загар держится от одной недели до 3 недель, потом он быстро смывается, хотя когда посмотришь основательно тело то можно найти различие там где был купальник, остались белые места.

40 LSF, это вообще заблокированная солнечная защита...потом люди удивляются были на море и не загорели.....
нужно как максимум начинать с 20 или с 25LSF, а заканчивать с 10-6LSF
и будет вам счастье!

киска-лапа, ваша?

давным-давно известно, что каротин просто незаменим для хорошего цвета кожи и для скорого загара...
за месяц до отпуска принимаем всей семьёй Carotin ....кожа таким образом подготавливается к загару и не обгорает...
результат кофейно-шоколадный...и до зимних вечеров...
таким же образом можно поддержать договечность загара, причём без какой-либо желтизны кожи...
маркт кишит различными фирмами выпускающих каротин-капсулы...
в DM глаза просто разбегаются...
мне же нравится от фирмы Abtei...т.к. цена играет немаловажную роль...если брать, то упаковку с 500-600 капсулами(хватит на всю семью)
http://www.shop-apotheke.com/versandapotheke_artikel.htm?pzn=4073036&expa=shp.cs...
есть ещё такой вариант загара...опять же...Carotin... http://www.braun-werden.com/shop_pages.php?pages_id=339

Делюсь секретом:За 2 недели до отпуско начинаю принимать капсулы и пользоваться пилингом ,на море в первые дни пользовалась защитным кремом +56(для детей, из израиля),затем перешла на 20,в конце номер 6,всё это время продолжала принимать капсулы.Каждый день после душа увлажняющее средство Garnier-Apres.Загорала 2 часа утром с 8.30 до 10.30 и вечером с 4 до 6 .Приехала с очень красивым загаром и что самое интересное загар сохранился до сих пор(на море были в конце августа).Собираюсь в этом году повторить тот же самый процесс!

я не любитель всяких витаминных препаратов,
а если моковь по одной в день сьедать, результат тот же?

нет кисун не мой к сожелению, да и фото не мое

Какое количество Каротина содержит одна капсула?
Есть от 3-4 мг, это шротт. Придётся принимать по 20 штук в день. Иначе никакого Каротина в коже не отложится. Видел по 15 мг. Это уже лучше. Но в 2 раза дороже. Правда принимать их нужно явно за месяц перед продолжительным и интенсивным солнечным облучением, (как в отпуске например) иначе можно стать не браун а оранж

Я начала принимать капсулы (по 8г). На упаковке стоит по 1 Капсуле в день. Интересно может быть передозировка каротина, если по 2 Шт. принимать?

Спасибо, уже начала все эти процедуры.

Передозировки каротина быть не может. Но и 16 мг в день тебе ничего не даст. 80 - 100 мг в день "для загара" принимать нужно.
Да, ты ведь не куришь? Большое кол-во каротина во взаимодействии с никотином увеличивает кребсризико.

Не курю!

я кстати тоже-прич╦м нет гарантии, что витамин усвоился организмом...
Расскажу пример из жизни: я когда начала свою дочурку подкармливать детским питанием в баночках (молодая морковь) - заметила изменение цвета кожи в положительную сторону конечно. Я вначале не могла понять почему
Так что результат будет на все 100%! Ещ╦ лучше в виде салата(морковь в нат╦рку+сметанка; йогурт или масло оливковое)-для усвоения или же детское питание-не повредит!