В ответ на:

---

Таблетки для похудения. А.В. Фалеев
Сегодня я хочу затронуть тему, которая тоже будет многим интересна и нужна. Я хочу поговорить о таблетках для похудения и рассказать о том, как и где нас обманывают.
Таблетки для похудения - это самая бессовестная часть бизнеса на похудении. Весь этот таблеточно-похудательный бизнес построен или на беззастенчивом обмане (это в лучшем случае), или на чудовищном вреде для организма (что, конечно, хуже, т.к. за ваши же деньги вам еще и здоровье подпортят).
Собственно, по этому признаку я и хочу рассортировать все таблетки для похудения: таблетки-обман и таблетки-вред.
Таблетки - обман
Начну с широко известного "Гербалайфа".
К моему удивлению, ко мне до сих пор время от времени приходят письма с просьбой рассказать об этом ранее популярном продукте. Честно говоря, я был уверен, что "Гербалайф" уже исчез с просторов нашей многострадальной Родины.
Однако нет, этот скандальный продукт из крупных городов (Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Новосибирск и т.п.) перебрался на периферию, где дистрибьюторы (т.е. продавцы сетей МЛМ) продолжают с его помощью дурить головы людям, обещая исцеление не только от лишнего веса, но и, заодно, вообще от всех болезней.
Для начала послушаем, что говорит по поводу своего продукта представитель самой фирмы "Гербалайф Интернэшнл", директор по связям с общественностью г-жа Джиллиан Форд:
"Все 10 продуктов компании "Гербалайф Интернэшнл " ни в коем случае не являются лекарствами и поэтому не могут помочь при лечении каких-либо болезней."
"Продукцию "Гербалайфа" может употреблять любой человек, хотя страдающим серьезными заболеваниями следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем переходить на какой бы то ни было режим контроля за своим весом."
Даже вышесказанное позволяет сделать вывод, что "Гербалайф" сам по себе безвреден и бесполезен.
Впрочем, над следующим высказыванием г-жи Джиллиан Форд стоит задуматься:
"Программа использования продуктов "Гербалайф" направлена на снижение или сохранение веса человека и одновременно на улучшение его питания."
Каким же образом происходит похудение и улучшение питания?
Представители фирмы не скрывают ответа: нужно одновременно с употреблением "Гербалайфа" (цена месячного комплекта составляет в среднем 150 долларов) снизить ежедневное потребление калорий до 700ккал в день.
Ну что, надо отметить, вполне хорошая рекомендация. Правда 700ккал в день - это все-таки излишне строго, я предпочитаю рекомендовать рацион питания в 900-1100 ккал в день, но в целом, конечно, такое резкое понижение калорийности рациона неизбежно приведет к похудению.
Да, но причем здесь сами препараты "Гербалайф"? За что собственно, платить 150 долларов, если весь эффект похудения дает только понижение калорийности питания?
Впрочем, что касается "Гербалайфа", то тут все оказалось несколько сложнее.
Эта компания зарабатывает свои деньги вовсе не продажей свои препаратов.
Бизнес этой компании - это продажа так называемых контрактов, и эту схему зарабатывания денег "из воздуха" и называют гениальным изобретением владельца этой компании.
Вот как это делается.
Во-первых, создан красивый миф, который звучит примерно так. В юности у президента компании Марка Хьюза умерла мать. Она страдала ожирением и очень хотела похудеть. Она начала курс голодания, но ее организм не выдержал. Марк Хьюз был потрясен и занялся поиском безопасных средств похудения. Он учел и диетически рекомендации, и традиции тибетской медицины, и даже исследования ученых Американского космического агентства по разработке пищи для астронавтов. Эти длительные поиски и привели к созданию чудо-продукта - "Гербалайфа". Но Марк Хьюз считает вопросы питания очень деликатными и не признает публичной рекламы гербалайфа по моральным соображениям. Поэтому он и распространяет свой гениальный продукт через предприимчивых людей - дистрибьюторов.
Во-вторых, компания "Гербалайф" действительно создала многоуровневую пирамидальную организацию сети дистрибьюторов.
И вот тут и происходит самое интересное - компания оформляет с каждым дистрибьютором платный договор (125 долларов). Вот, собственно и все, дело сделано. Продавать гербалайф компании уже не нужно. Достаточно продать контракт и красивую легенду. Простая бумажка обменивается на деньги.
А как потом дистрибьютор будет врать свои знакомым о чудесных свойствах гербалайфа, чтобы продать эти травяные сборы и хотя бы оправдать свои деньги, компанию уже не интересует. Ее бизнес - это вовсе не продажа гербалайфа, а продажа контрактов дистрибьюторам.
Впрочем, вопрос остается открытым: зачем люди покупают гербалайф с его 700 килокалориями суточного рациона, если они могут сами уменьшить свой рацион до 700 ккал и никому за это не платить? Результат все равно будет тем же самым.
Ответ простой: люди мечтают получить чудо-пилюлю и, посасывая ее лежа на диване, комфортно худеть. Спрос на "чудо" рождает предложение этого "чуда".
Все таблетки-обман относятся к этой категории.
Например, пилюли "Ультравит Шланк" (ультравит стройный). Как уверяет реклама, это голландское парафармацевтическое средство (по нашему, пищевая добавка, что освобождает от медицинской проверки), имеющее стаж 34 года. В этих пилюлях присутствуют морские водоросли, лецитин, алоэ, листья и корни одуванчика, цвет терна, лактоза и стеарат магния. Этот волшебный состав, по уверению производителя пилюль, "способствует оптимальной переработке белков и жиров, нормализует артериальное давление".
Пить надо 1-2 пилюли перед едой 3 раза в день и за 25 дней вы потеряете 8 кг массы тела.
Возникает законный вопрос: а почему, собственно, организм вдруг начнет худеть?
Ответ дается там же, в рекламе: "необходимо, принимаю пилюли, питаться только растительными продуктами питания, решительно ограничить потребление жиров, разрешается незначительное добавление яиц, творога и сметаны (вместо сливочного масла)".
Да, согласен, хорошая программа похудения. Но в таком случае, зачем же нужны сами пилюли? И без них при таком суровом ограничении рациона ожирение действительно пройдет. А пилюли - это, видимо, просто черный юмор фирмы.
Подобным образом продаются и многие другие таблетки для похудения.
Таблетки фирмы "Санрайдер" сопровождаются не очень грамотно переведенным на русский язык (но, все равно понятным) пояснением: "Ваша пища должна составлять не более 1500калорий в день" (здесь имеются в виду, конечно, килокалории).
Препараты Виталит: "Программа самоконтроля веса Виталит предназначена для сбалансированной диеты на 1000-1500калорий в день" (и здесь тоже имеются в виду, конечно, килокалории).
Голландский комплект низкокалорийных продуктов "Weekplan" предполагает придерживаться калорийности 700ккал в день.
Тибетский экстракт "Гуо" по древнетибетскому рецепту принимается вместо еды три раза в день: на завтрак, обед и ужин. Суточная калорийность рациона упадет до 300-500 ккал в день.
Точно так же обстоят дела и с "экстрактом Куйкэ - рецепт тибетской древней медицины".
Да, последнее время мошенники в России часто упоминают Тибет или Непал.
Мошенники США идут несколько иным путем - там в моде рецепты киргизской и таджикской древней медицины. Тибет там уже приелся, а вот Тянь-Шань - это что-то новенькое.
Ну и последняя группа препаратов для похудения, которую можно отнести к относительно безвредной, но и бесполезной - это чаи для похудения типа "Летящая ласточка". Все подобные чаи представляют из себя сбор трав, обладающих тремя эффектами: слабомочегонным, слабожелчегонным и сильным послабляющим. Конечно, такие сборы можно временно использовать при запорах, но длительное применение слабительных средств может привести к еще большим запорам, прямая кишка может и вовсе утратить свою сократительную способность.
Т.е. употребляя чаи для похудения, и постоянно бегая в туалет по большому, вы вовсе не теряете мифически шлаки. Конечно, нет. Это просто понос.
Кстати, замечу, что в США официально зарегистрировано четыре смертельных случая, катастрофическая роль слабительных в которых была доказана. Поэтому не увлекайтесь чаями для похудения. В случае запоров в качестве временного средства лучше использовать свечи с глицерином, чем слабительные отвары трав (чаи).
Медленно, но верно, мы переходим к другому разделу препаратов для похудения:
Таблетки-вред
Бромелайн
Начну этот раздел я с широко разрекламированных в нашей стране "Сжигателей жира" ("Fat burner", "Сжигатель жира с бромелайном", "Сжигатель жира с Z-карнитином", "Суперсжигатель жира No 1") - препаратов, продвигаемых в России "Национальной Академией питания США, Инк" (NAN USA).
Пара слов по названию фирмы.
Пусть вас не вводит в заблуждение такое громкое название, как "Национальная Академия питания США". Приставка "Инк." все ставит на свое место. Приставка "Инк" ("инкорпорейтед") обозначает, что мы имеем дело с самым обыкновенным коммерческим акционерным обществом.
Вот что поясняет руководитель Центра гигиенической сертификации при Институте питания РАМН В.А.Тутельян:
"NAN USA, Inc - это название частной коммерческой фирмы, зарегистрированной в штате Калифорния, США. Нам не известны научные работы членов или сотрудников этой фирмы.
"Суперсжигатель жира" сам по себе, без специальной диеты, к похуданию не приводит".
Впрочем, реклама "сжигателей жира" предупреждает об этом же: для эффективного действия препарата во время его приема необходимо есть меньше мучного, сладкого и жирного, исключить из употребления алкоголь.
Итак, казалось бы, перед нами обычная ложь, и "Сжигатели жира" можно отнести в таблетки-обман.
Но не все оказывается так просто. На самом деле все значительно хуже.
Дело в том, что бромелайн действительно помогает расщеплять жиры.
В идеале человек должен съедать в день (согласно рекомендациям диетологов) примерно 60 г жира животного и 27г растительных масел.
Открываем учебник физиологии и читаем: "В желудочно-кишечном тракте расщепляется лишь часть (45-75%) жиров" (А.В.Логинов, "Физиология с основами анатомии человека", 1983г).
Т.е. далеко не все жиры, поступившие с пищей, расщепляются на составляющие (глицерин и жирный кислоты) и всасываются в кровь. 25-55% этих жиров энергетически бесполезна, т.е. проходит через желудочно-кишечный тракт и выходит вместе с калом. Именно эти жиры затрудняют смывание кала в унитазах.
Так как наиболее опасны для организма именно животные жиры, то давайте сосредоточим свое внимание именно на них. Итак, при норме 60 г жира в день, 15г - 33г жира (25 - 55%) или 140-310ккал ежедневно проходят желудочно-кишечный тракт насквозь и покидают его, не претерпевая изменения.
