просто всё-так около +30 на улице.А энергия да , вроде как прибавилась..А может это дни солнечные..
скептик я
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 13.07.13 14:27
ну это понятно, что все чем-то занимаются. Я спрашиваю : при применении капсул, в добавок естественно к обычным нагрузкам- появился результат?
у всех по-разному. У кого-то голова болит , у другого живот уменьшился , третьему ничего не дало..
просто интересно, раз тут все кофе-капсулами заразились, что выйдет из этого.
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
В ответ на:
Нордик волкинг, силовые тренажёры четыре года, йога.
Нордик волкинг, силовые тренажёры четыре года, йога.
ну это понятно, что все чем-то занимаются. Я спрашиваю : при применении капсул, в добавок естественно к обычным нагрузкам- появился результат?
у всех по-разному. У кого-то голова болит , у другого живот уменьшился , третьему ничего не дало..
просто интересно, раз тут все кофе-капсулами заразились, что выйдет из этого.
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 13.07.13 15:42
в ответ Ева2 13.07.13 15:35
Ну если всё вами перечисленное имело место быть всегда( нордик,йога и тд), то можно наверное грешить на пилюли тогда
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 15.07.13 13:54
Гы, мой деть в младенческом возрасте каждые два часа на груди висел, а то и чаще.
Не получается у меня паузу выдерживать, максимум 4 часа могу, но и то не всегда, т.к. звереть от голода начинаю и голова кружится и болит потом. Так что не рискую.
И я
в ответ milkshake 13.07.13 09:36
В ответ на:
А желательно 4-5 часов.. Каждые три часа младенец ест.
Может если паузу увеличить так и вес вниз пойдёт?
А желательно 4-5 часов.. Каждые три часа младенец ест.
Может если паузу увеличить так и вес вниз пойдёт?
Гы, мой деть в младенческом возрасте каждые два часа на груди висел, а то и чаще.
Не получается у меня паузу выдерживать, максимум 4 часа могу, но и то не всегда, т.к. звереть от голода начинаю и голова кружится и болит потом. Так что не рискую.
В ответ на:
скептик я
скептик я
И я
NEW 15.07.13 14:05
Молодец! Когда-то я так хорошо похудела, лет этак 5-6 назад - просто перестроила питание, как ты пишешь - булки перестала есть (а так же конфеты, шоколад, макароны, практически весь хлеб, сладкие йогурты и пр.) Сейчас это тоже почти не ем, не лезет оно мне, но все равно вес держится. Возраст и сидячая работа делают свое дело
в ответ angelcry 15.07.13 10:28
В ответ на:
но я сама по себе решила меньше жрать, особенно булок и т.п
но я сама по себе решила меньше жрать, особенно булок и т.п
Молодец! Когда-то я так хорошо похудела, лет этак 5-6 назад - просто перестроила питание, как ты пишешь - булки перестала есть (а так же конфеты, шоколад, макароны, практически весь хлеб, сладкие йогурты и пр.) Сейчас это тоже почти не ем, не лезет оно мне, но все равно вес держится. Возраст и сидячая работа делают свое дело
NEW 15.07.13 14:08
в ответ ~Зеркало~ 15.07.13 14:06
да нууу, старый анекдот, это как про диеты: сижу на трёх диетах.. потому что одной не наедаюсь
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 15.07.13 15:34
в ответ Chocolate 15.07.13 15:09
NEW 15.07.13 15:52
в ответ Chocolate 15.07.13 15:44
NEW 15.07.13 16:11
в ответ Chocolate 15.07.13 16:01
Ну чего вы так нервно реагируете?
Ваше сообщение было выше на меня, я переспросила , вы ответили , что не мне- я сказала , что нужно было поставить: на последнего.
И вопросов не было бы..
А вы взяли и отреагировали как-то
Ну извините , если моё невинное замечание вам подколкой показалось, не хотела
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
Ваше сообщение было выше на меня, я переспросила , вы ответили , что не мне- я сказала , что нужно было поставить: на последнего.
И вопросов не было бы..
А вы взяли и отреагировали как-то
Ну извините , если моё невинное замечание вам подколкой показалось, не хотела
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 17.07.13 15:55
Перечислять чем я ещё диетчусь и двигаюсь- мне лень, да и не люблю я рассказывать. Не на диване, вообщем.
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
Перечислять чем я ещё диетчусь и двигаюсь- мне лень
, да и не люблю я рассказывать. Не на диване, вообщем. Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 17.07.13 17:07
в ответ milkshake 17.07.13 15:55
Вам за здоровье своё не страшно????
Больше полутора кило сбросить за неделю - это слишком, это вредно очень! Такими темпами нельзя организм принуждать худеть, любой диетолог это скажет.
Больше полутора кило сбросить за неделю - это слишком, это вредно очень! Такими темпами нельзя организм принуждать худеть, любой диетолог это скажет.
Человек должен оставаться самим собой. Самая выгодная позиция (c).
NEW 17.07.13 18:47
Не страшно. Это вода И чай без сахара и булок.
Вы у людей , которые "фастен" делают спросите ,сколько теряют
А если по диете Протасова сидеть-- там ещё быстрее уходят кгшки
Я за 4 недели 7 кг потеряла. Правда это было лет 5 назад. Наела их назад, потому что рождество наступило через 5 месяцев
А диета сытная. просто обезжиренная и "обессахарная". Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
И чай без сахара и булок.Вы у людей , которые "фастен" делают спросите ,сколько теряют
А если по диете Протасова сидеть-- там ещё быстрее уходят кгшки
Я за 4 недели 7 кг потеряла. Правда это было лет 5 назад. Наела их назад, потому что рождество наступило через 5 месяцев
А диета сытная. просто обезжиренная и "обессахарная".
