u menja posle beremennosti ostalos eshe 2 kg na talii kak isbawitsa ot etogo??? mozhet paru rezeptikow i kogo estj? ili medikomenti ho4u wernitj swoju figuru

Не даю советов, но могу помочь. Напиши лично: sanbest@mail.ru

Второе Эго

Каким "чудо-продуктом" если не секрет ???;)
Хочу жить вечно ... Пока получается.(с)

во первых не все 2 кило в талии..
При беременности очень много где чего добавляется..., кости расходятся, спина и ноги тренеруется ( всеж таскать все это дело )
2 кило при почти идельном весе это мало и много, так как организм держит их как НЗ на случай войны с соседнем племенем, или неуорожаем мамонтов, он не в курсе что 21й век, и в магазине всего завались.
IMHO Пути два
1. Быстрый, дорогой, и не очень эффективный: липосакция, то тонус живота все равно упражнениями нужно держать
2. Долгий и сложный, но эффективный.. Следить за питанием, есть регулярно, избегать излишне калорийной пищи, алкоголя ( водка по калорийности почти что сало), очень важно есть регулярно, в определенные часы, без больших интервалов, что бы не переводить организм на "осадное положение" и заниматься спортом "на выносливость" - плавать, бегать, велосипед... Кстати, на фоне развитой и мускулистой попы проблемы с талией не заметны... У мисс Америка с незапамятных времен отношение талии к бедрам 0,7 ~ 60/90 но и 65/95 при правильных формах отлично смотрится. Так что может проще где надо чего надо набрать ?
Если есть к тому генетическая предрасположенность (то есть на талии), то с ней боротся очень сложно
Я не слышал не одного объективного положительного отзыва о "чудо средствах", пищевые добавки и концентраты, химия или всяческие чудо-тренажеры они не стоят тех денег, лучше те же денги на фитнесс студию с курсами и питание потратить..
Простой кранч на коврике не менее эффективен, чем всякие чудо-колеса и прибамбасы, даже при редком выполнении ( раз - два в день по 10-15 раз ). Но это о тонусе. А жировую массу только терпением победить можно..
Надеюсь не разочаровал.
Второе Эго

Если вы не продолжаете набирать дальше можете попробовать такое: Я на неделю в большой кастрюле варю себе суп: вода, соль и брокколи, морковка, помидоры, лук, капуста, паприка, можно 1-2 картошин, главное что бы это все было густое, варите, добавляете томатного сока или пастеризованных томатов в конце. Ну и в течение недели, разогревая, в основном только этим супчиком и питаетесь, кефирчик попивая. Есть можно сколько угодно, кстати, ощущение сытости очень хорошее дает и вес быстро вниз скатывается. Будет желание - можно хоть по нескольку раз в месяц устраивать, но мне раза два в году хватает. Попробуйте хоть раз в неделю немного спортом заниматься тоже.
Большей вам удачи и здоровья ребеночку!!!!
Вика