Ккал? Она написала что потеряла за 6 дней 3 кг. Теперь простой подсчёт. Без вреда для здоровья можно не доедать в день 500 ккал. 500*7=3500 ккал. Т е за 2 недели можно потерять 1 кг жира.

Сомневаюсь. Гормоны - дело дорогое и контролируется, чтоб немецкий произвдитель на это пошёл? Кофе обладает мочегонным действием, вот жидкость и гонит.
И ещё... э-э-э.. поджаренный кофе в зёрнах должен быть дороже по себестоимости чем зелёный, а тут наблюдается обратная картинка. Правда, там экстракт и капсулы...
Кофеин, конечно, ускоряет обмен веществ и бодрит, но в зелёном кофе его меньше, чем в чёрном (вроде бы).
Когда ускряется обмен веществ, повышается аппетит, а тут, со слов ТС, противоположный эффект. Вобщем, непонятки.

Я тут с пробежками почти 2кг наконец то сбросила
ещё правда много много осталось
кофе или ещё чего врятли стала бы принимать,
здоровье одно
(и то хромое)

Главное веритъ))

Ну, я и не думаю, что за следующую неделю еще 3 уйдет. Потихоньку и жирок спадет. В обед ем, что хочется. В разумных пределах, конечно. Это, чтоб стресс организму не делать диетой. То есть белки-жиры-углеводы организм все же получает. Так, сейчас свои параметры укажу. Рост 165, вес 65, возраст 43. Как видите, минимум 5 кг надо еще убрать

Рассчитайте ИМТ , тогда и будет всё ясно. Но нет предела совершенству конечно.
Я после родов набрала 5 кг. Для меня это был огромный стресс. Я изучила всю что возможно информацию по этому вопросу. Первый год вообще всё что ела взвешивала и записывала . Подсчитывала БЖУ. Улучшила метаболизм. Если очень хотелосб кушать особенно вечером, то ела овощные салаты или белки( творог или яйцо варёное) .

для 43 лет у вас отличные параметры

отлично
само по себе не уйдет.
да и не в килограммах дело,
+/- 3-4 кг не показатель.
Люди занимающиеся спортом
уменьшаются в обьеме и на это смотрят.
А пол кило под мышками и под подбородком -
фигура смотрится так же...емм женственно...

Амфетаминчики?

Спасибо! Кручусь среди молодых и худых, вот и чувствую себя толстушкой. Всегда была худой, даже чересчур. Мечтала вес набрать. Детки хоть и крупные у меня родились, но сама во время беременности особо не толстела. Да и потом после кормления, уборки-готовки, бессонных ночей очень быстро в форму входила. Сейчас видимо с возрастом обмен веществ стал тормозить.

да, с возрастом обмен ухудшается, факт
у меня почти такие же параметры как у вас,рост
чуть повыше )) и вес на пару кг меньше
считаюсь стройнягой

Ну, так плюс пару сантиметров и минус пару кило - так это хорошо! Общая картинка приятная.

скажите,а на желудок эти капсулы как действуют?И еще, если там многА кофеина,то как со сном,у меня и так бессоница.Ваще есть какя-то побочка?

Нет, медицинского образования у меня нет, поэтому я здесь ничего настоятельно не навязываю, а делюсь удачным результатом того, что никакими кефирчикам, морковками и капустками достигнуть не могла. Да, нельзя сказать совсем, что я профан, и буду принимать все, что подвернется под руку. Нет, это не так. И решилась принимать этот препарат только потому, что он сделан из растения, т.е. кофе, а не гормонов. Конечно, стараюсь хотя-бы раз в неделю пройти пару километров с палками, т.е. типа Nordic Walking. Правда, но похудела только после начала приема зеленого кофе. Причем, каждый день, вставая на весы, я видела, что худею в день где-то до 1 кг. Ну ладно, посмотрим, как оно будет дальше, будет снова прибавка в весе, или нет.

я, итак, кофе много пью, озверею, наверное, если вдруг решу эти таблетки кушать

Нет, пока я никакой побочки у себя не почувствовала. Утром перед работой заглатываю 1 капсулу, минут через 15 (так как время обычно поджимает, чтобы ждать 30 минут) выпиваю чашечку кофе, на работе пью кофе еще раза 3 и сон нормальный. Сорри, за 30 минут до еды принимать, а не за 1 час.

Если кофе не есть, пить, то тоже очень хорошо притупляется аппетит.

Девчёнки, кто хочет похудеть, есть более дешёвый способ. С утра встали пораньше чуток, сделали зарядку, объязательно 100 присяданий и 1000 прыжкови потом в течение дня столько же! Ешьте умеренно в течение дня и после семи вообще ни чего! Много пейте и двигайтесь ивы будете всегда стройны! Буддте всегда позитивны ! Удачи всем!

1000 прыжков с утра пораньше? Да после первых десяти соседи снизу меня прибьют, чтоб не мучалась. Тогда и худеть не придется .