Последние полгода - череда стрессов (больница, диплом, переезд в Германию). Причем во многих случаях я сама себя накручиваю Даже какая-то плаксивость, нехарактерная для меня, появилась

Да, по врачам нужно пройтись, ну а пока воспользуюсь масками-средствами
Всем, принявшим участие в обсуждении - огромное спасибо!

Есть такой врач, специалист по волосам. Называется трихолог, кажется.
От себя могу посоветовать массаж головы-мне помогло.

чередь Вам нужно успокоиться, прийти в себя, нормализуете Ваше внутреннее состояние и волосы придут в норму.
стресс - самая распространенная причина выпадения волос как у женщин, так и у мужчин. Эту причину облысения непросто установить, поскольку первые признаки выпадения волос могут проявляться лишь через три месяца после пережитого стресса. Физическое перегрузки и эмоциональные напряжение всегда отражаются на состоянии организма.

А как вот, если я уже 10 лет по стрессом прожила? Стресс начался, как в Германию приехала. Думала, ну вот может, легче станет, а теперь пишут, кризис мировой начался. Значить, дальше будем как шиншиллы волосы сбрасывать.

Из "бабушкиных методов" хорошо помогает ополаскивание головы в отваре крапивы. Этого добра тут везде хватает, только, конечно, не у проезжей части срывать.

Зачем же так сразу? Призываю к бОльшей тактичости!

Вы сочли моё сообщение не тактичным? Хорошо, я его удалила. Объясню на другом примере - всё познаётся в сравнении, тот же стресс. Бывает, у человека действительно горе, беда, непрятность, несчастье....вот организм и реагирует соответственно. Да, переезд в чужую страну - тоже стресс, но на сколько я понимаю - переход всё ж таки произошёл от худшего к лучшему?

Ну не может человек 10 лет находиться в состоянии постоянного стресса. И уж если это действительно так, то нужно причину стресса убрать - вернуться назад, зачем себя так изводить?

С одной стороны, да, все познается в сравнении. Но то, что я никогда не мпгла понять - почему мы всегда сравниваем с более плохой ситуацией, чем в которой мы находимся? Все дело в психологии - вроде, многие живут еще хуже, ты-ти чего раскис? Обясните мне, пожалуйста, кто в курсе... Еще с детства меня мучает этот вопрос

Посмолтрите вот здесь http://www.narmed.ru/bolezni/cutis/vip_volos
Возможно, что и почерпнёте для себя.

насколько я знаю, трихологи-это узкие специалисты по лечению трихомонады, весьма полезные специалисты

Такая же проблема.
Ходила к врачу, проверили кровь, обнаружили нехватку железа, пью Eisen и Biotin из аптеки где-то 2 недели... волосы выпадают меньше

Железо в каких продуктах есть в досттке? В мясе, а еще где? Как-то побаиваюсь я пить таблетки... мой органозм уж слишком непредсказуем Можно ли получить достаточное кол-во железа только из продуктов?

сто лет назад был такой рецепт: в яблоко воткнуть гвозди, оставить на некоторое время, яблоко якобы насыщается железом, потом его съесть. Сама никогда такого не делала, но это "максимально натуральный" способ.

Ой, я считаю, что нет никакой необходимости втыкать гвозди в яблоки, вот:
Железо содержат следующие продукты: гречка, говядина, печень, устрицы, капуста белая, репа, артишоки, дыни, картофель в мундирах, шпинат, водоросли, неочищенные сушеные зеленый горошек, чечевица, фасоль, патока, сушеные овощи.
В 100 мг приготовленной телячьей печени находится 12 мг железа, а в говяжьей ? 7 мг.
Очень много железа в языке, в проросшей пшенице. Кроме того, важно обеспечить полноценное усвоение съеденных продуктов. Так, железо лучше усваивается, если продукты, его содержащие, съедать одновременно с едой, богатой витамином С.

Наиболее высоким содержанием железа отличаются мясо кролика и индейки, фасоль, пшено, овсяная и гречневая крупы.
Несколько меньше железа в мясе курицы, в говядине и баранине, в куриных яйцах, в манной крупе, в хлебе пшеничном из муки П сорта, в грушах, яблоках, сливах, абрикосах.
Умеренное количество его содержится в свинине, сосисках, рисе, макаронах, томатах, свекле, капусте, моркови, черной смородине, клубнике.

тоже интересно:
Содержащееся в продуктах железо плохо всасывается клетками слизистой оболочки тонкой кишки. Чтобы ежедневно всасывалось около 2 миллиграммов этого микроэлемента, необходимо получать его с пищей примерно 18 миллиграммов в день. Потребность в железе увеличивается у беременных, у кормящих грудью матерей, при занятиях спортом, тяжелым физическим трудом.

Отлично! Будем иметь в виду!
Вот еще ссылка, если кому интересно: http://sportzal.com/post/1749/

я случайно купила ради интереса в каком то магазине ,где всё по 1 евро..,пивной шампунь..это что то....целая грива..хоть у меня и свои хорошие..или просто ополаскивать пивом можно..
ещё в basler.de я купила целую серию масок для волос..из пшеницы,хны,и авокадо...похвалить могу шампунь и маску из пшеницы