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 17.07.13 19:38
в ответ milkshake 17.07.13 18:47
улыбнуло
В ответ на:
НАКОНЕЦ-ТО ПОНЯЛА, ПОЧЕМУ Я ТОЛСТЕЮ.......ЭТО ШАМПУНЬ -СУКА!!!!!!!!!!!!! СЕГОДНЯ ПРОЧИТАЛА: УКРЕПЛЯЕТ И ПРИДАЕТ ОБЪЕМ. С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ Я МОЮСЬ МЫЛОМ ДЛЯ ПОСУДЫ, НА КОТОРОМ НАПИСАНО: "РАСТВОРЯЕТ ЖИРЫ, ДАЖЕ САМЫЕ ТЯЖЕЛЫЕ"!!!!!!!!!!!!!))))))))))
НАКОНЕЦ-ТО ПОНЯЛА, ПОЧЕМУ Я ТОЛСТЕЮ.......ЭТО ШАМПУНЬ -
NEW 18.07.13 10:58
в ответ angelcry 18.07.13 10:20
в течении дня и должно есть хотеться. Нормальная реакция здорового организма: хотеть есть. Я бы испугалась такой реакции от таблеток- выпил и целый день без голода- сибутрамин значит присутвовал бы там в составе или ещё какая гадость.
Водичку пейте, когда сильно кушать хочется, а по времени ещё рано ( 4-5 часов между едой)
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
. Нормальная реакция здорового организма: хотеть есть. Я бы испугалась такой реакции от таблеток- выпил и целый день без голода- сибутрамин значит присутвовал бы там в составе или ещё какая гадость.Водичку пейте, когда сильно кушать хочется, а по времени ещё рано ( 4-5 часов между едой
) Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 18.07.13 11:35
Сколько уж можно повторять это тут?
аспирин тоже вредный- инструкцию к применению читали?
пс. а то кроме таблЭток- тут никто про фитнесс и правильное питание не знает
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
аспирин тоже вредный- инструкцию к применению читали?
пс. а то кроме таблЭток- тут никто про фитнесс и правильное питание не знает
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 18.07.13 11:39
в ответ trostinka0 18.07.13 11:37
NEW 18.07.13 11:47
в ответ trostinka0 18.07.13 11:27
На самом деле не все так просто. У меня например многолетняя привычка есть раз в день , вечером. Это потому, что сутра я вообще не едок, вплоть до тошноты, потом в течении дня только орешки-изюм и кофе. Так было всегда, когда училась или работала. Сейчас же дома как бы, поэтому если в начале дня закину в рот чего-нить нормально съестного, то потом почему-то желудок всё время требует подбрасывать и подбрасывать. Даже если это была овсянка наполовину с сырыми проросшими зернами. Это ненормально. Мне кажется , это такая особенность желудка как такового. Если обдумать культуру питания разных наций, то самой правильной мне кажется английская (из европейских. На востоке так там всегда из-за жары только вечером и едят практически, а в течении
дня только чай пьют) - у англичан ведь тоже основной прием пищи - вечером, а в течении дня легкий ланч, чай. В общем, девочки, кто хочет похудеть, надо действительно перестроить не просто свой рацион питания, но и его режим - жрать только вечером, а днем обходиться водичкой в разном виде, у меня например это вода с медом и нат.уксусом, есть такой рецептик в йоге, там правда ещё грецкий орех надо, но мне и без него хорошо.
http://pbs.twimg.com/media/B6OS_KhIYAItWB9.jpg:large
NEW 18.07.13 11:53
в ответ trostinka0 18.07.13 11:48
У конкретно этих таблеток есть свой плюс - они уменьшают голод, значит человек меньше ест, значит желудок постепенно уменьшается в размерах и привыкает вообще меньше жрать и требовать. И при том они дают энергию, причем вносят её не как внешний фактор, а стимулируют сам организм, это очень важный аспект. Т.е. происходит перенастройка всего организма. Я вот счаЗ жень-шень гомеопатический попиваю, а то от этой жары совсем уже вареной сосиской стала
http://pbs.twimg.com/media/B6OS_KhIYAItWB9.jpg:large
NEW 18.07.13 11:55
у меня тоже
причем чем ближе к ночи, тем жеще голод.....
и я ем каюсь, но продолжаю есть , теперь уже малокаллорийную еду( мое достижение! )
Остаюсь в хорошей форме благодаря фитнессу, вытряхиваю в зале наеденное-лишнее, ну и генетика тоже
имеет место быть
в ответ JunonaLu 18.07.13 11:47
В ответ на:
У меня например многолетняя привычка есть раз в день , вечером.
У меня например многолетняя привычка есть раз в день , вечером.
у меня тоже
причем чем ближе к ночи, тем жеще голод.....
и я ем
каюсь, но продолжаю есть , теперь уже малокаллорийную еду( мое достижение! ) Остаюсь в хорошей форме благодаря фитнессу, вытряхиваю в зале наеденное-лишнее, ну и генетика тоже имеет место быть
NEW 18.07.13 12:06
Вы наверное только первое сообщение прочитали и то только про таблЭтки?