А теперь, представьте, что одновременно с пищей мы начинает принимать бромелайн, "препарат, уникальный по своей жироросщепляющей мощи", как гласит реклама.
Что это значит? А это значит, что те жиры, которые в обычном случае просто покидали желудочно-кишечный тракт, теперь начинают распадаться на глицерин и свободные жирные кислоты, которые благополучно всасываются в кровь!
Жирные кислоты благополучно используются для синтеза человеческого жира и в результате применения "уникального по своей жироросщепляющей мощи" бромелайна мы имеем дополнительный прием 140-310ккал чистого жира в сутки.
Т.е. прием бромелайна не только ни уменьшит жировых запасов, он их увеличит!
Причем, что особенно плохо, дополнительного поступления белков не произойдет, поэтому организм перейдет на режим транспортировки жиров в виде липопротеидов низкой плотности - вариант транспортировки жиров в режиме дефицита белка.
А это уже совсем не шутки.
Современные исследования показали (проф.П.С.Хомуло и мн.другие), что липопротеиды низкой и очень низкой плотности (ЛНП и ЛОНП) являются главной причиной возникновения атеросклероза.
Что же такое эти липопротеиды и зачем они вообще нужны организму?
Кровь не может переносить чистые жирные вещества, для нормальной их транспортировке по крови такие вещества помещаются в белковую оболочку.
Такие транспортные капельки жиров, заключенных в белковую оболочку, называют липопротеидами. Т.е. капелька жира использует белковую оболочку, как всадник использует лошадь - только для доставки в пункт назначения.
А теперь, самый важный вопрос: чем отличаются полезные липопротеиды высокой плотности (ЛВП) от вредных липопротеидов низкой (ЛНП) и очень низкой плотности (ЛОНП)?
Они отличаются только РАЗМЕРАМИ.
Диаметр вредных ЛНП в 2 раза больше диаметра полезных ЛВП (диаметр ЛОНП еще больше).
А если учитывать еще и неодинаковое процентное распределение липидов в ЛНП и ЛВП, то можно сделать вывод о том, что транспортная возможность липопротеидов низкой плотности больше по холестерину в 4,5 раз, по триглицеридам (жирам) в 9 раз, чем у липопротеидов высокой плотности.
При ТОМ ЖЕ расходовании БЕЛКА на транспортные нужны! Т.е. использование липопротеидов низкой плотности - это вариант транспортировки жиров в режиме дефицита белка.
При приеме бромелайна, дополнительное поступление жиров, не сопровождается дополнительным поступлением белков. В результате жиры начинают переноситься липопротеидами низкой плотности.
А липопротеиды низкой плотности, как вы уже видели, это прямой путь к атеросклерозу артерий. Атеросклероз артерий - основная причина смерти современного человечества (51% всех смертей).
Итак, мы увидели действительно страшную картину: за счет своего сильного жирорасщепляющего действия, прием бромелайна приводит к пополнению запасов жира в организме и провоцирует возникновение самого опасного заболевания нашего времени - атеросклероза артерий.
Вывод: "сжигатели жира" на основе бромелайна опасны для здоровья! (подробнее в книге М.Я.Жолондза "Лишний вес: Новая диетология", "Весь", СПб, 2000)
Гоняясь за иллюзией быстрой потери веса, вы не только не сбросите вес, но и наберете новый. А кроме того получите отсроченную во времени опасность возникновения атеросклероза, который со временем может проявиться инфарктом миокарда, ишемическим инсультом или сужением артерий в ногах.
Тайские таблетки
Последнее время появилось много рекламы так называемых "тайских таблеток", производства Китая.
Мне приходилось видеть эти таблетки и я внимательно изучил к ним аннотацию.
Основа этих таблеток - фенфлюрамин о чем китайские производители прямо пишут в аннотации.
Но фенфлюрамин - препарат запрещенный к обращению на территории России! Фенфлюрамин включен в "Список No1 сильнодействующих веществ", утвержденный Постоянным комитетом по контролю наркотиков, протокол No 1/76-2000 от 06.03.2000 с дополнением No1, утвержденным 01.10.1999г протокол No 5/74-99г. Фенфлюрамин оказывает неконтролируемое действие на центральную нервную систему, и приводит к разрушению печени.
То есть, во-первых, длительный прием этих таблеток "сносит крышу", а, во-вторых, они серьезно садят печень, вплоть до печеночной недостаточности и летального исхода. Такие случаи официально зарегистрированы в США, из за чего препараты содержащие фенфермин, фенфлюрамин и его аналог редукс были изъяты из продажи.
Человек, пьющий "тайские таблетки", действительно худеет на какое-то короткое время. Но потом у него разваливается печень, выпадают волосы и крошатся ногти и зубы. После этого человек лечится долгие годы. И это в лучшем случае.
Чаще всего вместе со здоровьем разрушается и семья, так как кому нужна пусть и худая, но лысая и желтушная женщина с неприятным гнилым запахом изо рта, и у которой с головой маленько "не того":
Т.к. эти таблетки, содержащие фенфлюрамин, относятся к сильнодействующим и наркотическим веществам, то только за хранение этих таблеток вас могут привлечь к уголовной ответственности. Попадают эти таблетки в Россию только контрабандой (через проводников поездов, пересекающих границу с Китаем), поэтому, если вы дадите попробовать эти таблетки кому-то из знакомых, или попытаетесь эти таблетки продать, то наказание будет гораздо серьезнее (такая контрабанда "тянет" на срок от 3 до 7 лет лишения свободы).
Вывод: "тайские" таблетки, содержащие фенфлюрамин, очень опасны для здоровья! Они являются психотропными средствами, разрушающими нервную систему, но губят не только мозг, но и печень.
Ускорители метаболизма.
Но есть еще одна область, куда суют свою руку алчные бизнесмены. Эта область называется "обмен веществ".
Сопоставив некоторые медицинские факты, сметливые бизнесмены из компании Syntrax Innovations Inc заметили, что некоторые эндокринные заболевания сопровождаются потерей веса. Прежде всего речь идет о базедовой болезни (диффузный токсический зоб).
Можно ли искусственно вызвать эту болезнь у человека?
Да проще простого. Нужно просто создать у человека переизбыток гормонов щитовидной железы. Тогда человек будет жить в режиме искусственно вызванной базедовой болезни, и, действительно, при этом худеть.
Правда у него, скорее всего, появится зоб на шее (базедов зоб). И глаза вылезут из орбит (пучеглазие, экзофтальм). И разговаривать он спокойно не сможет (при этой болезни стресс - это естественный способ сбросить напряжение и хоть на время понизить содержание гормонов в крови, поэтому больные базедовой болезнью буквально нарываются на скандалы и провоцируют их, это облегчает их состояние).
Вы думаете этот список побочных явлений удержал бизнесменов Syntrax Innovations Inc?
Вовсе нет.
Ведь всевозможные суперсжигатели жира, кремы и колготки для похудания пользуются просто бешеной популярностью.
Новое средство обещало принести сверхприбыли, при этом, если, какой-нибудь разрекламированный "уничтожитель жира", как правило оказаться обыкновенной пустышкой, от которой никакого толку нет, то этот препарат (т.е. гормоны щитовидной железы) действительно поможет быстро похудеть. Тот факт, что после этого со здоровьем у людей возникнут серьезные осложнения, никого особо и не интересовал.
Как правило, нечистоплотные дельцы продают свои зелья под маской пищевых добавок. Они попадают на прилавок в обход жесточайших процедур контроля, коим подвергаются лекарственные средства. Лекарства, кроме всего прочего, редко продаются без врачебного рецепта - то есть вероятность их "несанкционированного" применения невысока. А вот пищевые добавки можно купить хоть в гастрономе или через веб-сайт.
И только, если какое-нибудь ультрасовременное средство отправит десяток-другой доверчивых потребителей в палату интенсивной терапии, соответствующие инстанции изымут его из продажи. Только вот, пострадавшим от этого уже не полегчает.
Собственно так все и произошло. Некоторое время назад была распространена информация американского Управления по пищевым продуктам и лекарствам (FDA) об опасности диетической добавки с гордым именем "Триакс - Ускоритель Метаболизма" (Triax Metabolic Accelerator).
Специалисты FDA установили, что основным компонентом "ускорителя" является гормон щитовидной железы - трийодтиронин.
Людям, желающим похудеть под видом безобидной (но эффективной) пищевой добавки, продавали сильнейшее лекарственное средство.
По существу их посадили на гормональную терапию, и они вводили в себя избыток гормонов 2-4 раза в день и всего за 25-30 долларов (стоимость 90 капсул) изо дня в день подрывали себе здоровье, организуя в организме непрекращающуюся метаболическую бурю.
Представитель Syntrax Innovations Inc., производящей Триакс, заявил, что компанией уже продано 100 тысяч упаковок средства и никаких жалоб от покупателей к ним не поступало. Возможно, что все именно так и было - ведь жалобы им пришлось сначала излагать врачу. И именно по "наводке" медиков, столкнувшихся с необычными побочными эффектами Триакса, FDA и была остановлена продажа опасного средства.
Теперь компании Syntrax Innovations Inc. предстоит серьезное судебное разбирательство. Ведь гормоны щитовидной железы, при всем желании, нельзя отнести к категории "пищевых добавок".
Нет такой системы органов, на которую не повлиял бы их избыток. Трийодтиронин ускоряет психические процессы, повышает кровяное давление, вызывает сердцебиение и нарушение ритма сердца (мерцательная аритмия), повышает мышечный тонус и нестабильность настроения, приводит к увеличению щитовидной железы (зоб). И, конечно же, резко "ускоряет" обмен веществ - за счет чего и наступает похудание. Правда, наряду с жиром, усиленно распадаются и белки организма.
Результаты такого изуверского способа сбрасывания лишнего веса можно наглядно проиллюстрировать несколькими строчками из описания базедовой болезни, которую и пытаются вызвать искусственно производители этих "ускорителей метаболизма":
"Наиболее характерным проявлением болезни считается триада симптомов: сильное сердцебиение (тахикардия), пучеглазие (экзофтальм) и зоб. Повышена двигательная активность: при вытянутых руках заметна дрожь пальцев, руки в постоянном движении. Аппетит и жажда повышены, но больной худеет. Сильная мышечная слабость. Повышена потливость. Повышено артериальное давление, даже в покое может быть одышка. Стул частый. Нарушается функция половых желез."
Такое вот безрадостное будущее ждет любителей быстро похудеть с помощью Триакса.
И помните - если кто-то вам обещает быстро, эффективно и без усилий уничтожить ваши лишние килограммы, то это тот самый сыр, который кладут в мышеловку. Кажущаяся простота в достижении заветной цели оборачивается либо выброшенными на ветер деньгами, либо угробленным здоровьем, а чаще, и тем и другим одновременно.

