Девочки, подскажите, пожалуйста, какие витамины еффективны для стимуляции обновления кожи?
проблема в том, что у меня очень медленно регенирируется кожа, поэтому даже мелкие порезы очень долго заживают
да и шрамы мелкие остаются...
чур, противозачаточные таблетки не советовать, кушала я их уже, не помогает
Вообщем, буду всем благодарна за дельные советы и наводки на чудодейственные витаминки

Рыбий жир. Омега-3

для кожи-Е-Д-А
а для улучшения ранозаживления Це+ А

лучше всего комплекс витаминов, в данном случае цинк с биотином, сама их пила, они есть во всех drogeriemarkts. Улучшают регенерацию и заживляемость кожи

нп
Девочки, всем спасибо за отзывы
буду пробывать

Eucerin Reparaturbalsam 10% Urea mit Lactat

это витамины?

это крем аптечный, лучший из всех.

тебе к хорошему дерматологу надобно, чтоб определил, почему такие проблемы:
иногда нужно исключить системные заболевания или физиологические особенности твоего организма.
Кровь на свертываемость, например, протестировать...
Короче, доктор сам знает, на что обратить внимание