может есть в меньшем кол-ве?

в принципе так и хотела, но пока под впечатлением книги ничего не ем самой страшно

Я не уговариваю кушать мясо, если душа не лежит, но мне уже жуть как интересно - чего ж там такого в той книге-то, что у вас прям панику вызвало?
У меня насчёт мяса тоже есть некоторые "пунктики". Например увидела, каким жутким способом забивают птицу на крупних и средних птицекомбинатах (и в каких условиях там эта птица живёт)
С тех пор покупаю только у мелких фермеров в окрестности. Знаю, что они режут кур "вручную" так сказать, и единично.
Курятина-утятина из супермаркетов мне не лезет(с) - сразу та картина встает перед глазами, как их забивают...

что за книга?

да просто было объяснено, что человеческому организму не нужно ни мясо ни молочное, а больше надо склоняться к растительной пище, я и согласна то была не совсем, а вот почти третью неделю так и питаюсь, без мяса и почти без молочного, не могу салаты только с маслом есть, добавляю иногда сметану

я не настолько впечатлительная, но и такие передачи не смотрю. Как я уже писала свои пунктики баранина,дети и вильд я не ем. Конечно в гостях мордой вертеть не буду,просто чего другого себе положу,если не будет другого,то и это съем,не умру,или в Мкди по дороге зарулю.

Ну если вы себя при этом хорошо чувствуете, то и не надо мяса. В питании самое главное, чтобы и вкусно было и организм принимал хорошо. (я не о перегибах с обжиранием конечно)
Подбирайте вегетарианские рецептики, такие, чтобы и вашим близким тоже вкусно было - и не мучайтесь, кушать мясо или нет.

В том-то и дело, что это была не передача. Случайно со знакомыми типа по дороге заехали (у них там заказ был для свадьбы, на 300 курей)

еи наверное годков мало было, тоже играет значениое, причем большое

первыи раз такое слышу,,,а слышано много,,,

Аллен Карр "Легкий способ похудеть"

пока себя чувствую нормаьно, кстати похудела почти на 5 кг за неполных три недели, просто становиться жутко от мысли что теперь я не буду есть мясо

а уже Масс Файн,в другой ветке отвечала по этому поводу,молочные поросята,телята,цыплята. Т.е дети.

легких способов похудеть, бросить пить, наркоманить нет,,,,есть легкии способ сбросить 20 кило, а потом набрать 30,,,,

в помойку его. Главное не жрать!!!!! Можно есть всё,но небольшими порциями. Как выше писали,есть если хочется,а нет,то и не надо. Я обожаю мясо. Сейчас ем понемногу,как уже писала себе делаю отдельно. Не думаю,что хорошо исключить мясо,рыбу. Масло да,я его тоже не ем теперь. Яйца 1 раз в неделю наверно. Сегодня себе молоко 0,3 % купила ,для кофе,а так не пью. Кефир,творог обязательные продукты. Можно до болезней довести не доедая чего-либо. Одно лечим-другое колечим.

Ну, отказаться от мяса, рыбы и яиц - это не есть автоматичеки похудеть.. Нужно в корне изменить стиль своего питания, и научиться любить то, что вы выбрали в свой рацион..
Посмотрите на Дирк Баха - заядлый вегетарианец, а колобок ещё тот...
Выберайте рецепты, где вы можете всем угодить.. Я, к примеру, подстроила всех под себя, вернее я с детства не ем мясо (только рыбу и яйца), и поневоле приходится всем под меня подстраиваться.. Даже свёкры, заядлые мясоеды, научились мне угождать...
Варить мне тоже приходится много с мяса, т.к. живу среди мясоедов.. Супы, к примеру, я делаю так: варю суп овощной, отдельно варю фрикадельки (мои пищат от них) или мясо, и потом, кто хочет суп с мясом, просто закидывает себе в тарелку... Если делаю какую-нибудь запеканку, к приемеру, то в самый последний момент ложу мясное, предварительно отделив для себя порцию..
Проблем нет, нужно только научиться немного фантазировать.. Ну а чаще просто готовить мясо отдельно..

Я тоже мясожор Правда в отличие от тебя - я на баранину налегаю в основном. Ну нравится мне, причем с детства (бабуля её готовила замечательно!)
И без рыбы вообще не представляю своё менЮ. И всё что из моря - тоже.
Без хлеба-макарон-риса-картошки-сладостей спокойно могу, а вот рыба-мясо-свежие овощи, нееее. Эт моё.

Вот от всего, что животного происхождения отказываться я бы не стала. Сразу нехватку чего нибудь вы не заметите, а года через 3 может начаться.....
Молочные то продукты чем неугодили?
И это вы только себе такой рацион прописали?

Опять началось утро в деревне. Чем вам генмодифицирование не угодило?

та же самая история у меня. Правда я стала вообще все мясо у био-фермера покупать после того как увидела как содержаться животные в массовом производстве