Ксеникал (орлистат)
Ксеникал, в отличие от пищевых добавок, это совершенно официальное лекарственное средство. Действие ксеникала основано на его способности тормозить работу вещества, которое называется липаза. Липаза вырабатывается у человека в поджелудочной железе и способствует расщеплению и всасыванию жира, поступающего в желудочно-кишечный тракт в составе съеденной пищи.
В результате приема ксеникала, съеденный жир на 30% хуже усваивается.
Т.е. 30% съеденного жира не расщепляется на свои составляющие, не всасывается в кишечнике, а проходит желудочно-кишечный тракт без задержек и выводится вместе с калом.
Т.е. действие ксеникала полностью противоположно тому действию, которое оказывают "сжигатели жира с бромелайном" (бромелайн расщепляет жиры).
Еще раз подчеркну, Ксеникал действует только на жиры! Поэтому он может быть назначен только в том случае, если значительная часть вашего пищевого рациона состоит преимущественно из животных жиров.
На всасывание углеводов (пирожных, конфет, сдобных булочек, пива, и т.п.) и на всасывание белков ксеникал никак не влияет.
Поэтому, если животные жиры не составляют у вас значительную часть рациона, то принимать ксеникал совершенно бесполезно. Никакого эффекта не будет.
Мне иногда приходится читать такие письма: "Я решила похудеть. Сейчас принимаю ксеникал и перешла на растительную пищу. За неделю сбросила 2 кг."
Так вот, в данном случае, ксеникал совершенно не при чем. Похудение произошло из-за перехода на малокалорийное питание. А принимать ксеникал в этом случае - это то же самое, что и просто смывать тысячерублевые бумажки в унитаз (упаковка Ксеникала стоит 1000 руб). Потому что, повторюсь, что ксеникал оказывает влияние только на всасывание жиров.
Впрочем, это еще не все. Допустим, вы действительно съедаете много жиров (чего само по себе быть не должно, т.к. при отказе от ксеникала, сохраняя привычное ранее питание, вы очень скоро вернете свои килограммы) и прием ксеникала вам помогает сбрасывать вес.
В этом случае наличие очень большого количества жиров в кале вызывает появление маслянистых выделений из заднего прохода, метеоризм, понос, недержание кала.
Вы представляете себе, что значит "недержание кала"? Сидит взрослый, солидный человек на совещании у руководства и вдруг у него случилось "недержание кала". Это, мягко скажем, психологическая травма на всю жизнь.
Но и это еще не все. Есть такая процедура очищения толстого кишечника - гидроколонотерапия ("душ для кишечника"). В прямую кишку через трубку, под небольшим давлением, вводится вода (за одну процедуру от 12 до 15 литров), затем эта воды выкачивается, вынося каловые массы.
Эту процедуру обычно проводит врач. Так вот, врачи, проводящие гидроколонотерапию, отмечают, что пациенты, принимавшие ранее Ксеникал, резко выделяются среди всех других. У них вместе с калом выводятся буквально куски жира, причем такие большие, что даже выводная трубка забивается. Кстати, именно поэтому, часто прием ксеникала и назначают одновременно с гидроколонотерапией. Это делается для того, чтобы вовремя выводить жир из толстого кишечника.
Подведем итог: Ксеникал не дает усваиваться 30% жирам, поступившим с пищей, оставшиеся 70% все-таки усваиваются. Ксеникал рекомендуют принимать только после приема жирной пищи. Если ваше питание содержит мало животных жиров, то принимать Ксеникал бессмысленно. После приема Ксеникала придется пройти процедуру по очищению кишечника - гидроколонотерапию.
Да, и имейте в виду, так как у Ксеникала есть ряд противопоказаний, то принимать его можно только по назначению врача-эндокринолога.
Кремлевская таблетка
Последний из препаратов, который мне хочется рассмотреть - "кремлевская таблетка" (если быть точнее, то "автономный электростимулятор желудочно-кишечного тракта"), которая хоть уже и потеряла свою былую известность, но до сих пор продается.
Таблетка сама по себе представляет металлическую оболочку, с пластмассовой перемычкой по середине. При ее проглатывании и попадании в кислую среду желудка, происходит замыкание электрической цепи и таблетка начинает.
Таблетка движется по желудочно-кишечному тракту, где "улавливает колебания внутренних органов, входит в гармоничный резонанс с рецепторами нервных окончаний и гармонизирует работу внутренних органов", и в итоге выводится вместе с калом.
После этого в руководство по пользованию этой таблеткой предлагается извлечь таблетку из фекалий, отмыть и использовать (т.е. опять проглотить) повторно. И так можно делать несколько раз.
Тяжело комментировать подобный бред.
Производители таблетки туманно намекали, что она разработана в начале 1980х в секретных лабораториях СССР для лечения членов Политбюро.
Академик РАМН Е.И.Чазов который был лечащим врачом Политбюро и которому научный эксперт газеты "Известия" канд. хим. наук П.А.Образцов задал соответствующий вопрос, ответил, что ему ничего не известно о "кремлевской таблетке" и его пациенты никогда ее не принимали. По поводу возможности омоложения при помощи этой таблетки он сказал буквально следующее: "Вы можете написать, что академик Чазов громко смеялся".
И ладно если бы эта таблетка была безобидной пустышкой. Но нет, таблетка и в самом деле является электростимулятором - она состоит из двух батареек постоянного тока 4,5В (часовые батарейки "Варта") и крошечного микрочипа, выдающего серии из примерно 20 импульсов с частотой 33-35Гц, через каждые 3,8сек.
Но не контролируемая автономная электрическая стимуляция желудочно-кишечного тракта теоретически не возможна без одновременного ослабления сердечной и легочной деятельности, искажения функционирования селезенки, почек и других внутренних органов. Более, того, стимулирование желчного пузыря и поджелудочной железы гарантированно приведут не к похудению, а к ожирению! Т.е. если и будет какой-то эффект от приема "кремлевской таблетки", то он будет противоположным ожидаемому.

