Нежирное жареное мясо. Ем просто с болгарским перцем(свежим).
Зачем хлеб?
Я понимаю, если мясо сильно жирное, то хлеб якобы для разгрузки желудка(от жира).

С картошкой надо.

Углеводы нельзя употреблять вместе с белками, а также кислыми фруктами.

. Продукты, насыщенные белками - это субпродукты, яйца, бобовые, рыба, орехи, мясо, нежирные продукты и др.

Продукты, насыщенные углеводами - это крупы, картофель, хлеб, сахар, мука, макаронные изделия и др.

Таблица совместимости продуктов

Раньше с хлебом все ели чтоб много не съесть, экономили забивая хлебом желудок. Когда нет нужды экономить, то с хлебом стоит есть если только так нравится.

Надо с тем, с чем нравится. Остальное фигня!

Главное вином запивать, хоть жирное, хоть нет. И приятно, и помогает пищеварению.

Бред.

Хлеб после 12 дня не ем совсем, если вечером костлявая рука голода схватит, запросто могу съесть что-то мясное-рыбное, но без хлеба.

да нет. Есть такая теория о мясе с картошкой. Но все все равно едят, потому что ВКУСНО!!!!

Есть только одна теория - теория калорийности. Остальное мифы и притчи.

И зачем так себя мучать?

это ещё ничего, моя свекровь вообще после обеда не ест, её трясет всю, а все равно не ест и так уже много лет, потому сто толстая, тяжело, а ей на минуточку 83😠

Дай ей статью прочитать :))

Люди разные. Одни после 6ти не едят, другие после 12ти, третьи вегетарианцы, четвёртые веганы и каждый считает, что делает правильно.

И это хорошо! Главное чтобы все были счастливы!

Но как сказал Джавахарлал Неру, пить и есть можно всё, только в меру!

ах если бы:)

Да и не люблю я хлеб особо, разве только чёрного горбушку свежую, так что никаких мучений. Кстати теория калорийности довольно сомнительна. Вот статья более-менее корректная в утверждениях http://www.fitness-online.by/2006/03/09/kalorii.html

и то они как константу обговаривают только количество белка на кг желаемого веса. Всё индивидуально, не только физическая деятельность нуждается в пище, да и переваривают все по разному

Или кто-то "Жрать надо на полведра меньше"

Я люблю мясо с салатом. Считаю это полезнее, чем с хлебом и еще макаронами

Помню ела пельмени или макароны с хлебом, так не наедалась. Но это было когда организм рос

Всё правильно! Не надо. От хлеба, картошки и лапшы только пузо растёт. Поэтому все русские мужики брюхатые, потому что их жёны пичкают хлебом с картошкой

Поэтому все русские мужики брюхатые, потому что их жёны пичкают хлебом с картошкой

а европейские что, не брюхатые?

так же едят хлеб с картошкой и мясом) что с женами, что без))

я своего ваще не кормлю (немец), так у него пузень сам растет, вопрос генетики.

вотличии от украинских. Парубки то украинские все худые? Такие шеи и морды на лошади шею за 3 дня не обскачешь.

генетика и пиво как мне кажется, сколько там того хлеба или картошки, а вот пиво многие литры за вечер выпивают.