а что собетвенно есть?
А я без соли не могу, мне лучше вообще никаких специй не надо, но соль должна быть, солю не сильно, но для себя лично все потом досаливаю🙈🙈🙈
Это кто же ел полноценные продукты во всей гамме которые предлагает природа??? (это во первых)
30 лет в среднем??? мои бабульки (выросшие на "самосаде") прожили по, - самой молодой-76 (и то причина смерти не от старости), другие по 89, 98 лет.
А все ВАШИ статейки проплачены поставщиками пальмы и гмо. Во времена СССР, пальмовое масло применялось исключительно как технический жир, высококачественное "красное" пальмовое масло можно употреблять в очень ограниченных количествах, но его стоимость (если оно правильно переработано) нисколько не уступает стоимости подсолнечного.
Ценными считаются масла, содержащие большое количество линолевой кислоты. Чем её содержание больше, тем ценнее сорт. В растительном масле среднего качества содержание линолевой кислоты приблизительно 70-75 %. Полезными для здоровья являются оливковое, кукурузное, подсолнечное. В пальмовом - линолевой кислоты всего 5%.
Рафинированное пальмовое масло стоит уже на порядок дешевле, но вместе с тем и полезных веществ в таком обработанном масле уже как минимум в 2 раза меньше. И так было не густо, а теперь вообще видеть там стало нечего.
Поэтому о пользе рафинированного пальмового масла, я думаю, все понятно: она приближается к нулю.
Вред этого пальмового масла остается где-то на том же уровне, что и необработанного, поэтому идем далее. И следующее на очереди – это техническое пальмовое масло.
Техническое пальмовое масло вообще должно использоваться исключительно в производстве мыл, косметики и другой бытовой химии, но в наше время практически все производители (за исключением самых добросовестных, процент которых в большинстве стран не больше 5-7%) используют этот вид масла в ПИЩЕВОЙ ПРОМЫШЛЕННОСТИ!!! Да-да, техническое масло, которое абсолютно непригодное для употребления вовнутрь, находится на полках супермаркетах в тех продуктах, которые мы с детства привыкли покупать. Сюда относятся:
— молочные продукты: сыры, творог, творожные сырки и йогурты, сгущенное молоко и др.
— чипсы, сухарики, орешки;
— торты, шоколад, конфеты, пирожные, печенье и другие кондитерские изделия;
— майонез, маргарин, масло;
— колбасные изделия;
— продукты быстрого приготовления, которые имеют большой срок годности и др.
Это только маленькая часть тех продуктов, в которые производители любят добавлять пальмовое масло, а все потому, что оно:
- Продлевает срок годности этой продукции.
- Наделяет продукты «особенным» вкусом, после которого рука тянется снова и снова за этой вкусняшкой.
- Является очень дешевым сырьем.
ГДЕ на упаковках со жратвой стоит из какого именно масла (красного, рафинированного, или технического) сделан этот продукт???????????????????????????
Напомню вам , те кто ел "полноценные, елементарные" продукты в среднем жили лет тридцать, поэтому то что вы настрочили тщательней изучайте.
Вы правы, что про полноценные, елементарные продукты это недоказанный, голословный, антинаучный бред, но про 30 лет вы погорячились. Это средний возраст был не высок, но и смертность в младенческом и детском возрасте была высокая. И женщины при родах чаще умирали, им тоже при этом не 40 лет было. А те, кто не умирал от детских болезней и не рожал, имели неплохую вероятность и до 60 дожить. Так что в 30-40 поголовно не умирали.
совсем без соли я тоже не могу, но мне много её и не надо
Меня просто удивляет высказывание, что ПП - это питание без приправ и специй. Ну соль я понимаю почему не очень хорошо. А что плохого делают перец, итальянские и французкие травы, восточные специи ?
полноценные, елементарные продукты это недоказанный, голословный, антинаучный бред
Да-да, ВСЁ то что наука не в состоянии измерить, описать, или понять, всё это бред. (поскольку сложно с получением грантов). "Наша" хвалёная наука, и на один процент то не тянет по знаниям о нашем мире, даЖ наша планета едва наберёт 10% (и то вряд-ли) познанного, зато смело можно заявить что всё "остальное" бред.