На этом я хочу закончить краткий обзор таблеток для похудения. Главной целью этого обзора было желание повысить стойкость читателя этих строк к фантастическому рекламному беспределу, который переполняет современные газеты и журналы.
Мне бы хотелось, чтобы, увидев очередную рекламу таблеток для похудения, вы бы говорили себе "Изыди, сатана!" и не позволяли искушению овладеть вами.
Мне бы хотелось, чтобы вы отчетливо представляли себе тот огромный вред, который можете нанести своему здоровью, принимая различные сомнительные препараты.
Мне бы хотелось, чтобы, читая рекламу препаратов для похудения, вы мысленно добавляли в конце каждого предложения: "это отличное средство для тех, кто хочет отдать свои деньги и максимально испортить свое здоровье".
Источник: www.faleev.ru

В ответ на:

---

навсегда забудут о таблетках для похудания

В ответ на:

---

поменьше кушать и побольше двигаться- старый рецепт

В ответ на:

---

у кого болезнь или нарушен обмен веществ, тем ни спорт ни питание не поможет, всё индивидуально.

В ответ на:

---

Молодец, что выставила, а то многие предпочитаю глотать, а о последствиях и побочных эффектах совсем не думают.

В ответ на:

---

А женщина в закрытой ветке, как мне помнится, спрашивала о СРЕДСТВЕ для снижения аппетита.
Помните? Ни о диетах, ни о фитнессе, ни о беге и аэробике, ни о таблетках. (хотя средство, конечно, может быть и в такой форме).
Она не спрашивала КАК и КАКИМ способом ей худеть.
Она спрашивала, как ей снизить аппетит.

В ответ на:

---

В результате приема ксеникала, съеденный жир на 30% хуже усваивается.

В ответ на:

---

Еще раз подчеркну, Ксеникал действует только на жиры! Поэтому он может быть назначен только в том случае, если значительная часть вашего пищевого рациона состоит преимущественно из животных жиров.

В ответ на:

---

На всасывание углеводов (пирожных, конфет, сдобных булочек, пива, и т.п.) и на всасывание белков ксеникал никак не влияет.

В ответ на:

---

Мне иногда приходится читать такие письма: "Я решила похудеть. Сейчас принимаю ксеникал и перешла на растительную пищу. За неделю сбросила 2 кг."
Так вот, в данном случае, ксеникал совершенно не при чем. Похудение произошло из-за перехода на малокалорийное питание.

В ответ на:

---

Вы представляете себе, что значит "недержание кала"? Сидит взрослый, солидный человек на совещании у руководства и вдруг у него случилось "недержание кала". Это, мягко скажем, психологическая травма на всю жизнь.

В ответ на:

---

очень опасные таблетки (в США они известны в разных вариантах уже несколько десятилетий и есть долгосрочный опыт) именно снижающие аппетит.

В ответ на:

---

Даже если она выставила эту статью, то принимать эти таблетки будут все равно.

В ответ на:

---

Я решила похудеть. Сейчас принимаю ксеникал и перешла на растительную пищу. За неделю сбросила 2 кг [цитата]
[цитата]Похудение произошло из-за перехода на малокалорийное питание

В ответ на:

---

Опять нестыковочка. Растительное питание - не значит малокалорийное

В ответ на:

---

А при чём тут женщина в закрытой ветке?

В ответ на:

---

а все кто ей помочь там хотел плохие.

В ответ на:

---

не нужно было все свои сообщения удалять

В ответ на:

---

да решила выставить эту статью,так как очень много раз открывали ветки с прозьбами дать названия тех или иных таблеток для похудания,не только в моде и стиль,но и в других форумах и группах на германке.

В ответ на:

---

пирожные, конфеты, сдобные булочки-это углеводная пища,не смотря на то что там много жира.

В ответ на:

---

возможно как раз в данном случаи у неё и был переход на малокалорийное питание.

В ответ на:

---

да решила выставить эту статью,так как очень много раз открывали ветки с прозьбами дать названия тех или иных таблеток для похудания,не только в моде и стиль,но и в других форумах и группах на германке.

В ответ на:

---

Речь о том, что в среднем пирожном или печенье жира полно, 30% минимум. А то и все 50%.
Достаточно посмотреть на большинство упаковок, где указаны углеводы, жиры и белки.
Если женщина ела углеводную, растительную пищу, в т.ч. и печенье, она могла похудеть именно потому, что ксеникал не
давал всасываться жиру из этого печенья, например.

