у меня тоже ключица торчит, хотя худой я себя назвать не могу темболее теперь когда я на 3 кг. поправилась.
мне нравится, это придаёт хрупкость.

Я тоже питалась по системе 60. Реально помогает! Несколько месяцев назад сбилась с пути и стала есть вечерами. После праздников собираюсь опять начать.

Ключица это одно, это нормально. А вот торчащие кости грудины, это конечно не фонтан, да ещё если форма так называемая "петушиная грудь", то там вообще противопоказано быть худой, т.к. никакой красоты в этой худобе не будет.

не правда!!! являясь мамой без бабушек, нянек и тд я себе(как остальным не знаю) очень даже ничего. Да, пришлось усилия приложить - диета что бы похудеть до моих килограмм, спорт чтобе тельце подтянуть- при наличии мужа все очень даже реально и не сложно :)

Сколько сбрасывала?

распорядок дня мужа при 44-часовой рабочей неделе, плиз.
А то что-то не верится... Или вы Жанна Д'Арк!

за беременость больше 20 набрала(и это с исходными 48), через 5-6 месяцев после родов -строгая диета, подсчет каллорий, позже спорт, к ребенкиному году -48кило.Все без участия каких либо нянек кроме мужа и с очень беспокойным ребенком (сон по 7 часов и без перерыва на покормить,поиграть и т.д был моей мечтой очень долго)

муж в 19 домой приходит, 19:30 начинались мои фитнесскурсы(2 раза в неделю + 2 раза по вечерам просто бегать)

не-а, я вообщето очень ленивая, но понимаю что оставь эти кило на себе висеть к ним прицепятся и остальные потихоньку.

Хут аб!
А ребёнка оба хотели?

у меня мотивация была!!! ни в одну шмотку не влезала а все выбрасывать и новое покупать - жаба душила
Да ребенок желанный, к тому же папина дочка - её с его шеи не снимишь когда он дома чем и пользуюсь :)

и зря теперь вспомнила! диета-убийца!

Не плачь, все получится!
15 кило- такая же проблема у меня была два года назад. И я сильно тебя постарше.
В общем, предлагаю сколотить бригаду, желающих убрать лишний вес.
Конечно, можно завести отдельную тему в группах, но на открытом форуме, думаю, будет лучше.
Ибо нужна группа поддержки с кричалками "Давай-давай!"
Группа ехидных скептиков, а также умудренных опытом ветеранов с их бесценным опытом...
Ну, и просто любопытных...
Будет весело!
Кто "за"?

прям сеичас, неделю до рождества1 и две недели до НГ, и три недели до рождества2
Храбрые девушки

Я ж говорю, пока тока организоваться...
Конечно, глупо именно сейчас садиться на диету...
Можно стартовать первого января. Это для тех, кто будет в состоянии по клаве попадать...
Просто, хотелось бы познакомиться с подельниками ранъше, еще в этом году.

Пить надо больше.
Но диеты в принципе не стала бы советовать. Белковые действуют быстро и помогают сохранить мышечную массу. В то время как при большинстве остальных диет в первую очередь мышчная масса теряется и в самую последнюю очередь жир, так что ё-ё-эффект потом гарантирован.

И кого же она убила?

Идея классная! Я за! Только давайте начнём со 2го!

надо еще остатки доесть

А я звтра начну, спорт и строгое питание по системе, а то почти 2 недели отдыхала) но я это заслужила.
А на новый год ничё вечером есть не буду кроме пары бутеров с икрой и сыра, зато первого до 12 любимой шубы натрескаюсь. а потом опять по системе.
Надо ещё около 10ти кг скинуть до лета желательно.
шоб пальто по весне снять и радоваться своей красоте, а не бить панику что скоро лето итд.

нёёё, для меня сейчас время Наполеонов, Медовых и других похабностей
На диетах сидеть имеются другие времена года и месяцы

Дык я тож тортиком себя балую только до 12ти. А система это не диета.
но вот в планах ещё -2кг до нового года сделать
-и это реальнео.

а я седня на этой диете
http://www.fabrice-gillotte.fr/boutique/creations