Login
Еда для похудения за 10 минут? Давайте придумывать и делиться.
2352 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Не знаю, может, и была такая тема. Она аналогична теме про лентяев, но есть еще условие-требование к блюду: допустимость его для похудательного питания. Нарочно не пишу "диеты", речь идет об изменении питания на длительное время, в идеале, на всю оставшуюся...
Значит, исключаем жирное, сладкое, жареное, мучное, ну, в общем, от чего толстеют.
Собираем тут быстрые простейшие рецепты "похудательнх" блюд. И чтоб на приготовление уходило 10-15 минут, чтобы можно было поскорее удрапать с кухни.
На завтрак я, например, заливаю овсянку кипятком и иду в душ. Потом добавляю немного пастеризованного молока и готово дело. Не фонтан, но есть можно, вкус вполне приятный.
Или куриная грудь с овощами на сковородке, тоже быстрое дело.
Накидайте, pls, чего-нить подобного, чтобы поменьше на кухне торчать! А то я как там застряну, так и тянет на вредности.
Значит, исключаем жирное, сладкое, жареное, мучное, ну, в общем, от чего толстеют.
Собираем тут быстрые простейшие рецепты "похудательнх" блюд. И чтоб на приготовление уходило 10-15 минут, чтобы можно было поскорее удрапать с кухни.
На завтрак я, например, заливаю овсянку кипятком и иду в душ. Потом добавляю немного пастеризованного молока и готово дело. Не фонтан, но есть можно, вкус вполне приятный.
Или куриная грудь с овощами на сковородке, тоже быстрое дело.
Накидайте, pls, чего-нить подобного, чтобы поменьше на кухне торчать! А то я как там застряну, так и тянет на вредности.