В ответ на:

---

Мне иногда приходится читать такие письма: "Я решила похудеть. Сейчас принимаю ксеникал и перешла на растительную пищу. За неделю сбросила 2 кг."
Так вот, в данном случае, ксеникал совершенно не при чем. Похудение произошло из-за перехода на малокалорийное питание. А принимать ксеникал в этом случае - это то же самое, что и просто смывать тысячерублевые бумажки в унитаз (упаковка Ксеникала стоит 1000 руб). Потому что, повторюсь, что ксеникал оказывает влияние только на всасывание жиров.

В ответ на:

---

А на других форумах и в группах вы не выставили эту статью

В ответ на:

---

Тема"таблетки для похудания" если чесно говоря меня уже достала. Поэтому решила дать тут одну ссылку в которой написана вся правда о этой гатости

В ответ на:

---

разве тут написано,что эта женщина ела канфеты,сдобу и пирожиные и плюс при этом перешла на растительную пищу?

В ответ на:

---

вы это читали?

В ответ на:

---

вы лучше повнимательней почитайте свои сообщения,а потом спорте.

В ответ на:

---

если бы это было так,то не задавали бы глупых вопросов.

В ответ на:

---

всё раскладывать вам по полочкам,не вижу больше никакого смысла.

В ответ на:

---

всё раскладывать вам по полочкам,не вижу больше никакого смысла.

В ответ на:

---

Стиль статьи - дешёвка, только тупо обвиняющий.

В ответ на:

---

100% истина

В ответ на:

---

Угу. Спешите вынести вердикт, но необоснованный, а потому весьма сомнительный.
И читаю я невнимательно, и вопросы глупые задаю...
И от обоснования уходите, нет его у Вас, вероятно.
Проще всего повесить ярлык и уйти от ответа.
А ещё всерьёз рассуждаете о чъей-то глупости...

В ответ на:

---

одна дама принимала таблетки H-life,
результат был плачевным,

В ответ на:

---

Поэтому решила дать тут одну ссылку в которой написана вся правда о этой гатости

В ответ на:

---

Пилюля для похудения
О-о-о, как же мы порой мечтаем похудеть! При этом, конечно же, быстро и легко. В помощь страждущим манящая реклама чудесных средств, которые обещают превратить в дюймовочку любую пышку. И вот мы уже поглощаем капсулы с листьями лотоса, китайские кофейные бобы, чай с мандариновой кожурой- А вместо чудес получаем массу проблем: то волосы выпадают, то ногти слоятся, а то и вовсе с сердцем плохо становится. А килограммы как быстро исчезают, так столь же быстро и возвращаются. В чем же подвох?
Таблетки для похудения
В большинстве случаев таблетки для похудения имеют одну из двух целей снизить аппетит или вывести из организма жиры.
Таблетки, снижающие аппетит, воздействуют на головной мозг так, что он начинает посылать в организм ложный сигнал ╚я сыт╩, и аппетит действительно практически полностью пропадает. Один из самых популярных препаратов, снижающих аппетит, немецкая меридия. Правда, мгновенного похудения не получится курс должен длиться не менее трех месяцев и терять вы будете не более двух килограммов в месяц. При этом противопоказаний хватает достаточно иметь проблемы с сердцем, печенью, почками или глазами, чтобы врачи строго-настрого запретили вам его принимать. Что касается воздействия на организм, то оно неоднозначное и даже противоречивое. С одной стороны, обещают снижение холестерина и нормализацию обмена веществ, с другой легко может появиться бессонница, тошнота или головная боль. Самое неприятное, что такие таблетки воздействуют только на мозг, а желудок то по прежнему жаждет пищи, продолжая вырабатывать соки. Гастриты в результате таких курсов весьма распространенное явление. И в довершение всего подобные таблетки не только травят организм, но и расшатывают психику принимающие их женщины дружно жалуются на раздражительность.
Другой механизм воздействия таблеток для похудения давление на ферменты, отвечающие за расщепление жиров в желудочно-кишечном тракте. Жиры перестают расщепляться и выводятся из организма, не всасываясь в кишечнике. Тут уже тремя месяцами не обойтись ╚лечение╩ займет в среднем год.
Безусловный лидер популярности у населения швейцарский ксеникал. Стоит отметить, что усвоение жиров продолжается даже с таблетками, просто снижается со 100?% примерно до 70?%. Работать такие средства будут только на фоне низкокалорийной диеты. Среди неприятных побочных эффектов обильные газы, неконтролируемый стул и общее снижение иммунитета.
Отдельно стоит сказать о российских препаратах для похудения. Они могут дать 100 очков вперед ╚оккупантам╩. Например, наш ╚Стоп-аппетит╩, по признанию многих врачей-диетологов, причиняет наименьший вред при наилучшем результате, поскольку основан только на натуральных компонентах, а именно на гидроксилимонной кислоте (она присутствует в экзотическом растении гарциния камбоджийская). Не менее хорош и препарат МКЦ микрокристаллическая целлюлоза, которую получают из хлопка. Она набухает, попадая в желудок, и таким образом создает ощущение наполненности. Однако попробовавшие эту методику признаются, что аппетит если и уменьшается, то ненамного и ненадолго.
Чудища заморские
Тайские таблетки уже давно превратились в иллюстрацию успешной ╚разводки╩ людей, мечтающих похудеть. Кто только из звезд ни пользовался ими, судя по рекламе в желтой прессе, кажется, что все магические превращения толстушек в стройных леди произошли благодаря им этим тайским таблеткам. Сейчас они официально запрещены, однако, как говорят знающие люди, кто ищет, тот всегда найдет даже в магазинах нет-нет да и встретишь это ╚волшебное╩ средство. Покупать их нельзя ни в коем случае помимо растительных экстрактов в тайские таблетки входят запрещенные химические вещества с наркотическим эффектом или личинками глистов. Неудивительно, что употребление этих таблеток губительно для любого человека начинаются проблемы с сердцем, волосами, кожей ,дисбаланс работы всего организма. В результате, подтянув фигуру, выглядеть вы начинаете куда как хуже, чем до курса похудения.
Сжигатели жира
Вариант для тех, кто проводит немало времени в спортивных залах. Сами по себе сжигатели жира никак не действуют, но в сочетании с физической нагрузкой некоторый эффект действительно наблюдается. Как только вы начинаете тренироваться, сгоняя с себя семь потов, подключаются и таблетки, активизируя обмен веществ. Одни ферменты расщепляют жиры, другие белки. Главный элемент в этой компании бромелайн, помогающий растворять жир. Однако все не так радужно во многих сжигателях жира врачи обнаружили гормональные добавки, которые разрушают хрупкий гормональный фон.
Чай для похудения
По большому счету чай для похудения не более чем мочегонно-слабительный сбор (куда входят, например, сена и брусничный лист). К сожалению, большая часть предложений на рынке качеством, мягко говоря, не отличается. Сбросить несколько килограммов вы действительно сможете, только вот диарея и сопутствующие неприятные симптомы вам потом обеспечены. Дело в том, что в чае для похудения содержится слабительное вещество, которое вызывает быстрое привыкание,после окончания курса проблемы со стулом неизбежны. К тому же при постоянном приеме слабительных полезные вещества, поступающие в организм вместе с пищей, уходят из организма, не успевая усвоиться.
Чтобы потерять 100 г жира, надо вывести из организма 100 г жидкости вот тут то мочегонный эффект и оказывается очень кстати. Оборотная сторона медали организм обезвоживается. Напуганный, он быстро восстанавливает баланс воды, да еще и с избытком, так что через денек-другой вы можете начать сильно отекать.
Можно, конечно, не переставая пить чай для похудения. Но тогда наступает атония кишечника: прямая кишка, привыкшая к постоянной стимуляции, окончательно расслабляется, и начинаются хронические запоры. А это уже серьезное заболевание ЖКТ.
Итоги
В конечном счете оказывается, что без труда не вытянешь и рыбки из пруда. Просто попивая чай или глотая три раза в день таблетки, приобрести идеальную фигуру невозможно. Во-первых, нужно уделять повышенное внимание физической активности! Не сидеть перед компьютером целый день, а больше ходить пешком, заниматься спортом, да хоть по эскалатору подниматься! Во-вторых, соблюдать диету! Таблетки таблетками, а объевшись майонезного оливье и жареной курицы с картофелем фри, наивно ждать каких?то изменений в объеме и размерах. В-третьих, питаться дозированно! Не наедаться перед сном и придерживаться правильного режима питания.
Врачи говорят, что влияние одних и тех же таблеток на разных людей может быть далеко не одинаковым ? организм каждого человека по?своему реагирует на поступающие в него средства и может принимать их, а может отвергать. А вот побочные эффекты практически всегда гарантированы ? особенно психического толка.

