Уважаемые хозяюшки, поделитесь пожалуйста рецептами сыроедческих блюд

Уважаемые хозяюшки, поделитесь пожалуйста рецептами сыроедческих блюд, которые можно приготовить из того что есть в германии в бюджетных магазинах

Вопрос поставлен двояко( для меня )
1) Блюда которые можно есть сырыми(Carpaccio, Gazpachio к примеру)
2) Блюда в которых пресутствует сыр(Lasagne , Auflauf, Gratin)

Gazpacho
Испанское слово. Без "ио" в окончании.

сдается мне , что это блюда которые можно есть живьем, т.е. в сыром виде, т.е. в не вареном.

если еда не обрабатывается термически,
то рецепты предельно просты: салаты, зеленые коктейли, соки, фруктовые муссы...
пророщенные зерна, орехи, сухофрукты...
желательно, конечно, покупать BIO продукты, разница в цене не настолько уж велика:))
многие сыроеды делают "крекеры" из ржаной, овсяной, ореховой, гречневой муки,
просто заводится на воде средней консистенции тесто, очень тонко раскатывается
и сушится при комнатной температуре (лучше конечно на солнце, но где его нынче взять:))))

Как говорил мой учитель электротехники:"Люблю умных людей но не люблю умников". В словаре подсмотрели или в гугле? А то что И и О на тастатуре вместе находится не обратили внимания? Пальчики у меня толстые, бывает на две клавиши жму. Столько яда на форуме хоть на фармацевта переучивайся, чтоб его в мирных целях использовать. Бедный зять(если таковой конечно имеется)

Боже ж мой, сколько вумных оправданий.
/как говорил мой преподаватель "начерталки"/

Во-во, я тоже однажди тут рецепт спросила, так Она меня с еше Однои в Виде дракона, ядом забризгали....ужос просто

Почему?

Сцылочку на ядовитые ответы можно?
У вас за всё время только одна ветка на Кулинарии была. В которой я никакого участия не принимала.
И вообще в упор не помню, чтоб мы раньше общались - ну разве что у вас есть другие ники

Ну, ещё можно неварёные каши - из овсяных хлопьев, например...И обязательно - йогурты, молоко, творог (домашний), сырые яйца - как источник белков.
Надо только не забывать, что некоторые витамины и другие полезные вещества не усваиваются организмом без добавления жира : витамины А и Е, каротин, ликопин, флавоноиды... Есть и блюда из сырой рыбы и сырого мяса, но с этими прдуктами без термической обработки надо быть поосторожнее, там могут быть болезнетворные микроорганизмы, сальмонеллы и прочая "радость"...

онО скоро своим ядом захлебнётся . На всех форумах гадит. И откуда время берёт???

есть экстремалы сыроедения, которые мясо в сыром виде едят
фишка этого стиля питания в том, что еда должна быть первозданной,
без убивания в ней "жизни", "голубой энергии солнца"...
овсяные хлопья, согласно теории сыроедения - мертвый продукт,
так как обработаны паром и расплющены, то есть, это зерно не прорастёт более.
не являюсь поклонницей рафинированного сыроедения,
хотя временами "тянет на подвиги":))) месяц, полтора помаюсь, не больше

"био" фрукты-овощи не обрабатывается консервантами

О нас плохого мненья те,
кто хуже нас.
А те, кто лучше нас,
им просто не до нас.

ОнО-это кто?

В словаре или гугле только идиоты смотрят? Вместо длинного поста, можно было легко и просто ответить что-то типа "сорри, опечатка"....Было бы понятнее и проще, чем про про зятя додумывать и писать(Имхо)

Это я, судя по всему.

нп
Прекратите флуд и перебранку! Быстро на кухню и варить-жарить-печь! А не то оставлю без сладкого. Предупреждение.