знаю, что очень полезная штука. Но обычно покупала в виде порошка. А теперь в лидле продают корни. Купили. И что с ними делать? Добавлять в сыром виде? Варить? Сушить? Как?

Если есть соковыжималка можно туда куркуму. Я каждое утро пью свежевыжатый сок из сельдерея, куркумы , имбиря , яблока и тд. вместо завтрака .

спасибо. Именно сок? Соковыжималка есть конечно. И есть для смузи делать измельчитель с кучей насадок. Подарок получили, а пользоваться как то ещё не научились.

Я сок выжимаюсь себе , но можно конечно и в блендере делать smoothie с куркумой. Как вам больше нравится ,

они там давно продаються🤣

в карри, к овощам, в суп, чай, молоко😊

Я делала напиток..

2 апельсина , половинку лимона - выдавить сок , натереть чайную ложку имбиря , чайную ложку корня куркумы , 2 ложки меда . Все хорошо перемешать и попивать глоточками. Посоветовала знакомая , терапевт.