В ответ на:

---

Сожержание статьи подгуляло. Я очень сомневаюсь, что это написал учёный. Стиль статьи - дешёвка, только тупо обвиняющий.
Такой не замысловатый стиль всегда рассчитан на то, чтобы любая домохозяйка могла понять о чём там речь.

В ответ на:

---

На что только не идут женщины ради стройной фигуры. Суровые диеты, изнурительные физические нагрузки, пластические операции, наконец. По мнению американских медиков, все подобные процедуры стоит проводить по согласованию с врачом, чтобы не навредить здоровью. Но особую осмотрительность необходимо проявить при выборе таблеток для похудания.
Администрация по контролю над продуктами и лекарствами США предупреждает, что в таблетках, обещающих быструю потерю более 10 килограммов веса, могут содержаться потенциально опасные ингредиенты.
Согласно результатам тестирования, проведенного Американским управлением по надзору за продуктами питания и лекарственными препаратами, 28 препаратов для похудания способны отправить их потребителей прямиком на больничную койку.
Зачастую таблетки содержат сильные подавители аппетита, которые родственны амфетаминам и могут вызвать расстройства работы сердца, сердечные приступы и инсульт.
Пилюли, которые, по утверждению создателей, якобы содержат ╚природные╩ сжигатели жира и какие-то секретные компоненты из старинных азиатских рецептов, на самом деле могут включать канцерогены. ╚Когда покупатели приобретают продукты через Интернет, мы предупреждаем, что некоторые вещи звучат слишком хорошо для правды╩, - сказал Майкл Леви, представитель Администрации по контролю за продуктами и лекарствами.
Как правило, основу этих средств составляет сибутрамин - мощный препарат, гасящий аппетит, но аналогичный амфетамину. Он может вызывать инфаркты, инсульты и сердечную аритмию, особенно у тех, кто страдает от высокого кровяного давления и проблем с сердцем. Протестированные таблетки для похудания содержат его почти в три раза больше рекомендованной суточной дозы.
Ряд таблеток для сброса веса содержать фенолфталеин, ранее используемый как слабительное, но в настоящее время снятый с продажи из-за подозрений, что он вызывает заболевание раком, пишет ╚MIGnews.com╩.
При этом следует помнить: ни в одной из добавок, которые изготавливаются в Китае, в аннотации не указан полный состав использованных веществ, а те опасные химические соединения, которые там на самом деле присутствуют, можно выявить только с помощью лабораторных анализов.

В ответ на:

---

возможно и будут,но меньше чем раньше.

В ответ на:

---

Ужасы химического похудания
Пожалуй, самая ╚темная╩ и противоречивая область борьбы за стройную фигуру √ фармакологическая (часто с приставкой ╚псевдо╩). Она же, к сожалению, самая популярная.
Поскольку соблюдать диету не всегда хватает силы воли, выполнять упражнения лень, да и результат наступает далеко не сразу. На этом фоне таблетки кажутся, прям-таки, панацеей, которая вмиг сделает фигуру идеальной. Но не все так просто.
Одно лечим, другого боимся
Еще не так давно для лечения ожирения широко применялись психостимуляторы из группы амфетаминов и сходные с ними вещества. Они действительно эффективны, поскольку значительно снижают аппетит, действуя на центры голода и насыщения головного мозга. Однако применение этих препаратов сопряжено с высоким риском побочных эффектов.
Во-первых, амфетамины быстро вызывают сильную психическую зависимость, из-за чего включены в списки наркотических веществ по всему миру. Стоит вспомнить хотя бы печальную судьбу героини фильма ╚Реквием по мечте╩, которая попала в амфетаминовую зависимость благодаря таблеткам от ожирения. Кроме того, амфетамины значительно повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений.
Такое положение вещей вынудило исследователей от фармакологии заняться поиском новых препаратов для похудания. Успех был достигнут, но лишь отчасти √ полностью избавиться от побочных эффектов не удалось, зато получилось значительно снизить их проявления. В настоящее время официальная медицина располагает тремя основными лекарствами для снижения массы тела с принципиально разными механизмами действия. Это сибутрамин, орлистат и римонабант.
Сибутрамин (Меридиа) действует на центры голода и насыщения подобно амфетаминам, но в то же время не обладает настолько выраженным психостимулирующим действием и не вызывает лекарственную зависимость. Впрочем, он может вызывать сухость во рту, бессонницу и запор, и противопоказан людям с серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Орлистат (Ксеникал) нарушает переваривание и, следовательно, всасывание жиров в кишечнике. Благодаря чему организм начинает расходовать собственные запасы, что приводит к желаемому снижению веса. Но кишечник далеко не всегда спокойно реагирует на такое вмешательство в свою работу, поэтому многие люди прекращают лечение из-за кишечных расстройств: метеоризма, диареи (поноса) и недержания стула.
Римонабант (Акомплиа, пока разрешен к применению только в странах ЕС) √ самый новый препарат для снижения веса, несколько более эффективный, чем первые два. Он регулирует аппетит, частично блокируя эндоканнабиноидную систему, ту самую, которая активируется при приеме марихуаны (как известно, продукты конопли √ гашиш и марихуана √ повышают аппетит). Неожиданным и приятным эффектом этого лекарства явилось также снижение тяги к табаку у курильщиков. Казалось бы, все прекрасно, но опыт клинического применения римонабанта показал, что при его приеме повышается частота депрессии, у части больных приводящей даже к мыслям о суициде.
Так что фармацевтические компании пока и не думают сворачивать работы по поиску более эффективных и безопасных средств для похудания.
Вам таблетку вредную или бесполезную?
Врач назначает вышеперечисленные лекарственные препараты лишь в том случае, когда масса тела (рассчитанная по четким медицинским критериям √ индексу массы тела, окружности талии и т.п.) на самом деле избыточна. Но в связи с повальной модой на худобу у большинства девушек (да и юношей) возникли претензии к собственному весу и фигуре. А поскольку имя недовольным √ легион (это несложно оценить хотя бы по количеству сетевых форумов и сообществ, посвященных похуданию), создается благодатная почва для дельцов, желающих сделать деньги на ╚лишних╩ килограммах. В результате рынок наводнился огромным количеством, так называемых, биологически активных добавок (БАДов) для похудания.
Чем отличается БАД от лекарственного препарата? Для того чтобы вещество заняло свое почетное место в списке лекарств, оно должно пройти долгие сложные многоэтапные исследования в различных географически удаленных друг от друга медицинских центрах со строгим контролем достоверности полученных данных. Это необходимо, во-первых, для того, чтобы доказать эффективность нового препарата и определить круг показаний к нему, а во-вторых, чтобы подтвердить безопасность его применения и выявить возможные побочные эффекты.
БАДы такому изучению не подвергаются, и процедура их регистрации гораздо проще. Вот и получается, что, решившись на употребление биодобавки, человек глотает большой знак вопроса, как в отношении эффективности, так и безопасности, при этом заплатив за него круглую сумму денег.
В большинстве случаев изготовители БАДов для похудания используют две тактики.
Первая √ хитрость. Добавка представляет собой набор в лучшем случае нейтральных для организма веществ, в худшем √ набор малопредсказуемых по действию растительных и не только ингредиентов. А в инструкции пишется: ╚принимать вместо обеда и ужина╩. Или: ╚одновременно с приемом препарата исключить из рациона мучную и жирную пищу╩. Разумеется, при таких рекомендациях вес снизится, вот только дорогостоящее ╚снадобье╩ будет здесь совершенно не причем.
Вторая тактика √ нанесение откровенного вреда здоровью. Многие ╚чудесные таблетки╩ содержат в себе все те же амфетамины или подобные им вещества (фенфлурамин, эфедрин и т.п.), правда, список ингредиентов о них скромно умалчивает. При этом большая часть таких препаратов изготовлена в кустарных условиях, без намека на такие вещи, как химическая чистота и контроль качества. Заканчивается прием ╚супер-гипер-турбо-обезжиривателя╩ закономерно и плачевно √ неполадками с печенью, расстройствами психики, потерей волос и зубов и т.д. В последнее время участились случаи контрабанды и сбыта контрафактного сибутрамина, не блещущего чистотой и точностью дозировки. Как правило, ╚левые╩ поставки происходят из Юго-Восточной Азии.
Другие ╚изобретатели╩ добавляют в свои изделия гормон щитовидной железы трийодтиронин, тем самым искусственно вызывая у худеющего клинические проявления Базедовой болезни (токсического зоба). А при этом заболевании вес теряется не просто так - нарушаются функции всего организма, причем зачастую необратимо. Повышенная нервозность, нарушения сердечного ритма, стойкий подъем температуры тела √ далеко не полный список сопутствующих неприятностей.
Некоторые особо активные любители похудания не ограничиваются продукцией сомнительных фирм и ищут собственные пути к разрушению здоровья. К примеру, в одном из соответствующих сообществ ╚живого журнала╩ недавно обсуждался очередной ╚термоядерный╩ рецепт: эфедрин плюс кофеин плюс аспирин. Эффекты подобного сочетания предсказать несложно. Аппетит действительно несколько уменьшится. Дополнят картину нервная возбудимость и нервозность, повышение артериального давления, тахикардия (или более сложные нарушения сердечного ритма), гастрит и расстройства моторики и секреции ЖКТ, нарушение свертываемости крови. При длительном приеме с большой вероятностью дело дойдет до язвы желудка, внутренних кровотечений, психических расстройств и дистрофии сердечной мышцы.
***
Как ни печально, абсолютно безопасных лекарств для похудения пока не существует, а рекомендации желающим сбросить лишние килограммы стары как мир: больше двигаться, меньше есть. Причем снижать калорийность потребляемой пищи нужно, сохраняя ее полноценность (не стоит ограничивать себя в витаминах, микроэлементах, аминокислотах и других необходимых веществах).
И ни в коем случае не принимайте препараты для похудения самостоятельно, проконсультируйтесь у врача-диетолога √ на то он и специалист, чтобы лучше разбираться в вопросе.

