оно и видно. зато готовность критиковать на высоте.эх! nehmen sie es nicht persönlich. определнный консерватизм видимо в природе человека. под девизм "бережем традицию, не приемлем нового".

и мне и мне, голодный тетки может и красивые, но обычно очень злые

Вот и ты меня "приложила"

нее, тетки там веселые. там ухохотаться можно над дневниками

нееее, почему, мы приемлем, но доля скептиса присутствует в натуре, от этого никуда и ещё я очень себя люблю, что бы так истязать, а результат может быть и отрицательным.....гарентии-то нет.

эт от нервов все

т.е., как умористический журнал почитать можно?

нет, дамы, ну нельзя же так. дистанционно диагнозы выставлять :)) вы же не читали! не от нервов, нормальные там тетки. держатся вместе, поддерживают, если что. никто никого не уморил. пробуют, кому что подходит, у кого какие границы, физические, психологические.

это точно. конец у всех один.

доброго вечера, дамы я ушла.

Да
Серия "Баня Сауна". Отзывы хорошие.

Напишу конкретно и по пунктам:
1. ПОЛНОСТЬЮ исключаете сахар и мучное
2. через день делаете массаж вакуумной присоской (насколько знаю, можно заказать в русских интернет-магазинах или тем, кто в Россию едет. Присоска там в аптеке 35 рублей) Как транспортное средство используете масло на ваш вкус. Я беру масло оливы, органа или апельсина.
3. 2 раза в неделю кофейный скраб с солью
4. через день во время принятия душа растирать кожу в проблемных местах жёсткой мочалкой, таких полно Мюллер и др магазинах. Цена от 8 евро. Я просто использую такую мочалку как обычною с гелем для душа.
5. ходьба, чем дольше тем лучше, до 5 км в день. Если реально добираться до работы пешком, то откажитесь от машины. Прекрасно если есть собака, чтобы выгуливать.
Вобщем советы не супер сложные. И ещё, самое главное из перечисленного - это вакуумный массаж. Приятного скажу чесно - мало, могут первое время появиться синяки. Но оно того стоит! Главное регулярно, на каждую ляжку мин 15 уделять) Потом растереть жёсткой мочалкой и контрастный душик. Вот

перед тем, как я себя так истезать начну, хочу имет доки, ну хотя бы фоты до и после

А в чём собственно истязать то? Вакуумный массаж? Так сделаете хоть разик подобный в салоне - взвоете а так дома, самостоятельно, не спеша и не надо большие деньги платить! Красота она же требует жертв!

Секс с тренировкой верхних schenkelej .

в частной клинике голодание по бухингеру неделя до 1.000,00,
неделю голодаешь, неделю выходишь (сроки можно, конечно же, вариировать). можно и самому выходить,
но надо подготовиться (почитать литературу, рецепты собрать и т.д.).
дома я бы не смогла, а в больнице нормально, к тому же я не одна голодала,
спорт и т.д. всё делалось дальше как обычно.

хрен их знает, здоровье всем обещали,
от рака лечили и т.д. вроде совсем совсем немножко можно воды.
факт, что здоровье люди себе посадили.
пс: передача была критическая, разносила в пух и прах таких вот "целителей"
и советовала здоровое и сбалансированное питание.

полностью согласна
Могу только добавить, что после массажа вакуумной банкой хорошо еще ваводить все к ближайшим лимфоузлам,
т.е. проглаживать ноги к подколенным и паховым л.узлам
Да, чем больше диаметр банки и сильней вакуум, тел лучше эффект, но для начала вполне годятся селиконовые из русского магазина

Я жесткой щеткой ,перед душем на сухую кожу массирую.Вроде,если массировать влажную кожу,она растягивается.

У меня нет ни грамма лишнего веса, а целлюлит имеет место быть! Тоже содласна с мнением, что без спорта здесь не обойтись. Кремы сами по себе эффекта не дадут.