все сидят на диванах, жуют таблетки и ждут чуда
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
в ответ trostinka0 18.07.13 11:48
В ответ на:
та невопрос
таблетку принял и постройнел
самое "разумное" решение
та невопрос
таблетку принял и постройнел
самое "разумное" решение
Вы наверное только первое сообщение прочитали и то только про таблЭтки?
все сидят на диванах, жуют таблетки и ждут чуда
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 18.07.13 12:09
побочка и у аспирина есть и долормина. А парацетамол-вообще отрава, а ведь с детства принимали.
пс. повторяюсь.. так же как и вы
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
в ответ trostinka0 18.07.13 11:57
В ответ на:
НО....так же уверена, что побочка тоже имеется
и со временем вылезет наружу в виде какой нить бяки
НО....так же уверена, что побочка тоже имеется
и со временем вылезет наружу в виде какой нить бяки
побочка и у аспирина есть и долормина. А парацетамол-вообще отрава, а ведь с детства принимали.
пс. повторяюсь.. так же как и вы
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 18.07.13 12:15
в ответ Chocolate 18.07.13 12:13
КрасотаИ голова не болит никогда?
Везёт же людям
И проблем с фигурой нет и с жором
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
И голова не болит никогда?Везёт же людям
И проблем с фигурой нет и с жором Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 18.07.13 12:20
вы смешали все в кучу))))
прием медикаментов НЕОБХОДИМ при заболеваниях
соответственно диагнозу
похудание ( речь не о ожирении) 3-5 кг - не болезнь
зачем травить организм ? когда все давно придумано))))
просто попу от дивана почаще надо отрывать
в ответ milkshake 18.07.13 12:09
В ответ на:
побочка и у аспирина есть и долормина. А парацетамол-вообще отрава, а ведь с детства принимали.
побочка и у аспирина есть и долормина. А парацетамол-вообще отрава, а ведь с детства принимали.
вы смешали все в кучу))))
прием медикаментов НЕОБХОДИМ при заболеваниях
соответственно диагнозу
похудание ( речь не о ожирении) 3-5 кг - не болезнь
зачем травить организм ? когда все давно придумано))))
просто попу от дивана почаще надо отрывать
NEW 18.07.13 12:22
в ответ milkshake 18.07.13 12:15
Голова не болит. Если болит, значит недосып или недопит (в смысле мало жидкости. Надо пить побольше да кровь разжижать).
Проблемы с фигурой есть, но в удачно подобранной одежде, не очень заметно. Но я ОЧЕНь много ем. И каждый вечер пью чай с чем-нибудь сладеньким Ням-Ням (с).
Проблемы с фигурой есть, но в удачно подобранной одежде, не очень заметно
. Но я ОЧЕНь много ем. И каждый вечер пью чай с чем-нибудь сладеньким Ням-Ням (с).
NEW 18.07.13 12:26
уже все поняли , что попу от дивана отрываете только вы.
а все остальные нет.
сидим только дома и даж не двигаемся
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
в ответ trostinka0 18.07.13 12:20
В ответ на:
росто попу от дивана почаще надо отрывать
росто попу от дивана почаще надо отрывать
уже все поняли , что попу от дивана отрываете только вы.
а все остальные нет.
сидим только дома и даж не двигаемся
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 18.07.13 12:27
в ответ JunonaLu 18.07.13 11:47
Согласна с вами. Я тоже пришла к такой системе питания - основной приём пищи вечером. А днём - кофе-чаи.
Хотя я как раз изначально была приучена к плотному завтраку. Я не могла есть в школе. Совсем. Поэтому ела дома и на весь день. Аппетит у меня всегда отличный. Хоть среди ночи разбуди и предложи вкусненького поесть - не откажусь.
Хотя я как раз изначально была приучена к плотному завтраку. Я не могла есть в школе. Совсем. Поэтому ела дома и на весь день. Аппетит у меня всегда отличный. Хоть среди ночи разбуди и предложи вкусненького поесть - не откажусь.
NEW 18.07.13 12:34
в ответ trostinka0 18.07.13 12:32
NEW 18.07.13 12:38
в ответ trostinka0 18.07.13 12:36
NEW 18.07.13 12:46
в ответ Chocolate 18.07.13 12:40
Девы , вы правда думаете, что все, кто в этой ветке отметился - сидят на диванах и жрут булки? вы правда думаете , что уже всё что можно- не испробовано?
вот вы зря так думаете
не , ну может кто-то и есть , кто сидит и жуя тортик капсулой припивает. Ну не все ж наверное?
хотя.. я понимаю, хочется имхошку высказать , ага.. Я тоже отметилась в теме про ботокс- какая это кака на мой взгляд
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
вот вы зря так думаете
не , ну может кто-то и есть , кто сидит и жуя тортик капсулой припивает. Ну не все ж наверное?
хотя.. я понимаю, хочется имхошку высказать , ага.. Я тоже отметилась в теме про ботокс- какая это кака на мой взгляд
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 18.07.13 12:51
в ответ Chocolate 18.07.13 12:40
Уксус надо пить правильнЫЙ. И правильнО Только натуральный и с натуральным же медом. Дать настояться пару часиков, слегка забродить. И получается что-то среднее между моим любимым квасом и легким шампанским.
