Помогите найти тему!

только много пить с ними надо. А размоченные или сухие это зависит от целей. Я сухие простое долгое время жевала с йогуртом. Надоели. Для улучшения работы кишечника наверно лучше сухие.

в Реформхауз должно такое быть я думаю , ну или во всяких Биоладен

Есть. В принцыпе любым маслом можно пользоваться, у каждого своя переносимость. Может поры забить, а может и нет.
Weizenkeimöl (Triticum vulgare)

ляное масло нужно брать прямо у производителя, там оно после отжимки сразу попадает к вам,и, я беру бутылочку 250 мл и при каждодневном употреблении, успеваю использовать до появления горечи, а магазинное пока дойдет до покупателя уже может пару месяцев пройти,масло в таком случае уже изначально бывает с горчинкой

Да? А я вообще думала фенхель прикупить для пробы.Кориандр уже имеется Но вот почитав тот форум, что выше давали, решила 10 дней кисель позаваривать с зернами льна, мне килограмм несколько сбросить не мешало бы.

ну я бы тогда не стала есть льяное семя у вас там недавно открыли не дорогой велл ю, от него точно толк будет. От семян как бы наоборот не получилось.

так дело же не только в масле - зерна очень разбухают - как отруби, пускают слизь свою - это очень тоже полезно и ценно в них.
но вообще масло свежее от производителя, конечно, хорошо - я бы тоже такое покупала при возможности, но не вместо семян.

Спасибо :)
как можно под глазами поры забить ???

Можно. Возникнут такие гнойнички подкожные. Хрен выведешь потом.
Но у каждого своё масло. А вообще зародышей пшеницы хорошо от целлюлита, а под глазами хвалят авокадо.

У меня мама им пользовалась и все отлично было всегда, долго не было явных морщин под глазами
так а что надо с Авокадо делать под глазами??

А почему наоборот? Я, в принципе, человек подвижный, с собакой обычно много гуляю, велик, но сейчас собаке операцию на ногу сделали и много гулять нельзя,а на велике каждый день не получается вот и результат, как мне кажется, вылез на ..опе. А в фитнесс ходила уже, через время бросаю, всегда находится причина, чтоб не пойти. С собакой-то обязательно гулять надо 3 раза в день))))

Тоже мазать. Любым маслом можно так мазать.

вот на что я никогда не поведусь-это купить собаку, чтоб похудеть))))))))))...всё убегаю варить обед детям!! а мне зёрнушки)) кстати , жду оччень рецепт про авокадо для глазок...хорошо, что авокадо уже куплен, и не надо в магазин, сломя голову бежать.

ну в этих семенах же жир, а в нём калории много...не знаю, конечно сколько из них усвоится, но я бы не стала. Я именно по этой причине и перестала их жевать.

авокадо тоже очень полезен. Жир жиру - большая рознь. Масло льна и авокадо ооочень полезно и веса не добавит. Тоже не заморачиваюсь рецептами с авокадо. У меня каждый день один идет в расход)) Долька малышу, остальное нам пополам с мужем - просто съесть. Недавно по телику была немецкая программа - проф. советовал даже при разных экземах, кожных высыпаниях смазывать маслом авокадо или даже свежим. Конечно, оно очень полезно для кожи и внутрь и как маска.
Про авокадо
www.easy-cooking-club.com/site/exotic_fruits/tropic_plod_cultures/avocado...
aroma-shop.com.ua/index.php?page=shop.product_details&product_id=27&flypa...

Записываем-купить авокадо))))

Еще запиши рекламу с фр. телевидения:
Для здоровья употребляйте не меньше 5 свежих фруктов и овощей в день.

в едеке (едека-центр) беру в отделе био, где всякие зёрнышки, мюсли итд.

Ну вот, записЬка растет

спасибо.уже запаслась))..это я для девушки спрашивала..