сало питательное...его много по любому не съешь

Ну а к чему была привязка к животному жиру?

Это ты вынес со статьи, где автор в качестве иллюстрации к салу мясной рулет прицепил?

Девочки-модели вату жрут и глистами инициируются. И что?

Который тоже нужен организму.
На счёт витамин в той таблице тебе уже ответили.

В лом, конечно...
Но "Das Cholesterin im Ei ist gar nicht so schädlich, auch das Eigelb ist besser als sein Ruf, entwarnen Experten"
То есть 200 млг в яйце не вредят, а 90 в сале офигезно вредят.

На счет холестерина не знаю, а вот жирок женщинам действительно необходим - там откладываются про запас на период климакса женские гормоны.

неее, я понимаю что Вы свой национальный продукт защищаете, но какая польза может быть в сале кроме моральной? Сплошные жиры (которые быстро откладываются там где не надо по сравнению с белками и даже углеводами), минимум витаминов и других полезностей

где жирок там и холестерин

Сало очень питательный продукт, тем более долгоиграющий. И да, 30, максимум 60 грамм сала утром дадут ощущение сытости до обеда, без всяких перекусов. Мой папа по жизни так питался: утром 4 куска сала на чёрном хлебе и два варёных яйца. Потом обед часа в четыре. Ему 84 года и как раз с холестерином всё в порядке.

см. выше и по ссылкам тоже. Чего повторяться то?

потому что сало не растительный жир, а животный...

мясной рулет - это уже отдушина, потому что там не одно сало... и всё же... животный жир - есть животный жир...

а сало не жрут... вот пардокс!

не спорю - нужен... но про витамины в сале и его диетическом свойстве, ты загнула...

еще...тоже свекровь рассказывала,что у ее деда была язва...вот при язве сало есть ....это же жесть,я так думаю...но не утверждаю
а у него зарубцевалась,он его буквально ложками ел...топленным...бууууэ

понимаете, в современных условиях 60г сала непозволительная роскошь. Мы (большей частью) тратим не так много каллорий. 60грамм сала два яйца и четыре куска хлеба - это по питательности больше половины(намного больше) "позволенных" каллорий человека не худеющего. Остается на обед тарелка салата и на ужин стакан воды. То что раньше было хорошо сейчас этим не является, потому что образ жизни поменялся

выше токА что холестерина меньше чем в яйцах, это показатель полезности? и то что витаминки есть но забыли почему то что что бы получить достаточное количество полезностей из сала его надо съедать как минимум грамм 100-200 в день

Ну? Я спорю? Животный... Только что теперь? Я в вегетарианцы не пойду. Да и ты, на сколько я знаю.

По сравнению с яйцами - диетический.

Так тот человек и работал наверняка физически. Работать тяжело и голодным и на полный желудок. Поэтому именно сало в этом случае является идеальным вариантом - дает долгий запас энергии и при этом не отягощает желудок.
Если у вас менее активная работа, то достаточно утром съесть 10 грамм. я так и делаю, в последнее время каждый день, обычно с редисом и черным хлебом. Потому что утром я в принципе вообще есть не могу ничего объемного, а бекон мне идеально подходит.

я и говорю что раньше люди по другому жили

Значит будем жить роскошно.

Яйца, рыбьи яйца, стейки, кофе в бешеных количествах и пр., и пр. всё это "не позволено", но едим. А сало на фоне всего этого дела выглядит сущим ангелом, продуктовым ангелом.

так чем яйцо вреднее сала? а?

в моих глазах -наоборот. Сало гораздо менее безобидное чем все перечисленные продукты.

Одной знакомой ее онколог настоятельно рекомендовал чуть ли не ежедневно съедать маленький ломтик сала. Для выздоровления, профилактики и вообще.

вот именно - в бешеных количествах...