Так что можно считать, что я сутками шампусик попиваю))) причем как истинные то ли аристократы, то ли дегенераты)) с самого утра
Только натуральный и с натуральным же медом. Дать настояться пару часиков, слегка забродить. И получается что-то среднее между моим любимым квасом и легким шампанским. Так что можно считать, что я сутками шампусик попиваю))) причем как истинные то ли аристократы, то ли дегенераты)) с самого утра
http://pbs.twimg.com/media/B6OS_KhIYAItWB9.jpg:large
NEW 18.07.13 13:40
в ответ milkshake 18.07.13 12:46
Вы спрашивали насчет ответа от отправителя капсул (Naturtotalshop - Amazon Marketplace). Вот что они ответили: "Sehr geehrte Damen und Herren, es handelt sich bei dem Produkt um 100%ig reines Green Coffee Bean Extract mit 800mg pro Kapsel. Das Produkt wird in den USA hergestellt nach GMP Norm.
Mit freundlichen Grüßen Ralf Hebrock!"
Я вторую неделю не дома и здесь нет весов, но я этим и не озабочена)). Самочувствие хорошее. Два последних дня подряд работала почти в режиме нон-стоп...готовила важный договор на 2-х языках с утра и до 2:30 ночи. Ясность в голове и особой усталости не было, просто нормальное рабочее состояние среди ночи). Вот и не знаю, капсулы это или мобилизовала себя так)
Mit freundlichen Grüßen Ralf Hebrock!"
Я вторую неделю не дома и здесь нет весов, но я этим и не озабочена)). Самочувствие хорошее. Два последних дня подряд работала почти в режиме нон-стоп...готовила важный договор на 2-х языках с утра и до 2:30 ночи. Ясность в голове и особой усталости не было, просто нормальное рабочее состояние среди ночи). Вот и не знаю, капсулы это или мобилизовала себя так)
NEW 18.07.13 14:57
в ответ larau 18.07.13 13:40
NEW 18.07.13 15:01
в ответ tutsi22 18.07.13 14:32
Я вот эти брала.
http://www.amazon.de/gp/product/B00CGITGFY/ref=oh_details_o05_s00_i00?ie=UTF8&ps...
http://www.amazon.de/gp/product/B00CGITGFY/ref=oh_details_o05_s00_i00?ie=UTF8&ps...
While you can, just keep worthy life
NEW 18.07.13 22:39
Так это... там же храдусы... за руль же не сесть
в ответ JunonaLu 18.07.13 12:51
В ответ на:
Дать настояться пару часиков, слегка забродить. И получается что-то среднее между моим любимым квасом и легким шампанским.
Так что можно считать, что я сутками шампусик попиваю
Дать настояться пару часиков, слегка забродить. И получается что-то среднее между моим любимым квасом и легким шампанским.
Так что можно считать, что я сутками шампусик попиваю
Так это... там же храдусы... за руль же не сесть
Человек должен оставаться самим собой. Самая выгодная позиция (c).
NEW 18.07.13 23:08
в ответ milkshake 18.07.13 12:46
Тогда я вообще не понимаю, на кой ляд эти капсулки.
Вот Вы, к примеру, спортом занимаетесь, про здоровое питание всё уже знаете и его придерживаетесь (я исхожу из этого).
Неужели при всём этом не удаётся держать оптимальный (повторюсь - оптимальный для данного организма вес, а не тот, который женщины себе сами выдумали)?
Единственное, что я могу представить - это срывы и жор, который сметает нафиг все диеты и все достигнутые успехи, тогда быстренько для успокоения совести капсулу забросить - ага, опять похудел.
Но тогда проблема не в организме, что он, дескать, никакими другими методами не худеет, а в психологическом настрое. Когда есть под рукой такая вот "палочка-выручалочка" - то и не очень то и страшно согрешить там-сям пару раз тортиками, не так ли?
Я пластаюсь на спорте (разном) 3-4 раза в неделю, похудела за месяц на 1 кг с небольшим (за месяц, а Вы за неделю в полтора раза больше), но у меня это действительно естественным путём ушедший жир плюс ко всему мышцы чудно подтянулись, т.е. мышечная масса наросла, тем самым потеря в весе как бы маленькая, но качество, структура уже другая.
Но я противник всяческих диет, пилюль и т.д., мне легче 10 км пробежать, чем не есть. Вот такое моё имхо
Вот Вы, к примеру, спортом занимаетесь, про здоровое питание всё уже знаете и его придерживаетесь (я исхожу из этого).
Неужели при всём этом не удаётся держать оптимальный (повторюсь - оптимальный для данного организма вес, а не тот, который женщины себе сами выдумали)?
Единственное, что я могу представить - это срывы и жор, который сметает нафиг все диеты и все достигнутые успехи, тогда быстренько для успокоения совести капсулу забросить - ага, опять похудел.
Но тогда проблема не в организме, что он, дескать, никакими другими методами не худеет, а в психологическом настрое. Когда есть под рукой такая вот "палочка-выручалочка" - то и не очень то и страшно согрешить там-сям пару раз тортиками, не так ли?
Я пластаюсь на спорте (разном) 3-4 раза в неделю, похудела за месяц на 1 кг с небольшим (за месяц, а Вы за неделю в полтора раза больше), но у меня это действительно естественным путём ушедший жир плюс ко всему мышцы чудно подтянулись, т.е. мышечная масса наросла, тем самым потеря в весе как бы маленькая, но качество, структура уже другая.
Но я противник всяческих диет, пилюль и т.д., мне легче 10 км пробежать, чем не есть. Вот такое моё имхо
Человек должен оставаться самим собой. Самая выгодная позиция (c).
