обожаю такие тосты, но в дверь не влезу, если буду так завтракать всегда.

Тоже делаю такие сэндвичи. Без помидор, но огурец сверху. Внутрь не кладу, а то всё такое мягкое получается,бррр.

Я, естественно, знаю, что овсянным хлопьям хватает максимум 10 минут, чтоб раскиснуть, но есть такие работы, когда не то что на завтрак присесть нет времени, а до туалета не всегда получается вырваться. Да и в полпятого утра, когда встаю по будильнику, есть совсем не хочется.

я в курсе работы. У меня это так, встала, поставила чайник, покромсала пол яблока, туда же овсянку и что еще хочешь, залить кипятком, накрыть и в душ. Пока марафет готов уже можно и завтракать.

а на работу смешать те же хлопья и яблоко или ягожы или кто что любит с йогуртом и взять с собой,

Обычный завтрак:

кофе без сахара (не крепкий, большая чашка американо) с капелькой молока + 1 кусочек Rosinenbrot (хлеб нарезанный толщиной 1,5 см) с тонким слоем сливочного масла.

А вот в отеле (если завтрак включен в стоимость) - омлеты и жаренный бекон и булочка с маслом -)))) и кофе.

стоимость) - омлеты и жаренный бекон и булочка с маслом -)))) и кофе.

Вот это тот завтрак, который больше похож на обед)) я так могу перед второй сменой поесть и до вечера бегать)

Когда есть время готовлю овсяноблин (классический) рецепты есть в интернете + айсбергсалат+огурец+лакс (всё порезанно) + мазик или греческий йогурт, или шакшуку (без острого перца).

Сегодня был такой завтрак.

Очень понравился👌

У меня был рис, огурец, рости брокколи, креветки, авокадо, морковь.

https://www.instagram.com/reel/Cx8Ah3ALBPT/?igsh=OHlxZzRuO...