Рецепты на каждый день, лето 2025
Ужин у меня вчера был очень лаконичный. И вообще, из-за подсчёта калорий моя еда упростилась.
Но я не переживаю, зачастую простая еда заходит даже лучше, чем сложные разносолы.
Пельмешки, строго семь штук. Отварная цветная капуста, зелень и щепоть жареного лука (он - готовый продукт)
Уложилась в 300 ккал. А объём-то какой солидный!
Мариную перед тем, как пожарить, на сковороде по 2 минуты с каждой стороны, тигровым достаточно 1 минуты с каждой стороны , на гриле примерно 3 минуты, зависит от размера креветки. Чтобы не скручивались, можно одеть на деревянные шпажки. У меня ровных никогда не получается, они всегда скручиваются, мне всегда казалось, что это естественный процесс, белок сворачивается.
Нп
Зреют инжир и яблоки в саду, открываем сезон: яблоки и инжир чуть притомить на среднем огне с каплей масла по вкусу ( у меня кокосовое), сверху козий сыр кусочками, накрыть крышкой, дать прогреться и можно наслаждаться!
кто любит послаще, может полить или покапать медом.