NEW 19.07.13 09:00
одним спортом не похудеешь а мышцы и под жиром вырастут выпирая тот сами жир особенно на животе, я хожу на спорт 2-3 раза в неделю не худеется совсем, только урезав себя во вредных продуктах, мучное в основном плюс сейчас эти таблетки за 2 недели 1,5 кг сбросила, в принципе больше и не надо, разве что еще гр 300 с живота если бы ушло, мне он только на животе и мешает, а когда жир уходит и мышцы сразу видно
NEW 19.07.13 09:08
в ответ angelcry 19.07.13 09:00
на себе не пробывала, но недавно слышала от подруги, которая хорошо похудела, но потом застряла на одном весе и не могла больше скинуть, несмотря на спорт вот про такое: http://www.sportfasten.de
NEW 19.07.13 11:36
Согласна с вами на 100 %. Одним спортом не похудеешь, подтвердит любой тренер в фитнессе, хожу уже почти два года по три раза в неделю по два часа на спорт, ни грамма не похудела. Нужно менять стиль питания, единственное что может помочь.
Н.П.
От применения таблеток, пока у меня к сожалению ничего не изменилось на счёт веса, но зато, что мне нравиться, что они придают энергию, мне этот эффект более важнее был.
Н.П.
От применения таблеток, пока у меня к сожалению ничего не изменилось на счёт веса, но зато, что мне нравиться, что они придают энергию, мне этот эффект более важнее был.
NEW 19.07.13 12:10
в ответ angelcry 19.07.13 09:00
так правильно, не только спортом, а еще и
А таблетки - личное дело каждого, конечно, я лично боюсь побочных эффектов, которые могут и впоследствии проявиться.
Помню, мама моя в свое время спирулиной увлекалась, да так, что в итоге проблемы с щитовидкой получила и лечилась годами. Зато похудела...
И к тому же спорт спорту рознь. Я тоже долгое время по полчасика раза так 2 в неделю перед телевизором дома прыгала, потом чаечком с печенюшкой себя вознаграждала и удивлялась, а чего это результатов не видно?
Сейчас вот уже месяц по 6 дней в неделю занимаюсь, и понемногу вес уходит, и тело более-менее в тонусе. Ну и питание пересмотрела, естественно. Максимум одну конфетку в день и зелени побольше. Колы месяц не пила, это для меня вообще рекорд!
Не знаю, надолго ли меня хватит, но стараюсь по меньшей мере...
В ответ на:
урезав себя во вредных продуктах, мучное в основном
, сами же пишитеурезав себя во вредных продуктах, мучное в основном
А таблетки - личное дело каждого, конечно, я лично боюсь побочных эффектов, которые могут и впоследствии проявиться.
Помню, мама моя в свое время спирулиной увлекалась, да так, что в итоге проблемы с щитовидкой получила и лечилась годами. Зато похудела...
И к тому же спорт спорту рознь. Я тоже долгое время по полчасика раза так 2 в неделю перед телевизором дома прыгала, потом чаечком с печенюшкой себя вознаграждала и удивлялась, а чего это результатов не видно?
Сейчас вот уже месяц по 6 дней в неделю занимаюсь, и понемногу вес уходит, и тело более-менее в тонусе. Ну и питание пересмотрела, естественно. Максимум одну конфетку в день и зелени побольше. Колы месяц не пила, это для меня вообще рекорд!
Не знаю, надолго ли меня хватит, но стараюсь по меньшей мере...
NEW 19.07.13 16:33
а я уже все перепробовала
после первого сына похудела за мес на 5 кг
а после второго уже много лет борюсь
если борюсь то вес стоит а если не борюсь то прибывает
и правильное питание и спорт и никаких сладостей и все такое
я уже "за" пилюли
и кроме того очень сильно устаю
утром встала и первых часов 5 нормально а вторую половину дня можно выбросить
нет сил
так что буду заказывать себе тоже
в ответ Diandra 18.07.13 23:08
В ответ на:
Но я противник всяческих диет, пилюль и т.д., мне легче 10 км пробежать, чем не есть. Вот такое моё имхо
Но я противник всяческих диет, пилюль и т.д., мне легче 10 км пробежать, чем не есть. Вот такое моё имхо
а я уже все перепробовала
после первого сына похудела за мес на 5 кг
а после второго уже много лет борюсь
если борюсь то вес стоит а если не борюсь то прибывает
и правильное питание и спорт и никаких сладостей и все такое
я уже "за" пилюли
и кроме того очень сильно устаю
утром встала и первых часов 5 нормально а вторую половину дня можно выбросить
нет сил
так что буду заказывать себе тоже
Слезай с креста, нужны дрова!
NEW 24.07.13 11:58
в ответ wuno4ka 24.07.13 11:16
Я вас разочарую, чудес не бывает.
Всё, чего добилась за последнюю неделю после затяжного празднования дня рождения, это только спорт и голодовка. Капсулы принимаю по инерции, но уже после активных атак на Одноклассниках и в Фейсбуке, начинаешь понимать, что и на Германке был такой же вброс.
Всё, чего добилась за последнюю неделю после затяжного празднования дня рождения, это только спорт и голодовка. Капсулы принимаю по инерции, но уже после активных атак на Одноклассниках и в Фейсбуке, начинаешь понимать, что и на Германке был такой же вброс.
