Нет, той группы уже нет.
Но есть другие похудательные группы.

Это большой труд. Молодец!

А гречка зелёная или коричневая. Вы её дома настаиваете или в холодильнике?

слишком мало ешь, так обмен веществ вообще с перепугу остановится,
к тому же если так мало есть, то будет на жор пробивать,
да и настроение ни очень.
завтрак ок
обед - мало, можно больше углеводов
ужин - мало, надо больше белков
если не будет белка, не будет стройматераиала для мышц,
не будет мышц, не вудешь худеть

Юлик, как ты живёшь то? любовью и воздухом? этож целый день впроголодь
о себе: голодать не могу, не люблю и ни за что не готова!
завтрак: в идеальном случае яички - омлет, яишница, просто варёные "в мешочек"... к этому помидорку и огурчик а если ещё и фруктиков - ананасик, к пример, удастся уравать - я счастлива и легко готова отказаться от хлеба..
обед: не отказываю себе ни в чём правда стараюсь не жрать сильно жирное.... обожаемую моими коллегами <Currywurst> обхожу за полверсты
часика в 3 тянет на сладенькое
вечером - стараюсь избегать эти злыди - углеводы.... кефирчик, творожок, сыр..... помидорки с моцареллой.... но удаётся не всегда...
ну и спорт...
правда не могу сказать, что я худею, а пару кг не помешало бы объявить бой сладостям чтоли? но надо на что то заменить тогда.... укууусенькое

куда вам худеть то?...
выглядите обе...
я кстати тоже ем, всё что хочу...и жирное и сладости в больших количествах...
пока никаких проблем...ТТТ...

а я когда примеряю, или пока стою - джинсы сидят как влитые, и зад смотрится эффектно... но при ходьбе, а самое главное, присаживаясь - всё наровят сползти если джинсы-стреч - то ремень нужен........ сейчас с джинсовыми легинссами проблема - они же все на резинках большой ахтунг устроить пип-шоу с <Baustellendekoltée> или попросту потерять штаны хотя я вот думаю, "потерять" штаны с плоской попой наверное ещё проще

Иннусик, значит у твой "обменик" достоин зависти Если я буду жрать безмерно сладкого, то у меня пойдёт тенденция в сторону ДжейЛо, эдакой латинской мамаситы
но мне от сладкого в больШих количествах отказаться ничего не стоит, а вот с жареной картошкой - всё намного хуже но в принципе тоже можно научиться себя раз баловать в охотку, но без фанатизма в обе стороны... главное не голодать и без острых дефицитов обходиться и спорт-спорт-спорт, чтоб держать формы в форме

Молодец
А в чем суть бодистайлинга в кратце?
П.С. Посмотрела ваши фоты. Где ж вы у себя 3 кг лишнего веса нашли? Вы же тонкая и изящная, шо та лань )))

ты на фотках как два разных человека я никогда бы не догадалась что за слоем жирка скривается такая красивая девушка! ты просто супер молодец!

Все, что вы тут написали, я сьедаю на завтрак...

Нет слов, одни емоции! Молодец! Респектище!
Очень вдохновляют такие примеры.
Но мне кажется, чтобы за себя так взяться окончательно и бесповоротно, нужен какои-то толчок в сознании, пинок, событие.
Ех, хтобы меня подопнул?

Меня пнула жизнь Я в окт 2007 переехала в Германию совершенно одна в качестве студентки и с весом 120 кило. И как я вообще на такое решилас, но я тогда не видела себя со стороны - у нас ведь толстых не так много была да и если было то в основном тетки постарше. Я себя с ними не сравнивал: я ведь моложе и лучше. А тут... На каждом шагу толстые 17-18летние девочки. Мне их жалко
А еще я привыкла всегда к большой компании и быть в центре внимания.....А тут надо было с новыми людьми занакомится а я в таком виде. Через 3 месяца после переезда занялась собой
Фаэрабенд - побежала домой, остальным отвечу позже

Умничка .
Держись !

Браво!!!!

у меня в обед шибко аппетита то и нет, так как сижу в бюро, движения практически нет
Ранэше вообще не задумывалась, сколько и чего есть..
А сейчас всё моментом откладывается
какие углеводы можно есть в обед? Я вообще торможу, когда мне говорят "белки" и "углеводы"
Под белками я предстваляю себе мясо и яйца..Усё, больше на ум ничего не приходит
Углеводы? тут я вообще зависла

Рыба - тоже белки, Юлёк)
хотя ты её вроде не того))) особенно селёдку, да?)))

не поверишь, но у меня чувства голода нет...
Меня только к вечеру пробивает, но не от голода, мне просто сладкого хочется

ой, это столько возни, я и так в последнюю минуту из дома выбегаю
от хлеба отказатъся не могу- это моя святыня

я тоже моцареллу с помидроками люблю

вот я тоже в поисках альтернативы, но пока ничего не нашла

Поэтому тебя и пробивает вечером, что у тебя обед "бедненький"...