В ответ на:

---

когда просматриваешь такие изобличения, приходт мысль или автор бросатся на амбразуру как папа павлика матросова,
или это заказные материалы для "потопления" конкурентов

В ответ на:

---

едим как свиньи и при этом стройные как лани!"

В ответ на:

---

в этой статье автор ничего не продаёт

В ответ на:

---

1. Рис Bosto в удобных пакетиках для варки, которые нужно бросить в кипящую воду и достать через 20 минут. Есть простор и для личных предпочтений ? в серии представлены пропаренный, коричневый, дикий, длиннозерный, жасминовый и басмати. Собственно, стоит запастись и полезными крупами от этой фирмы: пшенкой, гречкой и другими.
2. Экзотические масла, такие как кунжутное, тыквенное, горчичное, и соусы, например голландские De Wijndragers. Достаточно держать дома пару бутылочек, чтобы магическим образом превращать привычную еду в деликатесы. К тому же подобные продукты содержат полезнейшие вещества.
3. Паста из твердых сортов пшеницы, например ╚Макфа╩ и ╚Драй Глокен╩. И снова впечатляющий выбор: пене (толстые короткие макароны), спагетти, тальятелле (плоская лапша).
4. Соус ╚Песто╩ к пасте ? и вот уже изысканное итальянское блюдо готово.
5. Сухофрукты Good Food и Seeberger ? сушеная дыня, изюм и прочие лакомства.
6. Пицца Restorante или Alberto с грибами ? это лучшие замороженные пиццы, которые стоит держать в холодильнике и утолять ими голод по мере необходимости.
7. Какао ? только ╚Золотой ярлык╩: он гораздо полезнее и натуральнее всех модных новинок.
8. Китайский салат хранится долго, поэтому его можно использовать много дней подряд ? как для приготовления салатов, так и для освежения горячих блюд.
9. Готовые морепродукты под суббрендом Bon Appetit! или замороженные от Emborg ? осьминоги, кальмары, мидии и прочие моллюски сделают даже простой ужин изысканным.
10. Супы в пакетах (классический пример ? ╚Гурмания╩). Без тарелки супа жизнь тяжела, а этот достаточно разогреть в микроволновой печи.
11. Замороженные овощи и фрукты Hortex и ╚4 сезона╩. Можно, просто оттаяв пакетик фруктов при комнатной температуре, наслаждаться ими в любое время года. А приготовление овощного рагу или диетического супа из размороженных овощей займет не более 15v20 минут.
Автор: ВЕНДЕР Виктория

В ответ на:

---

ваше " карканье" мне совершенно не интересно

В ответ на:

---

мне совсем не они нужны были,

В ответ на:

---

Про таблетки для похудения в вопросе не было.

В ответ на:

---

Таблетки, снижающие аппетит, воздействуют на головной мозг так, что он начинает посылать в организм ложный сигнал ╚я сыт╩, и аппетит действительно практически полностью пропадает. Один из самых популярных препаратов, снижающих аппетит, немецкая меридия. Правда, мгновенного похудения не получится курс должен длиться не менее трех месяцев и терять вы будете не более двух килограммов в месяц. При этом противопоказаний хватает достаточно иметь проблемы с сердцем, печенью, почками или глазами, чтобы врачи строго-настрого запретили вам его принимать. Что касается воздействия на организм, то оно неоднозначное и даже противоречивое. С одной стороны, обещают снижение холестерина и нормализацию обмена веществ, с другой легко может появиться бессонница, тошнота или головная боль. Самое неприятное, что такие таблетки воздействуют только на мозг, а желудок то по прежнему жаждет пищи, продолжая вырабатывать соки. Гастриты в результате таких курсов весьма распространенное явление. И в довершение всего подобные таблетки не только травят организм, но и расшатывают психику принимающие их женщины дружно жалуются на раздражительность.

В ответ на:

---

посмотрите, хоть на секунду, со стороны на свои действия и их логику!

В ответ на:

---

вы, действительно, считаете, что ЕСТЬ в природе невредные таблетки такого рода, которые с чистой совестью можно посоветовать?

В ответ на:

---

там тоже попадаются люди, которые пытаются отговорить участников форума от самоубийства!

В ответ на:

---

на здоровье не жалуюсь

В ответ на:

---

Re: борьба с фигурой

lesya-sunshine
(местный житель)
В ответ Red FOXXX 19/2/09 13:21
ну да проще в себя всякую гадость запихивать,не зная чем это закончится,чем в фитнесс-студио 3 раза в неделю ходить и при этом правильно питаться.
вам организма своего не жалко?

В ответ на:

---

Re: борьба с фигурой

Kubanochka
(коренной житель)
В ответ Red FOXXX 19/2/09 13:21
В ответ на:
--------------------------------------------------------------------------------
Что можно купить такого съесть (имеется ввиду таблетки отбивающие аппетит),
ничего ! нельзя губить свой организм всякими отравами , а нужно питаться правильно и заниматься спортом более серьёзно !
пересмотрите свой образ жизни , своё питание !
кушать можно всё, но в меру ! нужно комбинировать ваши блюда, продукты правильно , питаться 5 раз в день , маленькими порциями !
всё не так тяжело как вам кажется!

В ответ на:

---

Re: борьба с фигурой

lesya-sunshine
(местный житель)
В ответ Red FOXXX 19/2/09 23:37
а я вам и не кидала кеды.
спорт разный бывает.и каждому индивидуально подобрать можно,было бы желание.
конечно лучше объедаться, а потом таблетки в себя запихивать и ждать чудо результата.
вы лучше сначало причину определите. почему у вас аппетит появляется?