While you can, just keep worthy life
NEW 24.07.13 13:22
в ответ Chocolate 24.07.13 12:23
нп кто нибудь пробовал это :http://www.poxydenie.com/novosti/v-velikobritanii-nachalis-prodazhi-novyh-tablet...
XLS-Medical ?
XLS-Medical ?
Случай благоволит умам подготовленным.
NEW 24.07.13 14:19
в ответ Diandra 24.07.13 13:39
Вроде и писали уже выше... Вы всерьез думаете, что кроме вас о правильном питании и спорте тут никто не слыхивал?
У меня три занятия йоги в неделю, верховая езда, ежедневная гимнастика, ежедневные прогулки с собакиным и норд-вокинг раз-два в неделю.
Ем я ОЧЕНЬ рационально и здорово.
Но вот зеленый кофе перемалываю и пью каждый день с большой охотой. И результат чувствую.
У меня три занятия йоги в неделю, верховая езда, ежедневная гимнастика, ежедневные прогулки с собакиным и норд-вокинг раз-два в неделю.
Ем я ОЧЕНЬ рационально и здорово.
Но вот зеленый кофе перемалываю и пью каждый день с большой охотой. И результат чувствую.
NEW 24.07.13 15:25
]
Ну тут дуры собрались , дуры. А вы-то что тогда здесь делаете?
У вас явно проблем с фигурой не было в жизни, поэтому вам не понять. А если и была проблема , то может самое большее в пару кило.
Очень мало людей , которые после родов быстро восстанавливаются, а после вторых так ещё сложнее .. А если ещё и курить бросить , да переехать в новую страну , с соблазнами вкусными , да полюбить езду на машине и отпуска не по горам , а на пляжах так далее и так далее.. + не 15 лет и уже давно
Хвати уже песенки из Буратино напевать. И так завидно нам на ваши фигурки но я так думаю, что проблем наших- у вас( беру "вы" паушально всем , не вам лично) изначально и не было.
Хватит уж нас добивать , сами знаем , что фитнесс и салат -наш главный друг или вы думаете , что вы на Америку открываете?
[small]
[/small Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
В ответ на:
"Пока живут на свете дураки,
Обманом жить нам, стало быть, с руки"
"Пока живут на свете дураки,
Обманом жить нам, стало быть, с руки"
Ну тут дуры собрались , дуры. А вы-то что тогда здесь делаете?
У вас явно проблем с фигурой не было в жизни, поэтому вам не понять. А если и была проблема , то может самое большее в пару кило.
Очень мало людей , которые после родов быстро восстанавливаются, а после вторых так ещё сложнее .. А если ещё и курить бросить , да переехать в новую страну , с соблазнами вкусными , да полюбить езду на машине и отпуска не по горам , а на пляжах так далее и так далее.. + не 15 лет и уже давно
Хвати уже песенки из Буратино напевать. И так завидно нам на ваши фигурки
но я так думаю, что проблем наших- у вас( беру "вы" паушально всем , не вам лично) изначально и не было.Хватит уж нас добивать , сами знаем , что фитнесс и салат -наш главный друг или вы думаете , что вы на Америку открываете?
[small]
[/small
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 24.07.13 15:31
в ответ 1kama9 24.07.13 13:22
http://tv3.ru/videomagiyakrasoty.html от доктора из этой программы про них узнала. Она их с правильным питание пропихивает, но советы у нее вполне (особенно то что не надо ставить цели скинуть 10-20 кг, а ограничится 2-5 кг за месяц). Мне то 3 кг надо скинуть (до 52-53 кг), сейчас 55 кг.
2 кг скинула за месяц одним методом (писать не буду, потому как не все поймут и дискуссий не хочу, и не у всех здоровье в норме для такого метода) зато стабильно держится вес.
2 кг скинула за месяц одним методом (писать не буду, потому как не все поймут и дискуссий не хочу, и не у всех здоровье в норме
для такого метода) зато стабильно держится вес. Случай благоволит умам подготовленным.
NEW 24.07.13 15:32
Думаете что-то хочется писать?
приходят соломинки и начинают издеваться
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
в ответ wuno4ka 24.07.13 11:16
В ответ на:
н.п девчата, вы живы ? а то как то подозрительно замолчала эта ветка .
н.п девчата, вы живы ? а то как то подозрительно замолчала эта ветка .
Думаете что-то хочется писать?
приходят соломинки и начинают издеваться
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 24.07.13 16:02
в ответ milkshake 24.07.13 15:32
Да ладно, не злитесь
Да вы правы, существенных проблем не было с фигурой
Но я и спортом с юности практически без пауз занимаюсь, в меру,
на диетах не сижу, курить бросила 5 лет назад . Видимо генетика....
В таблетки эти и чаи все равно не верю - развод это
И за весом не слежу , я тяжеловес, даже страшно на весы становиться.....
Успокаиваю себя размером, он не меняется с 22 лет. Не знаю насколько меня хватит,
Но более менее здоровый образ жизни стараюсь поддерживать
Да вы правы, существенных проблем не было с фигурой
Но я и спортом с юности практически без пауз занимаюсь, в меру,
на диетах не сижу, курить бросила 5 лет назад . Видимо генетика....
