да и в лидле такие же

спасибо

Я покупаю на развес. НО бывает и в маркете. Если нет орехов , тоже хороо семечки подсолнечника жареные.

Я очень люблю разные листовые салаты. Обязательно попробу ва, может сфоткаю

1.Карпаччо из запеченой свеклы с руколой, кедровыми орешками и мягким козьим сыром. Заправка оливковое.

Готова маму родную продать за него)

2. Фельдсалат с тыквенными семечками и брынзой, заправленным тыквенным маслом...ням

Не пробовала, но похоже тоже продам

Напишите как делаете?

н.п.500 г Spitzkohl (или белокочанной), 1 морковка, половина болгарского перца (можно без него), несколько веточек петрушки или укропа, 1-2 зубка чеснока, 1ч.л. соли, 0,5 ч.л. сахара, 1 ч.л. сладкой паприки(можно без), 1ч.л. уксуса, 80 мл раскаленного раст. масла.

Капусту нашинковать, помять, добавить все остальное, перемешать, дать немного постоять и залить раст.маслом кипящим. Перемешать, дать часок в холодильнике настояться.

Отварная свекла, вареное куриное филе, чеснок, петрушка или укроп, хрен по вкусу, чуть соли. Заправить майонезом.Хрен уже готовый в маленьких таких баночках продается.

Я часто делаю салат из нута, тёртой морковки, нескольких стеблей сельдерея, красного лука, кислого твёрдого яблока, петрушки, кориандра, рукколы. Заправлять оливкоvым маслом пополам с соком лимона.

Нут варю, а можно сначала проростить, ещё полезнее становится.

Очень вкусно.

вот, хотела спрашивать уже в сосдней ветке про капусту и вы дали рецепт

Завтра сделаю

а как долго егое проращивать? Мпоставлю сейчас ))) может через пару дей взойдет?

Примерно сутки или чуть большe, меняйте воду через 12 часов , чтоб не забродило. Потом хорошо промыть. Многие его после проращивания и не варят уже, так едят, он в принципе мягкий уже, съедобный, но я варю коротко.

Надеюсь, что понравится!

Мой самый любимый салат - с тунцом, очень хорош летом даже в качестве основного блюда.

Выкладываю сначала листья любого зеленого салата, потом огурец, половинки вареного яйца, консервированный тунец, заливаю либо заливкой масло-бальзамич.уксус, либо горчичным соусом, либо приправляю каплями майонеза.

Еще один необычный салат - с лососем и грейпфрутом. Листья любого салата заправляются соусом из масла, сока грейпфрута и меда, на них выкладываются кусочки авокадо, копченого лосося и очищенного от пленки грейпфрута.

Наверное, можно помEло взять, он не такой горький, как греипфрут

Спасибо, хорошая идея с проростками нута. Я проращивала зеленый маш. Кстати очень тоже вкусно.

Ах зачем же на ночь такое вкусное

Тяжело будет уснуть. Очень вкусно.

Забыла еще одни вкусный который делаю по осени.

http://supy-salaty.ru/3710-salat-iz-chernoy-chechevicy-i-z...

Очень люблю салаты, зимой часто с фруктами делаю, их особенно люблю вместо гарнира к мясу или к горячему сыру из духовки.

Беру хороший листовой салат (люблю рукколу, молодой шпинат, красный мангольд), красный лук, виноград, грецкие орехи. Заправка- масло, горчица, мёд, сок лимона.

Или яблоки и филе апельсина вместо винограда кладу. В заправку как выше добавляю апельсиновый сок или делаю заправку из йогурта- масла- трав.

Из чёрной чечевицы нравится салат с маленькими помидорками, сыром, красным луком и заправкой с бальзамический уксусом.

Недавно ещё в Эдеке видела готовый салат из кинвы, свёклы и козьего сыра- думаю, что должно быть хорошее сочетание, обязательно попробую подобие сделать.

Классные у вас салатики скажите а салат из броколли, когда добавили туда заправку, вы даете настояться салату или сразу можно кушать? Я нашла похожий на немецком сайте, а там советуют его залить заправкой и на ночь в холодильник. Или оба варианта годны?