Но ведь люди не видят "правильным питанием и занятием физкультурой.", видят только "таблетки для похудения будут эффективны", вот и капают денежки в карман

"Пока живут на свете дураки,
Обманом жить нам, стало быть, с руки"

Вроде и писали уже выше... Вы всерьез думаете, что кроме вас о правильном питании и спорте тут никто не слыхивал?
У меня три занятия йоги в неделю, верховая езда, ежедневная гимнастика, ежедневные прогулки с собакиным и норд-вокинг раз-два в неделю.
Ем я ОЧЕНЬ рационально и здорово.
Но вот зеленый кофе перемалываю и пью каждый день с большой охотой. И результат чувствую.

Энергии больше или худеете?

]
Ну тут дуры собрались , дуры. А вы-то что тогда здесь делаете?
У вас явно проблем с фигурой не было в жизни, поэтому вам не понять. А если и была проблема , то может самое большее в пару кило.
Очень мало людей , которые после родов быстро восстанавливаются, а после вторых так ещё сложнее .. А если ещё и курить бросить , да переехать в новую страну , с соблазнами вкусными , да полюбить езду на машине и отпуска не по горам , а на пляжах так далее и так далее.. + не 15 лет и уже давно
Хвати уже песенки из Буратино напевать. И так завидно нам на ваши фигурки но я так думаю, что проблем наших- у вас( беру "вы" паушально всем , не вам лично) изначально и не было.
Хватит уж нас добивать , сами знаем , что фитнесс и салат -наш главный друг или вы думаете , что вы на Америку открываете?
[small]
[/small

http://tv3.ru/videomagiyakrasoty.html от доктора из этой программы про них узнала. Она их с правильным питание пропихивает, но советы у нее вполне (особенно то что не надо ставить цели скинуть 10-20 кг, а ограничится 2-5 кг за месяц). Мне то 3 кг надо скинуть (до 52-53 кг), сейчас 55 кг.
2 кг скинула за месяц одним методом (писать не буду, потому как не все поймут и дискуссий не хочу, и не у всех здоровье в норме для такого метода) зато стабильно держится вес.

Думаете что-то хочется писать?
приходят соломинки и начинают издеваться

Да ладно, не злитесь

Да вы правы, существенных проблем не было с фигурой
Но я и спортом с юности практически без пауз занимаюсь, в меру,
на диетах не сижу, курить бросила 5 лет назад . Видимо генетика....
В таблетки эти и чаи все равно не верю - развод это
И за весом не слежу , я тяжеловес, даже страшно на весы становиться.....
Успокаиваю себя размером, он не меняется с 22 лет. Не знаю насколько меня хватит,
Но более менее здоровый образ жизни стараюсь поддерживать

я не злюсь вообще
не всем так везет, что вес не меняется. А у меня менялся- от родов и только один раз вернулся к изначальному... потоптался немного на месте... и прыжками поскакал вверх
я ни в таблетки ни в чаи не верю как в бога. В этих капсулах только кофе- иначе вес снижался бы быстрее . И они или помогают или нет : кому как.- я отзывы тоже читала разные. Поэтому я решила- а чего б не попробовать , если там только 100% кофе ? Если мне помогут - я только спасибо скажу, а если нет- то я не обеднею от 20 евро.

Ну если 100% натур продукт без всяких добавок
То конечно попробуйте

везде обещают 100%
уже пробую. и не первую неделю.

не-а, главные друзья- мотивация, дисциплина и сила воли.

Салат хоть купить можно, а то, что вы перечислили, где выдают?

и это тоже. Воспитываем

Дык, здорово!
А вообще, это Сизифов труд, бесконечная пахота. Панацеи в виде таблеток не существует, увы...
95%, ИМХО, личный вклад, в виде собственного пота и крови.
Я вполне допускаю, что можно похудеть не особо напрягаясъ, но заполучить красивое тело- это постоянная работа.

не обязательно Ещё и от ген зависит, организма в целом и образа жизни.
Моей знакомой 64 года: постоянно себя диетит всякими метаболическими диетами , салатами, мясом.Никаких тортов и ваще. Стройная, но кожа обвисшая, наверное от солярия, вся в морщинках,но следит за собой как может , пластается (ц) на фитнессе и геретах, мажется аптечными кремами. Имеет стресс на работе.
Моя мать- старше на 13 лет. Пластается (ц) только на даче, кожа почти не висит.Диет не соблюдает , но и не обжирается тортами, но и худенькой не назовёшь, но и толстой тоже. Загар только летний. Кремов кроме нивеи и то после бани- ничего не нюхала .
Результат : когда они рядом встали- моя мать выглядела на возраст моей знакомой и наоборот.

Обязательно, сорри...

имеете право на имхо

Спасибо! Но красивое подтянутое тело- это, как правило, результат занятий спортом.

Да , если по-другому природа не дала, то придётся покорячиться. И причём всю жизнь. Потому что стоит только отставить на какое-то время - всё сдуется , что нажито непосильным трудом (ц)