В таблетки эти и чаи все равно не верю - развод это
И за весом не слежу
, я тяжеловес, даже страшно на весы становиться.....Успокаиваю себя размером, он не меняется с 22 лет. Не знаю насколько меня хватит,
Но более менее здоровый образ жизни стараюсь поддерживать
NEW 24.07.13 16:16
в ответ trostinka0 24.07.13 16:02
я не злюсь вообще
не всем так везет, что вес не меняется. А у меня менялся- от родов и только один раз вернулся к изначальному... потоптался немного на месте... и прыжками поскакал вверх
я ни в таблетки ни в чаи не верю как в бога. В этих капсулах только кофе- иначе вес снижался бы быстрее . И они или помогают или нет : кому как.- я отзывы тоже читала разные. Поэтому я решила- а чего б не попробовать , если там только 100% кофе ? Если мне помогут - я только спасибо скажу, а если нет- то я не обеднею от 20 евро.
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
не всем так везет, что вес не меняется. А у меня менялся- от родов и только один раз вернулся к изначальному... потоптался немного на месте... и прыжками поскакал вверх
я ни в таблетки ни в чаи не верю как в бога. В этих капсулах только кофе- иначе вес снижался бы быстрее . И они или помогают или нет : кому как.- я отзывы тоже читала разные. Поэтому я решила- а чего б не попробовать , если там только 100% кофе ? Если мне помогут - я только спасибо скажу, а если нет- то я не обеднею от 20 евро.
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 24.07.13 16:26
в ответ trostinka0 24.07.13 16:19
везде обещают 100%
уже пробую. и не первую неделю.
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
уже пробую. и не первую неделю.
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 24.07.13 16:56
и это тоже. Воспитываем
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
в ответ schalanda 24.07.13 16:43
В ответ на:
не-а, главные друзья- мотивация, дисциплина и сила воли.
не-а, главные друзья- мотивация, дисциплина и сила воли.
и это тоже. Воспитываем
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 24.07.13 17:20
Дык, здорово!
А вообще, это Сизифов труд, бесконечная пахота. Панацеи в виде таблеток не существует, увы...
95%, ИМХО, личный вклад, в виде собственного пота и крови.
Я вполне допускаю, что можно похудеть не особо напрягаясъ, но заполучить красивое тело- это постоянная работа.
в ответ milkshake 24.07.13 16:56
В ответ на:
и это тоже. Воспитываем
и это тоже. Воспитываем
Дык, здорово!
А вообще, это Сизифов труд, бесконечная пахота. Панацеи в виде таблеток не существует, увы...
95%, ИМХО, личный вклад, в виде собственного пота и крови.
Я вполне допускаю, что можно похудеть не особо напрягаясъ, но заполучить красивое тело- это постоянная работа.
NEW 24.07.13 17:40
не обязательно Ещё и от ген зависит, организма в целом и образа жизни.
Моей знакомой 64 года: постоянно себя диетит всякими метаболическими диетами , салатами, мясом.Никаких тортов и ваще. Стройная, но кожа обвисшая, наверное от солярия, вся в морщинках,но следит за собой как может , пластается (ц) на фитнессе и геретах, мажется аптечными кремами. Имеет стресс на работе.
Моя мать- старше на 13 лет. Пластается (ц) только на даче, кожа почти не висит.Диет не соблюдает , но и не обжирается тортами, но и худенькой не назовёшь, но и толстой тоже. Загар только летний. Кремов кроме нивеи и то после бани- ничего не нюхала.
Результат : когда они рядом встали- моя мать выглядела на возраст моей знакомой и наоборот.
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
В ответ на:
но заполучить красивое тело- это постоянная работа.
но заполучить красивое тело- это постоянная работа.
не обязательно
Ещё и от ген зависит, организма в целом и образа жизни.Моей знакомой 64 года: постоянно себя диетит всякими метаболическими диетами , салатами, мясом.Никаких тортов и ваще
. Стройная, но кожа обвисшая, наверное от солярия, вся в морщинках,но следит за собой как может , пластается (ц) на фитнессе и геретах, мажется аптечными кремами. Имеет стресс на работе. Моя мать- старше на 13 лет. Пластается (ц) только на даче, кожа почти не висит.Диет не соблюдает , но и не обжирается тортами, но и худенькой не назовёшь, но и толстой тоже. Загар только летний. Кремов кроме нивеи и то после бани- ничего не нюхала
. Результат : когда они рядом встали- моя мать выглядела на возраст моей знакомой и наоборот.
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 24.07.13 17:57
в ответ schalanda 24.07.13 17:50
NEW 24.07.13 18:15
в ответ schalanda 24.07.13 18:06
Да , если по-другому природа не дала, то придётся покорячиться. И причём всю жизнь. Потому что стоит только отставить на какое-то время - всё сдуется , что нажито непосильным трудом (ц)
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
Naturheil-Land-Apotheke**********chic happens***********
NEW 26.07.13 13:29
Нет. Слышать тут все много чего слышали.
Но и к заверениям "2 года ходила на спорт по 3 раза в неделю, не похудела ни на грамм и кушаю правильно" серьёзно относиться нельзя, это сказки про белого бычка, потому что элементрарно так не бывает, сколько бы тут дамы не пытались доказать обратное.
Понятно, что у каждого разный обмен веществ, разная конституция, но если человек действительно последовательно и дисциплинированно придерживается всего, а результата ноль - тут скорее всего уже присутствует какое-то заболевание, например, щитовидка не в порядке или приём каких-то медикаментов приводит к избыточному весу. В этом случае вообще тогда о спорте и питании - другой разговор, с врачом!