НИКТО толком не знает что творится на 20и километровой глубине (планеты), а про сто (и более) километровую глубину вАЩе лишь неподтверждённые. да и не проверявшиеся, а лишь подогнанные (под общий план получения бонусов) теории.
В нашем мире, ничего не создаётся (природой) без определённого предназначения, многие "ветки" можно проследить, но о подавляющей части (флоры-фауны) мы незнаем фактически ничего, и как не печально, но большинству (включая тех кто называет себя учёными), ЭТО не нужно, были бы бабосы, развлечения, и карьера всё что по большей части интересует.
НИКТО толком не знает что творится на 20и километровой глубине (планеты), а про сто (и более) километровую глубину вАЩе лишь неподтверждённые.
Ну как не знает, всем известно, что там живут Echsenmenschen, которые правят миром.
Доказанный небред это когда статистикой хотя-бы подтверждён. Вот организуйте исследование, будет не голословно.
были бы бабосы, развлечения, и карьера всё что по большей части интересует.
правильно)
смысл менять шило на мыло?
результат какой? все в итоге, чуть что- бегут к врачам))
Или начать самолечением заниматься? травками от всех болезней и будем жить 100 лет?
Как однако народу мозги зас...ли))
Смешная ветка)
это когда статистикой хотя-бы подтверждён
Вот ВАМ статистика бездеятельности или подлога в "науке".
АнглиЦкий розумием? (не, лучше переведу)
More than 70% of researchers have tried and failed to reproduce another scientist's experiments, and more than half have failed to reproduce their own experiments. Those are some of the telling figures that emerged from Nature's survey of 1,576 researchers who took a brief online questionnaire on reproducibility in research.
Более 70%
исследователей пытались и не смогли воспроизвести эксперименты другого
ученого, и более половины не смогли воспроизвести свои собственные
эксперименты. Вот некоторые из показательных цифр,
которые появились в исследовании Nature из 1576 исследователей, которые
взяли краткий онлайн-опросник о воспроизводимости исследований.
попадается интересная статья, но результаты/эксперименты не могут быть воспроизведены в лаборатории. Логично написать об этом авторам оригинальной статьи, спросить совета и задать уточняющие вопросы. Согласно опросу, менее 20% делали это когда-либо в своей научной карьере!
https://indicator.ru/article/2018/02/07/impakt-faktor/
https://www.sott.net/article/319331-Crisis-in-science-rese...
Ну дак сделайте своё исследование, без обманов и подлогов. Как публикации пишуться, сама знаю. То что большая часть из них, особенно всякие азиатские публикации, наукой назвать сложно, тоже знаю, коллега review несколько раз на такие писала и ругалась. Но какие-то статьи всё-таки оказались в журнале.
Только чем ваши высказывания лучше, я не понимаю.
чем ваши высказывания лучше, я не понимаю
Тем что если я не хочу что-то делать как положено, то я этого и не делаю. А "наши" учёные, по большей степени добиваются именно грантов, а не истинных исследований и знаний, и лишь максимум с десяток процентов (учёных) пытаются пробиться через догмы и мракобесие науки.
и мороженное и печенье вредно, не покупайте больше
спасибо, за очень умный совет. не за него ли вас забанили?))
прошу вас писать в других ветках. спасибо. мне с вами не интересно)
Я работаю 4 дня в неделю из дома: утром подготавливаю всё - овощи нарезать например , что бы вечером перед приходом мужа как можно меньше готовить надо.Среди недели готовлю что попроще и побыстрее.
это больше адресованно тем, кто работает в большом городе. каждый день едит до работы 1 ч. после 1 час, при этом имея минимум 3 хобби))
по быстрому разные салаты, рыба, курица. купите гриль сковородку или электрогриль. много можно в духовке делать. на гриле овощи, куриную грудку. рыба вообще быстро делается. в выходной делать еду на несколько дней, чтобы приходить после работы разогревать.
с рисом тут баталии были. сварите рис накакуне, затем его можно быстро обжарить с овощами и морепродуктами. масла там много не надо. делается быстро. паста с овощными соусами, креветками.
