Знает ли кто действительно действующие, проверенные реальные методы предотвратить "заморщинивание" кожи во сне? Уж очень портится кожа. Все дорогие кремы и косметические процедуры коту под хвост, если не убрать эту привычку. Знаю, знаю, спать на спине. Но если при засыпании еще хоть как-то удается контролировать, если не очень устала -т.к. засыпать на спине мне просто неудобно, я, забивая на все, поворачиваюсь на бок, и следствие того, как правило, лицо, замятое подушкой,- то во время сна ну НИКАК не получается спать и наче. В общем, караул кричит моя кожа, а я не знаю, как помочь. Смириться с жуткими морщинами на щеках - единственный выход?

Азиаты-фантазёры напридумывали всяких "намордников" для этих целей... на ибее видела.

Я сплю без подушки,проблем с замятостью лица стало меньше,поначалу не могла заснуть было неудобно,а сейчас оч комфортно,теперь учусь спать на спине.Межбровную складку можно заклеивать на ночь пластырем,но я так еще не делала,надо попробовать.Других вариантов избавления от мятости лица пока в интернете не нашла,еще прочла, если спать без подушки,то шея удлиняется,тоже плюс.

С детства сплю без подушки, последние лет десять всегда на животе, потому что на спине не могу, болит. Да, вредно, да есть проблемы с лицом по утрам, с отечностью, складок почему-то нет, может потому, что нечему ещё там складываться)) Поделать ничего не могу, если засыпаю на спине, то утром из-за болей в спине просто сползаю с постели, как парализованная(, хотя никаких проблем с позвоночником не обнаружено, а вот такая фигня(

проверъ у ортопеда градус холкройца...у некоторых он менъше у некоторых боилъше...сплю тоже на животе...

Можно и проверить, но у меня скорее всего проблема в связочном аппарате, потому как присутствует привычный вывих во всех суставах, вплоть до в шее самопроизвольно ночью во время сна. Держусь в основном за счет мышц, благо спорта с детства хватало. Вот именно из-за этого перенапряжения мышц в течении дня ночью и требует организм полного расслабления при сне на животе.

мне врач когда я вскользь упомянула про спину (тоже больно спать на ней) направил к ортопеду выбрать определенные стельки - они как-то должны были выравнивать что-то там при ходьбе и den Rücken entlasten. Но я пока не сходила еще.
По теме: если спать на мягкой подушке то лицо, как мне кажется, должно меньше страдать. или?

держите подушку:
http://www.christinekaufmann.eu/schonheitskissen-anthrazit.html
еще вроде бы есть приспособы на пижаме типа шариков вшитых по бокам,
но я сама не видела
Про заклеивание пластырем, очень помогает, но видок тот еще, не для всех подходит

может стоит меньше пить жидкости вечером?

Заклеиивать боялась, кажется, что кожа с пластырем еще сильнее заминаться будет, если на пластырь случайно физиономией лечь. Попробую без подушки спать, я думала, что о подшку, что о матрац лицом, разницы никакой. Может действительно поможет...

Этой подушкой давно интересовалась. Почитала отзывы в интернете, вроде не помогает она ничего, что люди обратно отсылали. Ну и передумала покупатъ. Вы сами ею пользовались?

Да у меня не мешки под глазами, а возле глаз, на скулах замятины такие, не знаю как объяснить. Но видно сразу, что лежала на этих местах долго.Появляются, т.к. на боку сплю. Или при чем тут жидкость?

Не парься - к обеду морщинки пройдут
Я в таких случаях начинаю делать массаж лица, помогает немного взбодрить лицо.

Есть разница,ну во первых положение шеи иное без подушки,даже если лицом в матрац все равно лицо без полос утром,я попробую сейчас межбровную залепить пластырем,а завтра отчитаюсь.
У меня как было отлежишь щеку,а утром куда нибудь ехать,и на лице полоска,и не проходит сразу.. прям фу.... и льдом и массажем ...не уходит сразу.

Да у меня всегда пакетик-маска одноразовоя наготове, утром по этим замятинам маской прохожусь, кляксами-полосками, т.к. крема явно недостаточно(больше всего боюсь, выходя из дома, забыть убрать салфеткой эту красоту). Каждый день на все лицо - думаю, перебор, а местами, наверное, ничего страшного. Пока помогает. Но вижу, что это не решение проблемы. Долго таких издевательств кожа не вынесет.

Так пока помогает. Надолго ли? Не верю, что так это для кожи безвредно. Если макияж неправилъно снимать, то кожа растянется и т.д. А тут прямо грубое заминание кожи, да еще под давлением, часами. Я вижу уже, некоторые морщинки я уже могу просмотретъ, пока не сильно заметно, но когда знаешь, где они, то видно.

Ничего себе у вас проблемы...кожа морщится во время сна... аха...
Даю совет...Встать с утра и изо всей силы хлопнуться об стену...

У меня тоже проблемка во время сна, немного другая правда. Появляются морщинки на груди(декольте) т.к. сплю в основном на боку и обе руки под подушку. Борюсь с этими блин замятостями специальным кремом для декольте. Спать подругому уже себя не переучишь.

Лицо меньше страдает на жесткой, потому что в мягкую лицо проваливается со всеми вытекающими.

можно конечно какими то хитростями слегка обыграть ситуацию....
но, увы , придется со временем смириться....
после 40 процесс старения кожи активируется как ни прискорбно(((
в молодом возрасте, хоть как спи, наутро все в момент разглаживается, а вот ....чем дальше...тем сложней