По телеку как-то показывали передачу "Тhe biggest loser", там под присмотром врачей и тренеров люди сбрасывали вес. Причём это были люди, которые себя запустили просто донельзя, там избыточного веса было не 5-10 кг, а 50 и более. На них смотреть страшно было, горы колыхающегося жира, едва передвигались, одышка и всё такое прочее. Психическое состояние у многих тоже на нуле, измучились, себя уже ненавидели, плакали. Длилась программа месяцами.
Результат - худели ВСЕ! Жёсткий тренинг, соответствующее питание, дисциплина, никаких поглажек. Осознание, что вообще происходит и как они "дошли до жизни такой".
А до этого тоже утверждали, что всё испробовали - 20 разных диет (про диеты им там разъяснили, что это за ерунда), спорт типа всякий разный, ага-ага.
в ответ Шмопсель-мопсель 24.07.13 14:19
В ответ на:
Вы всерьез думаете, что кроме вас о правильном питании и спорте тут никто не слыхивал?
Вы всерьез думаете, что кроме вас о правильном питании и спорте тут никто не слыхивал?
Нет. Слышать тут все много чего слышали.
Но и к заверениям "2 года ходила на спорт по 3 раза в неделю, не похудела ни на грамм и кушаю правильно" серьёзно относиться нельзя, это сказки про белого бычка, потому что элементрарно так не бывает, сколько бы тут дамы не пытались доказать обратное.
Понятно, что у каждого разный обмен веществ, разная конституция, но если человек действительно последовательно и дисциплинированно придерживается всего, а результата ноль - тут скорее всего уже присутствует какое-то заболевание, например, щитовидка не в порядке или приём каких-то медикаментов приводит к избыточному весу. В этом случае вообще тогда о спорте и питании - другой разговор, с врачом!
По телеку как-то показывали передачу "Тhe biggest loser", там под присмотром врачей и тренеров люди сбрасывали вес. Причём это были люди, которые себя запустили просто донельзя, там избыточного веса было не 5-10 кг, а 50 и более. На них смотреть страшно было, горы колыхающегося жира, едва передвигались, одышка и всё такое прочее. Психическое состояние у многих тоже на нуле, измучились, себя уже ненавидели, плакали. Длилась программа месяцами.
Результат - худели ВСЕ! Жёсткий тренинг, соответствующее питание, дисциплина, никаких поглажек. Осознание, что вообще происходит и как они "дошли до жизни такой"
. А до этого тоже утверждали, что всё испробовали - 20 разных диет (про диеты им там разъяснили, что это за ерунда), спорт типа всякий разный, ага-ага.
Человек должен оставаться самим собой. Самая выгодная позиция (c).
NEW 26.07.13 16:19
в ответ Diandra 26.07.13 13:29
Господи, опять двадцать пять... Ваше мнение к таблеткам уже все поняли. Ну не пейте эти таблетки, вас не заставляют же, а если кто пьёт, то какая вам разница, пусть люди пьют на здоровье. Я не могу понять, что именно вы здесь пытаетесь доказать? Что у вас идеальная фигура или что? Все за вас очень рады.
Можно подумать, что здесь такие же как в "Тhe biggest loser" по двести кг сидят и только одной таблеткой хотят похудеть. Это же шоу. Там же специально таких набирают, которые всю жизнь в макдональдсе ели и ни разу ни фруктов ни овощей не видели и никогда не двигались, конечно они сразу похудеют, когда впервые в жизни займутся спортом.
Я думаю, здесь таких ожиревших, как в этой передачи нету, в основном наверно многие только по пару кг хотят похудеть, это же совершенно другое. Не вижу ничего плохого в этом кофе, это же не химия какая-то. Вы наверняка сами чай или кофе по утрам пьёте, ну что вредного в этом может быть?
Можно подумать, что здесь такие же как в "Тhe biggest loser" по двести кг сидят и только одной таблеткой хотят похудеть. Это же шоу. Там же специально таких набирают, которые всю жизнь в макдональдсе ели и ни разу ни фруктов ни овощей не видели и никогда не двигались, конечно они сразу похудеют, когда впервые в жизни займутся спортом.
Я думаю, здесь таких ожиревших, как в этой передачи нету, в основном наверно многие только по пару кг хотят похудеть, это же совершенно другое. Не вижу ничего плохого в этом кофе, это же не химия какая-то. Вы наверняка сами чай или кофе по утрам пьёте, ну что вредного в этом может быть?
NEW 26.07.13 16:46
в ответ JunonaLu 18.07.13 11:53
А у меня таблетки "мои" совсем отбили желание к сладкому. До сих пор пью чай без сахара, не ем никаких сладостей и не тянет даже. Думаю, это произошла перестройка организма. Я уже таблетки, наверное, пару недель не принимала, а зачем, если похудела до своих 58 кг, даже сейчас уже приближаюсь к 57 кг?
NEW 27.07.13 00:06
в ответ Peterchen 26.07.13 16:46
Спасибо вам еще раз за этот блог! В общем небольшой отчет: пью капсулы кофе с 3.07-по сегодняшний день минус 3кг! Никаких плохих симптомов не заметила ,все в норме,голова не болит,бодрая и веселая ) Сладкое перестала вообще есть,отбился аппетит от него)) сахар правда я не употребляла в кофе и чае итак никогда ,но еще прекратила есть хлеб и булки и вообще все мучные изделия-просто не тянет на них. Пока буду еще на капсулах,так как хочу сбросить еще несколько лишних кг)