В ответ на:

---

Re: борьба с фигурой

Kubanochka
(коренной житель)
В ответ Red FOXXX 19/2/09 23:37
В ответ на:
--------------------------------------------------------------------------------
Я просила кедами не кидать в меня...не всем спорт полезен, бывают исключения..
есть разные виды спорта ! главное движение !
тапок у нас нет , но ругать с улыбкой мы вас будем!

В ответ на:

---

борьба с фигурой

Kubanochka
(коренной житель)
В ответ Red FOXXX 20/2/09 00:03
зачем ходить вокруг до около ? зачем обманывать саму себя ? где смысл?
чайки, травки, таблетки, всякая гадость , которая со временнем губит наше здоровье !
дело не в возросте, дело в вас и в вашей лени! кушать хочется, кушайте, главное кушать правильно!
В ответ на:
--------------------------------------------------------------------------------
спорт ну никак не подходит, как бы я этого не хотела..прошу не предлагать больше
я повторюсь, но спорт бывает разный !невозможно сидеть на диване , кушать и мечтать похудеть !
проконсультируйтесь у вашего врача(о спорте) и сходите к диетологу, он вам составит правильное питание !

В ответ на:

---

Re: борьба с фигурой

Викa
(Дракон домашний)
В ответ Red FOXXX 20/2/09 00:03
В ответ на:
--------------------------------------------------------------------------------
в России покупала чаек травяной...с ним благополучно худела...
все эти чаи просто слабительные и мочегонные..... ну понятно что с ними уходит, но никак не жир!
В ответ на:
--------------------------------------------------------------------------------
Как то кушать хочется...а вам нет?
а кушать надо, часто и по маленьку, с большой голодухи можно слона сожрать

В ответ на:

---

борьба с фигурой

lesya-sunshine
(местный житель)
В ответ Red FOXXX 20/2/09 00:03
В ответ на:
--------------------------------------------------------------------------------
Как то кушать хочется...а вам нет?
а вы успокойтесь и не нервничайте,тогда и аппетит не появися.
чем тратить кучу денег на чаи и таблетки,пойдите лучше к диетологу.
а угробить свой организм ещё успеете.

В ответ на:

---

Re: борьба с фигурой

Kubanochka
(коренной житель)
В ответ Red FOXXX 20/2/09 00:31
В ответ на:
--------------------------------------------------------------------------------
А все это рациональное и правильное питание у меня и так есть..ну полнею я всеравно...
В ответ на:
--------------------------------------------------------------------------------
например были в гостях..не нажиралась. ела избирательно, но не то что дома..результат 1 см на бедрах
извиняюсь, но тяжело в это поверить !

В ответ на:

---

не мешайте все в одну кучу, таблетки , ровно как и средства для похудения бывают разные..

В ответ на:

---

Не понятно, зачем Вы сюда это перенесли. Есть же ветка, можно полностью почитать.
Это доказательства чего?
Я вижу только одно, женщина спрашивала, чем можно "отбить" аппетит(не обязательно таблетки), а Вы и ещё парочка утверждали о том как полезен спорт.

В ответ на:

---

Но вас, после очередных нападок, попросили тему спорта не трогать. Обсуждается другая тема. Неужели это так трудно понять?

В ответ на:

---

то попрошу вас тоже удалиться

В ответ на:

---

можно ещё открыть свою группу и никого туда не пускать

В ответ на:

---

а ещё можно прочитать всю ветку очень внимательно

В ответ на:

---

нужно сначало выяснить причину,почему аппетит появляется

В ответ на:

---

Аппетит
Материал из Википедии свободной энциклопедии
Аппети́т (от лат. appetitus стремление, желание), приятное ощущение, связанное с потребностью в пище, а также физиологический механизм, регулирующий поступление в организм пищевых веществ.
Аппетит тесно связан с деятельностью пищевого центра, преимущественно с его отделами в гипоталамусе и коре больших полушарий головного мозга. Аппетит определяется приходящей в пищевой центр информацией об условиях питания, поступлении и усвоении пищи, расходовании пищевых запасов. Аппетит не следует за исчерпанием запасов организма, а предупреждает его, поэтому многие раздражители, формирующие аппетит, могут изменять своё сигнальное значение в соответствии с изменением привычного режима питания. Возбуждение аппетита зависит от содержания в крови продуктов промежуточного обмена, уровня усвоения их клетками, содержания в тканях воды, состояния жировых запасов, сокращений пустого желудка, понижения температуры тела, а также от многих внешних раздражителей, связанных с условно-рефлекторной деятельностью (вид и запах пищи, привычная обстановка и др.). Торможение аппетита наступает в результате акта еды, растяжения стенок желудка пищей, всасывания и усвоения продуктов её расщепления, изменения гормонального фона.
Различают общий аппетит к любой пище и специализированные, или избирательные, формы аппетита, отражающие потребность организма в белках, жирах, углеводах, минеральных веществах, витаминах. Аппетит способствует не только регулированию потребления определенной пищи в необходимом организму количестве, но и её перевариванию и усвоению, возбуждая секрецию слюны и желудочного сока. Хороший аппетит свидетельствует часто о физическом и психическом благополучии. Расстройства аппетита являются симптомом многих заболеваний. Уменьшение аппетита (анорексия), болезненное его усиление (булимия) или извращение наблюдаются при опухолях мозга, многих нервно-психических расстройствах, нарушении деятельности желудочно-кишечного тракта, авитаминозах, эндокринных болезнях. Нормализация аппетита зависит как от лечения основного заболевания, так и от соблюдения правильного режима питания.

В ответ на:

---

Хотя есть сдвиги. Вы наконец-то упомянули слово "аппетит".

В ответ на:

---

Но представляете, я, как, думаю и большинство здесь, тоже умею пользоваться Википедией!
Вы не догадывались?

В ответ на:

---

Ну не так же буквально!

В ответ на:

---

Но то, что Википедия выдаёт справку о значении самого слова, понятия "аппетит" и немного об аппетите - врядли у кого то были сомнения

В ответ на:

---

Если я правильно поняла, помочь человеку реальным советом как снизить нежелательный (или может избыточный) аппетит при диете Вы не можете.

В ответ на:

---

сами додумались или кто подсказал?

В ответ на:

---

сходить к диетологу на консультацию, чтоб объяснили, от чего возникает аппетит.

В ответ на:

---

Ну не надоело Вам ещё огрызаться? Ну ведь типичный базарный сленг!

В ответ на:

---

а я разве это вам говорила?

В ответ на:

---

Опять бла-бла...
Ну я же ясно написала - "Если я правильно поняла...."
Так я сделала неправильные выводы?
От Вас был действительно дельный совет о том, как понизить аппетит?
Я пропустила? Ну, ткните меня носом, плиз!

В ответ на:

---

нужно сначало выяснить причину,почему аппетит появляется и лучше сходить к диетологу

В ответ на:

---

вы как со мной уже вторые сутки говорите?

В ответ на:

---

обменяться информацией о вреде таблеток для похудания

В ответ на:

---

моя таблетка: спорт,урегулированное питание,достаточное количество "питья" и нежелание менять гардероб на бОльший размер.

В ответ на:

---

им нужно понять,что в жизни чудес не бывает и для того чтобы быть в хорошей форме нужно хорошенько поработать.

В ответ на:

---

Неужели Вы думаете, что Ваши собеседники не понимают таких банальных вещей?
Это же первый класс вторая четверть.

В ответ на:

---

Люди хотят знать больше, поэтому затрагиваются другие темы

В ответ на:

---

"Йес, ты сделала это! Супер - ты молодец!"

В ответ на:

---

Ну, хромает теоретическая база, зато какой запал аля-американо "Йес, ты сделала это! Супер - ты молодец!"

В ответ на:

---

в другом форуме!

В ответ на:

---

спрашиваю ещё раз. что то о вреде таблеток для похудания есть сказать?

В ответ на:

---

Когда вы поняли, что "пипл не хавает"